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ブログタイトル
Life&Martial Arts~人生と格闘技~
ブログURL
https://www.life-martialarts.com
ブログ紹介文
普段の日常生活や人生において、物事に対する見方や捉え方ををちょっと変えるだけで、人生が180度変わります。 そんなちょっとした考え方や感覚のヒントを、発信していきたいと思っています。
更新頻度(1年)

84回 / 90日(平均6.5回/週)

ブログ村参加:2020/05/16

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ハンドル名
kobaさん
ブログタイトル
Life&Martial Arts~人生と格闘技~
更新頻度
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Life&Martial Arts~人生と格闘技~

kobaさんの新着記事

1件〜30件

  • 整腸からの、成長。

    世間はお盆休みでしょうが、、関係なく、汗水垂らして、働いております。。 ここ数日、単なる疲労なのか、はたまた、夏バテでもしたのか、、なんだか食欲がなかったのですが、やっと今日、V字回復。 いつも通りに、酒、飲んだくれております。。 トレーニングしている割には、腹が出てきたのは、やはり、酒のせいでしょうか。。 まぁ、いいんです。ありのままの、姿で。。 はい、 今更、 アナ雪の、パクリです。 季節外れも甚だしく。。 すこーしも寒くないわっ! てか、 暑過ぎるわ。。 明日も、 周りがどうあろうが、 自分は、自分のままで、 嘘、偽りなく、、 貫くぜ。

  • RIZIN

    topics.smt.docomo.ne.jp 今日は仕事だったので、 リアルタイムでは見れませんでしたが(試合動画もまだ見てません)、ついに朝倉海選手、チャンピオンに。いよいよ次はあの、堀口恭司選手とですかね。 二人とも、思い入れがありどっちも応援しているので、対戦する時は複雑な心境です。。 格闘技に興味がない方にとっては、?な感じだと思いますが、、 やっぱ格闘技には興奮させられます。一人の人間と、人間とが、何かを背負って、 色々なものを犠牲にしながら、 命懸けで、 真っ直ぐに闘う姿。 これといって趣味もなく、他に興味を持てない私にとって、 唯一、燃えられる事であります。 周りの人がどうある…

  • 発信、還元、、好転。

    暑い中、 トレーニングしてからの、ロードワークにより、バテバテであります。。疲れたので、 本日のブログは閉店ガラガラにしようと思ったのですが、、 何となく発信してから寝ようと思い、只今ソファの上で書き連ねているのでございます。。 そもそも、ブログを始めた理由として、これまでに経験した事を、単なる自身の経験で終わらせるのではなく、いつか、 何らかの形で発信し、 社会に対し結果的に還元、 そして、貢献していけたら、という思いがあった事が一つ。。 まぁ、自己満足と言われればそうかもしれません。 ただ同じ経験でも、 それをどう捉え、感じ、どう乗り越え、、そして、どう活かしているのか、。 人によって様々…

  • 自粛の夏、日本の夏。

    世間では、今日から連休に入る方も多いのでしょうか。今日は朝から軽くトレーニングして、ご飯食べて、今はゴロゴロしております。。この後は、コロコロする予定です。 コロコロ、といえば、今年の夏はコロナの影響で、 帰省やら、旅行やら、我慢している方々も多い事でしょう。我が家も、今年の旅行は控える事に決定。残念ですが、仕方ないですね。 東京オリンピックを目指していたアスリートは、 4年間も必死に積み重ねてきたのに、それが急に1年後となり、さらに、来年だってどうなるか分からない状況で。。 それに比べたら、1度や2度の旅行の予定がなくなる位大した事ないよな、と思います。 なんせみんなが未経験な事なもんで、何…

  • MMA

    先日購入した、静ゴロー。。今日も仕事から帰宅後、コロコロ、しました。結構好きなトレーニング。主に腹筋を鍛えるものとされていますが、肩周りや、背中等、色々な部位を刺激する事ができるので、 社会人など、トレーニングにまとまった時間を割けない人にも、オススメです。 さてさて、表題の、、MMA。 まじ、ムカつく、あの野郎、、の略ではなく、かといって、ムッシュ、ムラムラ、アパーっ!、、の略でもなく、、 Mixed Martial Arts、の、略で、日本語では、 総合格闘技と呼んでおります。 格闘技ネタの時は、それ程ブログへのアクセスも高くないような気はするのですが、苦笑とは言っても、 当ブログは、人生…

  • プラスのベクトル

    SNSが当たり前の時代。とても便利かつ、使い方によってはとても有意義なものです。 が、昨今、SNS上での誹謗中傷なんかがニュースで取り上げられる事もしばしば。 今のところ、幸いにも当ブログへの誹謗中傷は一切ございませんが、 ただそういうニュースを見たり聞いたりすると、当然良い気持ちはしませんよね。 想像力の欠如や、満たされていない事等から来る事象だとは思いますが、そろそろ、法律的に整備してもいいんじゃないかなと思います。 線引きは難しいとは言え、 結局は言葉の問題なので、それが誹謗中傷かどうかは明らかに分かるはず。それにより、 場合によっては人一人の人生が変わったりもする訳で。 それも考慮した…

  • 絶対と、相対。

    他人からの評価はあくまで結果論。 見る人が変われば、その結果も変わります。 それが浮世の事であるならば、なおさら。 そこには、色々なしがらみや、思惑が。。 必ずしも、折れない事が重要ではありません。 理想は、水の流れのように、緩やかに、時に激しく。 一つ一つの、経験、思いを積み重ね、自分自身で感じ取っていくものであります。 マイナスな、黒い渦が巻き起ころうとも、 この軸が、曲がる事はない。。 揺るぎない、自信と、確信。 どんな事が起きても、 自分の中では、 何も変わりません。

  • 虚言と表現

    RIZIN、もうすぐですね。って、知らない人の方が多いですね、きっと。それに合わせた訳ではありませんが、 ブログとツイッターのヘッダーを変えました。 ツイッターは始めたばかりですが、 ブログとの違いは、 お互いにダイレクトに意見、感想を言えたり、反応が返ってきたりと、 思っていた以上に違っていて、面白いです。やり方次第だと思いますが、良い方向で言えば、より繋がりが強くなる感じとでも言いましょうか。。 いずれにせよ、ブログでも、ツイッターでも、主に文章な訳ですが、そこからはやはり人柄というか、価値観だったり、感じ方だったりが垣間見れて、そこが面白いところです。 現実世界、社会でも、 言葉や表現は…

  • 8月

    やっと、でしたね、、梅雨。明けましておめでとうございます。 日曜日の朝は、 フレンチトーストで、スタート。。 その後、モーニングトレーニングをしてからの、ちょいとお出かけ。。今日はめっちゃ暑いので、 真夏のコーデ。。 妻や娘からは、世の女性はタンクトップは嫌いだとよく言われるのですが、、そんなの関係ねぇ、そんなの関係ねぇ! と、全く気にもせず。。 夏といえば、タンクトップか、それ以外か、、でしょう。 周りがどうあろうが、どう見られようが、 自分のスタイルを貫いていきます。 100人乗ってもだいじょーぶ!ばりな、しっかりとした基礎、土台があれば、真逆の意見や、アンチが絡んでこようが、 気にもなり…

  • アンチエイジング?

    神の河の在庫がなくなってきたので、 緊急招集。 神の河三兄弟、復活であります! からの、 顔のパックも少なくなってきたので、 今度は違うモノを購入。 100%国産米成分配合との事。なんとなく良い感じ。。 新潟県人のDNAを持つ者としてはやはり、 米(コメ)という単語に反応してしまいます。。 そして、 夏到来って事で、汗ケアも大切ですね。 大トリは、 誰もが一度は見た事があると思いますが、コロコロして、身体を鍛えるやつです。。 那須川天心を倒した、ボクシング界のパウンド・フォー・パウンド、 フロイド・メイウェザーの練習動画で、 それを使っていたのを見た事があったので、思わず衝動的に購入。 なぜネ…

  • その時、その時で。

    生きていると、色々な事が起こります。 予期せぬタイミングで、良い事も、悪い事も、、。 皆それぞれ、色々あるように、 私自身も、本当に色々な事がありました。 何度も、もう駄目かと思いましたが、その都度、乗り越えてきました。 器用なタイプではないので、 全ての事に対して、逃げずに真っ正面から闘ってきました。 その代償は計り知れない時もありましたが、そのお陰で、乗り越える度に強くなれました。 もちろん、 自分の経験や、価値観が全て正しいとは思っていませんが、これまでに、見たもの、得たもの、感じた事、気付き、、、 そういった事をブログやツイッターでこれからも発信していこうと、思っています。 自己満足的…

  • 油断、からのパワーアップ。

    先日のブログで、 自分にとって格闘技をやる上で、理想体重が68キロだと書いたものの、1キロ増えました。。 パンチ力は、過去最高だとは思います。 でも、お腹は少し、出てきました。。 中年オヤジの、パックタイム。#中年 #親父 #パック pic.twitter.com/xehpdsqdh3— koba (@koba943) 2020年7月29日 明日も、 心を真っ白にして、 楽しもう。

  • その時は、その時で。

    朝倉未来の著書、強者の流儀より。 死とはご褒美。 決して死を軽んじている訳ではないと思います。 色々修羅場をくぐってきているからこその、言葉です。 そもそも、 生きるって、苦行ですからね。 未来選手がどう考えているかは、本人のみぞ知るところですが、自分も、それに近い価値観、考え方でいます。 ほんと死んだ方が楽だなって事、多いですからね。 自分も、過去、一度死んでいる、と、思っているので、 その時の事を思ったら、 開き直れるというか、何が起きても、腹を括る覚悟はできています。 まぁ、人生、山あり谷ありではございますが、 これからも、、 どこからでもかかって来いよ、ってな感じで、 開き直りの精神で…

  • 続けるという事。

    キックボクシング史上最高傑作、那須川天心選手。topics.smt.docomo.ne.jp最先端にいる人は、言う事、考える事、視線の先が違います。 天才だとよく言われていますが、一番凄いなと思うところは、 一つの事に、信念を持ち続け、かつ、やり続けている事です。 意外と、才能やセンスのある人って結構いるんです。 でも、 続けられる人が、少ないのだと思います。 普段の、生活、人生において、過ごし方、闘い方は、人それぞれでいい。。 幾つになっても、ジジイになっても、、 自分の中で、自分なりの闘い方で、 死ぬ直前まで、 挑戦するファイターで、いたいと思います。 俺は逃げないぜ。 この気持ち、最後ま…

  • 感性。

    なかなか梅雨明けしないですね、。雨模様ばかりだと、 どうしても気分も湿りがちですが、湿らせていいのはパンパースだけ、、って事で、今日も明るく前向きに行きたいと思います⤴️やっぱ、メリーズにしとこう。。 はい、中年オヤジのしつこいところ出ましたぁ。 てな訳で、 普段から基本的に、物事や、起きた事象に対して前向きに捉えるようにしています。最初からそうだった訳じゃありません。色々、自分なりに経験した事や、どん底体験、修羅場をくぐってきた結果、そうあった方が、人生楽しいなっていう価値観に至りました。 どん底の渦中にいる時は、早くこの最悪の状況が過ぎ去ってほしいとか、いつになったら終わるんだとか、そんな…

  • 坂道

    只今、 身長168センチ、体重68キロ。自分的にはベスト体重。今日も筋トレしてから、 ロードワークへ。。肩周りのトレーニングを1種類だけツイッターに載せました! ↓身体を鍛えて気持ちも充実!流した汗は嘘をつかない。って、現実はそんな甘くないけど、やっぱそういうプラスな気持ちを持って過ごしていきたいですね。ブログも公開中です(^^)/→https://t.co/nxWbHC1vOS#夏 #筋トレ #気持ち pic.twitter.com/g21UO8XzFK— koba (@koba943) 2020年7月25日 もうちょい手の幅は狭い方が良いかも。。 外は雨上がりのせいで湿気ムンムン、マスクつ…

  • プロ

    好きな格闘家の一人、朝倉未来選手。試合前の、過酷な減量の動画。 ↓ youtu.be 途中、 その覚悟に涙が出そうになりました。 そこに余計な言葉はいらない。 誰がどう言おうが、誰にどう思われようが、、 自分が信じる道を、これからも自分なりに、追求していこう。

  • 濃厚接触

    仕事から帰宅後、軽くトレーニングして、 晩御飯。。牛丼食べてからの、モンテール。。濃厚ですが、美味しいですよね(^O^)v やはりどんどんコロナ感染者数が増加しており、 またまた日々の活動にセーブが掛かりそうな状況下。 昨年から予定していた格闘技の再開も、 本来なら4月か5月にはスタートしているはずでしたが、、仕方ないですね。。格闘技は濃厚接触以外の何ものでもないですからね。 早くやりたいなと思いを馳せながら、 今晩も格闘技系のYouTube見ながらお酒であります。。最近見ている、朝倉未来選手は既に読者登録130万超え。面白いんですよね、やっぱ。 同じく総合格闘家の堀口恭司選手が、キックボクシ…

  • 世のため、人の為?

    今日も明日も、仕事でございます。。珍しく通勤電車でブログを盗撮、じゃなくって投稿。はい、朝から親父ギャグです汗 今日も帰ったらトレーニングして、お酒飲みながらYouTubeでも見よう。昨日もYouTube見てたらブログ更新するの忘れてました。。 まぁ毎日更新する義務は全然ないんですが。 内容が薄いなんでもない記事になってしまいましたが、 とりあえず、ダルいけど、 普通に頑張りますということであります。 ではでは。 最後に昨日の晩酌 ↓

  • 現状維持

    本日も、 自分なりのベスト体重を維持しております(^O^)v これ以上はとりあえず増量するつもりはなく、 今後は中身というか、身体の質を高めていく努力をしていこうと思っています。 コロナの状況を見つつ、とは言っても、しばらくは大幅に感染者数が減る事はないので、毎日の数に一喜一憂するのではなく、以前言われていたような、 with コロナ、という事を意識して、今後の事を考えていこうかなと。 あと、、 私もロードワーク、いわゆるランニング、走り込みをしているのですが、、結構、外で走ってる方、マスクしてない人が多い気がします。ランニング中は会話する事はないとは言え、 今の状況下を考慮するならば、 エチ…

  • Go to キャンペーン実施します!

    未だ国内で賛否両論はありますが、、 只今より当ブログから、 最近スタートした話題のツイッター、 ↓ https://twitter.com/koba943へgoして頂き、なおかつフォローして下さった方へ、漏れなく還元させて頂きたく存じます。 只今入った情報によりますと、、 そのツイッターの扉を開けて頂いた方は、漏れなく、 通常よりも3割増し程度、明日を明るい気持ちで迎える事ができるようになる、との事です! 今が、チャンスです。 人生、無理矢理にでも楽しまなきゃ、 損です!(^O^)v 明日も、アゲアゲで行こう。

  • 倍返しだぁ!

    自宅では、 不意に余計なひと言を言ってしまった場合、倍どころか、数倍返しになって、 山びこのように跳ね返ってくる為、 専ら、静かに過ごしております、こんばんは、kobaです。 外だろうが、中だろうが、油断禁物!どこにいても、ソーシャルディスタンスは、必要なのであります。 さて、今日も筋トレ後、ロードワークへ。この蒸し暑い時期にマスクつけてランニングは、きついですねぇ。。まあ、それもプラスに考えれば、通常よりも高負荷なトレーニングができていると思い、実行しています。 そこで最近はまってるのが、 炭酸水。。 そう、いつだって流行より三歩ほど遅れて気になり出すのが、この私。。 喉がかわいてどうしよう…

  • 雨の日、だからこそ。

    梅雨空が続き、なんか身体もダルいですねぇ。。昼過ぎまでゴロゴロしていたものの、 ダラダラし過ぎても余計に気持ちも身体もダル重になっちゃうので、思い切って筋トレ。よくやるディップスというトレーニング。 いざ、という時に必要なのは、知力、判断力、そして体力。自宅でできる簡単筋トレ。★ディップス★胸や二の腕の裏側に効果的。①目線は斜め45度下②肘の角度が45度になるまで身体を沈めます。③息を吐きながら肘を伸ばし体を起こす。胸と腕の筋肉に意識を向けながら。#自宅 #筋トレ #オススメ pic.twitter.com/POlbpCxckJ— koba (@koba943) 2020年7月18日 胸と二の…

  • たわいもない、話。

    帰宅してからの、一杯。。 地味に、シラス干しをお供に。 例えて言うならば、 2番、ショート、、川相、、、 ってところでしょうか、、。 いいんです、 知っている人にだけ、伝われば。 明日も、 コツコツと、 地道に行きます。 一つ位、送りバント、、 決めよう。

  • 想像力

    めったに家ではビール飲まないのですが、 今日は久しぶりに平日休みだったので、 これ、ランチタイムでの、ビール。 今日は朝から用事があり、自転車でお出掛け。。その後もちょいと用事があって、さらに自転車で移動。途中、めっちゃきつい坂道が続いたので、いいチャンスだと思い、これもトレーニングだと意識して、坂道をかけ上がりました。太股やお尻の筋肉をより意識して、 上半身に頼らず、、。 ちょっと意識するだけで、 単に動いているだけなのか、それともトレーニングになるのか。本当に効果が変わってきます。 トレーニングだけではなく、日常の至るところ、場面、シチュエーションで、意識を置く、という事で、 パフォーマン…

  • オリンピック4回分?

    まぁ、思えば長いこと暗闇の中を歩いてきました。 たまに光が差し込んだかと思うと、また次の瞬間、どん底に突き落とされる。 人生、山あり谷ありとはいえ、、 ここまで試練を与えなくてもいいんじゃね?みたいな。。 よくここまで生きてこれたもんだと、自分で自分を褒めてあげたいと思います。by 高橋尚子から引用。 闇の中にいる時は、先の事なんて考えられないですね。その日その日を、なんとか凌ぐことで、精一杯。 普通が、何より。 いつ終わるか分かりませんが、 いつ終わってもいいように、日々を丁寧に、真剣に、 生きて行きたいと思います。 この気持ち、最後まで。

  • 自己表現

    私はここにいまーす!と言わんばかりに。。 最近、ツイッターを始めました。 まだ使いこなせておりませんが、、思っていた以上に、面白いですね。 何か使命感があったり、何かを世の中に発信したいとか、還元していきたいとか、、そういう方にとって、表現方法の一つとして、ツイッターは非常に有効ですね。 今更ですが、、やっと気が付いた次第であります。 新たな表現方法を手にして、また一つ楽しみが増えました。 大げさ、ですかね。。 どこにいても、なんらかの形で、自分なりの形で、自己表現する事はとても大切な事だと感じます。 自分の中だけの、狭い世界にとどまるのではなく、 繋がりや、縁を大切にしながら、 日々を楽しく…

  • 新しい形

    いやぁ、やっぱり那須川天心は、那須川天心でしたね。 無観客試合の中、格闘技以外のスポーツでも、観客あっての、観客がいないと、、みたいな発言をしたり、思いを吐露したりする人がほとんどの中で、彼は、もちろんファンあってのっていうのは誰よりも感じている中、格闘技の新しい形、どうでしたか?と問いかけ、試合が始まったら、観客がいない事は全く気にならなかった、との事。 根っからの、格闘家ですね。。 観客がいようが、いまいが、やる事、闘う事に、かわりはないのでしょう。 格が、レベルが、そして意識が、違います。 これまでと違い、色々な制約がある中で、日々、やれる事を考え、最大限の事をやっていく。 何事も、積み…

  • 神童 那須川天心

    大晦日から、半年以上ぶりの戦い。楽しみですねぇ。 相手は天心より年下で、シュートボクシングのチャンピオンとの事。名前は知られてないけど、 チャンピオンなのだから強いのでしょう。 対戦相手が、 世間的な認知度はないけど、 強いっていう場合は、 天心レベルの選手からしたら本来はやりづらいはずなんですが、 当の本人はどう思ってるんでしょうね。。 AbemaTVで生放送です。アドレナリン、全開になる事間違いなし。 その前に、 やっぱり、何でもいいから、 好きなもの、ことがあるというのは、とても良い事ですね。 それを探す努力や、感性も、大事。 少しでも、 人生を、より良く過ごしていこうと、これからも努力…

  • 冷やし中華、っじゃなくて、ツイッター、始めました。

    今日から、Twitter始めました(*^_^*) 記事の最後に、 ツイッターのタイムライン画面が掲載されるよう連動させました。 ツイッターは、140文字まで、動画も同じく140秒(2分20秒)までアップ可能との事。 これでまた表現の幅が広がります(^O^)v まだアカウント登録した程度なので、 これからどうしたいとか深く考えておりませんが、筋トレとか、ストレッチとか、その他トレーニング模様、、あとは、何気ない風景から、面白動画まで、色々楽しんでやっていこうと思います。 意外と140秒、ってところが丁度良い感じがします。 楽しみです!

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