一年振りの更新。そして今。

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)ご無沙汰しております。偉そうなことを言いつつフェードアウトしておりました。rehealth.hatenablog.com rehealth.hatenablog.com が、色々継続はしております。 View this post on Instagram A post shared by エム/HUNTER×RUNNER (@rehealth_m) 狩猟にランニング。 View this post on Instagram A post shared by エム/HUNTER×RUNNER (@re…

やりたいことはチャレンジ！

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 「継続は力なり」で頑張っております！ ブログは継続出来ておりませんが😂 頑張っている様子はTwitter、InstagramをみていただけるとRehealthの様子がわかりますよ😄 おはⓂ️。汗だくになった1日だった💦 #ハッピーノート #ハッピーノート倶楽部 #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/waMYKlyPFR— エム/Nature Therapist Foot Love Messenger (@Rehealth_M) 2022年7月7日 今日は違和感をずっと感じた…

こんにちは。ご無沙汰しております。

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)こんにちは。ご無沙汰しております。しばらくブログから離れていました。昨年9月頃からでしょうか。ブログから離れていましたが受身的な働き方をしている人が多過ぎる。かくいう自分もその一人。自分で新しい働き方をする姿勢を持つことが大切。しかし、そう簡単にはいかないのもわかる。今ある仕事を通じて自分自身を磨き続けることは自分の価値の向上に繋がる。知識や経験を増やし続ける事が結果として自分の未来に繋がる。— エム/作業療法士の猪王子 (@Rehealth_M) 2022年2月5日 高血圧の予防、改善のためには有…

人生初めての巣蜜（養蜂やってみたいと思った）

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)初めて巣蜜というものを食べました。そのまま食べられるとは知りませんでした。なんと濃厚な甘さでしょう。巣の部分はガムのような食感。沢山は食べれませんが蜂蜜がこんなに美味しいとは知りませんでした。市販の容器に入った蜂蜜とは全く違いました。私は美味しいと感じ、こんなに美味しいなら養蜂やってみたいと思う気持ちが強くなりました。日本蜜蜂 ミツバチ 巣箱 日本みつばち 重箱式巣箱 3段宮崎養蜂家Amazon日本蜜蜂 日本みつばち 日本ミツバチ 巣箱 重箱式 4段宮崎養蜂家Amazon巣箱：石田式 ニホンミツバチ…

全身を洗うのに石鹸1つで良いのでは？

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)最近は石鹸ひとつで全身を洗うようになりました。以前はシャンプー、リンス、ボディソープと使用していましたが。石鹸だけでいいんじゃないか？と思うようになり、石鹸だけになりました。髭剃りはrehealth.hatenablog.comこれを使うようになりました。石鹸は無添加です。シャボン玉石けん シャボン玉 浴用 石けん バスサイズ 155g ( 無添加石鹸 ) ( 4901797006045 )価格: 178 円楽天で詳細を見る髪を洗うとキシキシになりますが日中はザ プロダクト オーガニック ヘアワック…

収穫と新しい芽

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)沢山の唐辛子が収穫できました。これまでの収穫した唐辛子は青唐辛子は柚子胡椒にすると料理の風味がひき立つ。柚子胡椒好きな人？ pic.twitter.com/OmDHLxXCRY— M/Rehealth (@Rehealth_M) 2021年9月11日 柚子胡椒の瓶詰め。瓶詰めするだけで見栄えが違う。隙間できるからしっかり詰めるのが意外と難しい。 pic.twitter.com/q1NL7KVWmx— M/Rehealth (@Rehealth_M) 2021年9月12日 柚子胡椒にして知り合いに配り…

ナイトランをして気がついたこと

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)先日ヘッドライトを購入しました。 rehealth.hatenablog.com無印良品からヘッドライトが販売されているの知っていましたか？シンプルで購入しやすい価格です。#無印良品 #ヘッドライト #防災 #ランニング #ウォーキング #安全無印良品からヘッドライトが販売されていた - A view of health for all 〜「まち」「ひと」「も…https://t.co/ri7IcD8ryd— M/Rehealth (@Rehealth_M) 2021年9月20日 実際にナイトランを…

無印良品からヘッドライトが販売されていた

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)久々の投稿となります。Twitterでは少しずつ投稿はしていました。毎日使っているシューズ。ワーク、ランニング、ウォーキング全てにおいて。こまめに綺麗にしてあげると自身も綺麗になる感覚があります。自分を高めてくれる「もの」を大切に。 pic.twitter.com/z7DfERY705— M/Rehealth (@Rehealth_M) 2021年9月19日 フォロアーになっていただけると嬉しいです。私の好きな無印良品から防災グッズでヘッドライトが販売されていました。シンプルでコンパクトでお値段も手…

実りが増える。遊休地活用Refarm。

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)中玉トマト、アイコトマトの収穫量が増えてきました。良い感じで収穫できます。アイコは美味しいので収穫してもすぐに食べられて無くなります。カメムシの食害が出てきました。何か対策を立てなければならないのでしょうか。獅子唐はカメムシの食害により枯れてしまいました。キュウリ、ピーマン、獅子唐もしっかり収穫。今回から栽培開始した唐辛子。沢山収穫できます。rehealth.hatenablog.com嬉しいことばかりではありません。草刈りしなくては。。。マキタ 充電式草刈機14.4V 刈込幅230mmチップソー付…

麻痺した手足に感覚を入れる「沢山の経験を繰り返し積み上げる」大切さ

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)片麻痺後遺症のある方へのリハビリですが大切にしていることは「沢山の経験を繰り返し積むこと」です。麻痺が起こると麻痺のない手足で生活をされると思いますがその継続で麻痺した手足への意識が薄れている方が多いように感じます。麻痺が重度であればその傾向は強いです。 重度右片麻痺重度右片麻痺があり右肩は亜脱臼傾向で常時右腕をスリングで固定しておられた方です。脱臼の危険性は高いですが固定してしまえばそのままで関節が硬くなってしまいます。右腕への意識を向けること（自己管理ができるようになる）が出来るようになるために…

子供達のオンラインゲームから感じること

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)夏休みに入っている子供達ですが外出の頻度は去年よりも確実に減少しています。1日中ゲーム三昧なのです。。。オンラインゲームを通じて世界中の友達と繋がりを持っているようです。英語でやりとりをしてみたり、攻撃したりされたり。子供も十人十色。喧嘩になったりもします。ゲームで。オンラインゲームで学ぶこともあるんだと感じます。どうすれば動き、気持ちが理解できるか、伝えることができるか考えながらゲームしているのです。私達の年代では考えられなかったことが今の子供達の当たり前になっています。rehealth.hate…

サングラスに木材。チャラサン導入しました。

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)愛用していたSMITHのサングラスが逝ってしまいました。。。【最大1000円オフクーポン配布中】【送料無料】【 調光 】 サングラス SMITH[ スミス ] Reactor MKII [ リアクター MK2 ] REACTOR-MK2 アイウェア 【正規契約販売店商品】価格: 18900 円楽天で詳細を見るかれこれ10年近く使用していました。フレームの修理をすればまた使用はできると思いますが、思い切ってサングラスのスタイルを変えました。おもちゃみたいなサングラスこれが新しいサングラスです。このサン…

MCT CHARGE ゼリーProを使う。

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)MCT THARGEゼリーをいただきました。以前、MCTオイルを使用していました。rehealth.hatenablog.comMCTオイル ケトブースト【特大サイズ＝1リットル】1,000ml ( =944g ) ペットボトル【中鎖脂肪酸100％】MCT Oil Yellow Label 1L Keto BoostCIVGIS（チブギス）Amazon体脂肪を運動で燃やすサイクルを作るのがMCTオイルの効果です。ただ、使い始めの頃はお腹が緩くなります。いただいたMCT CHARGE はゼリータイプで…

熱中症予防対策のための環境設定。エアコンの効きが悪いと感じたらやること。

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)暑い日が続きます。熱中症、脱水にはお気をつけください。室内にいても熱中症にはなります。エアコンによる室温調整が必要です。エアコンを使っていると効きが今ひとつということはありませんか？その時にやるべきことはエアコンフィルターの掃除です。意外とフィルターの目詰まりが起こってエアコンの効率が悪くなっている可能性があります。汚れていないようで汚れています。こまめに掃除してみてください。無印良品 DC扇風機 MJ-EFDC3 82972771無印良品Amazonエアコンと同時にDC扇風機使用しています。山善(…

DAISO ドライバック（3L）を手に入れた

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)DAISO巡りをして見つからなかったドライバッグですがrehealth.hatenablog.com仲間が見つけてくれました😊まとめ買いしたので頑張っている仲間にも分けました✨ランニングで使用したTシャツ×2 ランパン×1 サンバイザー×1 タオル×1問題なく入ります。防水なので手洗い、浸け置きもできると思います。無印系のデザインが好きな人はおすすめです。rehealth.hatenablog.comrehealth.hatenablog.com使い道がありそうなので追加購入決定です。久々にDAIS…

DAISOのドライバッグが見つからない

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)ランニング後のウェア入れるのに使えます。ダイソーにスタッフサックがあるのは知りませんでした。 https://t.co/SlaGPfVYVZ— Rehealth (@Rehealth_M) 2021年7月6日 Twitterで知りました。グレーのカラーリングで好みでした。仲間で揃えようと探しましたがなかなか見つからないのです。見つけたのは15Lタイプ。欲しいのは3Lタイプなのですがありません。なぜ3Lなのか。それは使用済みのランニングウェアを入れるのに丁度いいサイズだからです。これを複数購入して仲間…

無印良品のイメージカラーをランニングウェアに取り入れてみよう

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)ランニングウェアの洗濯で無印のハンガーを使おうと購入しました。 無印良品 アルミ洗濯用ハンガー・肩ひもタイプ・3本組無印良品Amazon 無印良品は白がイメージとしてあるのですがタグを見るとバーガンディ？のカラーがありました。ふと思いついたのがこのバーガンディカラーをランニングウェアに取り入れると無印っぽくなる？と思いました。グリマー Tシャツ UVカット・吸汗速乾 ドライメッシュTシャツ4.4oz [メンズ］ バーガンディ Lglimmer(グリマー)Amazonこれに[TARO WORKS] ラ…

ウォーキング、ランニングでコスパ高いウェア

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)シューズは以前新しくしました。 rehealth.hatenablog.comこれによりランニング速度が格段に上がり、フォームも変わりました。そして今回せっかくなのでウェアも新しく導入してみました。 ウェスト部分にポケットがついたランパンです。スマホを入れることも出来ます。エネルギージェルなども入れることができるのです。ブランド品は高いのですがこのランパンは[TARO WORKS] ランニングパンツ ワークアウトウェア マルチポケット ユニセックス ブラック MTARO WORKSAmazon安いと…

後追いのダークホースアイコ

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)中玉のトマトは順次収穫しています。 後植えのミニトマトアイコが実をつけ始めました。つけ始めると勢いが凄い。次々と房を作っていきます。これは期待して良いのでしょうか。こまめに手入れはしていますが。実績出たら次は苗を増やすつもりです。後追いのダークホースアイコ恐るべし。 最後までご覧いただきありがとうございます(^^) 読者様の健康観向上のために読者登録お願いします(^^) Twitterフォローもぜひ！ Follow @Rehealth_M YouTubeチャンネル登録していただけると喜びます(^ ^…

Refarmに新しい苗を植えた

楽天モバイルならスマホの料金が超お得！ 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)夏野菜は植えて順次収穫していますが新しい苗を見つけたので植えてみました。安納芋の苗です。昨年は紅はるかを植えました。rehealth.hatenablog.comrehealth.hatenablog.com美味しいさつま芋を収穫したいという想いから甘いとされる安納芋を植えて見た次第です。昨年よりも苗の数は減らしています。量より質でいきたいと思います。が、紅はるか、金時の苗があれば追加で植えてみたいです。。。さて、今年も育ってくれるでしょうか。一応定着はした様子ですが。 最後までご覧いただきありがと…