健康運動指導士、健康運動実践指導者。パーソナルトレーナー。健康のプロがダイエットの事、健康、病気予防、などの情報。そして飼い猫5ニャンズについて語ります。宜しくお願い致します。
知っていますよ。第二次世界大戦終戦後のゴタゴタに紛れ日本人に日本の領土に何をされたのか。引き揚げてくる際の地獄も。それを行った国も。また今、世界の主要都市にミ…
おはようございます😃春の気温❤️嬉しい限りです❤️上から見るとハートなのですよー♥️ココちゃん（左）と、リリちゃん（右）共に2011年生まれのおデブ遺伝子を…
今日の当地は朝から雪です。各地で桜の開花が近づいてきた矢先の、、あっとナウ🤭3人がけソファの座面。ジグソーパズル。残りの空間は私のはまる場所に違いない❤️❤…
那珂市の健康教室、今期ラストレッスンです！ご参加ありがとうございました❤️
皆様、おはようございます😃昨夜の地震は被害ありませんでしたでしょうか？揺れ残りがあるかと思うのでしばらくは用心しましょう‼️‼️‼️自分に言い聞かせてます�…
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おはようございます今日も晴れて気持ちいいです今月はこの子たちの年に2回の定期検診。今日は...
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那珂市健康教室、来期のレッスン決定のお知らせ❤️【動画】あります。
皆様、こんばんは❤️今日は来期の那珂市【健康教室】のお知らせです❤️木曜日、14時からのピラティスは今期に引き続きまして私ノンが担当と決定いたしました‼️‼️…
おはようございます😃今日は暖かくなりそうな予感❤️ダイエットのスタートするには良い季節ね❤️仲良し❤️❤️❤️黒猫長男ぺぺ（左）と、ダイエット中の三男ココ❤…
皆様、こんにちは😃三寒四温をダイレクトに感じる今日この頃です。いかがお過ごしでしょうか。ノンは相変わらず仕事に、勉強に、、、うふふ。猫さんたちの母としてまっ…
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