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87.2kg 朝 カフェオレ 昼 チーズ 100g 夜 しゃぶしゃぶ 300g スクランブルエッグ
86.8kg 朝 なし 昼 なし 夜 からあげ 200g 牛肉 185g 卵 3個 さけるチーズ 50g
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