コロナでちょっと太った女ワイ｢痩せ方教えて｣VIPぁー｢水飲め｣｢筋トレしろ｣｢歩け｣←全部やった結果wwwwwwwwwwww

自宅で出来る腹筋トレーニングって良い方法ないの？

ダンベルカールって何回で踏ん張るくらいの重さがええんや？

ワイ筋トレ民、お昼のスクワットでもう筋肉痛

ガチで筋肉落とさずに脂肪落としたい！！どうしたらいいの？？？？？

【現実】筋トレBIG3ベンチプレス・100kgデッドリフト130kg

【朗報】ワイついに懸垂12回出来るようになる

筋トレ系のYouTuberでお前らのおすすめ教えて

【朗報】痩せたらかっこよくなってワロタwww

【デブ】糖質制限4ヶ月目だけど今日の晩御飯はLサイズのピザです

【画像】ダイエット決意した俺の夜ご飯！！！！！！！

50キロのクソガリが2週間筋トレと1日4食続けた結果‪w‪w‪w

【ヘルシー】オートミール ナッツ むね肉 ブロッコリー食ってたら健康でワロタ

【筋トレYouTuber】｢タンパク質は体重x2g以上摂れ｣ 僕｢なるほどね｣

【悲報】筋トレを決意したワイ、ガリガリすぎて基本のキすらできない

【ダイエット成功！！】二ヶ月半で10kg痩せて普通体重にしたんやが

【ファッション】今年の夏は鉄に彫り物してある腕輪つけようと思う

【オーバーワーク】週6朝晩で2回筋トレ続けた結果wwwwwwww

【おじさん】腹筋鍛えると見た目以外になんかメリットあるの？

【みんなどうしてる？】筋トレって二分割と三分割のどっちがいいの？

私「死にたい」敵なのか味方なのかわからない人「筋トレしろ」

【糖質制限】白米食べなかったら身体の調子が良い

【獣神サンダーライガー】プロレス界のレジェンドレスラー

【朗報】ワイ筋トレ初心者、ジム入会1ヶ月経った結果wwwww

【朗報】アンガールズ山根の現在の姿が・・・・・。

【うつ病】克服するために筋トレをしている、またはやろうと思ってる人へ

【ジョギング初心者】走ってるとすぐ足が痛くなるんですが、どうしてですか？

【30代の園芸】家庭菜園が楽しくて仕方ない

どうせキャンピングカーを買うなら

【速報】ワイデブ、こんな時間に反則級の夜食を用意してしまう

【プロテインバー】カロリーメイトみたいにサクサクしてうまいんだろうなぁ(モグモグ)

【筋トレ初心者】サイドレイズ3kgすら挙げられない・・・

【料理番組】「鶏胸肉の皮は使わないので捨てま～す」ﾎﾟｲ ←待て～い！！

初心者トレーニーワイ、エニタイムフィットネスに入るか悩む

【悲報】ワイの会社、朝ランニング＆昼寝タイムとかいう謎の制度を取り入れてしまう

【疑問】なぜ日本人は身体を鍛えないのか

【悲報】ワイ筋トレ民、人を簡単に壊せる圧倒的パワーを手に入れるも使う機会がなくて咽び泣く

【BIG3】ワイ筋トレしてるけど、BIG3がわからない

【悲報】男のくせに大胸筋ないやつ

【朗報】一ヶ月で5キロのダイエットに成功したから食べたもの書いてく

【朗報】ダイエットの最強食、発見される

【画像】筋肉ってこれくらいがちょうどええよな

【悲報】19歳女がプロレスにはまった結果wwwww

コロナ禍で無観客になったプロレスの試合が進化しててワロタwwwwww

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【健康】結局、ガリとデブってどっちが体に悪いんだろうな

【悲報】わいデブ、腕立て5回目で命を落とす

【朗報】運動不足ワイ、ジム2回目にしてイケメンになってしまうww

【通説】筋トレのデメリットって何がある？身長伸びないの？

【筋トレ民】「ゆで卵は食っていい！」←いやなんで生卵や卵焼きは除外するの？

【えぇ・・・】カップ麺ってカロリー低いから、逆に痩せるんじゃね？

結局プロテイン飲むより普通に高タンパクのもの食べたほうが安いのでは？

クールポコ、小梅太夫、なかやまきんに君のネタリレーを見て笑ったら罰ゲーム、やる？

こんな時間にジム到着、今日は肩を追い込む

【悲報】デブなんJ民、深夜にファミチキを10個購入し店員に笑われてしまう

【悲報】太りだしたワイ(31)、もうオシャレできないと悟る

【筋トレ】ワイの脚をチキンレッグかどうか評価して欲しい

取り敢えず2ヶ月筋トレした結果wwwwwww

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【悲報】筋トレ歴3ヶ月目のワイの大胸筋ww

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ゆうこりんみたいな腹筋鍛える座椅子欲しくね？

手越祐也「週4でトレーナー付けて筋トレしてます」

北原みのり「韓流嫌いの男は、日本女が韓国男に行くのが悔しいだけ。整形しろよ(笑)筋肉鍛えろよ(笑)」

【中毒性】なんか無性に筋トレしたくなる時あるよな

見た目にデカくなったと言われる筋肉ってどこ？

湯婆婆「アーノルド・シュワルツェネッガー……はん、贅沢な名前だねぇ」

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【朗報】ワイ、初めて三角筋に筋肉痛を感じてガッツポーズwwwww

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ボクシングジム通いワイ、スポーツジムで筋トレだけ頑張る雑魚を見て微笑む

女子総合格闘家浅倉カンナちゃんの懸垂がなんかかわいいwww

筋トレ民「鶏肉と野菜に少しの炭水化物だけ食ってればいい」←これ

一日700kcalで週一ラーメン食ってチートデイ作ってるのに痩せない

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女「普通の筋トレ動画あげても再生数伸びんな…せや！」

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