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プロフィール
PROFILE

ひとみさんのプロフィール

住所
川崎市
出身
京都市

京都出身。野菜ソムリエプロ。日本野菜ソムリエ協会認定料理教室「ごはんやひとみ」主宰。助産院での食育指導、とりわけ離乳食からシニア男性の教室、JA横浜のクラス等など幅広い年齢の方でも安心しておいしく食べられるレシピを提供。 母が作り育ててくれた普段着のごはん、おばんざいを大切にしています。ごはんでたくさんの人とつながっていけますように。

ブログタイトル
ひとみさんのおうちごはん 「よろしゅうおあがり」
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/yorosyu_oagari
ブログ紹介文
自然の恵みをいただいて、こころとからだが心地いい暮らし
更新頻度(1年)

163回 / 365日(平均3.1回/週)

ブログ村参加:2020/05/08

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ハンドル名
ひとみさん
ブログタイトル
ひとみさんのおうちごはん 「よろしゅうおあがり」
更新頻度
163回 / 365日(平均3.1回/週)
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ひとみさんのおうちごはん 「よろしゅうおあがり」

ひとみさんの新着記事

1件〜30件

  • 今日のお弁当😋

    おはようございます。台風が近づいてきてるということで不安定な空模様。明け方にひと雨、涼しくなったので、今朝はちょっと布団でゴロゴロしちゃいました😅今日のお弁当。週末作った茄子の煮物や鶏レバーの甘辛煮などを入れて。「大地を守る会」のマグロカツも便利で使っちゃいました。ご飯はこれも「大地を守る会」で届いたササニシキの7分つき米。パッと見玄米ですが、簡単に炊けて美味しいです😊ご飯が分づき米になるとちょっと地味目な色合いになりますね💦さあ、今日も元気に頑張ります!今日のお弁当😋

  • 【今年の梅仕事】土用干し2日目

    土用干し2日目。まだ水分を含んでしっとり目のものも多いけど、程よく抜けて色も良い感じに😊この写真お気に入り💕今年は小梅だけにして量も少なめだから、赤じそもゆったりと干してます。しっかり乾かして。保存性も高まり、味もよくなります。これを梅酢に戻してまた葉に戻っていくのを見るのもお決まり。ここから急にカラカラになっていきます😊【今年の梅仕事】土用干し2日目

  • 【今年の梅仕事】土用干し1日目の夕方

    連休最終日の今日、土用干し完了したのだけど、写真整理して振り返りつつ記録投稿😅1日目の変化が1番大きいと思うから、夕方の小梅。この後取り込んで、また明日の図😊表面に塩が浮いてきたもののまだしっとりしている梅がこれから変化してカラカラになっていく、ほんとにそうなるかなと毎年ちょこっと心配しながら、お天道様を見上げる楽しい毎日でした😊💕【今年の梅仕事】土用干し1日目の夕方

  • 【今年の梅仕事】土用干し1日目😊

    連休も後半戦。土用干しも順調に進んでます☀️これは1日目。かわいい小梅を竹ざるに並べて。3キロだけだけど、小梅だから、えっと一体何個だったっけ😅ツヤツヤです😊赤じそ。別のざるも使ってしっかり干します。梅酢も日に当てて殺菌しています。ここから段々シワシワに変化していくのが楽しく愛おしい😊美味しくなあれ〜♪【今年の梅仕事】土用干し1日目😊

  • 今年の梅仕事〜土用干し始めました。No.0?まずはそおっと…😄

    久しぶりの連休、のんびり過ごしております😊ちょうど土用入りして、天気予報も☀️マークが続いているので、なんといっても休みのメインは『土用干し」に!先日無事に赤じそも入れて保管していた小梅の甕を開けてみると。こんなふうに静かな世界が。有機栽培の赤じそをしっかりアク抜きして白梅酢で色出しして全体を覆っておきました。しそはたっぷりと。これが梅を漬ける作業の中で一番大変なんじゃないかと私は思っているのですが、市販のもみしそで漬けるのとは香りが全然違うのです。そおっとしそをよけてみると・・・。きれいに染まった小梅が出てきました。なんだけど・・・。実は下の方は薄かったんです。やっぱりな・・・ちょっと心配してたの。張り切ってアク抜きすぎたんです。今年の赤じそ。それほど揉み揉み気張らなくてよかったのに、適度がや...今年の梅仕事〜土用干し始めました。No.0?まずはそおっと…😄

  • 今日のお弁当😊

    おはようございます☀朝から夏空✨最近明け方に目が覚めるようになってしまって。暑くて起きるのですが、小さい子どものサマータイムみたいです💦赤ちゃん、夏って早く起きちゃってハイハイウロウロしてたりするんですよね😅今日のお弁当。昨夜作った大根の煮物とか、鶏肉の甘辛煮とか、茄子とピーマンと豚肉の胡麻味噌炒めとか。これ全部エコ料理なんです。大根の煮物作った後、残った煮汁に足りなく、こんにゃくなど入れて、調味料も追加。甘辛味にして、最後は煮詰めて煮汁を一滴も残さず✌️茄子の方は先日ピーマンと作ったのが残ってたので、豚肉炒めたのと合わせてまたまた調味料追加で仕上げ。朝は軽くあっためて、それを冷まして。簡単ボリュームアップ弁当です。今日はかなり暑くなりそう。頑張りましょう!😄今日のお弁当😊

  • ごほうびスイーツ😋💕

    梅雨明けして最初の日曜日。今日は朝から布団を干して、シーツを洗って、洗濯山盛り。スッキリしたけど、こんな日の布団はこの時期暑い暑い!(熱いかも💦)部屋に広げて熱冷まし笑料理教室ウィークが2週続けて終わり、残務処理やあれこれもあったけど、ホッと一息。のご褒美スイーツ😋・・・と言いたいところだけど、これはバタバタの日々の合間にいただきました。疲れすぎるとあんまり食べられないから先に?笑大好きなラ・メゾンのフルーツタルト。今月は桃🍑美味しかったです。マグとお皿はまたまた大好きなアフタヌーンティー・リビングの。数年前の娘からのプレゼント✨さあ、また明日から1週間元気に過ごせますように。ごほうびスイーツ😋💕

  • かわいいサイズで❣️とうもろこしごはんのおむすび😋

    おはようございます。ちょっと晴れ間が見える今朝。今日は助産院ママスハウスのクラスです😊ご試食のとうもろこしごはんのおむすびを作りました。小さめサイズがかわいいです(自画自賛😅)さあ、今日も元気にいきましょう!✨かわいいサイズで❣️とうもろこしごはんのおむすび😋

  • お祝いしてもらいました😊

    今日の午前は助産院ママスハウスで『産前産後の集い』私は開院以来ずっとこの集いのファシリテーターをしています。感染症予防対策として定員を減らして開催していますが、今日も7ヶ月から1歳まで元気なお子様とお母様たちがいらしてくださいました😊終わってからスタッフミーティング。「もうすぐ出産のスタッフがいるのでみんなでお茶しましょう」そう聞いていたので、私も何かと家から紅茶やコーヒーを持っていったのですが。ジャーン!先月末誕生日だった私のお祝いまでしていただきました😊ラ・メゾンのケーキ💕なんとホールです!いつもここのホールケーキ豪華だなあと見ていたのですが、お初にいただきました😊ケーキ入刀は私が仰せつかり、うーん、ちゃんと五等分に切れるかな?ドキドキでしたが...お祝いしてもらいました😊

  • 昨日の晩ごはん😋

    今週はちょっとバタバタ💦今日のJA横浜の料理教室に向けて準備などなど忙しく。そんな中で昨日の晩ごはんはこんな感じ😋お料理レシピの確認や写真撮りで作った残りです^^そして今日の本番も、美味しくできました。コロナ禍なので、定員を減らし、みんな個別で一人一人作ってもらえるよう工夫しました。とりあえずよかった。レッスンのことはまたあらためて。早速家でもこんな感じで作ってもらえるといいなと思います😊昨日の晩ごはん😋

  • 夏野菜がおいしい❣️〜今日のお弁当😊〜

    今日も朝から曇り空☁️熱海の被害のニュースを見て自然の恐ろしさを痛感しています。土曜日の朝、仕事に行こうと思ったら、マンションの入り口自動ドアの前に土嚢が積まれていました。数年前ひどい水害があった地域なので、被害予防策で置かれたのでしょう。幸い帰った時には横に寄せられ大丈夫だったのでホッとしましたが、いつまた大雨が降らないかと身構えています。今日のお弁当。昨夜作ったかぼちゃといんげんの煮物。いつもはかぼちゃだけで炊くんですが、余った煮汁のところにいんげんを入れて含め煮に。一品でたくさん野菜が食べられるように工夫です。たくさん作った鶏肉と茄子のソテーは、朝醤油とみりんでタレにしてフライパンで絡ませて。余っていた小松菜も少し。あとは、小松菜入り卵焼き、ズッキーニソテー。夏野菜は彩りも良く楽しいお弁当になりました。ご...夏野菜がおいしい❣️〜今日のお弁当😊〜

  • 今日は肉じゃが弁当で!〜フンだりけったりの朝😣

    今日のお弁当話です。月曜日の朝はなんとなくバタバタ落ち着かなかったりするけれど、今朝は昨日作った肉じゃががあるから、メインで詰めてラクラク肉じゃが弁当で!👍と思ってたんですが、今朝はそんな風にいかなかったんです💦それは、昨日に引き続きまたまた洗濯で予期しないことが😱昨日、ティッシュの被害にあった洗濯物の中の仕事用のポロシャツ2枚。ハンガーにかけて吊るしたままだったので(まだ紙がついてたらと、朝もう一度払うつもりで)畳もうとしたんです。そしたら…。ん、なんか変なものがついてる。ぎゃー‼︎なんと、鳥のフンがついてるではありませんか!それも2枚の間を狙ったかのようにいずれにも。ほんのちょっとではありますが、そうは言ってもショック。しばし凍りつきましたが、なんとかティッシ...今日は肉じゃが弁当で!〜フンだりけったりの朝😣

  • 朝から大失敗😵〜からの定番・肉じゃが💦

    今朝起きたらどんより曇りで☁️朝から雨予報だったけど、曇ってるけど降ってない!よし、今の間に洗濯するぞ!と3回回してほっと一息☕️さあ干そうかな、と最後のを取りにいったら・・・。ガーン💦何やらイヤな予感。久しぶりにやらかしてしまいました。これです!わかりますか?ティッシュです😭もう何年もやってないあやまち💦うーん、仕事着に紛れてたもよう。子どもが小さい頃は誰かしらのポケットに入ってて、被害が甚大だった時はわめいて(笑)一緒に掃除させたりしたものだけど、これは自己責任💧仕方ないのでちまちまと掃除しました。まあそこまで酷くなかったのでまだマシ💦そして、さあ、残りも干そうと思ってよく見たら…今まできれいにしていたパンツの膝に穴が&#128...朝から大失敗😵〜からの定番・肉じゃが💦

  • 今日のお弁当😊

    おはようございます。梅雨らしいお天気の朝、湿度が高くて過ごしにくいけど、よっこらしょと重い腰を上げて今日もお弁当作り。キャロットラペやら、さつまいもと昆布の煮物とか、いんげんの胡麻和えとか、作り置きをあれこれと、さっとソテーしたアスパラとかでぎっしりになりました😅いつものように砂糖は使ってないけど、果物が甘いので余剰の糖分摂ってるかも。まあこれくらいはお楽しみで。キウイ🥝はいつも有機のものを買ってます。今日も元気に過ごせますように😊今日のお弁当😊

  • タウンニュース都筑区版で紹介されました〜【都筑野菜クッキングNo.3】とうもろこし料理動画配信〜

    先日お知らせした、私の初めての動画のお仕事【都筑野菜クッキングNo.3】先週6月17日号の「タウンニュース都筑区版」にてご紹介いただきました😊こちら➡️https://www.townnews.co.jp/0104/amp/2021/06/17/578888.html?fbclid=IwAR2XrW6sUSNo6OeoyXNHkTckYr_KLOUn3yilAqUzf5IF9vdflbP5kOClFfU写真はその紙面の掲載写真。動画の中から選んでくださったショットです。うつむいてとうもろこしご飯の焼きおにぎりを作っているところ。ちょうど完成したみたいです😊長い菜箸でできあがったおにぎりを移動させているんですがら実は指先にめっちゃ集中しています笑それを出さないようにしつつ説明をしつ...タウンニュース都筑区版で紹介されました〜【都筑野菜クッキングNo.3】とうもろこし料理動画配信〜

  • 今日のお弁当😊

    おはようございます。今日のお弁当は盛りだくさん😊昨日の仕事で作ったラタトゥイユやポテトサラダ、茄子とピーマンの胡麻味噌炒めなどなどを入れて。全部作り置きメニューです。ポテトサラダはマヨネーズを使わないのでシンプル、赤ちゃんでも食べられます。卵焼きでも焼こうと思ったらちと失敗😅小さい丸いフライパンでたまごは一個で。ちょっとハードル高いんですがうまくいく時はいくのにね💦あとはアスパラと人参のカレー炒め。蒸し暑いですけど、今日もしっかり食べて元気に頑張ろう!💪💪今日のお弁当😊

  • 5月の「おうちごはんプラス〜recipe&consultation〜」

    昨日は関東もやっと梅雨入りしたとか。蒸し蒸しシトシトの雨が続いたと思ったら、夏のように照りつける太陽を感じる日があったり・・・。今年は気象も変ですね・・・(><)さて、書きそびれてた投稿の中から。5月の助産院ママスハウスのクラス「ひとみさんのおうちごはんプラス〜recipe&consultation〜」もう1ヶ月も経ってしまい、今週木曜日には6月のクラスがあるのですが、赤ちゃんの写真も撮らせていただいたので書きます!ママスハウスでは毎月「おうちごはん」のクラスを開催しています。「大人のごはんが赤ちゃんにも安心して食べられるものであれば、離乳食も一から作らなくても取り分けができる」その考えをベースに、旬の野菜、食材、献立、調味料、調理法などの解説をしたり、皆様からの疑問・質問にお答えしたり。5月は「おうちごはんプ...5月の「おうちごはんプラス〜recipe&consultation〜」

  • 今日のお弁当

    おはようございます。今朝は雨がシトシト。関東も梅雨入りしそうです☔️今日のお弁当。週末、有機野菜を色々買ってこられたから下処理をしたりして作り置き。ブロッコリーと人参のねり胡麻和えと鶏肉の煮物は定番。鶏肉には少し残ってた蓮根刻んだり、麩を入れて増量^^いちごはオイシックスの「あまみついちご」最近見つけてあれば買います。いつまで食べられるかな。なんとなく気だるい月曜の朝ですが、今週も元気に頑張りましょう!😊動画配信始まりました!観てね!😊⬇️「とうもろこしご飯ととうもろこしのかき揚げ」【都筑野菜クッキング:No.3】今日のお弁当

  • 公開されました!😊【都筑野菜クッキング 】動画 「とうもろこしご飯ととうもろこしのかき揚げ」🌽

    【都筑野菜クッキングNo.3】動画「とうもろこしご飯ととうもろこしのかき揚げ」お料理動画、公開されました😊⬇️こちら都筑野菜クッキングNo.3「とうもろこしご飯ととうもろこしのかき揚げ」https://www.city.yokohama.lg.jp/tsuzuki/shokai/kogyo-nogyo/nougyo焼きおにぎりも作ってます🍙お弁当バージョンも😊特別な材料や調味料は使わず、家庭で簡単に手に入るもので簡単調理の動画です。是非ご覧いただけるとうれしいです。たくさんの方に観て、作ってもらえるといいなあ。ドキドキ😅💓よろしくお願いいたします🙇‍♀️公開されました!😊【都筑野菜クッキング】動画「とうもろこしご飯ととうもろこしのかき揚げ」🌽

  • いよいよ😅 明朝‼︎11日朝9時公開です。ドキドキで眠れない💦

    いよいよ明日11日朝9時公開【都筑野菜クッキング】動画NO.3「とうもろこしご飯ととうもろこしのかき揚げ」URLが届きました。最終の完成動画を見てないのでドキドキ。胃が痛い。なので早く寝ようと思ってるんだけど寝られない。お知らせしたいけどしたくない。見てほしいけど見てほしくない。そんな夜です😅今はまだカミングスーンです笑(これはチラシ画像)都筑野菜クッキングNo.3「とうもろこしご飯ととうもろこしのかき揚げ」https://www.city.yokohama.lg.jp/tsuzuki/shokai/kogyo-nogyo/nougyo/tuzukiyasaicooking.htmlいよいよ😅明朝‼︎11日朝9時公開です。ドキドキで眠れない💦

  • 今日のお弁当〜お弁当で健康維持!😊

    おはようございます☀朝から暑いです😵今日は7月の気温とか💦とはいえ、帰りは夜になるし、と考えて七分袖を着てきましたが、うーん!暑いっ💦今日のお弁当。作り置きは大根と蓮根、こんにゃくの煮物だけ。なのであれこれちまちまと作って。といってもフライパンひとつでサクッとね。「大地を守る会」で買っておいた小さな事でお弁当用メンチカツがあったので入れました。簡単でも自分で作ったお弁当は、健康維持にも役立ってるんじゃないかな😄添加物ゼロですしね!暑さに負けず、今日も元気に過ごせますように💪今日のお弁当〜お弁当で健康維持!😊

  • 【都筑野菜クッキング】動画〜とうもろこし〜チラシできました🌽

    昨日お知らせした【都筑野菜クッキング】動画のチラシです!「広報よこはま都筑区版」と同じく、都筑区役所、地区センター、駅等、都筑区内の区役所関係のチラシが手に入るところで配架されているようです。お近くの方、ぜひ手に取ってご覧くださいませ。また見ていただければわかりますが、分量レシピが載っています。ぜひお持ち帰りいただき、参考にしていただけるとうれしいです。って、この写真で読めますよね😅下の方ですが、私の名前もしっかり入っています😊動画の公開は6月11日です。近くなりましたら、リンク先などのお知らせしますね!🙇‍♀️これから美味しいとうもろこしのお料理を色々楽しんでいただければうれしいです😊【都筑野菜クッキング】動画〜とうもろこし〜チラシできました🌽

  • 公報よこはま都筑区版にて「都筑野菜クッキング」動画告知始まりました!

    6月に入り、やっとお知らせできるようになりました😊横浜市都筑区の広報誌「広報よこはま都筑区版」に、6月11日公開の動画の告知が掲載されています。『都筑野菜クッキング』横浜というとおしゃれなイメージ⁈農業とは結びつかない方も多いのではと思いますが、実は盛んな地域もあって、美味しくて新鮮な地場野菜が手に入りやすいのです。特に都筑区は小松菜はじめ、全国出荷されてるものもあります。その都筑区で採れる野菜を使った「都筑野菜クッキング」今回、「とうもろこし」がテーマのお料理を担当させていただきました。動画公開まであと1週間あまり。リンク先などまたお知らせしますので、観てくださいね!「広報よこはま都筑区版」は区役所、地区センター、駅などで手に入る他、都筑区の各ご家庭には町内会を通じて配られるはず。この写真はそ...公報よこはま都筑区版にて「都筑野菜クッキング」動画告知始まりました!

  • 小梅漬けました😊〜今年の梅仕事

    今朝は早く起きて、日曜日に奈良の王隠堂さんから届いた小梅を本漬けに。ヘタは取ったものの、もう少し黄色くなってもいいかなと思って1日置いて。昨日朝の写真が上の。今朝です。うーん、少し黄色味帯びたのが増えたけれど、なんとなく水分が減ってハリがなくなったのも見受けられ…。もしかしたらまた1日置くと逆効果かも。そう思ってすぐ塩を量って漬けました。塩の量は18.5%。これくらいが私には程よいです。朝のバタバタの中、梅3キロ漬けられました。毎年思うのだけど、梅と塩の入った甕を覗き込んでいると、なんか宇宙を感じるなあ…なんて😅朝のバタバタの中でなんとか時間を作り出せたけど、昨日放送のネットニュース番組を視聴しつつだったから、ちょっと辛口の梅になるかも?😅いえ、きっと美味しく浸かります。信頼でき...小梅漬けました😊〜今年の梅仕事

  • 王隠堂さんの小梅が届きました〜今年の梅仕事始まります😊

    おはようございます☀昨日、王隠堂さんの小梅が届きました。昨年もこちらでお願いして漬けたけど、とても美味しく良い仕上がりで。毎日のお弁当に入れている自家製小梅はコレ。私の元気の源になってます😊実はギリギリセーフの注文でした。数週間前からサイトを見て、「予約中」になってたので、いつ着がいいかなーなんて考えてたんです。が、ふと「いつまでなんだろう」と不安になって電話してみたら。「明後日くらいまでで終了です」ひゃー😵慌ててそのままお願いしました😅今年は3キロなので箱にバラで届きました。袋に入っていると蒸れたり結露したりするので、これの方がいい感じ。早速夜にヘタ取りをしてたのですが、青くて固いのが多いので、一日置くことにしました。それだけで少し黄色味がかったのが増えるはず。...王隠堂さんの小梅が届きました〜今年の梅仕事始まります😊

  • 今日のお弁当😋

    おはようございます☀今日は晴れでうれしいスタートです😄昨日の作り置きおかずを詰めて、今日のお弁当はこんなふうに。卵焼きはしらすと小松菜入りです。豆ごはんの上には王隠堂さんの桜の花の塩漬けを。これだけで味わい深くなります😊ちょっと盛りだくさんになりすぎたけど、しっかり食べて今日も元気に頑張ります!💪今日のお弁当😋

  • 地味だけどおいしい!作り置きおかず

    おはようございます。今日は一日雨降りのようですね☔️昨日作った作り置きおかず。見た目地味だけど美味しいです😋牛肉のしぐれ煮具沢山バージョン。切り干し、切り昆布、蓮根ごぼう人参いとこんにゃく。これだけでかなり満足。切り昆布とさつまいもの煮物。キャロットラペ。定番ですが、作っておくと便利。これで今週後半のお弁当もバッチリ👌では今日も元気に!地味だけどおいしい!作り置きおかず

  • 週末ごはん〜しらすとありあわせ野菜のペペロンチーノ😋

    おはようございます😊☀️スタートの月曜日。昨日は久しぶりのよいお天気で、洗濯物もよく乾いて、近所を散歩して🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️。気持ちよく過ごせた日曜日でした。お昼は冷蔵庫に少しずつ残ってた野菜を使って、しらすと野菜モリモリパスタ。しらすって、程よい塩加減で、ごはんにそのままかけてもおいしいし、野菜と炒め物にしてもまとまるし、卵焼きに入れても調味料加えなくてもおいしくできて、とっても便利です。子どもも大好きだし、赤ちゃんの離乳食にも使いやすくて最適。難を言えば、少々お値段が・・・💧でも、高めのは上質でおいしさがひとあじ違う!それから、茹でた後の処理がいいのかわかりませんが、日持ちがよいです。ということで、このしらすは先週木曜日の...週末ごはん〜しらすとありあわせ野菜のペペロンチーノ😋

  • 5月14日の「JA横浜クッキングサロン」〜京風おいなりさんを作りましょう〜皆さん上手にできました😊

    一昨日に引き続き料理教室のご報告です!終わったらホッとしてしまう悪いクセがあるので、勢いつけてダッシュしなくては😅(って、もう1週間近く経ってます😲💦)緊急事態宣言などのタイミングの影響で、私のクラスは閉じてばかりが続いたため、1年ぶりの開催となったこの日。コロナ前とは感染予防対策で勝手が違うことも多く、ドキドキで迎えました。献立は*京風五目いなり*簡単!美味しい!おだしのひき方*豆腐としいたけのお吸い物*袋で簡単!計量なし!かぶの浅漬け*小豆白玉みんな大好き?^^おいなりさん。京都というか関西は三角でしゃりも具が入ってにぎやかです。お揚げは四角のを斜めに切って三角にするのですが、関東ではなかなか売ってない。それで工夫をして。薄口醤油を使ってきれいな色に炊きました...5月14日の「JA横浜クッキングサロン」〜京風おいなりさんを作りましょう〜皆さん上手にできました😊

  • 4月の助産院ママスハウスの「ひとみさんのおうちごはん」ご報告

    おはようございます。今日も朝からシトシト🌧今日の保育園は雨降りの絵本がいいかなあ。今週はママスハウスの5月のクラスがあるというのに、4月の写真を載せてないことに気がつきました💦いろいろ忙しかったのでつい飛んじゃってました。ということで写真とメニューだけでも。~4月の「ちいさなおひるごはん」~*小松菜入り雑穀おむすび*じゃがいも・玉ねぎ・大根・かぼちゃのお味噌汁*切干大根の煮物*小松菜と人参の練りごま和え*さつまいもと切り昆布の煮物*有機栽培3年番茶感染予防対策の一環として、使い捨て容器、カトラリーでお出ししています。おかずはふた付き容器でご自分で開けていただくスタイル。参加者様は皆さん昆布の使い方に興味津々でした。また、砂糖を使わなくても甘いのにびっくりされていた様子。家ではなか...4月の助産院ママスハウスの「ひとみさんのおうちごはん」ご報告

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