簡単なおうちごはんを全行程写真付き・カロリー付きで掲載!クックパッド・楽天レシピも同時に更新中♪食品や栄養に関する記事も★毎日の献立に悩む方、最近料理を始められた方、食に興味のある方など、たくさんの方のお役に立てれば嬉しいです!
はじめまして★Haruです! 現在、共働きの二人暮らしをしており毎日料理を作っています!自分の作った料理を記録したいと思ったことがきっかけでブログを始めました!レシピ投稿がメインですが、その他にも食品や栄養に関する記事も随時、更新しています! ぜひご参考に見ていただければ嬉しいです♪
市販のサラダチキンを使えば、一瞬でできちゃいます!★
★栄養成分(1人分)※材料は2人分エネルギー103kcalたんぱく質1.8g脂質9.3g炭水化物3.4g食物繊維2.0g塩分1.9g★その他の栄養成分...
とっても簡単!すぐにできる小鉢のレシピです★
私が普段愛用している100均のキッチン用品を紹介します★
初心者さんでも簡単おうちごはんのレシピブログ!全行程写真付き・カロリー付きレシピ♪ ◆材料のチェック欄を押すとチェックが入ります! 材料をメモ代わりにチェックを入れながらお買い物し […]
全行程写真付き・カロリー付きレシピです!
★栄養成分(1人分)※材料は2人分エネルギー419kcalたんぱく質24.1g脂質22.0g炭水化物27.5g食物繊維3.2g塩分2.3g★その他の栄養成分...
全行程写真付き・カロリー付きレシピです!
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手作りホワイトソースで濃厚な一品です♪
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