みなさんお久しぶりです！

みなさんお久しぶりです！本当にお久しぶりです！しつこいね…お元気だったでしょうか？わたしは摂食障害カウンター6年を迎え元気にやってます！Instagramの方…

過食はあなたが悪いわけではない！！！

「なんで我慢できないの？」その一言が今でも、、、    私は吐くことに対して 「なんで我慢できないの？」 と言われた一言が今でも心に残っています。   そうか…

 甘い物が止まらない！どうにかして！

みなさんお久しぶりですお元気でしたか？ 坂根えり子です！  明日から10月秋めいて来ましたね さぁ早速本日の本題に入りますね     甘い物が止まらない！どう…

私が摂食障害の沼にハマった本当の理由！！

こんにちは！坂根 えり子です今日は痩せてる私でないとダメ！私が摂食障害の沼にハマった本当の理由！！を、お話しますね   この理由は   安心感を得たい認めても…

摂食障害克服マニュアル！！！！

こんにちは！坂根えり子です   今日はご質問に答えていきますね！     克服マニュアルってあるの？？    こんな質問をいただきました  私からの答えは残念…

必見！買い物でソワソワするアナタに知って欲しいこと！！

こんにちは坂根えり子です 買い物ってソワソワスイッチオン！！になりませんか？？私はめっちゃめっちゃスイッチオンしていましたスイッチ押してから買い物にもいってい…

知ってる？？克服した人が先ずやったこと！！

こんにちは！ 坂根えり子です  さぁ今日は早速本題に入りましょう！       克服したクライアント様がやったこと～行動編～ 『毎日過食嘔吐をしている』『克服…

必見！！摂食障害克復5ステップ動画プレゼント！！！

こんにちは！ 摂食障害克復チームReLife代表 坂根恵理子です🍀   世間では色々なことが起こり不安になっておられる方も多いのではないでしょうか。 そんな…

摂食障害ママさんの思い

アナタは大丈夫！！摂食障害は克服できる！！ 摂食障害克服チームReLife代表 坂根恵理子です 今日はママさんクライアントA様を紹介させてもらいます。 今、摂…

知ってる？？ダイエットから摂食障害になる人って？？？？

摂食障害は克服できる！！ピアカウンセラー坂根恵理子です。 今日はダイエットから摂食障害になる人って？？というお話をします。 なんであの子はダイエットしているの…

必見！！！摂食障害克服を決めたらやること5選！！

摂食障害克服を決めたらやること5選  こんにちはみなさんお久しぶりお元気でしたか？ ピアカウンセラー坂根恵理子です 私は摂食障害オンライングループを作り新しい…

過食嘔吐と子育て

ゴールデンウィークみなさん如何お過ごしですか  私は県外に住む大学3年生の長男宅に来ています(安いファミリー層のアパートに住み、私は別荘と呼んでる笑)   長…

必見！！過食嘔吐20年から半年で克服!!

またまたみなさんお久しぶりです 4月 春真っ盛りですね  私のクライアント様も次々に克服され卒業、出発をされています ご感想を頂いたH様を紹介します ┈┈┈┈…

私、本当に克服できるの？

お久しぶりですお元気でしたかー なかなかブログを書けずごめんなさい 私は大切なクライアント様方と毎日過ごしている日々を送っています プライベートでは次男が大学…

摂食障害で髪の毛薄くなってませんか？？

お久しぶりですみなさんお元気ですか❓❓❓あれこれしてる間にもう3月に春よこい🌸今日は早速本題に入らせてください‼️コレ見て👀摂食障害真っ只中の頃摂食障害克…

摂食障害の仲間 私はひとりじゃない

過食嘔吐克服までの100STEPセカンドステップ 2一7「過食嘔吐の私と逃げずに向き合う」レッスン9『私はひとりじゃない！』摂食障害克服オンライングループを作…

めっちゃ美味しい！感じてる？？？

過食嘔吐克服までの100STEPセカンドステップ 2一6「過食嘔吐の私と逃げずに向き合う」レッスン8『めっちゃ美味しい』アナタは最近『めっちゃ美味しい』って言…

痩せなきゃ!!今、焦ってない？

過食嘔吐克服までの100STEPセカンドステップ 2一5「過食嘔吐の私と逃げずに向き合う」レッスン7『焦るな‼️』ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

年末年始過食嘔吐しなかった理由！

20年の摂食障害年末年始を初めて過食嘔吐しなかった‼️チューイングしなかった‼️そんなクライアントさま方はを紹介しますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

今、焦って食事制限してない？

あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします😊2022年スタートしましたね！みなさんどんな年末年始をお過ごしでしたか？食べ過ぎた体重が、、、…