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プロフィール
PROFILE

maru_changeさんのプロフィール

住所
東京都
出身
神奈川県

男の子兄弟のママです。音楽&教育関係の仕事をしています。昨年、マイホームを建てました。

ブログタイトル
まるまる宣言!
ブログURL
https://maru-change.hatenablog.jp/
ブログ紹介文
マイナス思考をやめたい! 宣言すると変われるかも? ワーキングママの葛藤を綴ったブログです。 マイナス思考の内容は、悲劇的というより、日常のちょっとした不満。 共感してもらえると嬉しいです!
更新頻度(1年)

91回 / 92日(平均6.9回/週)

ブログ村参加:2020/05/03

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ハンドル名
maru_changeさん
ブログタイトル
まるまる宣言!
更新頻度
91回 / 92日(平均6.9回/週)
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まるまる宣言!

maru_changeさんの新着記事

1件〜30件

  • テレビもネットも1面はいつもコロナ!

    いつもご愛読いただきありがとうございます。 『まるまる宣言』は、私自身が自分のマイナス思考を整理して、毎回一つずつ『〇〇宣言』していく雑記ブログです。 その中で、主に以下のようなことを書いています。 ・ 子育てについて。(現在、二児の母) ・ 教育現場のこと。(学校の先生をしています) ・ 音楽のこと。(音大卒業) ・ 健康について(腰痛持ち) ・ アラサーの揺れる心境。(アラサーです) ・ 家づくりのこと。(昨年自宅を新築) ・ コロナについて。(期間限定の時事話のつもりでした) プロフィールは以前書かせていただきましたので、もしよろしければお読みください。 ↓プロフィール maru-cha…

  • 夏休みは『休む』『遊ぶ』『家族サービス』どこに重点を置く?

    毎月感じるのですが、 季節って1日(ついたち)に変わりませんか? 4月1日に急に暖かくなり春がきて、 8月1日に急に暑くなり夏がきて、 12月1日に急に寒くなり冬がきて。 あ、秋はいつも気付くとすっ飛んでいます。笑 気象予報士の方にはお見せできない記事ですね。 今年は特に梅雨明けが遅れてますし、異例の年や月は様々あるのですが、 ふと暑さ寒さを急に思い出した時、1日のことが多いのです。 私個人のたわごとです😅 さて。 今日から8月、夏本番です。 昨日まで 「関東地方の梅雨明けはまだ先になる」 と言われていましたが、 急展開で、先ほど梅雨明けが宣言されました。 (ほら、やっぱり夏は1日にくる!笑)…

  • ブログ始めて3ヶ月!アクセス数を公開します。

    伸び悩んだ3ヶ月目。 1ヶ月目の最後の日(ブログ開設30日)に突然アクセス数が上がったと思ったら、 2ヶ月目は1ヶ月間、しっかりそのアクセス数をキープしていました。 お陰様で2ヶ月目は1ヶ月目の2倍のアクセス数を記録することがでしました。 この調子で行けば3ヶ月目は1ヶ月目の3倍? いや2ヶ月目の2倍? なんて期待していました。 少なくとも2ヶ月目のアクセス数をキープするものだと思っていました。 しかし、残念ながら3ヶ月目は2ヶ月目を大きく下回る形になってしまったのです。 『3ヶ月の壁』とよく言われますが、3ヶ月間1,000文字を超える記事更新を毎日頑張りました。 正直努力が実った気がしません…

  • 見てて飽きない我が子ども。スマホを置いて、子どもを眺めてみよう。

    スマホが無いと手持ち無沙汰に感じてソワソワしてしまいませんか? 夜、寝る前に必ずスマホをいじりませんか? 電車の中でもどこでも、暇さえあればスマホをいじっていませんか? 危険ですが歩きスマホをしている人もいますね。 携帯電話が普及する前は、この時間に何をしていたのでしょうか? 電車といえば、寝る場所だった気がします。 (私だけ?笑) 読書する人もよく見かけました。 私はスマホゲームもしていませんし、そこまでヘビーユーザーではないと思っていますが、 ママになっても変わらず、スマホはマストアイテムとなっています。 寝かしつけの時まで子どもに背を向けてスマホをいじっている時もあります。 しかし、ある…

  • コロナ禍、東京都民はどこまで遊びが許される?

    まもなく7月も終わりますね。 今年の夏休みは皆さん何をして過ごされますか? コロナ禍ということで、したいことと出来ることは変わってきますが。 我が家は以前からそれほど旅行に行く家族では無いので、大人しく東京で過ごしていようと思っていたのですが、 突然昨日、夫がキャンプの提案をしてきました。 都外です。 先日実家(九州)に帰りたいと言って、義両親に 「お願いだから来てくれるな。」 と拒否されたばかりなのに。 「今年くらい大人しくしてようよ。」 と返すと、 「キャンプだから他人とは触れ合わないから大丈夫。」 というのです。 キャンプ初心者の私たちが、誰の手も借りずにキャンプをするつもりのようです。…

  • 整体やマッサージの種類一覧!

    昨日予告しました通り、整体やマッサージの種類を並べて比較したいと思います。 ↓昨日の記事 maru-change.hatenablog.jp 素人の、また患者目線での比較です。 マッサージや整体の種類ってたくさんありますよね。 看板を見て一目で『リラックス系』とわかるのですが、その施術方法はそれぞれ全く異なります。 ・足つぼマッサージ ・リンパマッサージ ・オイルマッサージ ・アロママッサージ ・タイ古式マッサージ ・リフレクソロジー ・英国式リフレクソロジー ・中国式マッサージ ・韓国式トリートメント ・バリ式マッサージ ・マタニティマッサージ ・骨盤矯正 ・カイロプラクティック ・整体院 …

  • マッサージ派?整体派?今の自分の身体に合っているのはどれ?

    身体が痛い時、怪我をした時、凝ってる時、 皆さんはどこに行って相談しますか? マッサージ? 整体? 整形外科? 接骨院? 鍼・灸? カイロプラクティック? リラクゼーション? なんだか色々ありますよね。 私は昔から今日まで色んな施設にかかってきました。 ドジでしょっちゅう転んで足を捻挫していた高校生の頃は、よく『整形外科』にお世話になっていましたし、 パンプスを履きまくっていた大学生の頃は、足がむくみやすかったので、やたらと自分へのご褒美としてリラクゼーション的な『マッサージ』に通っていました。 社会人になってからは疲れを手っ取り早く取るために、『整体』や『タイ古式マッサージ』に行くことが多か…

  • 副業ならぬ複業の時代へ。あなたならどんなスキルを売りますか?

    新型コロナウィルスにより、収入に影響を受けている方は多いですね。 飲食業の方、観光業の方をはじめ自営業の方でなく、仕事がストップしてしまった方の話をよく聞きます。 これにより、ネットビジネスなど自宅でできる副業を探す方も増えたのではないかと思います。 私は単純に、外出自粛を機に何か新しいことに挑戦出来ないかとこのブログを始めてみましたが、もっと上手な方ならブログでも収益を得ていると思います。 私は教員をしていますが、今年の3月に正規職員を辞め、非常勤講師という働き方を選びました。 心に余裕を持って生活するためです。 今は刻一刻と成長する息子達との時間を噛み締めながら、幸せを感じています。 「子…

  • 8月まで梅雨明けしないって本当?東京オリンピックは雨続きになるところでした。

    今年はしぶとく雨が続いております。 年によっては、梅雨入りしてすぐに晴れの日が続いたり、雨がなかなか降らないまま「実は梅雨明けしてました」なんてこともありますが、 今年は本当に雨が続きますね。 時々晴れて暑くなったり、また雨が降って朝方寒くなったりと繰り返す感じが、実に梅雨らしいです。 そして、今年は長い…。 関東甲信越や東北の梅雨明けは8月にずれ込むかも、という予想も聞きます。 関東甲信越で梅雨明けが8月になった年は過去4回あるそうで、 ・1982年8月4日 ・1998年8月2日 ・2003年8月2日 ・2007年8月1日 となっています。 本当だったら学校はもう夏休みで、子ども達は海やプー…

  • 今日は本当なら東京オリンピック開会式!!家の中で出来る運動を紹介します。

    みなさん4連休をいかがお過ごしでしょうか。 我が家は家の中でひっそりと過ごしております。 出かけたところといえば、 夫が歯医者 私が眼科 息子達が耳鼻科 という、緊急の病院だけです。 商業施設の中に入っている病院だったので、休日も営業していて助かりました。 それ以外は、ただひっそりと家で過ごしています。 間違えました、賑やかに家で過ごしています。 。。。 今日は本当なら『東京2020オリンピック』の開会式が行われる予定でした。 『スポーツの日』という特別な休日までいただきまして。 せっかく『スポーツの日』にお休みしているのですから、何か身体を動かしたいものです。 そこで、コロナ渦に家の中ででき…

  • 緊急事態宣言の再発令が必要だと思う人は82%

    本日、新型コロナウィルスの新規感染者が全国で932人確認されました。 東京都だけでは366人です。 5月に緊急事態宣言が解除されてから間も無く感染者が増え始めていましたので、『第2波』を心配する声は本日まで絶えませんでした。 東京都の感染者数が2桁にいった時、 50人を超えた時、 3桁に突入した時、 200人超えを連続した時、 いつも 「緊急事態宣言を出した方が良いのでは?」 と思っていました。 366人は流石に『第2波』を否定出来ないでしょう。 時事通信調べによると、 緊急事態宣言の再発令が必要だと思う人は、 82% 必要だと思わない人は、 14% だそうです。 自粛を要請してしまうと、飲食…

  • 衝撃の追悼コメント。『コンフィデンスマンJPロマンス編』素晴らしすぎて涙も出ず。

    三浦春馬さんが本日お亡くなりになりました。 謹んでお悔やみ申し上げますと共に、心からご冥福をお祈りいたします。 令和2年7月18日 フジテレビ『コンフィデンスマンJPロマンス編』冒頭より。 俳優の三浦春馬さんが自殺により亡くなったニュースは、とても衝撃的でした。 なぜ? 今みなさんが考えていることだと思います。 明るく前向きで、仕事も順風満帆だった彼が死を選んだ理由が、どうしてもわかりません。 テレビでも芸能人が皆「なぜ」と悔やんでいるのを見ます。 亡くなった方の悪口を言うことはありませんが、それでも芸能人は 「借金が原因か」 「誹謗中傷のせいか」 「仕事が減ったからか」 「薬物か」 などと詮…

  • 初めて小学校の給食に鰻が出た!

    今日は土用の丑の日。 夕飯に鰻を食べたご家庭も多かったのでは? 我が家も鰻を食べる予定でしたが、 その前に、 なんと、 私の勤める小学校の給食に鰻が出ました! おそらく初めて、小学校の給食に鰻が出ました! 毎年、土曜の丑の日は夏休み中なので献立に入ることは無いですからね。 それにしたって、鰻ですよ。 普通の食材とは桁外れに高額な鰻です。 区の特別予算で献立に加えられたそうです。 所詮は学校の給食ですし期待していなかったのですが、 とても柔らかくて美味しかったです。 こんなに美味しくて高級な食材なのに、 子どもって鰻が嫌いな子多いですよね? 「いりません。乗せないでください。」 と拒否する子がた…

  • 東京都の子ども達が夏休みに遊びまくったらコロナは広がるのか?

    本当だったら今日が終業式で、明日から夏休み。 多くの学校が5月までの3ヶ月間を取り戻すために、夏休みの短縮を行っています。 私の勤める学校では7月31日の1時間目に終業式、その後2時間目から6時間目まではバリバリ授業を行います。 そして8月25日には2学期が始まります。 まだまだ暑い時期ですね。 でも、今やほとんどの学校に冷房がついていますので、難しい話ではありません。 ただ、私が心配しているのは、この夏休み中に子ども達が色んなところで遊びまくってコロナをもらってこないか、または拡散しないか、ということです。 『Go To キャンペーン』は東京都だけ除外された形にはなりましたが、たとえ他県に行…

  • コロナと振り返る2020年上半期。

    今週のお題「2020年上半期」 え、もう下半期に入ったんですか? 自粛していたらあっという間ですね。 忙しくしていれば充実感があるけれど、 のんびりしていると時間だけが過ぎて虚しく感じるものですね。 2020年上半期はコロナと共にあったと思います。 この調子だと下半期もそうなってしまいそうですが…。 では、今日はコロナと共に2020年上半期を振り返ってみたいと思います。 日本人の中でもど真ん中の一般人である私の視点からの振り返りになります。 1月 ・中国・武漢で原因不明の肺炎が流行っているという報道が相次ぐ。 ・『新型コロナウィルス』と呼ばれるようになる。 ・まだ人ごとのように感じている日本人…

  • 最も怖い天災は、経験者以外に語れない。

    地震雷火事親父 とは、この世で怖いとされているものを並べた慣用句ですが、 最後の『親父』はあまりピンとこないですね。 昔の日本は、地震・雷・火事に匹敵するほど父親が怖かったそうですが、現在ではそのイメージは弱いです。 (私の父も怖かったですが、さすがに地震・雷・火事とは並べられないです。笑) 『台風』を意味する『大山嵐(おおやまじ)』を語呂よく言い換えたのではないかという説もあるそうですが、確かではないです。 あなたなら、この『地震雷火事親父』という慣用句の『親父』の部分に、何を入れますか? 『台風』 でも語呂が良いと思います。 『豪雨』 今、甚大な被害が相次いでますね。 『津波』 東日本大震…

  • 未来人を予想してみた!

    昔、テレビで人間の未来の姿を予想して描かれたCGを見て、衝撃を受けたのを覚えています。 私が見た画は参考資料が見つからなかったのですが、確か、 ①目が大きく ②顎が小さく ③猫背に なっていました。 ・生活の変化 ・文化の変化 ・食べ物の変化… 色々要因は考えられます。 最近はさらに研究が進み、私が昔見たその画とはまた違う姿が予想されているようです。 何が正解かは未来に行ってみないとわかりませんので、語るのはタダです。 私も昨今のコロナ渦において、人々のマスクの下に潜む素顔について思うことがあったので、勝手に未来人を予想してみました。 。。。 まず、今回は女性に限定してみたいと思います。 私は…

  • ツーブロックは校則違反!?

    私が中高生の頃はでギャル全盛期で、 イケてる生徒は男子も女子も茶髪でした。 さらにイケイケな生徒は大抵、金髪です。 私は全国優勝を連覇するほど有名な部活に入っていたため、茶髪・化粧は禁止されていましたが、お盆休みという短い期間だけでも染髪を楽しんでいました。 しかし、休み期間に染めることすら駄目だと顧問に注意され、納得いかなかったのを覚えています。 でも、高校3年生の頃にはその理由がなんとなくわかりました。 その学校に在籍している間は、制服を着ていなくても学校の看板を背負っているからです。 じゃあ、なぜ髪を染めちゃいけない校則があるのか。 それは、日本がまだまだグローバルではなくて、『茶髪=不…

  • 本当にコロナに効果のある消毒液は?

    学校では、子ども達の下校後、先生達が一斉に消毒作業を始めます。 以前はアルコール消毒をしていましたが、6月頃は全国的に不足していたので、次亜塩素酸に切り替えました。 しかしその次亜塩素酸も効果が認められないとされ、 どの消毒方法が効果的で経済的でスピーディーかを模索するようになりました。 今週から除菌できる『マイペット』を使用しています。 シュッシュっと机に霧吹きし、ささっと布巾で吹けば、2度拭きなしで完了です。 『マイペット』は消毒効果を認められているそうです。 6月から学校が再開し、色々なタイプの消毒を試してきましたが、一般人の私達には効果を比較することができず、手応え無しの毎日が続きまし…

  • 今年の夏は帰省の代わりにお中元を贈ろう!

    『Go To キャンペーン』なんて言っていますが、 この状況じゃ難しいですね。 (東京都6日連続コロナ感染者数 100人超) 私の夫は 「この夏も例年通り九州の実家に帰りたい」 と言っていましたが、 夫の両親に、 「お願いだから来てくれるな」 と言われてしまったそうです。 そりゃそうだ。 政府が許可しようが、勧められようが、 自分たちの身は自分で守らなければなりません。 また、東京都民である以上は、周りに迷惑をかけられませんね。 私の実家は横浜市なので東京都と同じ生活圏ではありますが、やはり帰省は我慢しようと思います。 ただ帰らないだけでは冷たい気がするので、何か別の方法でコミュニケーションが…

  • 歌ってはいけない音楽の授業。

    緊急事態宣言が解除され、学校が再開されてからの音楽科の授業では、 新型コロナウィルス対策として、 ・歌わない ・リコーダーの演奏をしない ・鍵盤ハーモニカの演奏をしない ※ざっくり書いています。 というルールがありました。 何も出来ないじゃん!? という疑問と不満の高まる中、 歌わなくても楽しい音楽の授業を試行錯誤してまいりました。 そんな授業にも慣れ、音楽科の授業の可能性を見出し始めた6月でしたが、 ステップ2、ステップ3と緩和され、 7月からは ・気をつければ少しくらい歌っても良い ・気をつければ少しくらい吹いても良い ※ざっくり書いています。 というルールに変わりました。 とはいえ、私も…

  • 外出してから家の鍵をかけたか不安になってももう大丈夫!スマホ連動インターホン!

    家を新築して、もうすぐ1年が経ちます。 今更ながら、我が家のインターホンがスマホと連動できることを思い出し、設定いたしました。 今その機能に驚いています。 〜ハイライト的もくじ〜 パナソニックの『テレビドアホン』 こんな人にオススメ 自分が先に出かけても、子どもが施錠したか確認できる機能があるといいな 家を出てから、ちゃんと施錠できているか不安を取り除きたい こんな機能 外出中に解錠・施錠が確認できる 外出中に来客対応ができる スマホから通話ができる 他の家のモニターと会話できる 防犯カメラとして家の前の様子が見られる パナソニックの『テレビドアホン』 ↓こちらです。 VL-SWD505KF …

  • コロナ渦にバイキングで食事。ドキドキしている件。

    コロナ感染者が東京都だけで3日連続200人を超えているというのに、 今日、バイキングスタイルのお店でご飯を食べてしまいました。 緊急事態宣言も解除され、ステップ3に進んでいます。 いけないことではないですし、バイキングスタイルのお店に対して失礼な言い方だとは思いますが、 なんかドキドキしています。 私は緊急事態宣言後も、仕事と保育園の往復と最低限の買い物以外、本当に我慢してきたつもりです。 でも今日は久しぶりに子どもを連れて電車に乗り、少し遠出をしてしまいました。 そして、せっかくだからとその駅にあるお店で食事をすることになり、しかも、バイキングスタイルだったという話です。 ドキドキしています…

  • 嫌いだけど大好きなあなたへ。

    今週のお題「納豆」 私は『納豆』という言葉を聞くだけで眉間にシワが寄ってしまうほど、納豆が嫌いです。 冒頭にはどう考えても納豆のイラストを載せるべきでしたが、やっぱりどうしてもあの色と形のイラストから臭いがしてきそうで、載せられませんでした。 タイトルにも臭いがつきそうなのでぼかしています。 大学生の頃、ゼミの教授が 「納豆がダイエットにいいんだよ。みんな食べなさい。」 と推奨していたので、私一人、困っていました。 しかし後に 『納豆がダイエットに効くという情報はデマ』 というニュースが流れ、私は一人、大喜びしました。 教授がしばらく大人しくなりました。笑 納豆さん、 毛嫌いしてごめんなさい。…

  • 2週間前に何が起きた?

    短い記事です。 ついに、東京都の感染者数が224人という過去最多記録を出してしまいました。 7月2日から6日連続で100人を上回っていたので、徐々に来そうだとは思っていましたが、まさか1日で倍以上に跳ね上がるとは想像していませんでした。 緊急事態宣言中より人が密になった状態でこの人数って…。 緊急事態宣言や東京アラートが解除され、お店やイベントなど色んなものが解禁されていますが、私は仕事と保育園以外できるだけ自粛しています。 私の周りの人も、みなさん控え目に生活していると聞きます。 でも、テレビを見ていると随分多くの方が出歩いているようですね。 今日の感染者数は2週間前の結果です。 徐々に増え…

  • 冷房をつけたまま寝てもいいの?

    家族と体感温度が違って困っています。 私は子どもの頃から寒がりですが、夫は暑がり。 息子二人も暑がりで、 我が家はすっかり3対1の構図が出来上がっています。 夫と1対1の頃は、 「そっちが体感温度おかしいんだよ。節電!」 と言い張り、私がエアコンの主導権を握っていましたが、 今や夫が息子たちを盾に猛威をふるっております。 就寝時は確かに寝苦しいので冷房をつけますが、 夜通しつけっぱなしにするのには抵抗があるため、 タイマーをかけたり、 他の家族が寝静まった後に私が切ったりしています。 しかし、夜中に夫が起きて 「殺す気か!」 と怒鳴るのでまた冷房をオンにします。 息子たちが布団を剥いでお腹を出…

  • 勉強の適齢期はいつ?

    共働きが増え、少子化が進んでいますが、 その分、親が子どもにかける教育の意識も年々高まっているように思います。 私も長男を出産する前は、 「胎教しなきゃ。」 「喋らないうちから英語を聴かせて…」 「幼い頃から英才教育!」 なんて、頭の中では計画を立てていました。 が、妊娠中すでに断念。 「胎教なんてまやかし。」 そして子どもが生まれてからは、 「喋れないうちに英語を聴かせていたら日本語が喋れなくなる。」 仕事が忙しく、幼稚園ではなく保育園を選択した時点では、 「幼いうちは泥んこ遊びが一番だ!」 と、自分の都合の良い方向に教育理念を変えていました😅 でも時々、ママ友が子どもを習い事に通わせている…

  • 静かな東京都知事選。

    都知事選翌日ってこんなに静かでしたっけ。 当日である昨日もそんなに盛り上がっていませんでしたが。 テレビは大雨被害のニュースが大半を占め、コロナの情報が間に入る感じ。 たくさんテレビを見ていたわけではないので、私がたまたま見かけていないだけかもしれませんが。 都知事選に圧勝した小池さんは、コロナ渦のため、万歳三唱もしませんでした。 このブログで政治的なことは書きません。 ただ、静かだなぁと感じただけです。 国内ではコロナ渦の中心となってしまっている東京都。 リーダーも大事ですが、私たち都民が責任ある行動をとらなければなりませんね。 誰かのせいにするのではなく、自分が正しく生きる。 静かな選挙か…

  • 陣痛は怖くない!痛みを迎え撃とう!

    最近、周りが妊娠ラッシュなので、応援することが多くなりました。 初産の場合は何を言っても怖がらせてしまいそうなので、アドバイスを求められたとしても、 「栄養たくさん摂ってね」 「貴重なマタニティライフ楽しんでね」 などの当たり障りないことしか言えませんが、 二人目の妊婦さんには 是非伝えたいことがあります!! いえ、一人目でもしっかり想像力を持って、今から言うことを信じてくだされば、かなり楽になると思います。 一人ひとりお産は違いますので、絶対というものはないですが、 おそらく私の出産は一人目も二人目も標準的であり、 それにも関わらず、 一人目はメチャクチャ痛くて、 二人目は産後すぐに小走りし…

  • 共働きだけど『名もなき家事』を数えたら妻の超過労働。

    働く子育て世代の日常をテーマにした『働くパパママ川柳』第4回の入賞作が発表されました。 私はこの川柳を、先日、出勤前に朝の情報番組で聴きました。 〜 イクメンは 名もなき家事が できてから 〜 よく言った!! ありがとう!千葉県女性(36)!! と、叫んだ朝。笑 子どもと遊んでいるだけで、 一緒にお風呂に入るだけで、 たまに保育園のお迎えに行くだけで、 たまに子育てに口を出すだけで、 イクメンを気取るなー!! スッキリさせていただきました。笑 うちの夫も、以前と比べたらだいぶ協力してくれるようになりました。 昨年は特に私の仕事が忙しかったので、保育園のお迎えのために、早く帰宅してくれていました…

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