治っていたアトピーが再発して、知らず知らずのうちにストレスが溜まっていたこと気づかされました。無理をしていたんだな、大切な人の死もまだ癒えてないのかもとゆっくり自分に向きあうことにしました。慢性の病気や今の状況を何とかしようと頑張ってきたあなたも本当に努力されてきたと思います。

小さいころから外国へ憧れ、家にあった地球儀を回しながら見たこともない世界に想いをはせていました。全く外国に行ったことのない家に、世界の写真集があり写真を見てはワクワクしたのを覚えています。旅や外国に滞在するのが大好きになり、自然と旅好きと結婚。旅が人生の一部になりました。

この世界にあるすべてのものはエネルギーで、私たちも常に宇宙からエネルギーを受け取っています。私たちはエネルギーです。あなたはいつエネルギーが高まり、波動が上がるのを感じますか？自分が大好きなこと、ワクワクすることをしているとき好きな人やペットと時間を一緒に過ごしているとき

私の住むドイツは年間30日も有給が取れ、日常を離れリフレッシュしたい、他の世界を見たい人が多いのか旅行好きな国民性です。日本の国内旅行の感覚でEU圏内を旅行できるのもドイツに住む魅力の一つ。私達夫婦も大の旅好きで、ヨーロッパだけでなく、色んなところに行っていますが、今回はシチリアに。何と直行便でシュトットガルトから2時間というのも魅力的でした。シチリアに決めたのは夫のイタリア人同僚が、何年も前にハネムーンで3週間滞在したという話を聞いて興味をそそられ、1週間でシチリア半周に。

ホリスティックは「全体、包括的」を意味します。ホリスティックライフは、自分自身や周りの人、そして社会や環境を別々のものとして捉えるのではなく、様々な側面が全体としてつながり、バランスの取れた心地いいライフスタイル、関係性だと考えます。人の身体といった一つの側面からでなく、心、思考、精神といった全体としての調和を重視したライフスタイルです。

あなたには許したいのに、許せない人がいますか。許せない過去や出来事がありますか。引きずっている重荷をおろし、軽やかに幸せに生きたいと思いませんか。私は人生の色んなステージで許せないことがあり、長く引きずってきました。

2023年、あなたの抱負、叶えたい願望は何ですか？健康になりたい。いい人間関係を築きたい。自分にぴったりの仕事や素敵なパートナーを見つけたい。直感力を高めたい。チャクラを整えると、自分の内側で気づきと癒しが起きます。

「Grace」を聞いて、ミュージックビデオを見た瞬間、ヨガインストラクターでインドファンの私は鳥肌が立って涙が出てきた。それ！表現できない気持ち、本質を歌ってくれている！無限の愛を思いきり伝えてくれている！音楽は聞く人によって感じ方が違いますが、ここでは解釈ではなく私が感じた個人的な感想を書いてみます

中南米のコスタリカは自然の宝庫。楽園を感じさせる国。世界の0,03％の面積に、地球上の5％ほどの動物が生息しエコツーリズム発祥の地と言われています。一度も行ったことがない中南米に行きたい！自然が大好きな私は直感でこの国に旅しようと思いエコツアーに参加しました。

30年ぶりにスティングのコンサートに行った。変わらない声の渋さと更に成熟した大人の魅力。曲を聞きながら学生時代や20代にタイムスリップしたような感覚を味わった。”Be yourself no matter what they say.”「誰が何を言おうと自分らしくあれ」

バラとラベンダーの季節。花や植物、自然のパワーを日常に取り入れ波動を高めてもらいましょう。色や香りは癒やしとたくさんの効用が。

何だかふわふわして、地に足がついてないなと感じることはありませんか。グラウンディングは第一チャクラと関係があります。地球、大地にしっかりつながると安心感、安定感が育まれ、生きる土台がしっかりしてきます。グラウンディグできる方法についてお伝えします。