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食べ物、日用品、薬などでイイ情報を発信します。
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2回 / 34日(平均0.4回/週)

ブログ村参加:2020/05/02

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saitokeizoさんの新着記事

1件〜30件

  • 【スーパー】 夕食後に甘いものが欲しくなる その2

    keizoです。 前回に続いて、夕食を食べ終わった後で甘いものが欲しくなった時に、あなたは何を食べますか、という話の続きです。 今回、紹介するのはこれです。 フジッコのおまめさんシリーズです。 まあ、あんこになる前の甘いものですね。 あんこは元々見た目の量の割にはカロリーが低いことでも知られています。 実際、おまめさんシリーズも、一袋あたりのカロリーは200~250キロカロリーです。 そして、豆類は高たんぱくです。 健康にもいいです。

  • 【スーパー】夕食の後に甘いものが欲しくなる

    keizoです。 夕食が終わったあと、甘いものが欲しくなった時、あなたは何を食べますか。 夕食の後というのは、たいがい寝るだけなので、あまり高カロリーのものは控えたいと思っている方が結構いると思います。 パン、クッキー、アイスクリームなどはちょっと高カロリー。 そんな時重宝するのがチョコレート。 脳が満足感を感じるまで、ひとかけらづつ、ちまちま味わうと意外と量をとらないです。高カカオタイプのチョコレートだとポリフェノールも一緒に摂れて一石二鳥。 私のお気に入りはこれです。 だいたい、3回くらいに分けて食べきります。 一袋200キロカロリーちょっと。 仮に、半分食べたとしても100キロカロリーち…

  • 【コンビニ】コンビニカレー もう一つの道

    keizoです。 今日紹介するのはコンビニカレーです。 でも、弁当棚に置いてあるカレー弁当やカレー丼ではありません。 コンビニブランドのレトルトカレーです。 これです。 レトルト袋のまま電子レンジで温められる商品です。 大手レトルトカレーのメーカーでもレトルト袋のまま温められる商品は少ないです。 セブンイレブンのレトルトカレーはいち早く対応してくれました。 値段も100円前後と安いです。 これに、もう一つコンビニブランドの電子レンジで温めるご飯を組み合わせます。 これは、100円~150円くらいでしょうか。 まずは、米飯を2分電子レンジであたためます。 その後、カレーを外箱に書いてある指定ワッ…

  • 【スーパー】野菜ジュース

    keizoです。 今日紹介したいのはこれです。 伊藤園の一日分の野菜です。 主に野菜の少ない時の夕飯の飲み物として、いただいています。 カルシウムやマグネシウムなどのミネラル分がしっかり入っているのがいいです。 自然のブレンドにまかせると、実際には微々たる分量しか入っていないことがありますが、この商品には原材料名に海藻カルシウム、ライスマグネシウムと書いてあります。 しっかり、不足分のミネラルを添加物で補っているんですね。 添加物というと言葉は悪いですが、海藻、ライスとしっかり書いてあることに好感が持てます。 のみくちも甘みが結構あって、ニンジンジュースの感じがあるでしょうか。 飲みやすいです…

  • 【スーパー】プーアル茶

    keizoです。 今日紹介するのはこれです。 アサヒ飲料の食事の脂にこの1本オリジナルブレンドです。 多分、プーアル茶の風味を味わえる唯一の商品です。 この商品でもプーアル茶とウーロン茶のブレンドなので、まじりなしのプーアル茶とはいきませんが、味も香りもプーアルが残っています。 杜仲茶に始まった健康茶ブーム。 その中にプーアル茶がありました。 中国ではウーロン茶よりもプーアル茶のほうがメジャーだと聞いたこともあります。 私の中では、ウーロン茶よりも少し独特のクセがあるプーアル茶の方が好みだったこともあり、後者のほうを好んで飲んでいました。 しかし、いつの間にかプーアル茶は姿を消し、アサヒ飲料の…

  • 【スーパー】キリンのスポーツドリンク

    keizoです。 今日、紹介するのはキリンのスポーツドリンクです。 これです。 キリンの甘さをおさえたスポーツドリンクです。 スポーツドリンクといえば、スーパーで売っているのは大塚製薬のポカリスエット、コカ・コーラのアクエリアス、サントリーのDAKARAがほとんどでキリンというのはちょっと見ないと思います。 そして、キリンで出しているのはアミノバイタルのブランド名で出している これ、なのですが、アミノバイタルというと味の素のイメージが強いです。 多分、どっかのタイミングで味の素が生産委託かOEMしたのだと思います。 話が少しそれてしまいました。すいません。 私がおすすめなのは、スーパーのCGC…

  • 【スーパー】牛乳を飲むタイミング

    keizoです。 今日紹介するのは牛乳です。 画像で紹介したのは、よつば乳業の牛乳ですが、今回のお話は特定の商品の話ではありません。 牛乳は、どんな時に飲むのが一番おいしく感じるか、という話です。 わたしが思うに、風呂上がりに飲むのが一番ミルク感を感じておいしいです。 体が欲しがっているのでしょうか。 飲み方も、緑茶を飲むように口に軽く含んで牛乳の香りを鼻から通すように飲むと、よりおいしく感じます。 牛乳の香りを感じながら飲むと、結構メーカーによって味が違うのがわかります。 クリーム感が強くて、ミルク感が強く感じられるのは北海道のメーカーの牛乳です。 私は、こちらの味が好みですので、よつば乳業…

  • 【スーパー】ハードミント

    keizoです。 今日、紹介するのはこれです。 春日井製菓の強烈ハードミント飴。 突き抜けます。 いろいろと。 気分転換、眠気覚まし、のどの違和感、どれに対しても効果的です。 慣れないと口の中が痛いかも。 辛い食べ物が苦手な方は無理かもしれません。 カンロからものど飴として出ていました。 こちらもかなり突き抜けます。

  • 【スーパー】 プリン 

    keizoです。 今日、紹介したいのはプリンです。 これです。 メイトーのなめらかプリンです。 とろける感と舌ざわりが絶妙です。 こてこて感も寒天感もちょうどいい。 好みかもしれませんが、大手乳業メーカーが出している寒天感の強いツルん感が好きな方はちょっとはずれるかもしれません。 他のメーカーのほとんどのプリンでカップの一番下に敷いてあるカラメルがありません。 なので、風味にミルクが強く感じられます。 たまご感やデザート感よりもミルク感です。 値段もおおよそ100円前後と安いです。それでいて300円前後で売っている洋菓子店プリンにも負けない満足感が得られます。

  • 【スーパー】たんぱく補充 カルシウム補充

    keizoです。 普段の食事でたんぱく質が少ない。あるいはお米が大好き。という方。 こんな商品があります。 明治SAVAS紙パックですね。 たんぱく質は牛乳の倍以上、カルシウムも1.5倍くらいですかね。 お手軽にとれます。 コンビニ弁当、スーパー弁当ばかりだとたんぱく質が不足ぎみになりがちです。 そんなとき役立ってくれます。

  • 【ドラッグストア】ひげそり その後

    keizoです。 今回紹介するのはこれです。 剃刀負けしやすい私にとって、ひげそり後どうするかは結構悩みでした。 最初は、メンソレータムあるいはオロナインなどを使っていましたが、やはりニオイがきになります。値段は安くてお手頃なんですけどね。 そこで使い始めたのが、キュアレアです。 値段は少しはるのですが、無香料であるのと、なによりもひげそり後の肌の赤みを消してくれます。 実は、小林製薬からはひげそり後専用の肌のお手入れ軟膏としてヒリケアという薬がありました。 長年わたしも、こちらの方を愛用していたのですが、いつの頃からか見かけなくなってしまいました。 また、復活してほしいものです。

  • 【ドラッグストア】歯間ブラシ

    keizoです。 今回紹介したいのは歯間ブラシです。 普段、なかなか日常的に使うひとはいないでしょう。 しかし、歯と歯の間に食べ物が挟まり、それが普段の歯磨きで取れなかった場合は最悪虫歯で歯を失います。 歯と歯の間の食べ物はそのままにしておかないほうがいいです。 歯間ブラシは、私の知るところでは二種類ありまして、 このタイプと このタイプがあります。 上のタイプは扱いやすいです。 しかし、芯の部分が針金みたいで、慎重に扱わないと歯茎を傷つけてしまいます。 下のタイプは全部が樹脂製ですので歯茎が傷つくことは少ないです。 ただ、芯が弱くて歯の間で引っかかると、簡単に折れてしまうところがネックです。…

  • 【コンビニ】冷凍チャーハン その2

    keizoです。 前回、袋のままレンジでチンできるWILDishを紹介しました。 実は、WILDishの存在を知るまではコンビニの冷凍チャーハンを紹介するつもりでいました。 スーパーで売っている冷凍チャーハンは私の知る限りでは、すべて皿に一度あけてからレンジでチンするものばかりでした。 その常識を変えたのがコンビニの冷凍チャーハンでした。 セブンでいえば、袋につまようじで数か所穴を開けてレンジへ。 ファミマでいえば、袋の角をハサミで切ってレンジへ。 商品の袋に指定してある時間温めて出来上がるとテーブルの上でハサミで袋を切り開きいただきます。 お手軽です。 コンビニの冷凍商品には意外なほど袋のま…

  • 【スーパー】冷凍チャーハン

    イイ情報を伝えたいkeizoです。 今回は比較的新しい商品です。 これです。 WILDishシリーズ。 いま盛んにCMを打ってますね。 ひとり暮らしの男の要望を、しっかりと受け止めてくれた商品ですね。 本当に手間いらずです。 そのまま電子レンジ ⇒ 手で簡単に開封 ⇒ 袋のままでテーブルの上 この最後に書いた袋のままテーブル上というのがミソです。 袋がテーブルのうえで立つんです。安定しています。 この商品がでる前にも袋ごとレンジできるチャーハンはありました。 コンビニブランドのチャーハンです。セブン、ファミマ、ありました。 でも、袋のまま食べるにはハサミで切り開く必要があったんですよね。 それ…

  • 【薬】のどスプレー

    イイ情報を教えたいkeizoです。 今日、教えたいのは、のどスプレーのこれです。 パープルショットという名前です。 有効成分はアズレンスルホン酸ナトリウム。 のどスプレーに使われる抗炎症成分は多くがポピドンヨードです。 昔から使われているし、効果も実感できるのですが、私にとっては刺激が強く頻繫に使うことが躊躇われました。 でも、このアズレンスルホン酸ナトリウム、胃薬で胃粘膜修復作用の成分として使われるくらい、やさしい使い心地なのです。 抗炎症作用と粘膜修復作用の両方の効果で、のどの荒れを緩和してくれます。 ただ、のどスプレーの値段としてはポピドンヨードのスプレーよりも少し高めの設定になっており…

  • 【スーパー】トマト の ジュース

    keizoです。 本日紹介したいのは、トマトのジュースです。 これです。 飲んだ感触が、ほかのトマトジュースとは明らかに違います。 だいたいのトマトジュースは飲んだあと、「健康によさそうだ」とか「野菜を摂った」というような感触で飲み終えると思います。野菜の風味が出ているんですよね。 でも、これは違います。 普通にジュースです。 甘いジュースを飲み終えた爽快感そのままです。使った素材がトマトだったというだけの話です。 トマトが苦手な人でも、と言いたいところですが、味はやっぱりトマトですのでトマトに抵抗感が無い方、一度ご賞味ください。

  • 【薬】鼻毛が気になる方へ

    keizoです。 今日は鼻毛が気になる方への情報です。 鼻毛の出っ張りが気になる。ついつい鼻に手が行ってしまう。そして、鼻毛を抜いてしまう。 鼻の穴の中は意外と悪い菌だらけとゆうことを、気に留めない方が多いと思います。 そして、毛根という場所は雑菌に弱いところです。 鼻の中、外問わず毛根周辺がやや赤く、大きめに丸く腫れてきたら毛のう炎になっている場合があります。触るとピリピリとした痛みがあるのも気になります。 そんな時には化膿性皮膚炎にきく軟膏です ステロイド配合であったり、抗生物質配合であったり、様々な種類があるため使用上注意が結構必要なものが多いです。 これらの医薬品です。 効能に毛のう炎…

  • 【ドラッグストア】体のニオイが気になる ボディーソープの話

    これからの季節、体のニオイが気になる方がいらっしゃると思います。 体のニオイを少なくする方法としてボディーソープがあります。 その中で効果が高いのは、製品に 薬用 とか デオドラント を掲げている商品です。 これらの商品にはだいたいにおいて、医薬部外品の文字があり、成分表を見ると有効成分に殺菌効果のある薬品が表示されています。 その有効成分とは IMPM(イソプロピルメチルフェノール) 塩化ベンザルコニウム です。 これはイソプロピルメチルフェノール これは塩化ベンザルコニウム 体のニオイを消すのは殺菌成分です。 医薬部外品がついてなく、有効成分も書かれていないボディーソープは効果が無いとは言…

  • 【ドラッグストア】鼻、のどが痛い、痰がすぐできる そんな人へ

    イイ情報を教えたいkeizoです。 かぜのひき始めを意識した。 朝、起きたらのどがイガイガ、鼻の奥が痛い。すぐ痰がからむ。 そうした経験は多くのひとが持っていると思います。 そうした時には耳鼻科に行くしかありません。 ここで、ブログが終わってしまうと、しょうもない情報で終わってしまうのですが、続きがあります。 耳鼻科で処方される薬のなかで結構な効き目で、のどを楽にしてくれるくすりがあります。 その薬の名前はムコダインといいます。 最近は処方薬局でジェネリック名で渡されることもありますので、ジェネリックでの名前は Ⅼ-カルボシステイン といいます。 実はこのカルボシステイン、ドラッグストアにも売…

  • 【ドラッグストア】指先が割れた 別の未来

    イイ情報を伝えたいkeizoです。 先日、指先が割れてしまったのですが、本当は今年については予想していませんでした。いわゆる油断でしたね。もう、4月も間近でしたので指先の変化に鈍感になっていました。 いままでは、あかぎれ治療クリームで割れてから対応していたのですが、やはり痛いですしクリームは即効で治してくれるわけではありません。 そこで予防に力を入れることにしました。 使ったのは これです。 アトリックスハンドジェルです。 使い心地が最高なんです。 手にジェルを乗せて1分ほどすりこむと、見事なまでにしっとりサラサラです。 これを寝る前に1回、出かけるまえに1回、仕事中にお手洗いなどで石鹸で手を…

  • 【ドラッグストア】指先が割れた あかぎれ

    イイ情報を教えたいkeizoです。 指先があかぎれで割れてしまいました。 この冬は順調にケア出来ていたのですが、ここにきて割れてしまいました。 なんとか治さないと、ちょっと痛いです。 そこで買ったのが これです。 ハンドクリームという選択肢もあったのですが、なによりも痛みをなんとかしたいのであれば絆創膏です。 指先の割れを合わせるように貼り付ければ、数時間後には割れがふさがっています。 あとは、寝るまえに治療クリームでケアするか、しっかり割れがふさがりきるまで繰り返し絆創膏を貼りかえることです。

  • 【ドラッグストア】背中がかゆい その予防

    keizoです。 今年の冬、空気の乾燥で背中がかゆかった人も多かったのではないでしょうか。 その原因は、お風呂に入った時にボディーソープや石鹸をつけたタオルやスポンジで肌をこする事にあるようです。肌の水分を保持する皮脂を必要以上に落としてしまうのですね。 お風呂で体を洗う時は泡を塗る程度で十分に肌をケア出来るそうです。 今は泡で出てくるボディーソープもあり、それを手に取って体に塗る方法がとれます。 でも、背中は肩関節が柔らかくないと手で塗ることができません。 そこでこれ ナイロンタオルです。 ボディソープをナイロンタオルにつけて思いっきり泡立てます。 あとは肌をこすらない程度に優しく背中をなで…

  • 【スーパー】噛める オレンジジュース

    イイ情報を教えたいkeizoです。 今日、教えたいのは柑橘の せとか です。 これです。 内袋ごと食べられるのでお手軽です。 外皮をむき、中を露出させたら好きなようにかぶりついてください。 口も手も香りでいっぱい、ジュースでいっぱい。 その食べ心地は噛むオレンジジュース。 一度は体験していただきたいと思います。

  • 【ドラッグストア】頭のニオイが気になる

    keizoです。 歳のせいか頭のニオイが気になります。 そこで使い始めたシャンプーがこれです Soft in 1 緑のラベルです。 Soft in 1 シリーズで唯一の医薬部外品。 殺菌成分オクトピロックスが入っています。 頭のニオイの原因は頭皮にいる雑菌です。 頭のニオイを防ぐシャンプーには必ず何かしらの殺菌成分が入っています。 この殺菌成分が入っていることで価格が上がってしまうのですが、その中では良心的価格でこのシャンプーは販売されています。しかもリンスインなので、これ一本ですみます。 これを使ってから枕のニオイが気にならなくなったと思います。

  • 【コンビニ】ひげそりジェル

    イイ情報を教えたいkeizoです。 今回はひげそりジェルです。 おすすめはセブンイレブンPBのシェービングジェルです。 これです。 セブンのプライベートブランドなので値段が安い。 そしてキャップをはずすと この広口。 思うぞんぶん指を突っ込んで最後まですっきり使いきれます。

  • 教えたい情報があります

    ブログデビューしましたkeizoです。 自分が経験したイイ情報を、みんなと分かち合いたいです。 自己満足かもしれません。 でも、中には役に立つ方もいるかもしれません。 イイ情報もらったと思っている方が、いくらかでもいればうれしいなあ。 そう思ってはじめます。

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