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約15年の剣道人生で得た技のコツや試合で勝つ方法・審査合格の方法などを書いてます！ 現役学生剣士～リバ剣剣士まで全員に分かりやすく、役に立つ記事をそろえてます！
twitter:@nono_kendo くだらない事からプライベートな事・剣道についてなど色々発信してます！ コメントや、DMでお便りいただけるととても喜びます！（笑） また、何か要望やお悩みなんかもあれば送ってください＾＾
【トップ選手が徹底解説】剣道のすり足・足さばきのポイントと練習方法
足さばき（すり足）が上手くなりたい！という方向けに、基本的な足さばきの考え方やポイントから、実戦向けの練習方法まで、詳しく紹介していきます。この記事は梶谷彪雅さんの監修なので、質の高い内容をわかりやすく解説します。
剣道の打突力・スピードを上げる『素振り練習方法』【動画あり】
剣道で打突力やスピードをつけたい！という方向けに、剣道の効果的な素振りトレーニングの方法を紹介します。元日本一選手監修の元、効果的な素振り方法に加えて、実際の素振りメニューについても動画を用いて解説します。
剣道における良い指導者になるコツ【最も大切なのは熱意ではない】
「剣道の指導者になるがコツがわからない」 「良い指導者に巡り合えない」という方向けに、良い指導者とはどんな指導者なのか、そして、そういった指導者になるにはどうしたらよいかを徹底解説していきます。実際の指導の際に使えるコツも紹介します。
大園桃子(乃木坂46)の剣道の実力を徹底解説【剣道動画を解説】
乃木坂の大園桃子さんの剣道の実力が知りたい！剣道姿を見たい！という方向けに、大園桃子×剣道を現役剣道家が解説していきます。剣道経歴から、実績・試合動画をまとめて紹介していきます。
佐藤あかりさんの剣道の実力を知りたい！という方向けに、佐藤あかりさんの剣道経歴を中心に、その実力・実績を徹底解説していきます。また、実際の試合動画も掲載しているので、併せてご覧ください。
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剣道って痩せるの？という方向けに剣道のダイエット効果について徹底解説していきます。また、5キロ以上のダイエットを何度も経験してきた私なりの、剣道ダイエットで痩せるコツや方法も紹介しています。
剣道の5つ構えをそれぞれ細かく解説していきます。その中でも、特に実践で使える下段・中段・上段の3つを特に詳しく説明します。初心者～中級者向きに、基本の構えから、上達のためのコツまで詳しくお伝えします。
剣道の上段に興味がある！上段対策を知りたい！という方向けに、剣道の上段の特徴やポイントを解説していきます。上段対策としても、構え方・試合運び・狙う技など細かく説明しています。
剣道の中段の構えのポイントを知りたい！もっと構えを上達させたい！という方向けに、中段の構えのポイントを基本から応用まで網羅的に解説していきます。剣道初心者～中級者まで、意識するだけで変わるコツを紹介しています。
剣道の下段の構えって使えるの？という方向けに、下段の特徴や使い方、対策まで細かく解説していきます。下段は、ルール上は使えるけど、使う人はほとんどいないのが現状です。この原因にも触れながら詳しく説明していきます。
剣道キーホルダー・ストラップ10選【プレゼントにもおすすめ】
剣道キーホルダー・ストラップを探している！という方向けに、プレゼントにもおすすめできるキーホルダーを10個紹介していきます。名前が入れられるもの～鬼滅の刃まで幅広くまとめています。
剣道の試合で勝つ方法と勝てるようになるコツ【勝てない人必見】
剣道の試合で勝てない！勝つコツを知りたい！という方向けに、試合に勝つためのコツについて細かく解説していきます。特に、初心者～中級者の方向けに分かりやすく、実践的な内容をお伝えしていきます。
剣道が辛い！審査が辛い！という方向けに、私の審査の不合格体験談を包み隠さずに全てお伝えしていきます。綺麗ごとは一切なしで、落ち込んで辛かった自分の話をとことんリアルにしていこうと思います。
「少年指導ってどうしたらいいの？」「指導のコツを教えて！」という方向けに、剣道の少年指導のポイントとコツを徹底解説していきます。また、実際指導する立場の方向けの悩みと、その解決方法も紹介しています。
剣道って礼儀を大切にする事が多いけどなんで？という方向けに、剣道で礼儀を大切にする理由を徹底解説します。また、学科問題で聞かれた時の答え方の例もご紹介していきます。
剣道の体験談が聞きたい！4段審査について考えたい！という方向けに、実際の私の動画を見ながら、4段審査の不合格～合格までの体験談を細かく解説していきます。
剣道の元立ちってどうやればいいの？元立ちって大事？という方向けに、剣道の元立ちのポイントと具体例・重要性について徹底解説していきます。元立ちは自分にとっても相手にとっても重要です。
剣道の胴打ち完全ガイド【基本の打ち方から実践の技まで徹底解説】
剣道の胴打ちが苦手！という人から、実践で使うコツを知りたい！という方まで、剣道の胴打ちの基本～応用までを細かくまとめました。私自身も昔は胴打ちが苦手だったのでかなり実践的な内容になっているかと思います。
剣道の出鼻面のコツを知りたい！という方向けに、剣道の出鼻面を徹底解説していきます。この記事では、実際に出鼻面で一本取るためのコツから、攻めなどの実践内容、その練習方法まで細かく説明しています。
剣道の鍔選びのポイントを知りたい！おすすめ鍔を知りたい！という方向けに、剣道の鍔について細かく説明し、おすすめのかっこいい・かわいい鍔を紹介していきます。これさえ読めば鍔選びが分かる！
剣道のプレゼントをしたい！記念品として鍔ってどう？といおう方向けに、剣道の記念品として鍔が最適な理由を解説していきます！また、実際におすすめな鍔を3つ紹介します。
剣道の小判型竹刀に合う鍔を知りたい！どんな鍔でもいいの？という方向けに、剣道の小判型竹刀向けの鍔の選び方を解説していきます。また、私が個人的におすすめの鍔もランキング形式で紹介していきます。
剣道の鍔止め選びのポイントを知りたい！おすすめ鍔止めを教えて！という方向けに、剣道の鍔止めについて網羅的に細かく解説していきます。おすすめ鍔止め紹介もあるので参考にしてください。
剣道の見取り稽古のポイントを知りたい！という方向けに、見取り稽古のやり方と大切なポイントを細かく解説していきます。また、上達のために私が現在やっている見取り稽古のやり方も紹介します！
剣道のポスターを作りたい！簡単にオシャレなのが良い！という方向けに、超簡単に本格的な剣道の勧誘ポスターを作る方法を画像付きで、分かりやすく解説していきます。
剣道の無料イラストはフリー画像で探そう【おすすめサイト3選】
剣道の無料イラストを探している！という方向けに、著作権の問題を考慮したフリー素材サイトを紹介していきます。著作権を無視した利用は大変危険なので、フリーイラストサイトを利用しましょう。
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剣道の起源って何？韓国が起源って言ってたけど実際どうなの？という方向けに、剣道の起源やルーツを詳しく解説していきます！結論から言うと剣道の起源は日本で間違いありません。その根拠を説明していきます。
剣道でかっこいい鍔（つば）を探している！という方向けに、おすすめのかっこいい鍔を紹介していきます！また、私の独断と偏見で選ぶ、かっこいい鍔ランキングも紹介していきます。
剣道でかわいい鍔（つば）を探している！という方向けに、おすすめのかわいい鍔を紹介していきます！また、私の独断と偏見で選ぶ、かわいい鍔ランキングも紹介していきます。
剣道で喧嘩は強くなる？という方向けに、剣道と喧嘩の関係性について徹底解説していきます。私なりの結論として、剣道をすれば喧嘩に負けなくなると考えています。ここについて深堀していきます。
剣道の黙想の意味や効果・具体的なやり方を知りたい方向けに、剣道の黙想について徹底解説していきます。具体的なポイントや、黙想のやり方も紹介しています。
鬼滅の刃で剣道を始めるのはどうなの？鬼滅好きな子供に剣道を頑張らせたい！そういった方向けに剣道を知らない人～現役の方まで、鬼滅の刃と剣道に関する内容を徹底的にまとめました。
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おすすめの剣道アニメが知りたい！剣道アニメが見たい！という方向けに、アニメ好き剣現役剣道家の私本当におすすめできる剣道アニメを5つ紹介していきます！（無料視聴の方法もセットで解説していきます。）
剣道ってパンツ履かないの？男女別の傾向は？という方向けに、剣道のパンツを履くか履かないか問題を徹底分析していきます。実際の調査から得られたデータから、履く派・履かない派の意見まで紹介します。
剣道はスポーツじゃなくて武道なのかを細かく考えていきます。また、剣道のスポーツ化に対する私の意見や、これからの剣道界の話も説明していきます。
かわいい・かっこいい鍔止めを探している方向けに、剣道のおすすめの鍔止め7選を徹底解説していきます！ランキング形式での紹介もあるので、鍔止め選びの参考にしてください。
剣道の基本はどうして大事なの？基本動作のポイントは？という方向けに、剣道の基本動作の重要性と、意識すべきポイントを細かく解説していきます。
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剣道の応じ技のコツを知りたい！応じ技ができるようになりたい！という方向けに、応じ技のコツを徹底解説していきます。苦手な人でも、応じ技ができるようになるためのポイントを細かく説明します。
剣道の守破離の意味って何？という方向けに、具体例を交えながら、分かりやすく解説していきます。守破離の意味や、実際の稽古との繋がりなど、細かく説明します。
剣道のかかとサポーターおすすめ4選【5年以上の愛用者が紹介】
剣道のかかとサポーターが欲しいけどどれがいいんだろう？おすすめを知りたい！という方向けに、5年以上使用している私がおススメのかかとサポーターを目的別に細かく紹介していきます。
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剣道×youtubeで圧倒的に上達する方法【動画選択のコツ】
youtubeで剣道動画見るのって効果あるの？youtubeで強くなる方法を教えてほしい！という方向けに、「剣道×youtube」の効果と上達に活用する方法について細かく解説していきます。
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剣道の段位って強さに関係あるの？段位が高いほど強い？そういった疑問にお答えします！この記事では、段位と強さの関係の解説や、剣道の段位の持つ大切な意味について細かく説明していきます。
剣道で左足に体重を乗せすぎない方がいい理由【半分ずつが理想】
剣道では左足に体重を乗せた方がいいの？という方向けに私なりの左足の体重のかけ方のコツを解説していきます。実践ベースで使える内容なので、ぜひ試してみてください。
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剣道の打突を何となくしてませんか？「何となくの打突」は審査でも試合でも「無駄打ち」になってしまいます。この記事では剣道の無駄打ちについて解説し、その対処法も紹介していきます。
今回は剣道の出小手が苦手な方向けに、出小手を決めるための最強のコツをお伝えします。この打ち方は全日本覇者である國友選手の出小手を研究したものになるので、かなり効果的だと思います。
剣道の段審査は検定で、合格したら段が上がる？という方向けに、剣道の段審査の持つ大きな意味について細かく解説していきます。この考え方ひとつで段審査への理解が大きく変わります。
剣道三段の昇段審査合格のポイント徹底解説！【練習方法解説あり】
剣道三段の昇段審査のポイントや具体的な合格方法について、体験談を交えながら、細かく解説していきます。メンタルの作り方から、立ち合いでおススメの技や、必要な事も紹介しています。
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鬼滅の刃をまだ見たことない人・もう一度見たい人向けに完全無料で鬼滅のアニメを全話見る方法を解説します。視聴までかかる時間は約5分です。超簡単に説明します。
剣道の目標の立て方を知りたい！上手くなるための目標設定をしたい！という方向けに、効果的な剣道の目標の立て方を解説しています。具体例として、私の目標設定も紹介しているので参考にしてください。
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剣道の手袋・小手下を5年間使った効果と特徴を徹底解説【最強です】
剣道の手袋って気になるけど、実際効果あるのかな？なんか動かしづらそう・・・という悩みをお持ちの方向けに剣道の小手下手袋を5年以上使って分かった効果や、メリットやデメリットについて細かく解説していきます。
剣道の攻めとは何かと重要性を分かりやすく解説【攻めは必要です】
剣道の攻めってよくわからない！何をしたらいいの？という方向けに、剣道の「攻め」とは何かを説明し、その必要性についても細かく解説していきます。これを機に攻めについてハッキリと知っていきましょう。
団体戦で勝つための順番の考え方を知りたい！団体戦の順番の意味って何？そういった方向けに剣道の団体戦における順番の持つ重要性と勝つためのオーダー作成について徹底解説しています。
剣道の団体戦の試合で勝つ方法を知りたい！意識する事って何？という方向けに団体戦で重要な「流れ」について徹底解説していきます。勝つための流れを意識したオーダーを作るコツに関しても紹介しています。
剣道の小手打ちのコツと練習方法を徹底解説！【基礎～応用まで】
剣道の小手打ちが苦手！実践で使いたいけどコツが分からない！という方向けに剣道の小手打ちの基本から応用まで、幅広く使えるコツを解説していきます。苦手な人でも小手打ちができるようになる練習方法も説明しています。
【価格別】剣道のおすすめ防具10選【安くて良い防具を厳選紹介】
剣道の防具のおすすめを知りたい！安くていい防具が欲しい！そういった方向けに、おすすめ防具を価格別にまとめました。この記事を参考に、自分の予算や理想にあった防具を選択しましょう。
剣道の防具を買うなら東山堂が最強です【おすすめ防具紹介あり】
剣道の防具を東山堂で買うのってどうなの？おススメ防具を知りたい！そういった方向けにこの記事では東山堂の剣道防具について詳しく説明していきます。また、私なりのおススメ防具の記事も紹介していきます。
剣道の団体戦のルールについて、順番や呼び方から、勝敗のつけ方・スコア表の書き方まで、初心者にわかりやすく細かく解説しています。これさえ読めば団体戦のルールのすべてが分かるように説明していきます。
剣道の団体戦のスコア表の書き方と効果を徹底解説【サンプル有】
剣道の団体戦のスコア表を書くメリットって何？書き方が難しくてよくわからない。そういった悩みに答えていきます。この記事ではスコア表を書くことで得られる効果と、実際の書き方の手順やポイントを細かく解説していきます。
「剣道で飛び込み面を決めたい！」「いつも守られてしまって当たらない！」そういった方向けに飛び込み面を制するコツを細かく解説していきます。また、実践で使えるようになるまでの練習方法も併せて紹介していきます。
剣道ではどうして基本が大事なの？実践で戦えれば良くない？そんな事を思ったことはありませんか？ 大人になるほど地稽古の比率が高くなる中で、一度基本稽古の重要性や意味について考えてみましょう。 あなたの剣道への考え方が変わるかもしれません。
実際に試合で使える剣道の構えの種類について、初心者向けに網羅的に解説していきます。 それぞれの構えのメリットやデメリット、そして勝ちやすい構えはどれなのか、私の経験を踏まえながら細かく説明します！
女子の剣道が魅力的すぎる！【動画見るだけで超参考になります】
女子の剣道は、男子の剣道以上に魅力がたくさん詰まってます！試合を見ているだけでも、優雅さ・美しさを感じる事がある... そんな女子剣道の魅力を語りながら、現役剣道家に向けて、女子剣道を生かす方法なども解説していきます！
スマブラをやりこんだら剣道が上達した話です(笑) 一見意味不明ですが、なかなか論理的に詳しく解説してみました！ とはいえただの完全趣味の話なので、あまり深く考えずに読んでみてください。
鬼滅の刃の影響で剣道を始めるのってどうなの？【現役剣道家が語る】
鬼滅の刃の影響を受けて剣道を始めるのってどうなの？そんな疑問にお答えします！ 15年以上の剣道経験から、鬼滅の刃の影響で剣道を始める事のメリットやデメリットについて、子供目線・親目線の両方で詳しく解説していきます！
剣道の栄花直輝先生は長期にわたって剣道界のトップに君臨するレジェンドです。 最近は選手としてのみでなく、解説者としての機会も増えましたが、その中で恐ろしい能力があることに気づきました。 予知能力ともいえるその能力について解説していきます！
剣道の足さばきは重心が超重要！【左足に体重を乗せるのはダメ！？】
剣道の足さばきを練習する上で最も重要なのは重心であり、実は左足に体重をのせるだけでは十分ではないんです！ この記事では実践で効果的な体重バランスについて徹底解説していきます！ これを読んで、足さばきの基礎を学びましょう！
剣道の踏み込みを物理的に考えよう！【科学的に良い踏み込みとは】
化学的に良い踏み込みとは？剣道の踏み込みを物理を用いて面白く解説していきます！ 踏み込みにまつわる足の力の関係について、物理専門の私が解説します！ 文系の人も、理科が嫌いな人もわかりやすい内容になっているのでぜひ一度見てください！
剣道の面打ちのコツ徹底解説！【たった一つ意識したら面が変わる】
剣道をやっていて面が決まらない！そんな悩みをお持ちじゃないですか？ 今回はそんな悩みを解決する「面打ちのコツ」を紹介します！ 面打ちができるようになる・試合で面で勝てるようになるために必要なコツとその練習法を徹底解説していきます。
剣道を大人から始めるのは有りなのか？【実は大きなメリットあり】
剣道を大人から始めるのはアリなのか？結論としては超おすすめです！ 剣道は大人からやった方が楽しいし伸びます！ 剣道経験者の視点から、剣道を大人から始めるメリットやデメリット・楽しさについて徹底解説していきます！
鬼滅の刃の剣道グッズ完全まとめ！【稽古に行くのが楽しくなる】
超人気アニメ鬼滅の刃の剣道グッズをとことん紹介していきます！ 新たに剣道を始める人も、次の稽古に行くのが楽しくなっちゃうような鬼滅の刃剣道グッズについてまとめました！ ぜひ大人から子供まで全員で、鬼滅の刃を堪能しましょう！
剣道の右手を意識するのは超重要！【右手の効果や重要性を徹底解説】
剣道では左手を意識する！右手は添えるだけで本当に良いのでしょうか？ 実は右手はとても重要なんです！この記事では、右手の重要性や、右手を意識する事のメリットや、練習方法について細かく解説していきます。 右手を意識すれば剣道が変わります。
剣道で「反応できない」の対処法！【誰でも反応速度を速くできる】
剣道において早い打突をしてくる剣士などに向けて「反応できない」と感じた事ありませんか？ この記事ではそんな悩みを抱える方向けに、反応できない理由と対処法をご紹介しています！
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コロナで中止となっている剣道の昇段審査に向けて、中止明けの審査で合格するためのメンタル面・技術面でのコツや準備を徹底解説します！ これさえ読めば久々の審査でも大丈夫！
剣道の団体戦のルール完全版【順番とその名前も読めば全てわかる】
この記事一つで剣道の団体戦のルールや順番・名前などが全てわかる。剣道の団体戦ルール完全版です！ 初心者・親御さん向けに作りましたが、オーダー作成など、経験者の方にも有用な情報たっぷりです。 1度団体戦について学んでみませんか？
剣道の団体戦の流れとは何か徹底解説！【流れを制して団体戦を制す】
剣道の団体戦で超重要な「流れ」について、説明できますか？ 団体戦における流れとは何か、流れの制し方について初心者にも分かりやすく徹底解説します！ 団体戦の戦い方を知ろう。
剣道の胴打ちを審査や試合で使う方法！【返し胴・抜き胴の練習法】
こんにちは！ののと申します！今回は「胴打ちを使いたい！」「胴が上手く使えない！」という方へ向けた記事になります。胴打ちを実践で使うためのコツについて解説していきます！逆胴・引き胴に関しては別で記事を用意するのでここでは除外します！「胴打ちが
こんにちは！のの（＠nono_kendo)と申します！今回は「剣道で攻めがないと言われたことがある」という方に向けて解説していきます！先日Twitterでアンケートを取ったところ、なんと回答者の93%の方が「言われたことがある」と答えてくれ
こんにちは！のの（＠nono_kendo)と申します！今回は「剣道の昇段審査に向けての気持ちの作り方」についての記事になります！審査では、技術面での対策はもちろんながら、心の準備というのも大事になってきます！この記事では、メンタル的なものが
こんにちは！のの（＠nono_kendo)と申します！今回は「無駄打ち」についての記事になります！無駄打ちという言葉は、特に昇段審査への稽古をしているとよく聞いたり、意識したりするものかと思います。ただし、無駄打ちと聞いても具体的によくわか
剣道の段位・昇段審査への考え方【昇段の意味・高段位って偉いの？】
先に言います！今回は攻めた記事になります！（笑）この記事では剣道における「昇段の意味」や「段位」「昇段審査」に対して、私の個人的な意見を書きます！段位を取る事のメリットって？ゲーム感覚のチャレンジ剣道に限らず何かに取り組むときは、目標がある
剣道の小手下が臭い対策も見た目も最強だった！【ガチ私物紹介】
実際使ってみたら剣道の小手下がマジで最強すぎた！ 匂い対策もできて、小手の消耗を抑えれて、見た目もかっこいい。 特に防具を新しく買った方には本気でおすすめしたい私物である小手下についてまとめていきます！
剣道の小手下が臭い対策も見た目も最強だった！【ガチ私物紹介】
こんにちは！のの（＠nono_kendo)と申します！突然ですが、皆さん！「小手下（コテした）」を使ったことはありますか？なんとなく学生の内は強豪がしてるイメージだったりしませんか？（笑）今回はそんな「小手下」についての記事になります！(f
「剣道はじゃんけんである！！」Twitterを初めてすぐの頃にツイートした内容です。（見たことある人は懐かしいかも？（笑））「じゃんけん」なんて言葉が出てくるので、お堅い内容じゃなくて、楽しく剣道を知れるような記事になってます！もちろん、実
剣道における良い指導者とは！【指導法がわからないという方へ】
こんにちは！のの（＠nono_kendo)と申します！今回は指導者に注目して記事を書いていこうと思います！大人で剣道をやっていると自然と子供たちにとっての「先生」になることがあります！大人から始めた剣士の方は、「先生と言ってもらえるほどの剣
「剣道をしたくない」「稽古が辛い」「稽古をさぼりたい」剣道をしていて、誰もがこの悩みに触れたことがあるのではないでしょうか？今回はそれについて私の意見を書かせていただきます！現状こういう風に悩んでいる方はもちろんながら、指導に当たる方にも読
今回は「引き技を決めるコツ・方法」についての記事になります！私自身、現役選手として活動していた高校生までは、特に引き技で決める場面が多く、まさに「得意技」の一つでした。この記事では私なりの「引き技を決めるのに必要な事」をメインに、特に試合や
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