休校

月曜日から突然の休校。 我が家はもう子どもたちが大きいので仕事などへの支障はありませんが、小さい子どもがおられるご家庭は本当に大変だと思います。 色々と楽しみにしていたことも全てキャンセル。 早く落ち着くことを願うばかりです。 元々外出が少なめな私ですが、今は花粉症も酷いし更なる引きこもり予定です。 何しようかな。

小麦粉を減らす生活

小麦粉が花粉症に影響があると聞いたことがあったので、ダイエット中意識して小麦粉を減らしました。 半年間とことん減らしましたが今のところアレルギー全開で苦しんでます（ ; ; ） もう当たり前に小麦粉をあまり食べない生活数年続けたら花粉症マシになったりするのかな？関係ないのかな。 まったく食べていないわけではないからそれではダメなのか？気になるところです。 今はもう遊びに出かけたらデザートも食べるし白米も食べますが、麺類は今も意識して外しています。後、夕飯は軽めにする。 この生活のおかげで以前のように胃が痛くなることがなくなりました。

痩せたら心配される

目標体重は達成しましたが、食生活が変わってそれがとても体が楽なのでそのまま過ごしています。今8kg減。どこまで減るのだろうか？ 7kg減ったところで「痩せたね」と言われるようになりました。 でも私はガン患者。ダイエットをしてることを知らないけど病気してたことを知ってる人に偶然出会ったら「もしやあの人また・・・」と心配されるのでは？と思うようになりました。 実際本当に病気してた時激太りしたんですけどね。 今の方が体調いいけど、太る方が安心されて痩せると心配されます😅