30歳からの美容研究

頭皮に化粧水をつけるとはげる？正しいケア方法とおすすめ商品

「頭皮に化粧水をつけるとはげる」という言葉を耳にしたことはありませんか？ これはほとんどの場合、誤解です。 ですが、使い方や化粧水の選び方を間違えると、頭皮環境が悪くなってしまうかもしれません。 「頭皮に化粧水をつけるとはげる」は間違い 最

2024/04/02 13:47

ヘナ100％の色味はこんな感じ！白髪5～10％の私がナイアードの赤茶で染めてみた

20代なかばから白髪染めをしている私ですが、白髪をしっかり染めようとすると髪全体が暗い色になってしまうのが気になっていました。 そこで「明るいオレンジ色になる」という、ヘナ100％を試してみることに！ 今回は、ヘナ100％の中でも人気のある

2024/03/03 19:21

オリーブオイルを顔に塗るとどうなる？注意点とおすすめオリーブオイル

オリーブオイルは、料理に使われることが一般的ですが、実はスキンケアにも効果があると言われています。 しかし、注意点を守らないと肌トラブルの原因になることも。 今回は、オリーブオイルを顔に塗る際の注意点とおすすめのスキンケア用オリーブオイルに

2024/02/01 16:22

ルプルプエッセンスで白髪染めレビュー！たった3分で本当に染まりました

大人気ヘアカラートリートメント「ルプルプ」に新商品が登場！ その名もルプルプエッセンスです。 従来品と変わったことは 濡れた髪でもしっかり色づく 放置時間たった3分！ の2点。かなり大きなメリットですよね。 このルプルプエッセンスが「濡れた

2024/01/18 16:24

メラノCC美容液を徹底レビュー！インナードライ×大人ニキビには効果あり？

大人ニキビやインナードライに人気の「メラノCC美容液」を徹底レビューします！ ドラッグストアで買えるプチプラ美容液ですが、大人ニキビに悩む私も大満足でした。 ぜひ最後までご覧ください♪ メラノCC美容液はドラッグストアで手軽に買えます♪ 私

2023/12/30 08:56

オルビスのエッセンスインヘアミルクを使ってみた！人気の理由に納得

数ある「アウトバストリートメント」の中で、最近不動の人気を誇るのがオルビスのヘアミルクです。 どうしてそんなに人気があるのか、実際に使っている私の感想を含めて紹介します。 オルビスのエッセンスインヘアミルクを実際に使ってみました！ 最近「年

2023/12/16 15:17

チアシード・キヌア・アマランサスの違いを徹底解説！美容やダイエットにはどれ？

健康や美容に関心を持つ人たちの間で、チアシード、キヌア、アマランサスというスーパーフードが注目されていますよね。 でも、これらの食材の違いやどれが美容やダイエットに効果的なのか、よくわからないという人も多いのではないでしょうか？ そこで今回

2023/11/25 20:58

マグネシウムの効果がすごい！健康やと美容に効くおすすめの摂り方を解説

疲れがたまっている、イライラしてしまう、体がだるい…そんな体の不調を感じている方におすすめしたいのが、マグネシウムです。マグネシウムは、健康効果や美容効果が期待できる栄養素なんですよ。この記事では、マグネシウムの健康効果や美容効果について、

2023/09/30 08:42

白髪染めが1か月もたない！月2回白髪染めをしてもいい？

白髪は多くの人にとって悩みの種です。しっかり染めたはずなのに、1か月もしないうちに再び白髪が目立ってしまうと、どうしても気になってしまいますよね。そんな方々に朗報！この記事では、白髪染めが1か月持たない人にぴったりな、髪に優しく色持ちもいい

2023/09/15 13:09

ミラブルで髪の毛がパサパサになる原因と5つの対処法

頭皮の汚れをスッキリ落とせる！と人気のミラブルですが、人によっては「乾燥する」と感じることもあるようです。特に口コミで多いのが「頭皮はスッキリするけど、髪の毛がパサパサになってしまった」という声。そこでこの記事では、ミラブルで髪の毛がパサパ

2023/09/02 14:00

黒糖の美容効果がすごい！栄養成分とおすすめレシピ

料理や飲み物の甘味料は、上白糖やグラニュー糖を使っている人が多いですよね。その甘味料を「黒糖」に変えるだけで、お肌やダイエットに良い効果があるかも！本記事では、黒糖の栄養成分と美容効果、さらにおすすめの黒糖レシピをご紹介します。黒糖のすごい

2023/09/01 20:24

きび砂糖はどうしてダイエットに良いの？カロリーやおすすめの使い方を解説

健康に気を遣う方は、しっかり精製された上白糖よりも「きび砂糖」「黒糖」を選ぶと良いと聞いたことはありませんか？どうしてきび砂糖は健康にいいと言われるのか、上白糖ときび砂糖の違いを調べてみました。きび砂糖と砂糖はどう違う？きび砂糖と上白糖の栄

2023/08/14 07:47

セルフでヘアマニキュアする際の注意点とおすすめアイテム

美容院の白髪染めは傷む、けどヘアカラートリートメントは色持ちが悪い…そんな人におすすめなのがヘアマニキュア。自分で染めるのは難しい部分もありますが、しっかり2週間は色持ちしてくれる商品が多いです。20代から白髪に悩み、ヘアカラートリートメン

2023/08/11 23:07

米油はダイエットに効果あり？口コミとおすすめの使い方＆レシピ

ダイエットに効果的な食材として注目されているのが、米油です。こめ油は、その特性から「ダイエット効果あり！」と言われています。本記事では、こめ油がダイエットに効果がある理由や、実際にこめ油を使用してダイエットに成功した人の口コミ、さらにはおす

2023/08/06 19:20

ゆず油をヘアオイルに使ってみた！私が感じたデメリットと良かった点

ヘアオイルコーナーには、椿油やあんず油と並んで「ゆず油」が売られています。昔から、ツバキや杏子は髪の毛に良いと言われているけど「ゆずは髪の毛に良い」と聞いたことがある人は少ないのではないでしょうか？そこでゆず油が髪の毛にどんなメリットがある

2023/07/30 18:32

オールブランの効果がすごい！正直オートミールよりもおすすめな理由

最近、ダイエットに良いと話題の「オートミール」。ですが、人によってはもっとダイエット効果が実感できる！とひそかに話題になっているものがあります。それが、オールブランです♪ロングセラー商品ではありますが「オールブランってまずかった記憶がある」

2023/07/07 08:57

皮脂吸着パウダーって肌に悪い？代表的な成分とスキンケア方法

仕上がりがなめらか・サラサラになるコスメに使われている「皮脂吸着パウダー」。私もポアプライマーやフェイスパウダーで愛用していますですが、皮脂吸着パウダーには「肌に良くない」という悪いウワサが…そこで、皮脂吸着パウダーの成分や安全性、正しいク

2023/06/02 09:51

【良くない？】ザセムのコンシーラーとハイライトを30代ママが使ってみた

インスタやYouTubeで人気沸騰中のザセムのコンシーラー。口コミを調べてみると良い口コミばかりではなく「ザセムのコンシーラーってあんまり良くない…」というものも見られます。そこでこの記事では、30代前半の私が実際にザセムのコンシーラーを使

2023/05/20 07:57

肌にも使えるヘアオイル10選！ニキビができやすい人でもOKなのは？

ヘアオイルとしても、美容オイルとしても使える「マルチオイル」が人気です。ヘアオイルなら何でもお顔に使ってもOK！というワケではなく、お肌に刺激が少ない配合となっているかが重要なポイント。そこでこの記事では、顔にも使えるヘアオイルのおすすめ商

2023/05/03 17:46

プロテインではげる？ソイプロテインやホエイプロテインと薄毛の関係を調べてみた

プロテインを飲んでいると「はげるよ！」と言われたことはありませんか？プロテインを検索すると予測変換に「はげる」というキーワードが出てくることがあって、不安になってしまいますよね。プロテイン＝はげるというのは根拠がない話。むしろ、プロテインは

2023/04/19 15:13