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みなみ、統合失調症になった。 https://minami-tou.com/

統合失調症の寛解を目指している18歳の女の子のブログ。

おそらく今休息期です。通信制高校に通っています。 自分がどのように急性期を乗り越えたのか、これからどうしていくのかを絵とともに書いていきます。

みなみ
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2020/04/23

1件〜100件

  • 五連休

    この数日、バイト始めて以来初めての五連休でした。 特にどこに出かけるでもなく、五日間家でのんびり過ごした連休も今日で終わ

  • 1年前の私からの手紙

    実は、昨年のこの頃に、1年後の自分に向けて手紙を書いていました。 もうすっかり何を書いたのか忘れていたのですが、思い出し

  • あたりまえ、とは

    日経の6/25の記事、人ごとではない「勝者総取り」が生み出す格差 この中に、実力も運のうち、というフレーズがありました。

  • 私の領域

    自室は、私にとって最も心地のいい空間です。 自分の好きなものだけが好きなように配置され、外からの攻撃からも守ってくれる。

  • 世界征服も夢ではない

    ここ最近あまり調子がよくない日が続き、さらに大雨まで降ってしまい、バイトに行くのがとても大変でした。 それを見かねた母が

  • ぐったりバテていました

    お久しぶりです。 ここ二週間ほど、ぐったりバテていました。 というか、予兆のようなものはここ一か月ほどあって…立ち眩みが

  • 今年から

    実は、昨年バイトを始めてからすぐに、寄付を始めました。 最初は国境なき医師団に寄付を始めました。 国境なき医師団を選んだ

  • バイトに遅刻してしまった…

    バイトを始めてから、もう1年と2月ほどたちます。 それまで、私は「無遅刻無欠勤!」をひそかに誇っていたのですが、今朝つい

  • 家の掃除片付け

    先日から、家の掃除と片づけを始めました。 私の家は、住めないほど汚いわけでもモノに圧迫されているわけでもないのですが、片

  • 母、マッサージの才能あり?

    最近、頭痛がしたり、首をいためたりすることがよくあるのですが、 母に相談したらマッサージしてくれました。 マッサージと言

  • 最近の調子

    最近、勉強が楽しいです。 というのは、一年前や病気になりたての頃と比べて、幾分か理解力が戻ってきたような気がするからです

  • 学校の健康診断

    先日、高校の健康診断がありました。 おおむね異常なしだったのですが、内科検診で「貧血ですね」と言われました。 まだ生理前

  • 低気圧の頭痛に

    今週はずっと天気が悪いですね。 ひどい低気圧のせいで、体はダル重、頭痛もするしでしんどい日々です。 いろいろ調べてみたり

  • 元気をもらう

    これだけ安定した環境に身を置いていて、いったい何を原因に不安になるのか自分でもよくわからないのですが。 急にドキドキした

  • 添加物と頭痛

    今日、どうしても生ハムを食べたくて、近所の安いお店で買っておやつにぱくぱく食べてました。 そうしたら、みるみるうちに頭痛

  • 私の嫌いは誰かの好き

    誰しも、好き嫌いはあります。 でも、嫌いな理由ってなかなか明確に出来ないことが多くないですか? 何となく気に入らない、と

  • 直接会話したくない

    その場で考えをまとめて、分かりやすく、適切な言葉で伝えるのがすごくすごーく苦手です。 気を付けてはいても、つい不用意な発

  • 流されないために

    たくさんの情報が素早く流れてくるTwitter、便利です。私もよく使います。 けれど、私はなるべくTwitterではニュ

  • 愛されているか

    親と話すとき、友達と話すとき、その好意は誰に向けられているのか、と思う時があります 顔を見て、声を聞けばそこに好意がある

  • まさかの副作用だった

    実は私、中学校くらいの時からずっと副鼻腔炎に悩まされていて、服薬を続けていました。 一時は手術をするとかしないとかでどき

  • 主治医がおっしゃっていたこと

    先日の定期受診で、主治医とお話したときにこんなことを言われました。 そうやって多感だったり、理想を強く持っているのは、思

  • インポスターシンドローム

    皆さんは、インポスターシンドロームってご存じですか? 私は昨日、以下のお話をツイッターで見かけて初めて知りました。 分か

  • 春を感じること

    今日の仕事の帰り道 もうコートもいらない、ポカポカとした温かい空気にほっこり。 通勤途中にある大きな桜の木にほっこり。

  • ドキドキも落ち着いた

    将来不安で夜ドキドキしていた日々が続いていたのですが、そういえばそれも月のものが始まったとたんにおさまりました。 これっ

  • 頭痛がぱったりと消えた

    (女の子の日のお話です) この間お話したように、二週間ほど頭痛がつづいていました。 しかも厄介なことに、頭痛薬の効き目が

  • 一昨日で

    今日はお給料日でした。毎月振込しました連絡のメールが25日に届くので、それを確認してから口座残高を見るのがワクワクします

  • 毎日頭痛がする

    毎日頭痛がするようになって、そろそろ二週間ほどになります。 なんだか脈を打つような痛みです。 じっとしているとほとんど起

  • 最近の私

    すごくすごく不安に駆られています。 なんででしょう。ふとした時に急にお先真っ暗な気分になってしまうんです。 頑張りが持続

  • 自罰的であることの楽さ

    自罰的であることは、ある種とても楽だと思います。 だって、何でもかんでも自分のせいだと思って自分だけを責めていればいいん

  • 余裕がなくても

    「余裕がある」時に、優しくなれることは当たり前だと思っています。 それは、気持ち的な余裕でも、身体的、時間的な余裕でも。

  • 理想の人

    生きていく中で、誰しも自分の理想の生き方を考える時があるんじゃないかと思っています。 考えたうえで、余裕がないから今は理

  • 危なかった話

    この間、少し危ないことがありました。 https://minami-tou.com/%e8%bb%a2%e6%8f%9b

  • 小説とメモ

    以前にも書いたように、ひそかに小説を書いています。 https://minami-tou.com/%e3%83%9c%e

  • 記憶力がないと怖いこと

    いまだに記憶力に関してはあまり改善されません。 全てが元通り、とはならないだろうと思っていますが、もう少しよくなってくれ

  • 頑張れない

    あれあれ、と思っていたのが最近確信に変わったのですが 頑張るパワーが私にはないです。 大学受験の勉強をしていた時、あんな

  • お久しぶりです

    二か月くらい空いてしまいましたが、皆さんお元気でしょうか。 お久しぶりですみなみです。 この二か月ほどは、予備校に通った

  • 競うこと

    何事においても、優劣を決めることがあまり好きではないです。 それは、他人に対しても、自分に対してもです。 テストなどで今

  • お久しぶりです

    お久しぶりです。 PCとつないでいたモニターが壊れ、買い替えたモニターも不良品で…という不運が重なり、ブログ更新の習慣が

  • 腰が痛い

    最近、目標を決めてから毎日頑張っているのですが、その時に長い時間同じ姿勢で集中しているせいで腰が痛くなってしまいました。

  • おやつのサブスク

    今月から、おやつのサブスクを始めてみました。 スナックミーというのをご存じですか? 私は以前知り合いの絵描きさんに教えて

  • 1人ラーメン

    先日、一人でラーメンを食べてきました。 ずっと行きたい食べてみたいと思っていたので、バイト帰りにフラっと寄ってさっと食べ

  • さっと寝る

    昨日、寝る前に母と話し合いをしました。 そのとき少しぐさっと来ることを言われて、ちょっとどうしたものかと悩みかけました。

  • 転換点を経て

    昨日、転換点を迎えたような気がする、という記事を書きました。 そして今朝、ご飯を食べながらたまたまついていたニュースを見

  • 転換点

    私は以前も書いた通り、病気になるまでは研究者を目指していました。 https://minami-tou.com/tsub

  • 生理の話

    今回も女の子のお話 ここ最近(半年くらい)の生理は毎度お腹がすごく痛みます。ここ2、3日もすごく調子が悪かったです… と

  • 寝ても寝ても眠い

    *今回は女性特有のお話です。* 一昨日くらいから、夜たっぷり寝ているのに日中も眠くて困っています。 普段は6~7時間も眠

  • 風邪をひかなくなった

    以前までは、月に1回は風邪をひいてこんこん咳をしているような貧弱体質だったのですが、ここ数か月は一切風邪をひいていません

  • 夢と現実

    今に始まったことではないのですが、この病気になってから夢と現実の区別がうまくできなくなってしまいました。 明らかに夢だと

  • 母も私も

    母も私もひどく忘れっぽいです。 以前も書いたように、私は何かを聞きながら読み書きをするのが苦手です。 https://m

  • 友達の儀式

    いったいどのラインから友達なのか。 ふと、私にとって胸を張って友達だと宣言できる人は何人いるかなと思ったとき、ちょっと考

  • 考えすぎたり、考えなさすぎたり

    以前も書いたように、私は「ちょうどいい」が苦手です。 やりすぎたりやらなさすぎたりが日常茶飯事。 一見、物事をふかーーく

  • ボケボケちゃんな私

    私は、趣味で小説を書いてます。 基本なんでもアナログ派なのですが、文字を書くことについては圧倒的にデジタルの方が楽なので

  • 結局…

    紅茶のために早起きチャレンジは失敗でした。 いつも起きる時間の1時間早くに目覚ましをかけ、目を覚ますことはできたのですが

  • 最近朝寒くて

    夏前は早起きして散歩していたのですが、途中から暑くなりすぎて断念。 ようやく涼しくなり、そろそろ早起きする生活に戻したい

  • チケットを何枚買うかで迷った話2

    ということで、前売り発売前日は何枚前売りを買えばいいか、バイトが終わってからずーっと悩んでいました。 母にも笑われるほど

  • チケットを何枚買うかで迷った話

    うすうすお気づきの方もいらっしゃると思うのですが、私はいわゆる銀魂オタクです。 世の中が鬼滅の刃で盛り上がる中そっちには

  • 経過44 よっ友

    週に一回ある体育の授業で、毎回近くにいる女の子がいました。 最初の体力測定でペアを組んで以来、名前も連絡先もクラスも知ら

  • 経過43 この頃の状態

    発症してから1年ほどたったころです。ちなみに陽性症状が消えてからは半年ほどです。 睡眠薬は減らせましたが、それ以外の点で

  • 昨日は

    昨日は、銀魂の主人公のお誕生日でした。 年明けすぐに映画を控えているので、公式がとても盛り上げてくださり大変楽しい一日で

  • ぴえんこえて?

    実際にどんな冗談が通じないのか、例を挙げないと分かりづらいと母に言われたので追記します。 ちなみにバイト先で言われた冗談

  • 冗談が通じない女

    こんにちは。 冗談が通じないことで定評のあるみなみです。 私は、冗談を言われても8割くらいの確率で信じちゃいます。 あと

  • 物を買うときの悩み

    よく、心から欲しいものだけを買うように、と聞きますよね。 心から欲しいって、どこで境界線を引けばいいか迷います。 だって

  • パドルブラシが怖い

    3か月ほど前に、バドルブラシを買いました。 大きくてクッション性があり、非常にとかしやすく使いやすいのですが… なんだか

  • 経過42 睡眠薬減らす

    やめると決めたその晩から飲まないで床に就くようにしました。 しかし、そう簡単に入眠できるようにはなりません。 毎日2時間

  • 人と会いすぎて

    一昨日、昨日と二日連続で前の高校の友人と夜ご飯を食べました。 昨日は一番仲の良かった、気の置けない友人だったので気楽に過

  • 経過41 衝撃の講演会

    変薬をしてから数か月たった頃、とある睡眠についての講演会に行きました。 エビリファイからレキサルティに変薬しましたが、睡

  • テストが終わりました

    昨日、テストが終わりました。 思ったよりできたものもあれば、予想以上にできなかったものもあり、これは単位音したかも…と冷

  • 複数人との食事のセッティング

    最近、前の高校の友達によく食事に誘っていただいてます。 自分ではなかなか声をかけられないので、そうやって思い出してくれる

  • 同時進行ができない

    例えば、歌を聞くとき、みなさんは歌詞とメロディが同時に頭に入ってきますか? 私は同時にどっちも理解することはできません。

  • テストの結果

    昨日、テスト1日目を終えました。 まだ採点結果は返ってきていませんが、酷いものだと思います…。 6教科ほどあったのですが

  • テストを控え

    今週、来週と通信制高校の定期試験があります。 そのため、一昨日くらいからちょっとずつ試験勉強をしているのですが… びっく

  • 経過40.5 追記

    エビリファイからレキサルティに変薬するとき、私たちはエビリファイとレキサルティがどういう換算なのかを知りませんでした。

  • 経過40 薬を変える

    https://minami-tou.com/keika_39/ 前回の診察の続きです。 今の主治医に診てもらうようにな

  • テレビが苦手

    私は、テレビを基本みません。 アニメは見られるけど、バラエティとかドラマを見るのが苦手だからです。 最近は、ミセスのライ

  • 銀魂という作品への向き合い方

    銀魂という作品をご存じですか? ジャンプで連載されていた、空知英秋先生の漫画です。 私は病気になってから銀魂を見ました。

  • 色々な記憶がすっぽ抜けてる

    これまでのことで覚えていないこと、たくさんあります。 鮮明に覚えていることは本当に少なく、あとはなんとなく覚えていること

  • 話すことって難しい

    友達の話を聞くのは好きです。 自分にはない意見を聞けるので、楽しいです。 でも、話すのは苦手です。 この病気になる前もそ

  • 学校やめたことに対する反応

    ここ二週間くらいで、何人か以前通っていた高校の友人に会いました。 lineで連絡を取り合ってはいたのですが、いざ会うのは

  • 経過39 糖質制限のしすぎ

    2019になってから糖質制限をしていました。 https://minami-tou.com/kieka_17/ 最初はど

  • AmazonでEAAが安くなってます。

    今日からタイムセール期間らしく、お安くなっています。 だいたい、いつもの半分近くでしょうか。 気になっていた方は、この機

  • 社長の息子さん

    先日から、バイト先のスーパーの社長の息子さんが、私の働く店舗で研修しているそうです。 私はまだお会いしたことがないのです

  • 質素と言われた話

    昨日も、1つ目の高校の友達とお茶してきました。 その子はもともととってもおしゃれな子だったのですが、大学生になってからさ

  • いつもと違うことをすると

    先週は旅行に行って、いつもとは違う生活でした。 就寝時間も起床時間も違うし、朝はオリゴ糖入りのヨーグルトは食べられない、

  • 変わりたいけど

    今の自分を大好き!と言える人がどれだけいるんでしょうか。 私は、世界中の誰よりも自分を嫌いな自信があります。 けれど、私

  • アドバイスを求めない?

    こんにちは。 皆さんは、人に相談するときに「解決策」を求めますか? よくある話で、女性は人に相談するときにアドバイスは求

  • EAAを飲み始めてから

    こんにちは。 私がEAAを飲み始めてから半年ほどたちました。 EAAは、必須アミノ酸(たんぱく質を構成する成分)を豊富に

  • 先週は

    先週、一切更新しなかったのには訳があります。 車で十時間ちょっとのところに親の実家があるのですが、そこのお庭の草むしりに

  • 頭突きの次は

    以前、頭突きをするという記事を書きました。 https://minami-tou.com/tsubuyaki_20200

  • 黒い煙

    これは今現在は治まったのですが、忘れないうちに記録しておこうと思って書いています。 一時期、頭の中に黒い靄がかかることが

  • ふとした時に沈む心

    ちょっと長めです。 ______ 私の将来の夢だったものを、お話します。 私は将来、薬学及び感染症の研究者になりたいと思

  • 体調の波

    私は以前まで、体調にすごくぶれがありました。 1か月ごとに「鬱」と「軽躁」のサイクルが来るんです。 鬱の時は、午前中はず

  • 休日の贅沢

    今は夏休みなので学校がないですが、普段は週5日出勤と1日学校があるので丸々お休みの日は週1回だけです。 バイトがある日や

  • できるかも、の精神2

    昨日の続きです。 一度プログラミングをあきらめた時から一年以上たちました。 あの頃はまだ陽性症状消えたてで、まだまだ鬱々

  • できるかも、の精神1

    統合失調症になってから、ほとんどの分野において能力が下がりました。 中学の入学祝にパソコンをもらってから、プログラミング

  • 経過38 判断の鈍り

    この頃、私の判断能力は著しく低下していました。 普段なら絶対に気を付けるようなことも、頭からすっぽり抜け落ちていたんです

  • バイトを休むと…

    私は今週5日仕事をしています。 その業務内容は品出しだったり商品のパック詰めだったりするのですが、休み明け結構ドキドキし

  • 落ち込んだ時に

    こんにちは。 私は統合失調症になってから、落ち込むと結構長いこと引きずることがよくありました。 自分の中でどうしてこうな

  • メンタルがよわよわ

    こんにちは。 今週はバイト先が忙しいそうで、6連勤でした。 やっと今日最終日で気が抜けたのですが、その間にちょっとドキッ

  • 夜がつらくなくなった

    こんにちは。 以前は、夜が来るのが怖かったです。 夜になると、色々頭に浮かんできます。 トラウマや、やってしまった過去の

  • 素敵なことがあなたを待っている

    こんにちは。 以前、こちらの記事で藤田麻衣子さんの曲を紹介しました。 https://minami-tou.com/ts

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みなみ、統合失調症になった。
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