緊急事態宣言解除

緊急事態宣言解除が解除されてきましたね。 まだ東京などは継続中ですが、一歩ずつ前進していますね。 みなさまのからだもこころもお仕事もより良くなるように心よりお祈りいたしております。 幸せつくるラボ WELLBEINGLABO

非常事態宣言の解除によって

非常事態宣言の解除によって経済活動が復活し、皆様の状態が良くなりますように心よりお祈りいたしております。 新型コロナウイルスも非常事態宣言の解除によって蔓延する事なく収束していきますように願っております。 幸せつくるラボ WELLBEING

成長思考のチカラ

成長思考によってストレスが減り、達成感、自信、自己肯定感、自己効力感を感じる機会が増え、幸せを感じる機会も増えていきます。そんな幸せにつながる「成長思考のチカラ」を解説しております。

幸せと幸福の名言

幸せと幸福に関連する世界中の名言と格言を紹介しております。名言の中にあなたの幸せのヒントがみつかりますように。

この危機をうまく乗り越えよう！！

新型コロナウイルスによる影響によって 経済的な問題、感染症の問題、精神的な影響など さまざまな影響が出ています。 私たちがあまり経験したことがないような状況です。 この状況を理解し、自分が出来ることをしていくことが大切です。 自分の状態を良

ネガティブ（マイナス思考）に考えてしまう

ネガティブ（マイナス思考）に考えてしまう癖をうまく扱うことによって、自分の人生にちょうど良いネガティブ（マイナス思考）に変化していきます。ネガティブ（マイナス思考）のセッションを全国からお電話一本でご相談に応じております。

シンプルのチカラ

「シンプルのチカラ」の10要素によって悩みや複雑になっているところがシンプルになり、実現したいことへ集中することにより実現に至り、幸せを得ることができます。脳の疲れが指摘される現代において「シンプルのチカラ」は必要不可欠な能力かもしれません。

孤独や孤独感から幸せへ

孤独や孤独感を感じる時、理由、感情などを知り、孤独や孤独感をうまく扱うことにより本当に実現したかった大きな幸せがあることがあります。全国から相談できるセッションを行っております。

幸せになりたい

「幸せになりたい」時にどういう心境で幸せになりたいのか？どうすれば幸せが実現するかなどを説明しています。自分の「幸せになりたい」を実現するためのセッションも全国から受け付けております。

大げさなものじゃない幸せ 40代 男性

40代男性の「おおげさじゃない幸せ」を投稿いただきました。身近に幸せがあり、いい気分がまた自分の仕事に活かされるという循環を見つけられたという「みんなの幸せ」の記事です。

生きがいのチカラ

生きがい（生き甲斐、Ikigai）とは何か？生きがいがない時はなぜか？人生を生きる上で幸せと大きな関わりがある「生きがい」を様々な方向から考えていきます。生きがいの7カテゴリーと13要素を紹介していきます。

「コロナで失業した」を乗り越える

新型コロナウイルスの影響で失業した方に向けてできる物理的なことと精神的苦しみの扱い方について書いております。コロナで失業した方向けにカウンセリングセッションを行っております。

実現できたことを見直すチカラ

実現したことを見直すことによって実は、人生のほとんどを実現してきたことがわかります。人生は、どの幸せを選択したいかという「幸せの選択の連続」と言えるかもしれません。

幸せとは？「幸せの正体」

幸せとは？に対して説明することは難しいものですが、「幸せつくるラボ」なりに「幸せの正体」を追求し、幸せが今を未来を作ってきた背景も織り交ぜて説明しております。

幸せに囚われないチカラ

幸せに囚われるとうまくいかないことがあります。幸せをつくるちょうど良いバランス、客観視、全体的視点、不幸や幸せじゃないことへの扱い方や捉え方、そんなに幸せではなくてもいいという視点が役に立つことがあります。