30代の本気ボディメイク　プロジェクトミッチー

【目標は-5kg！】6.5kgリバウンドした30代オッサンのダイエット再び

こんにちは！ボディメイクに愛されたい男（36のオッサン）です。昨年8月～10月にリングフィットアドベンチャーダイエットを実施し見事-10kgを達成しました。-10kgのダイエットを成功させた方法を掲載していますあれから約2.5ヶ月…調子に乗

2022/01/18 14:21