9/11 煮卵丼と卵スープ

  朝 ＊グラノーラヨーグルト 昼 ＊パン ＊ドリンクゼリー 夜 ＊煮卵丼 ＊卵スープ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 半熟煮卵への道は遠い …… 。 お湯の中で半熟か固茹でかわかるやつ買うべきかなぁ。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 買い物 ＊ドリンクゼリー ¥300 ＊パン ¥196 ＊ポテト ...

9/10 ゆかり入り卵焼きとウインナー

  朝 昼 ＊ご飯 ＊唐揚げ ＊冷奴 ＊シチュー 夜 ＊ご飯 ＊ゆかり入り卵焼き ＊ウインナー ＊もやしのナムル ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 卵焼きにゆかりを混ぜると見た目はアレだけど美味しい。 白だしと水がちょっと多くなっちゃったから次は気をつけよう。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 買い物 ¥0...

9/9 ジャーマンポテトからのシチュー

  朝 ＊グラノーラヨーグルト 昼 ＊おにぎり ＊チキン ＊ポテト 夜 ＊ご飯 ＊シチュー ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 先日シチュー作ろうとして作れなかったからリベンジ。 具は前日のジャーマンポテトに白菜とブロッコリーを追加。 具がゴロゴロしていてとても良き。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 買い物...

9/8 ジャーマンポテト

  朝 ＊ふりかけご飯 昼 ＊パン ＊ドリンクゼリー 夜 ＊ご飯 ＊ジャーマンポテト ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ジャーマンポテトめちゃめちゃ久しぶり。 前に食べたのいつだっけ … ？ ブラックペッパーいっぱいふりかけるのが好き。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 買い物 ¥0 残金 ¥7,250 ...

9/7 とんかつ定食

  朝 昼 夜 ＊とんかつ定食 夜食 ＊湯豆腐 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 午後から健康診断だったので朝と昼は無し。 その反動で夕方にがっつりとんかつ定食。 久しぶりにとんかつ食べたけどやっぱり揚げ物は美味しい！ たまってたポイントで支払ったのでそれもまたおいしい。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ...

9/6 うたた寝からの醤油ラーメン

  朝 ＊ゆかりご飯 昼 ＊パン ＊ドリンクゼリー 夜 ＊醤油ラーメン ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 疲れてたのか、帰ったらうたた寝をしてしまい後日食べる予定だったラーメンを食す。 シチューにしようと思ってたんだけどなぁ。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 買い物 ＊水 ¥154 ＊唐揚げ ¥378...

9/5 豚こま大根

  朝 ＊グラノーラヨーグルト 昼 ＊パン ＊ドリンクゼリー 夜 ＊ご飯 ＊豚こま大根 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 帰ったら直ぐ作ってお風呂入っている間に味を染み込ませる作戦。 無事に成功！ これで休みの日じゃなくても煮物作って食べれるぜ！ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 買い物 ＊ドリンクゼリー ...

9/4 昨日の残りと卵焼き

  朝 ＊ふりかけご飯 昼 ＊パン ＊ドリンクゼリー 夜 ＊ご飯 ＊豚じゃがピーマンの炒め物 ＊卵焼き ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 昨日の豚じゃがピーマンの炒め物に卵焼きを追加。 多めに作っとくと次の日楽で良い。 仕事の日は 2 日に 1 回メイン作れば良い訳だし、これからはそうしようか...

9/3 豚じゃがピーマンの炒め物

  朝 ＊グラノーラヨーグルト 昼 ＊パン ＊ドリンクゼリー 夜 ＊ご飯 ＊豚じゃがピーマンの炒め物 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ じゃがいもが食べたくて食べたくて。 中華風でご飯が進む味付けに。 まだじゃがいもあるから何にしようかな、カレーかな。 好きな食材が冷蔵庫にあるとわくわくする。...

9/2 鮭の塩焼きとピーマンの焼きびたし

  朝 ＊ゆかりご飯 昼 ＊パン ＊ドリンクゼリー 夜 ＊ご飯 ＊味噌汁 ＊鮭の塩焼き ＊ピーマンの焼きびたし ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 鮭、良い焼き具合。 ちょっと焼きすぎた気もするけどそれもまた良し。 先月買ってた鮭がこれで無くなったからまた買ってこよう。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 買い...

9/1 鶏回鍋肉弁当と餃子スープ

  朝 昼 ＊鶏回鍋肉弁当 夜 ＊餃子スープ ＊サラダ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 9 月始まってなかなかの出費。 でも お米 とか 調味料系 もあるからきっと大丈夫なはず。 お昼に 鶏回鍋肉弁当 を食べたらボリュームあったからか夜になってもお腹の空き具合はイマイチ。 とりあえず 餃子ス...

8月に作って美味しかったものベスト3

8月いろいろ自炊した中で何が美味しかったかなぁ…と考えてみたら結果はこうなりました。 第1位 鮭のマヨ焼き 第2位 とんぺい焼き 第3位 餃子 どれも安くて簡単で美味しいものばかり。 にほんブログ村

8/29 納豆パスタ

  朝 ＊卵かけご飯 昼 ＊パン ＊ドリンクゼリー 夜 ＊納豆パスタ ＊冷凍春巻き ＊冷凍副菜 冷凍していた納豆を解凍してパスタに。 お弁当用に買っていた冷凍食品も割と減ったので冷凍室がスッキリ。 スッキリした冷蔵庫見ると「 この状態保つぞー！ 」って気持ちと「 いっぱい入れて何...

8/28 焼きそば

  朝 ＊卵かけご飯 昼 ＊パン ＊ドリンクゼリー 夜 ＊焼きそば 今日の カレー風味 は 焼きそば 。 具を炒めるときにパッパッと入れてみました。 そしてそれに満足して上に目玉焼きのせるのを忘れるという …… 。 焼きそばの上の半熟目玉焼きが恋しい。 買い物 ＊水 ¥144 ...

8/27 とんぺい焼きと冷凍春巻き

  朝 昼 ＊ご飯 ＊味噌汁 ＊とんぺい焼き（カレー風味） ＊お弁当用冷凍春巻き 夜 ＊カップ焼きそば とんぺい焼き。 今回はカレーパウダーを入れて カレー風味 に。 ソースとマヨのとんぺい焼きも良いけどカレーも良い。 カレーって何と合わせても合うのでは …… ？ 今度は何をカレ...

8/26 麻婆丼と卵スープ

  朝 ＊卵かけご飯 昼 ＊パン 夜 ＊麻婆丼 ＊卵スープ いつもより帰りが遅くなってしまったのでレトルトの麻婆丼と卵スープ。 カレーと迷ったけど賞味期限が短い方で。 具がゴロゴロ入ったカレーが食べたい。 買い物 ¥0 残金 ¥1,288 にほんブログ村

8/25 鮭の塩焼きとお弁当用だった冷凍食品

  朝 ＊ご飯 ＊トマト豚汁 昼 ＊パン 夜 ＊ご飯 ＊鮭の塩焼き ＊お弁当用冷凍食品 2 種 今回の鮭は 塩焼き に。 一人暮らし始めてからお魚を食べることが本当に減っていて、今回みたいに月に何回も食べているのは結構レアだったりする。 でもお魚大好きで、 食べたーい！ ってなっ...

8/24 トマト豚汁

  朝 昼 ＊ご飯 ＊トマト豚汁 夜 ＊トマト豚汁うどん 今回はお芋の代わりに トマト を投入。 トマトの酸味はあんまり感じないけど、なんだかさっぱりしてて 夏の豚汁 って感じに。 夜は豚汁の残りにうどんをドボン。 うどんはしっかり煮ているのが好き。 野菜もとれて満足 & 満腹。...

8/23 焼き餃子

  朝 ＊卵かけご飯 昼 ＊パン 夜 ＊ご飯 ＊しじみスープ ＊餃子 冷凍じゃない餃子を焼くのは久しぶりで上手く焼けるか少し心配だったけど、無事焼き上がりました！ 良い焼き色！！ 皮のパリパリさとモチモチさが美味しくてたまらない。 市販のタレ と 一味マヨ醤油 でいただきました。...

8/22 鮭のマヨ焼き

  朝 ＊卵かけご飯 昼 ＊パン 夜 ＊ご飯 ＊冷奴 ＊鮭のマヨ焼き 鮭のマヨ焼き好きなんだけど オーブンもトースターも無いしなぁ 、と思っていたけどホイル焼き（蒸し）で出来るのでは ⁉︎ ということでやってみたら出来ました。 ブラックペッパー が良い味出してる。 後片付けも楽チ...

8/21 豚キムチチャーハン

  朝 ゆかりご飯 昼 ＊パン 夜 ＊豚キムチチャーハン 豚キムチ ＋ チャーハン 。 うん、間違いなく美味しい。 ちょっと おこげ が出来ててそれがまた良い。 なんならもっとカリッカリにしても良さそう。 買い物 ＊お米 ¥458 ＊卵 ¥178 ＊煎餅 ¥118 ＊焼きさ...

8/20 鮭のホイル焼き

  朝 昼 ＊ご飯 ＊ワンタンスープ ＊卵焼き 夜 ＊ご飯 ＊卵 ＊鮭のホイル焼き 初めて作った ホイル焼き 。 上手くできて良かった。 バター と 味ぽん の組み合わせも良き。 買った鮭がお弁当用サイズで 4 切れ入りだったので、味付け変えてまたホイル焼きと塩焼きにしようかな。...

8/19 牛タン定食

  朝 ＊ゆかりご飯 昼 ＊パン 夜 ＊ねぎし 仕事終わりに同僚にねぎしで 牛タン定食 奢ってもらいました！ 初ねぎし！久しぶりの牛タン！ とても美味しくて麦飯おかわりしてペロリと平らげました。 お腹いっぱいで幸せ …… ！ 買い物 ¥0 残金 ¥4,524 にほんブログ村

8/18 冷しゃぶと豆腐入り茶碗蒸し

  朝 ＊ふりかけご飯 昼 ＊パン 夜 ＊ご飯 ＊冷しゃぶ ＊もやしのナムル ＊豆腐入り茶碗蒸し 久しぶりに茶碗蒸しを作りました。 豆腐 が入っているので食べてる途中でお醤油たらっとかけたらちょっとした 湯豆腐気分 。 今度作る時は味ぽんかけてみようかな。 買い物 ＊水 ¥19...

8/17 豚キムチ

  朝 昼 ＊ご飯 ＊豚キムチ 夜 ＊ゆかりおにぎり ＊味噌汁 ＊目玉焼き ＊ポテトサラダ 暑い日ってほんと 辛いもの が食べたくなるなる。 いや、寒くても食べたくなるわ。 今回は豚肉とキムチしか入れずに作りました。 もやしとかキャベツとか加えるか迷ったけど、シンプルな分より旨辛...

8/16 肉野菜炒め

  朝 ＊ゆかりご飯 昼 ＊パン 夜 ＊ご飯 ＊肉野菜炒め 焼き肉のタレ で味付けした肉野菜炒め。 ご飯がすすみます。 暑いと汁物を用意するのがなかなか … って感じなので、お味噌の減りが少ない。 その内 豚汁 とか作ろうかな。 買い物 ¥0 残金 ¥5,667 にほんブログ村

8/15 キムチチゲ

  朝 ＊ふりかけご飯 昼 ＊パン 夜 ＊ご飯 ＊キムチチゲ ＊もやし梅和え 暑い日にエアコンが効いた部屋食べるキムチチゲ 。 寒い日にこたつに入ってアイス食べる感じと似てる。 どちらかというと暑いのが苦手だけど、こういう楽しみ方が出来るのは好き。 買い物 ＊パン ¥255 （...

8/14 カップ焼きそばともやしの梅和え

  朝 ＊コンソメスープ 昼 ＊パン 夜 ＊塩レモンカップ焼きそば ＊もやしの梅和え 夕方、後輩が自分の分のついでにって たい焼き をおつかいしてくれて、サクサクもちもちしててとても美味しかったです。 すんごい久しぶりにたい焼き食べた気がする。 朝ごはん時間なくてスープだけで済ま...

8/13 ミートボールスパ

  朝 ＊なし 昼 ＊ミートボールスパ 夜 ＊煮卵 ＊キムチ ＊コンソメスープ 以前お弁当用に買ってたミートボール。 賞味期限が近づいてきたので ミートボールスパ にしました。 作る時に 鷹の爪 を入れたのでピリッと辛くて良い感じ。 買い物 ＊カップ麺 ¥127 ＊パン ¥2...

8/12 煮卵丼

  朝 ＊ふりかけご飯 昼 ＊パン 夜 ＊煮卵丼 前日の夜に仕込んだ煮卵。 かつお節とキムチと一緒にご飯の上にのせて 煮卵丼 にしました。 前回も今回も固茹でになっちゃったので、次に作る時は 半熟 を目指したい … ！ 半熟煮卵でラーメンとかきっと最高。 買い物 ＊ポテトチップス...

8/11 オム焼きそば

8/10 ハンバーグと冷奴

  朝 ＊なし 昼 ＊ご飯 ＊味噌汁 ＊冷奴 ＊ハンバーグ 夜 ＊なし … ？ お休みだったので目覚ましかけずに起きて掃除洗濯してご飯食べて昼寝して、ってやってたら夜ご飯食べそびれましたね。 昼寝後（ 17 時ごろ）に おやつ 食べたので食べたといえば食べたのか … ？ 写真は撮...

8/9 とんぺい焼き

朝 ＊ゆかりご飯 昼 ＊パン 夜 ＊とんぺい焼き とんぺい焼き初めて食べたんですがめちゃめちゃ美味しい … ！ もっと早く作れば良かった！！ 安くて簡単で美味しい ってとても素敵。 もやしいっぱい入れたのでシャキシャキしてたのも良き。 リピート確定です。 買い物 ¥0 残金 ¥9...

8/8 チャーハンと冷奴

  朝 ＊卵かけご飯 昼 ＊パン 夜 ＊チャーハン ＊冷奴 チャーハンパラパラに出来ました！！ 先に材料全部混ぜたり、卵かけご飯にしてから炒めたりと今まで色んなやり方やってきたんですが、今回が一番パラパラ！ 具材だけ多めのごま油で炒めて、ご飯入れて、卵入れて。 具材炒めた時に水分...

8/7 焼きそば

  朝 ＊なし 昼 ＊パン 夜 ＊焼きそば 野菜多めに入れた焼きそば。 フライパンいっぱいに出来たので少し 冷凍 しました。 解凍してそのまま食べるかオム焼きそばとかにして食べるか迷う … 。 買い物 ＊水 ¥144 ＊パン ¥168 ＊消費税 ¥24 残金 ¥9,740 ...

8/6 他人丼

朝 ＊なし 昼 ＊ご飯 ＊温玉のせ塩ラーメン 夜 ＊他人丼 炭水化物と炭水化物のコラボレーション って素敵。 ラーメンライスとかお好み焼き＋おにぎりとか。 他にも色々。 あ、お好み焼きにはおにぎりを付けたいタイプです。 ゆかりおにぎり だとうれしい。 やったことない人はぜひ一度試...

8/5 ビビンバ

朝 ＊なし 昼 ＊ビビンバ ＊焼きプリン 夜 ＊キーマカレー お米が食べたくて食べたくて、コンビニでビビンバ買いました。 ついでに焼きプリンも … 。 家だと自分でビビンバ作るぞ！って私はなかなかならないのでこういう時コンビニ便利です。 ちなみに皆さんプリンは固めが好きですか？ ...

8/4 豚肉とピーマンのバター醤油炒め

朝 ＊卵かけご飯 昼 ＊パン 夜 ＊ご飯 ＊冷奴 ＊豚肉とピーマンのバター醤油炒め 昼はお弁当を作っていくこともあるんですが、最近はいつも休憩を取っていた場所が人数制限をしているので片手で食べられるパンをチョイスすることが増えてます。 毎日こうだとお弁当の方が節約出来るのになぁっ...

8/3 卵焼きに味噌汁

朝 ＊なし 昼 ＊ご飯 ＊味噌汁 ＊卵焼き 夜 ＊ご飯 ＊味噌汁 ＊卵焼き 昼も夜もおんなじ物を食べました。 手抜き感満載ですが 一人暮らし、手を抜いてなんぼ！ 気が向いた時にちゃんと作れば良しです。 買い物 ¥0 残金¥12,010 ランキング参加中です。   にほんブログ村

8/2 にゅうめん

朝 ＊なし 昼 ＊お弁当 夜 ＊にゅうめん 夜見たい番組があったのでにゅうめんでささっとご飯。 次の日がお休みなのでゆったり過ごせました。 買い物 ¥207 ＊水×4 ¥192 ＊消費税 ¥15 残金¥12,010 ランキング参加中です。   にほんブログ村

8/1 豚肉とキャベツの塩バター炒め

朝 ＊納豆ご飯 昼 ＊パン 夜 ＊ご飯 ＊春雨スープ ＊豚肉とキャベツの塩バター炒め 初っ端から割と調味料が少なくなってたりで焦る…。 そして起きれなかった為お昼はパンに。 なんか悔しい。 明日こそはお弁当作るぞー！ 買い物 ¥2,783 ＊パン×2 ¥270（コンビニの為税込み...

予告！8月から食費1ヶ月1万5千円生活開始！

最近、色々とお金が飛んでいく日々が続いています。 このままではいかん！ なんとかせねば！！！ ということで 8 月から 食費 1 ヶ月 1 万 5 千円生活 を開始します。 ルール ＊米・飲料水・調味料は食費に 含む ＊もとから家にあったものは食費に 含めない ＊なるべく自炊する...

スーパーのお弁当

4月から6月に自炊しまくっていた反動か、最近自炊意欲が下がり気味です。 いっそのことあんまり自炊しない節約生活をしてみようか検討中。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。  にほんブログ村

ベーコンエッグともやしのナムル

ベーコンエッグを作ったら何故か卵が左右に分かれました。 ベーコン丸見え。 でも美味しさに変わりはないので良しです。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

クラムチャウダーでパスタ

オニオンスープでスープパスタにしようと思ったらコンソメが足りず…。 慌ててクラムチャウダーのルーを入れました。 美味しくてお腹いっぱいです。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

迷ったときのしょうが焼き

なに食べようか迷ってる時にすぐ作れるのでしょうが焼きは便利。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

お惣菜コロッケとポテトサラダ

最近話題になったポテトサラダ。 自分で作ったのもお店で買うのもどっちも好きです。 買ったのは買ったので味付けとかじゃがいものつぶし具合とか違ってて楽しめて良いなと思います。 ごちそうさまでした。 ※バタバタしてたらこんなに更新あけてしまいました…。 毎日更新していたのに悔しい！ ...

ごまダレトマトうどんとツナピーマン炒め

先日YouTubeで見たものが美味しそうで作ってみました。 全く同じではないんですがとても美味しかったです。 また色々参考にしてみたいですね。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

中華スープで天ぷらうどん

先日の冷凍天ぷらの残りは天ぷらうどんに変身しました。 中華スープの素でうどんを作ったので合うのかちょっと不安でしたが美味しかったです。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

鮭雑炊と納豆冷奴

入れて煮るだけの雑炊の素が1回分残っていたのを思い出しました。 お鍋の締めの雑炊も良いですがこんな雑炊も良いですね。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

作り置きご飯

・炊き込みご飯 ・豚汁 ・豚じゃがピーマンのうま炒め ・ピーマンの焼きびたし ・キムチ ご飯は塩昆布と油揚げを入れて炊きました。 作り置きメニューは つくおき さんを参考にすることが多いです。 ごちそうさまでした。  ランキング参加中です。   にほんブログ村

鯖のみぞれ煮と卵サラダ

温めるだけの鯖のみぞれ煮。 美味しかったのでリピ確定です。 今回の卵サラダで冷凍ブロッコリー使い切ったので満足満足。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

茄子とひき肉のカレー

本当は揚げ茄子を上にのせたカレーにしたかったんですが、面倒な気持ちが勝ってしまったので断念。 その内作りたいなあ。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

ゆかりご飯とチキンのトマト煮込み

ふりかけ系の中だと1番好きなゆかり。 おにぎりにするのも良いですけどご飯にふりかける方が好きかもです。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

卵かけご飯と作り置き

・卵かけご飯 ・味噌汁 ・キムチ ・鶏肉とキャベツのレモンバター炒め ・ピーマンとベーコンの炒め物 ・チキンのトマト煮込み 作り置きメニューは つくおき さんを参考にすることが多いです。 ごちそうさまでした。  ランキング参加中です。   にほんブログ村

6種のアソートケーキ

帰りにスーパーに寄ったらお安くなっていたのをゲット！ 食べ比べ出来るのって良いですよね。 チョコのケーキが1番好きでした。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

焼鮭と納豆巾着

焼き魚が食べたくて食べたくて久しぶりに焼きました。 お皿に移すときにちょっと崩れてしまったけど、とても美味しかったです。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

しょうが焼きの卵とじ

もうちょっといい感じにとじれる予定だったんですが上手くいかず…。 その内リベンジしたいです。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。  にほんブログ村

じゃがいものそぼろ煮

鶏ひき肉が無かったので豚と牛の合い挽き肉で代用。 これはこれで美味しい。 じゃがいも大好きなのでじゃがいもレシピのレパートリーを増やしたいです。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

豚肉の梅しょうが焼きとピーマンとたまごの炒め物

梅味って本当に美味しい。 さっぱりしていていくらでも食べられそうです。 梅干しは、はちみつよりもすっぱ！！！ってなるようなのが好みなんですが皆さんはどうですか？ あ、でも小梅も有りですね。 お弁当に良しおやつみたいにちょっとつまむのも良し。 結論 梅味＝美味しい ごちそうさまでし...

作り置き3品

・じゃがいものそぼろ煮 ・豚肉の梅しょうが焼き ・ピーマンとたまごの炒め物 作り置きメニューは つくおき さんを参考にすることが多いです。  ランキング参加中です。   にほんブログ村

チャーハンと春雨スープ

最近「Summer Pockets」というゲームをしていて無性にチャーハンが食べたくなりました。 ゲームやアニメ、漫画に出てくるご飯ってなんであんなに美味しそうに感じるんでしょうね。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

大盛りご飯と梅しそささみ天

スーパーで見つけた冷凍の梅しそささみ天。 レンジであっためてみたらカリッとしているものとフニャッとしているものが…。 温めミスしちゃったので次は気をつけたい。 今度は天つゆ+梅肉つけて食べたいです。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。  にほんブログ村

納豆キムチ冷奴とだし巻き卵

・納豆キムチ冷奴 ・だし巻き卵 納豆キムチ冷奴、見た目はそんなに良くないけど味は美味しい。 ごま油が良いアクセントになってます。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

キムチ焼きそばと卵スープ

・キムチ焼きそば ・卵スープ いつものお皿を使ったらモリモリな感じになりました。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

鶏肉とピーマンのカレーマヨ炒め定食

・ご飯 ・味噌汁 ・鶏肉とピーマンのカレーマヨ炒め ・えだまめの塩昆布浅漬け カレー粉とマヨの組み合わせ最高。 ご飯にとても合います。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

肉じゃが定食

・納豆ご飯 ・味噌汁 ・肉じゃが 2日目の肉じゃがは味しみしみでした。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。   にほんブログ村

6/12 作り置き3品

・肉じゃが ・鶏肉とピーマンのカレーマヨ炒め ・えだまめの塩昆布浅漬け 作り置きメニューは つくおき さんを参考にすることが多いです。  ランキング参加中です。   にほんブログ村

麻婆茄子

あんまり辛くない麻婆茄子。 次はもうちょっと辛めにしようかな。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。    にほんブログ

唐揚げ定食

・ご飯 ・豚汁 ・唐揚げ（冷凍） ・ピーマンの焼きびたし 冷凍唐揚げで唐揚げ定食。 揚げたても大好きですが冷凍も好きです。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

豚汁セット

・豚汁 ・おにぎり（ゆかり） ・枝豆 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

豚肉の梅ぽん焼き定食

・ご飯 ・豚汁 ・豚肉の梅ぽん焼き ・ピーマンの焼きびたし 豚の脂身も梅と味ぽんでサッパリしていて美味しかったです。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

6/8 作り置き3品

・豚汁 ・豚肉の梅ぽん焼き ・ピーマンの焼きびたし 作り置きメニューは つくおき さんを参考にすることが多いです。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

コンビニご飯

疲れた日は楽なご飯にしたい。 ということでコンビニご飯。 ついでにデザートも買っちゃいました。 甘やかしご飯したので明日からは頑張ろう。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

ロコモコプレート

半熟目玉焼きをのせたロコモコプレート。 オーロラソースでいただきました。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

豚じゃがピーマンのうま炒め定食

・ご飯 ・味噌汁 ・豚じゃがピーマンのうま炒め ・ちくわのごま照り焼き じゃがいもがホクホクでとても美味しい。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

6/4 作り置き2品

・豚じゃがピーマンのうま炒め ・ちくわのごま照り焼き 作り置きメニューは つくおき さんを参考にすることが多いです。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

中華粥と豚ニラたまご炒め

なんだか食べたくなったので中華粥作ってみました。 味付けは薄めにしたんですが、豚ニラたまご炒めをしっかりした味付けにしていたので相性バッチリです。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

鶏肉とキャベツのレモンバター炒め定食

レモン汁をしっかりかけてとても好みの味付けでした。 キャベツが高かったので今回はサラダコーナーにある千切りキャベツを使用したんですが、次回はもうちょっと太めで作れたらいいなぁ。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

作り置き2品

・ピーマンとベーコンの卵炒め ・鶏肉とキャベツのレモンバター炒め 作り置きメニューは つくおき さんを参考にすることが多いです。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

食費まとめ(5/25〜5/31)

5/18 ～ 5/24 ￥ 1,877 5 月累計 ￥ 18,928 内訳 ◇お米・パン・麺類 ￥ 0 ◇食材 ￥ 793 ◇調味料 ￥ 533 ◇インスタント ￥ 0 ◇お菓子 ￥ 411 ◇果物 ￥ 0 ...

中華プレート

・チャーハン ・餃子 ・ワカメスープ 餃子を新しくしたフライパンで焼いたので今回は焼き目を見せれるようになりました。 焦げつかない、くっつかないって素晴らしい！ ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

親子丼

・親子丼 ・しじみスープ 今回はちゃんと作りました親子丼。 分量ミスってつゆだく&卵にしっかり火が通っちゃいましたが美味しかったです。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

生姜焼き丼

・生姜焼き丼 ・ピーマンとちくわのきんぴら ・味噌汁 お肉はもちろんですが玉ねぎがとても美味しかったです。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

5/28 作り置き2品

・ピーマンとちくわのきんぴら ・生姜焼き 作り置きメニューは つくおき さんを参考にすることが多いです。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

ミートポテトライス

・ミートポテトライス ・えだまめの塩昆布浅漬け ・オニオンスープ じゃがいもゴロゴロでとても美味しい。 今度はケチャップとソース多めにしてパスタにしようかなと思ってます。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

煮卵丼

・煮卵丼 ・もやしのナムル ・えだまめの塩昆布浅漬け ・ポタージュ 煮卵丼、ご飯の上にかつお節をどっさりのせたらなかなか良い感じでした。 今回はマヨネーズでしたが、角煮丼みたいにタレをかけても美味しそうなので次回試してみたいと思います。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です...

5/25 作り置き3品

・えだまめの塩昆布浅漬け ・煮卵 ・ミートポテト 作り置きメニューは つくおき さんを参考にすることが多いです。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

食費まとめ（5/18～5/24）

5/18 ～5/24 ￥2,604 5月累計 ￥17,051 内訳 ◇お米・パン・麺類 ￥429 ◇食材 ￥1,641 ◇調味料 ￥138 ◇インスタント ￥0 ◇お菓子 ￥251 ◇果物 ￥0 ◇お水・お茶 ￥62 ◇ジュース・お酒 ￥83 ランキング参加中です。 ...

スーパーのお弁当

お腹が空いた状態でスーパーに寄ったらついつい買ってしまいました。 お弁当。 ガーリックチキン弁当 。 空腹だった私の目には光り輝いて見えました。 ガーリックとチキンてそりゃもう美味しいに決まってますよね。 温めてから完食までの時間、早食い選手になれるのでは？と思うレベルでした。 ...

麻婆豆腐

素を使ったし挽き肉入りだったしとても楽ちん。 木綿豆腐を使ったので良い感じに崩れすぎず作れました。 今度は挽き肉足して挽き肉ゴロゴロ麻婆豆腐にしてみようかな。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

レンジで茶碗蒸しに挑戦

スーパーやコンビニに行くと茶碗蒸し売ってますよね。 見かけるたびに期待してパッケージを見て諦める日々を送っています。 なぜなら 椎茸 が入っているから……。 小さい頃から椎茸がどうしても苦手で食べられないんですよね。 白だしとかも原材料名のところに椎茸の文字がないか確認したりして...

揚げてないけどフライドポテト

昔から好きなおやつ上位に居続けている フライドポテト 。 食べたくて食べたくて堪らなくなったのでスーパーで冷凍のを買ってきました。 そんでもって揚げずに焼きました。 多めの油で焼いたからホクホクで美味しい！ 揚げたポテトはその内ゆっくり買いに行きたいと思います。 ごちそうさまでし...

ちくわとウインナーのケチャップ炒め定食

作り置きから ・ちくわとウインナーのケチャップ炒め ・ピーマンの焼きびたし ピーマンの焼きびたしがどんどん味がしみていっていてとても美味しい！ ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

豚肉とキャベツの塩バター炒め定食

作り置きから ・豚肉とキャベツの塩バター炒め ・ピーマンの焼きびたし 塩バター炒めが美味しすぎてついついおかわりしちゃいました。 次回作るときは多めに作ってもっとたくさん食べたいですね。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。 にほんブログ村

5/18 作り置き3品

仕事が少しずつ再開してきたので、作り置き生活も再開しました。 今回作ったのは ・ピーマンの焼きびたし ・ちくわとウインナーのケチャップ炒め ・豚肉とキャベツの塩バター炒め の3品です。 洗い物が面倒だったので一つのフライパンで作れるものをチョイス。 作り置きメニューは つくおき ...

食費まとめ（5/11～5/17）

5/11 ～5/17 ￥4,49 5 5月累計 ￥14,457 内訳 ◇お米・パン・麺類 ￥1,251 ◇食材 ￥1,364 ◇調味料 ￥479 ◇インスタント ￥0 ◇お菓子 ￥928 ◇果物 ￥0 ◇お水・お茶 ￥257 ◇ジュース・お酒 ￥166 ランキング参加中です。...

なすとミートソースのポテトチーズ焼き（スーパー）

スーパーで美味しそうなのを見つけて買ってみました。 なすとミートソースのポテトチーズ焼き なすトロトロだしポテトホクホクだしでとても美味しかったです。 自宅にオーブンやトースターが無いのでこういうものが作れないんですが、いつか購入したらグラタンとか色々挑戦してみたいです。 ごちそ...

納豆スパ

昨日の炊飯器炒飯に比べて安定感のある納豆スパ。 納豆にタレが付いているので味は保証されているし麺つゆと塩昆布で調整しているので、美味しさ間違いなしで食べられます。 そういえばパスタの麺がくっつかないように茹でた麺にオリーブオイル絡ませたりしていたんですが、先日テレビを見ていたら ...

失敗…炊飯器炒飯

以前一度作ったことがあったのでレシピ見ずに作ってみたんですが、 見事に失敗しました……。 味が薄い！ 醤油や中華スープの素が足りなかったのか、 それとも水が多かったのか。 せめて見た目だけでも、ということでお椀に入れてから盛り付けてみました。 次に作るときはしっかり分量確認し直し...