成績表

脳科学子供が成績表だしてきたらあなたはどういうだろ？accbaaaが1番の成績！答えはaだけを褒めたら他も成績がアップする事がわかった。なぜなら自分で出来てな…

人と会う前の儀式

おはようございます。あなたはリソースに溢れてるよ。私はあなたをしっかりみてるよ。私はあなたを愛してます。人と接するまえに行う儀式！世界観が変わるし脳の意識も変…

挑戦

おはようございます。nlpライフコーチの一平です。自転車に乗ってはこけて立ち上がりそれを何回も繰り返して挑戦してる姿に僕は感動と勉強さされます。脳には現状維持…

自分を愛する事

全てに愛を！絶対に豊かになるから！仕事！家族！関わる人！1番大切なのは自分を愛する事！nlpライフコーチ一平、より自分を好きになり、自分を愛する自己肯定感が上…

今すぐ実践！【子供の頭が良くなるルール】

未来を担う子供を持つ親のコーチング！ 今日は脳科学編！「子供の頭が良くなるルール」 お母さん！お父さん！ぜひ、試してみてください   実践するのは子供に着る服…

子供を叱る前のちょっとしたテクニック ＜人間関係でも使えるよ！＞

今日は子供を𠮟る前のちょっとしたテクニックの話  このテクニックは仕事でも使えると僕も実感しています  まずは実験何も考えないで握手してください 次に相手を…

【僕の頭のイメージ】

子供を持つ親のコーチングも面白いなって最近考えています    【僕の頭のイメージ】  子供がコミュニケーションスキルを手に入れたらどうなるだろう？  子供が目…

【僕の想い】

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。  今日は、「僕の想い」を書きたいと思います。   ずっと考えてきた！40代からは人に伝えていく仕事をすると…

今日の授業は【ストレスへの対処】にしようか。

ハロー、yuna！  ストレスを感じているとき具体的な行動はヨガや瞑想をすると良い  ■メンタル面 ヨガや瞑想は、自分がそこに100%いるという感覚に促される…

今日の授業は【人との接しかたについて】にしようか。

ハロー、yuna！  今日は、僕なりの"人との接しかた"について話をするね。           まずは相手と出逢った時にこの人のすごく良いところはどこだろう…

今日の授業は【あなたの心のブレーキについて】にしようか。

ハロー、yuna！   子供にも大人にも夢や目標、やりたいことってたくさんあるよね   世の中には夢が叶う人もいれば叶わない人もいる   世の中には目標を持っ…

今日の授業は【コミュニケーション（子供と公園編）】にしようか。

ハロー、yuna！ 自粛期間をただただ過ごすのはもったいない。 自粛で家にいるからこそ子供と過ごす時間をとても大切に感じる。  今日は、僕の子供とのコミュニケ…

今日の授業は【NLPコーチングについて】にしようか。

ハロー、yuna！ 今日はNLPコーチングについての話！僕がNLPコーチングと出逢ったきっかけを話すね   ある日、友達からコーチングの人を紹介してくれない？…

今日の授業は【コロナで気付かされたこと】にしようか。

ハロー、yuna  昨日も話したけど、このコロナの影響で"自粛"している期間というこの時間にはとっても大切な気付きがある。    yunaにとってはどんな時間…

今日の授業は【自粛中にできること】にしようか。

ハロー、yuna！新型コロナウイルスをきっかけに自粛がはじまって1ヶ月が経とうとしてるね。この1ヶ月どんな風に過ごしてる？ただ、だらだらとして家で過ごしていた…

今日の授業は【ライフリフレーミング】にしようか。

yuna、ネガティブやトラウマの感情をまず見つけ出してみて実際には起こらなかったけど起きたかもしれないもっと悪いことは何やったかな？これを考えてみるとそこまで…

今日の授業は【ピグマリオン効果で褒めて育てる】にしようか。

何かに頑張って取り組んでるとき、褒められるって嬉しいよね？    「もっと頑張ろう！」って前向きな気持ちになったりしてさらにいい結果が出たりする。そんなことも…

今日の授業は【時間管理のルール】にしようか。

yunaが苦手な時間管理について今日は話をしようか。  時間管理のルール、 ひとつ目は何でも完璧にやろうとしないこと。  具体的な行動は 何かをやり遂げるため…

今日の授業は【目標設定のしかた】にしようか。

ハロー、yuna！今日は目標設定のしかたについて話そうか目標設定をするには3つの視点を持つことをオススメするよ。その3つの視点とは？？？1つめは■DOING(…

今日の授業は【マインドフルネスについて】にしようか。

成功者が口を揃えるくらい大切なマインドフルネスについて今日は話すね。結果から言うと、血圧が正常に戻って筋肉痛のアミノ酸の量を減らして幸福感が上がり5年以下でマ…

今日の授業は【アヒル症候群から脱出すること】にしようか。

ハロー、yuna！ 今日は「アヒル症候群から脱出すること」について話そうか。   アヒル症候群っていうのは、表向きは自信を見せながら本当のところは必死に周りに…

今日の授業は【成長型マインドセット】にしようか。

ハロー！yuna！今日も講義を始めようか。 今日は「成長型マインドセット」についての話。 成長型マインドセットっていうのは、自分自身に挑戦することで潜在能力が…

今日の授業は【目指すべき場所の明確がすべての始まり】にしようか。

例えば、友達の家にはじめて行くときは、まず何をする？  行ったことのない土地だったりすると、まず調べてみないとたどり着かないよね。    じゃあ、どうする？ …

今日の授業は【どこにフォーカスを当てるか】にしようか。

じゃあ、始めよか。  今から5秒数えるから、この部屋の中で”赤いモノ”が何個あるか探してみて？     5  4  3  2  1 ・・・        「黄…

今日の授業は【自己肯定感の上げ方】にしようか。

自己肯定感って、よく聞く言葉だと思うけど、自己肯定感がどのくらいか意識したことはある？ 「自己肯定感が低い」ってyunaは言うけど、せっかく楽しい人生を過ごし…