女性の健康と美のために成功率97.5％のオンラインダイエット

いま新型コロナウイルスの影響で、どうしても家の中で過ごす日々が続きます そこで気になるのが、運動不足からくる「コロナ太り」「コロナ肥満」です 食べてはじっとしている毎日だと、どうしてもブクブクと体が重くなってしまいます 運動不足は、太ってしまうのはもちろん、肌の状態を悪くしたり代謝を落とす原因です そこで今回お勧めしたいのが…

50代女性の美と健康のため厳選3つコロナ疲れによるストレスに気をつけて

コロナ疲れコロナ太り肌荒れ… コロナによるストレスで最近肌も体型も維持できない ストレスは体にいろんな症状をもたらします 新型コロナウイルスの影響で、世の中今いろんな問題があふれだし、誰もが身動きできない状態です そうなると心にも体にも悪影響を与えます 今は昔と違って寿命自体も延びており、 50代か…

コロナ太りコロナデブを解消する厳選4つおすすめダイエットフード＆エステ

新型コロナウイルスの影響で、在宅ワークや外出自粛でブクブクと太り始めてしまった…。 こんなストレスな毎日を過ごしていると、楽しみは食べる方へいってしまいがちです。 しかもお家の中じゃ、どうしても思いっきり体を動かすこともできず、ごろごろしてしまうものです。 でもやっぱりできるだけストレスなく体型維持をしたいものです。 どうにか…

30代40代50代美しくキレイに痩せたい女性へカラダ革命

30代40代50代の女性は毎日ホント忙しいのです 仕事もがんばってるし、家庭では家事や育児に追われて、つい自分のことは後回し そんな感じで、いつも一生懸命がんばってるワークウーマンや家庭を守ってるママたち しかし女性ならどんなに忙しくても時間がなくても「いつも美しい自分でありたい」はず なので時間を見つけては必死にダイエットをしたり…

50代女性の美しさと若さを保つ100％完全無添加オーガニックサプリ

若さを衰えさせるのは、なんといっても「活性酸素」です 活性酸素はシミやしわ、たるみなどお肌を老化させ、心身ともに老いを加速させてしまう原因です 女性にとっては若さや美肌の敵であるその活性酸素。 体内から除去するためには、抗酸化物質の多く含んだものを摂取する必要があります 50代からの人生を明るく健康に、なにより美しく過ごしたいも…

50代からの老いない体づくりはたった1つ活性酸素から体を守る

老化の速度を早めてしまう「活性酸素」 50代からの老いない体づくり目指す方にはぜひ知ってもらいたいことがあります なにより老化を早めてしまうのは、体内に生じるこの「活性酸素」が原因で、体内を酸化させ錆びつかせます この活性酸素は年齢とともに増えていき、健康診断で引っかかったり、糖の数値が上がったり、免疫力が下がったり、高血圧や生活習慣病を引き…

50代しわとたるみのエイジングケアに大活躍な美容液

アラフィフ…素敵な響きです しかしどうしても避けられない現実もあるものです それは老い どんどん肌にハリもなくなってくるし、潤いもない 若いころは今よりピーッチピチだったのになぁ。 年齢を増すごとに出てくる肌の悩み…

アラフィフしまちゃんダイエットで12キロ減量腸活

どうも～ アラフィフしまちゃんです 先日、山へドライブへ行きました 週に一度は遠出して、温…

アラフィフしまちゃん40代から目覚めたエイジングケア

どうも とつぜんですが、しまちゃんはアラフィフです それなりにがんばってエイジングケアにいそしんでおります しかし20代～30代のころは若さに任せてお肌のケアも食事もあまり気にしませんでしたなぁ～ 食べたいだけ食べてあ～。あの頃は若かった

自然豊かな美味しい料理

どうも。しまちゃんです 晴れた日の休日。 海や山を眺めながらのんびりドライブを楽しみます こんな日は何も考えずにただひたすら遠くへドライブしながら、秘湯をみつけるのがこれまた楽しみ そして山奥にひっそりとある温泉に入ってリラックス～ <…

大自然に囲まれた温泉へ行こう！

しまちゃんです 今日は休日。お天気も良い 朝も早いし、遠くまでドライブしながらステキな温泉を見つけよう～ ワクワク 山に行こうか。海に行こうか。どっちがいいかな。 やっぱりどっちの景色もみたい！ ということで、まずは海沿いを目指して…

朝の贅沢な時間を楽しんじゃおう

しまちゃんです 休日の朝、早く目覚めるとラッキー！まずは外を眺めちゃいますね とくに晴れた日なんかはなんだか得した気分になっちゃいます まだ半分くらいのおひさまが、ゆっくりと明るくのぼってきて空気はマイナスイオンがいーっぱい！