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ハーブのダイエット効果
ハーブは料理のアクセントに使うだけでなく、むくみやすい人や、太りやすい人は、ハーブ水にして飲むとダイエット効果…
2020/09/18 10:00
シミを目立たなくするコツ
長年の紫外線のダメージを受けてできてしまったシミは、美白化粧品を使ってもなかなか消えません。 シミ対策をしなが…
2020/09/17 10:00
目の下のクマに有効な成分と対策
目の下にクマがあると、どうしても疲れて見えてしまいます。 クマの原因のほとんどは、紫外線の影響や皮膚への刺激か…
2020/09/16 10:00
顔のシワ対策におすすめのスキンケアの成分
シワには、喜怒哀楽によってできる「表情ジワ」や、保湿不足で起こる「乾燥ジワ」、加齢による「加齢ジワ」などがあり…
2020/09/15 10:00
小顔は作れる！
小顔の条件って知っていましたか？縦21cm横14,8cmのA5のノートからはみ出さないことだそうです。 「最近…
2020/09/14 10:00
筋膜リリースでダイエット
皮膚のすぐ下に張りめぐらされている膜を筋膜といいます。 筋膜の歪みやねじれを解きほぐし、痩せやすい体を作るのが…
2020/09/11 10:00
ウエストを細くするコツ
ポヨポヨのお腹を解消しょうと思うあまりに、お腹をガッツリつかんでグイグイ力を入れてもんだりしていませんか？ お…
2020/09/10 10:00
コラーゲンについて
言わずと知れたコラーゲンですが、肌につけたり、食べ物で摂ることもできるのが魅力です。飲食店などでも、「コラーゲ…
2020/09/09 10:00
気軽にストレス解消！ウォーキングに挑戦
突然ですが、普段の生活の中で運動は足りていますか？ジムに通うのは億劫だけど、家で筋トレするのは続かない。ムキム…
2020/09/08 10:00
洗顔方法、見直しませんか？
肌のお手入れといえば、化粧水や美容液が重要に思われがちですが、実は最も重要といわれるのが、クレンジングや洗顔で…
2020/09/07 10:00
美しい髪になるために
肌と同じくらい、年齢が表れやすいのが髪の毛です。パサパサとしていたり、枝毛や切れ毛が目立つと、疲れた印象や、老…
2020/09/04 10:00
肌のくすみケア
日焼けをしたわけではないのに肌のトーンが前よりも暗いような気がする。なんとなく化粧のノリが悪くなった。と、年齢…
2020/09/03 10:00
筋トレと有酸素運動でメリハリボディを作ろう
食事制限のみのダイエットだと、筋肉も減ってしまいます。 メリハリのある美ボディを作るには、筋トレと有酸素運動を…
2020/09/02 10:00
セルフフットマッサージでスリムな足を手に入れよう
血液の約70％が下半身に集まるため、足のむくみで悩む人は多いようです。 毎日5分のセルフフットマッサージを習慣…
ワキのニオイのケア方法
気温が高くなると、ワキの臭いが気になります。 遺伝も関係してくるのがワキガですが、適切なデオドラントケアや生活…
2020/09/01 10:00
目元のたるみ対策
年齢とともに女性ホルモンが減少し、目元のたるみが気になります。 目のまわり肌はデリケートなため、ケア方法を間違…
2020/08/31 10:00
肌に負担をかけないメイクの落とし方
メイク落としに用いるクレンジング剤は、皮脂を落としすぎるものも、落とし切れないものも肌によくありません。 ゴシ…
2020/08/28 10:00
化粧水・乳液・美容液の違い
化粧水は朝晩の洗顔後につけて肌に水分を与え、その後に乳液で保湿をするといったパターンが、基本のスキンケアです。…
2020/08/27 10:00
気になるシミ・シワの原因は保湿不足から！？
肌が乾燥するとシミや小ジワが気になりますが、シミもシワも肌内部の保湿力が不足しているからです。 化粧品で外側か…
2020/08/26 10:00
自宅でおこなう肌のピーリング
ピーリングとは、古い角質を取り除いて肌のターンオーバーを正常にする角質のケア方法のひとつです。 紫外線を浴びた…
2020/08/25 10:00
スキンケアに信頼のビタミンC
ビタミンCの美容効果 ビタミンCは、スキンケア製品の中でも最も信頼できる成分です。 紫外線が強くなるとシミが気…
2020/08/24 10:00
オイルの代表格「ホホバオイル」
今や美容には欠かせないのがオイル。肌に塗ったり、髪に塗ったり、調理に使ったり。数あるオイルの中でもとりわけ馴染…
2020/08/21 10:00
ハイビスカスティーの魅力
種類がたくさんあるハーブティーの中でも、ハイビスカスティーは美肌に良いとされ、知名度も高いため、根強い人気を誇…
2020/08/20 10:00
あなたもそうかも？ストレートネック
今や日本人の8～9割もの人がストレートネックであると言われています。最近では、スマホ首などと言われることもあり…
2020/08/19 10:00
永遠のテーマ！むくみについて
朝起きた時の顔のむくみ、夕方指輪がきつく感じる指のむくみ、パンプスが痛くなる足のむくみ…。様々な場面でむくみに…
2020/08/18 10:00
血色の良い唇の作り方は？
血色が良く、潤いのあるプルプル唇は、それだけでお顔の印象が良く見えますよね。色のついてないリップクリームや、薄…
2020/08/17 10:00
カフェインが身体にもたらす働きや注意点
お茶やコーヒーの苦み成分として含まれるカフェインですが、眠気を抑える効果などで広く知られています。 今回はその…
2020/08/14 10:00
バスタイムで汗をかくメリットとは？
暖かい季節になると、ゆっくりと湯船につかる回数が冬場に比べて少なくなる方も多いかと思います。 ですが、冷たい飲…
2020/08/13 10:00
化粧品成分ミツロウについて
今回はミツロウについてご紹介します。ミツロウはミツバチの身体からつくられる天然のロウ(ワックス)のことで、ビー…
2020/08/12 10:00
ダイエットに効果的なプロテインとは？
ダイエットを始める際には、ただ痩せるだけでなくメリハリのある美しいボディを目指したいものです。 美しく痩せるた…
2020/08/11 10:00
赤ら顔はスキンケアで防げる
赤ら顔の原因は遺伝的に皮膚が薄い人や保湿不足、睡眠不足やストレスなどが考えられますが、保湿をしっかりすることが…
2020/08/07 10:00
ReveBeautyのビューラーセット、Amazonで発売中！
ReveBeautyのビューラー（アイラッシュカーラー）セットがAmazonで発売中です。ピンセットやハサミ、…
2020/08/06 15:20
8月5日の花は『エリカ』
可愛らしい小さな花をたくさん付けるエリカの花言葉は「博愛」「孤独」「良い言葉」。 アフリカおよびヨーロッパ原産…
2020/08/05 06:00
8月4日の花は『トリトマ』
赤から黄色のグラデーションが美しいトリトマの花言葉は「情熱家」「恋する辛さ」「あなたを思うと胸が痛む」。 アフ…
2020/08/04 06:00
8月3日の花は『マツバボタン』
南米原産の丈夫な植物マツバボタンの花言葉は「可憐」「温和」「無邪気」。 アルゼンチン、ブラジル南部、ウルグアイ…
2020/08/03 06:00
8月2日の花は『キキョウ』
青紫の星型の花を咲かせるキキョウの花言葉は「誠実」「清楚」「従順」。 日本全国と朝鮮半島、中国、東シベリアに分…
2020/08/02 06:00
8月1日の花は『ガーベラ』
カラフルな花を咲かせるガーベラの花言葉は「希望」「前進」「上機嫌」。 熱帯アジアやアフリカなどに野生で約40種…
2020/08/01 06:00
7月31日の花は『ルドベキア』
黄色い花びらと中心の黒い管状花が目を引くルドベキアの花言葉は「正義」「公正」「あなたを見つめる」。 北アメリカ…
2020/07/31 06:00
7月30日の花は『ニチニチソウ』
可愛らしい花を次々と咲かせるニチニチソウの花言葉は「友情」「追慕」「楽しい思い出」。 マダガスカル原産で英名は…
2020/07/30 06:00
7月29日の花は『サボテン』
砂漠の背景に欠かせない（？）サボテンの花言葉は「偉大」「燃える心」「枯れない愛」。 メキシコを中心としたアメリ…
2020/07/29 06:00
2020/07/28 10:00
7月28日の花は『オシロイバナ』
種子に白い粉状の胚乳があることから命名されたオシロイバナ（白粉花）の花言葉は「臆病」「内気」「遠慮」。 南アメ…
2020/07/28 06:00
2020/07/27 10:00
7月27日の花は『フウロソウ』
風・露・草と書くフウロソウの花言葉は「陽気」「慰める」「変わらぬ信頼」。 野生種はユーラシア、北米各地の熱帯か…
2020/07/27 06:00
7月26日の花は『ラークスパー』
力いっぱい元気に咲くラークスパーの花言葉は「陽気」「快活」「自由」。 南ヨーロッパ地中海地域原産で日本には明治…
2020/07/26 06:00
7月25日の花は『インパチェンス』
別名を「アフリカホウセンカ」とも言うインパチェンスの花言葉は「豊かさ」「強い個性」「鮮やかな人」。 アフリカの…
2020/07/25 06:00
7月24日の花は『エンレイソウ』
小さな小さな花を咲かせるエンレイソウの花言葉は「叡智」「奥ゆかしい美しさ」「落ち着いた美しさ」。 ユリ科エンレ…
2020/07/24 06:00
7月23日の花は『ブーゲンビレア』
鮮やかな花々で楽しませてくれるブーゲンビレアの花言葉は「情熱」「熱心」「あなたしか見えない」。 中央アメリカ及…
2020/07/23 06:00
2020/07/22 10:00
7月22日の花は『ペチュニア』
「ツクバネアサガオ（衝羽根朝顔）」の和名を持つペチュニアの花言葉は「心が和む」「心の安らぎ」「あなたと一緒なら…
2020/07/22 06:00
ReveBeautyのマグネットアイライナーつけまつげセット、Amazonで発売中！
ReveBeautyのマグネットアイライナーつけまつげセットが内容とパッケージをリニューアルしてAmazonで…
2020/07/21 14:36
2020/07/21 10:00
7月21日の花は『アサガオ』
夏休みに観察とかやりましたよね。アサガオの花言葉は「愛情」「結束」「明日も爽やかに」。 原産地はヒマラヤあるい…
2020/07/21 06:00
2020/07/20 10:00
7月20日の花は『ルコウソウ』
星型の花がかわいいルコウソウの花言葉は「元気」「繊細な愛」「常に愛らしい」。 漢字では「縷紅草」と表記します。…
2020/07/20 06:00
7月19日の花は『ゲッカビジン』
英名は「夜の女王（Queen of the Night）」。ゲッカビジン（月下美人）の花言葉は「秘めた情熱」「…
2020/07/19 06:00
7月18日の花は『マリーゴールド』
輝かしい花を咲かせるマリーゴールドの花言葉は「健康」「真心」「変わらぬ愛」。 アメリカ大陸の熱帯・温帯に約50…
2020/07/18 06:00
2020/07/17 10:00
7月17日の花は『アメリカデイゴ』
ユニークな形の赤い花を咲かせるアメリカデイゴの花言葉は「夢」「童心」「活力」。 南アメリカ原産で温かい地域に分…
2020/07/17 06:00
自分でおこなう脱毛の方法
セルフ脱毛のメリットとデメリット 薄着の季節になるとムダ毛が気になりますが、「エステサロンや医療脱毛はちょっと…
2020/07/16 10:00
7月16日の花は『ジンジャー』
白く大きな花びらのジンジャーの花言葉は「信頼」「豊かな心」「慕われる愛」。 ジンジャー？生姜？・・・と思った方…
2020/07/16 06:00
2020/07/15 10:00
7月15日の花は『ネムノキ』
薄桃色の花と葉の形状が特徴的なネムノキの花言葉は「歓喜」「夢想」「胸のときめき」。 ネムノキという和名は、夜に…
2020/07/15 06:00
日焼け止めの種類について
色々なメーカーから、たくさんの日焼け止めが販売されており、好みの使い心地や、使用するシーンにあわせてSPF値の…
2020/07/14 10:00
7月14日の花は『ノウゼンカズラ』
蔓を伸ばしたくさんの赤い花を咲かせるノウゼンカズラの花言葉は「名誉」「名声」「栄光」。 中国原産で平安時代には…
2020/07/14 06:00
2020/07/13 10:00
7月13日の花は『ホテイアオイ』
青く美しい花を咲かせる水草ホテイアオイの花言葉は「恋の楽しみ」「恋の悲しみ」「揺れる心」。 南アメリカ原産で北…
2020/07/13 06:00
7月12日の花は『ゼニアオイ』
特徴的な模様のある赤紫の花を咲かせるゼニアオイの花言葉は「初恋」「温厚」「母性愛」。 ヨーロッパ南部原産の植物…
2020/07/12 06:00
7月11日の花は『ハイビスカス』
“THE南国”というイメージがあるハイビスカスの花言葉は「繊細な美」「新しい恋」「常に新しい美」。 名前の由来…
2020/07/11 06:00
角質ケア
だんだんと暖かくなり、服装も半そでやサンダルの季節が近づいてきましたね。露出が増える季節に向けて、肘の黒ずみな…
2020/07/10 10:00
7月10日の花は『グロキシニア』
ブラジル原産の植物グロキシニアの花言葉は「艶麗」「媚態」「華やかな日々」。 熱帯雨林の下草として自生していた植…
2020/07/10 06:00
2020/07/09 10:00
7月9日の花は『ギボウシ』
薄紫の美しい花を咲かせるギボウシの花言葉は「沈黙」「落ち着き」「静かな人」。 東アジア原産の植物で名前の由来は…
2020/07/09 06:00
2020/07/08 10:00
7月8日の花は『ホオズキ』
写真は花ではなく実ですが、ホオズキの花言葉は「不思議」「自然美」「心の平安」。 名前の由来は赤い実が「頬（ほほ…
2020/07/08 06:00
2020/07/07 10:00
7月7日の花は『スイレン』
池や沼に浮かんで花を咲かせるスイレンの花言葉は「信頼」「信仰」「清純な心」。 日本に自生するのは白い花を咲かせ…
2020/07/07 06:00
2020/07/06 10:00
7月6日の花は『ツユクサ』
小さくて可愛いツユクサの花言葉は「尊敬」「一時の幸せ」「懐かしい関係」。 名前は朝咲いた花が昼には萎んでしまう…
2020/07/06 06:00
7月5日の花は『ロベリア』
地面を覆うようにたくさんの花を咲かせるロベリアの花言葉は「謙遜」「貞淑」「悪意」。 日本ではロベリアは「ルリミ…
2020/07/05 06:00
7月4日の花は『ネジバナ』
ネジネジとネジれて咲くネジバナの花言葉は「思慕」。 やはり螺旋状にネジれて咲く様子が名前の由来で「ネジレバナ」…
2020/07/04 06:00
2020/07/03 10:00
7月3日の花は『ハス』
池の中で神々しく花開くハスの花言葉は「雄弁」「神聖」「清らかな心」。 ハスはインド原産の植物で仏教やヒンドゥー…
2020/07/03 06:00
2020/07/02 10:00
7月2日の花は『キンギョソウ』
ちょっと酷いんですがキンギョソウの花言葉は「おしゃべり」「でしゃばり」「おせっかい」です（笑） 赤、ピンク、白…
2020/07/02 06:00
2020/07/01 10:00
7月1日の花は『ヒメユリ』
気品のある朱色の花を咲かせるヒメユリの花言葉は「誇り」「可憐な愛」「愛らしさ」。 日本では東北から九州まで幅広…
2020/07/01 06:00
2020/06/30 10:00
6月30日の花は『ビヨウヤナギ』
まつ毛のような雄しべと黄色い花が特徴のビヨウヤナギの花言葉は「多感」「幸い」「気高さ」。 中国原産の植物で日本…
2020/06/30 06:00
2020/06/29 10:00
6月29日の花は『ペラルゴニウム』
重なり合って咲く花弁のグラデーションが目を引くペラルゴニウムの花言葉は「決心」「篤い信仰」「君ありて幸福」。 …
2020/06/29 06:00
6月28日の花は『ツルハナナス』
蔓を伸ばし星型の花を咲かせるツルハナナスの花言葉は「真実」「微笑み」「寂しがり屋」。 ブラジルをはじめ南アメリ…
2020/06/28 06:00
6月27日の花は『ホタルブクロ』
釣り鐘型の花が特徴的なホタルブクロの花言葉は「忠実」「貞節」「正義」。 属名の「Campanula（カンパニュ…
2020/06/27 06:00
2020/06/26 10:00
6月26日の花は『ザクロ』
甘酸っぱい真っ赤な果実が印象的なザクロの花言葉は「結合」「子孫の守護」「円熟した優雅さ」。 栽培は世界各地で行…
2020/06/26 06:00
2020/06/25 10:00
6月25日の花は『アガパンサス』
南アフリカ原産の美しい紫の花アガパンサスの花言葉は「恋の訪れ」「知的な装い」「ラブレター」。 アガパンサスとだ…
2020/06/25 06:00
2020/06/24 10:00
6月24日の花は『バーベナ』
白、赤、ピンク、紫、青などカラフルな花を咲かせるバーベナの花言葉は「魔力」「魅力」「感受性」。 日本では別名を…
2020/06/24 06:00
2020/06/23 10:00
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