薬膳を通して心も体も健康に！☆あなたのプレシャスライフのお手伝い☆

薬膳を通して心も体も健康に！☆あなたのプレシャスライフのお手伝い☆ https://ameblo.jp/preecious88-02

薬膳を通して心も身体も健康で美しくなり、その先のあなたのプレシャスライフを手に入れるためのお手伝いをさせていただきます。人生１００年時代！健康で楽しい毎日が送れるといいですよね！

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白い魔法使い

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花粉症対策は自己分析から！

あなたは自分大好きですか？アラフォー、アラフィフのあなた。私の人生、そろそろ折りかえし地点だわ・・・なんて考えたことはありませんか？これから先のあなたの…
2021/03/21 15:38
身体と言葉と意識。あなたは一致していますか？

あなたは自分大好きですか？アラフォー、アラフィフのあなた。私の人生、そろそろ折りかえし地点だわ・・・なんて考えたことはありませんか？これから先のあなたの…
2021/03/13 11:19
ストレスは男性が多い？女性が多い？

あなたは自分大好きですか？アラフォー、アラフィフのあなた。私の人生、そろそろ折りかえし地点だわ・・・なんて考えたことはありませんか？これから先のあなたの…
2021/03/07 11:38
3月3日娘の初節句に私が思いついたこととは・・

あなたは自分大好きですか？アラフォー、アラフィフのあなた。私の人生、そろそろ折りかえし地点だわ・・・なんて考えたことはありませんか？これから先のあなたの…
2021/02/27 08:59
花粉症の原因はどこから？

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2021/02/20 17:13
チョコレートの原料の凄い効果とは

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2021/02/13 09:40
健康にも、体のリズムにもいい睡眠時間とは。

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2021/02/07 16:55
【ご案内】これからはコミュニティーの時代が来ますよ！

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2021/01/29 12:07
在宅ワークで目が疲れていませんか？そんな時におススメ食材は・・・

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2021/01/24 10:45
コミュニティーがあなたの可能性を引き出してくれるよ！

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2021/01/17 09:38
冬のおススメ健康法。

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2021/01/08 09:49
2021年も健康でワクワクして過ごしましょう！

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2021/01/01 21:06
食べ過ぎ！飲みすぎ！のあなたのお助け食材は。

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2020/12/26 14:30
薬膳料理でもクリスマスを楽しむことができるよ！

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2020/12/19 19:18
【ご予約受付中】1時間でわかる更年期薬膳講座

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2020/12/13 10:45
この時期の健康管理に〇〇対策は必須！

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2020/12/06 09:07
閉経後に太らないように気をつけたいこと。

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2020/12/01 20:33
冬になると腰痛が悪化する人。必見です！

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2020/11/28 13:58
体の水分不足は○○で補充してください！

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2020/11/26 20:43
自分らしくってどういうこと？

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2020/11/22 22:09
コロナ感染急増中！私たちにできることは。

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2020/11/21 13:52
辛い更年期症状。健康を害する症状は女性だけのものなの？

あなたは自分大好きですか？アラフォー半ばのあなた。私の人生、そろそろ折りかえし地点だな～と考えたことはありませんか？これから先のあなたの人生を自分のため…
2020/11/17 21:17
アンチエイジング！シミ、くすみを改善する方法。

あなたは自分大好きですか？アラフォー、アラフィフ世代は人生の折りかえし地点。この先のあなたの人生を自分を大切にしてあげて癒してあげて、大好きなものに囲まれ…
2020/11/12 20:24
自己肯定感満載！？ぶれない母の姿に思わず・・・

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2020/11/10 09:13
健康には欠かせない睡眠。不眠の経験ありませんか？

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2020/11/06 21:12
お疲れが溜まっているとき、あなたはどうしてますか？

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2020/11/03 22:49
あなたに合った体質改善をして健康を手にいれましょう！

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2020/10/31 20:49
ハロウィン！かぼちゃのキッシュを作ったはずが・・・

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2020/10/28 20:45
ハローウィン！我が家のおうちパーティーは。

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2020/10/25 10:38
健康な人は気づかない！大切な食事の機能とは。

あなたは自分大好きですか？アラフォー、アラフィフ世代は人生の折りかえし地点。この先のあなたの人生を自分を大切にしてあげて癒してあげて、大好きなものに囲まれ…
2020/10/22 16:49
あなたの体調にあった飲み物はどれ？

アラフォー、アラフィフ世代は人生の折り返し地点。あなたは自分大好きですか？この先のあなたの人生をもっともっと自分を癒して、大切にして、大好きなものに囲まれ…
2020/10/18 20:33
芸術の秋。私のリラックス法は・・・

アラフォー、アラフィフ世代は人生の折り返し地点。あなたは自分大好きですか？この先のあなたの人生をもっともっと自分を癒して、大切にして、大好きなものに囲まれ…
2020/10/15 10:30
本当の意味での身体と心の健康を手に入れて欲しい！

アラフォー、アラフィフ世代は人生の折り返し地点。あなたは自分のことを好きでいますか？この先のあなたの人生をもっともっと自分を癒して、大切にして、大好きなも…
2020/10/11 20:53
秋のスイーツ。こんな食材を取り入れてみてはいかが？

アラフォー、アラフィフ世代は人生の折り返し地点。あなたは自分のことを好きでいますか？この先のあなたの人生をもっともっと自分を癒して、大切にして、大好きなも…
2020/10/09 20:08
ゆったりまったり心と身体の健康を取り戻しましょう！

アラフォー、アラフィフ世代は人生の折り返し地点。あなたは自分のことを好きでいますか？この先のあなたの人生をもっともっと自分を癒して、大切にして、大好きなも…
2020/10/06 23:07
健康管理が自分でできる〇〇をもっと知って欲しい！

アラフォー、アラフィフ世代は人生の折り返し地点。あなたは自分のことが好きですか？この先のあなたの人生をもっともっと自分を大切にして、大好きなものに囲まれた…
2020/10/04 21:14
お肌もプルプル！アンチエイジング、免疫力アップお料理ご紹介。

アラフォー、アラフィフ世代は人生の折り返し地点。あなたは自分のことが好きですか？この先のあなたの人生をもっともっと自分を大切にして、大好きなものに囲まれた…
2020/10/02 21:41
健康も不健康もあなたが決めてます！

アラフォー、アラフィフ世代は人生の折り返し地点。あなたは自分のことが好きですか？この先のあなたの人生をもっともっと自分を大切にして、大好きなものに囲まれた…
2020/09/29 21:14
母親としてのあなたの点数はどのくらい？

アラフォー、アラフィフ世代は人生の折り返し地点。あなたは自分のこと好きですか？この先のあなたの人生をもっともっと自分を大切にして、大好きなものに囲まれたキ…
2020/09/24 21:30
空気が乾燥してくる季節。〇〇も乾燥していますよ！

アラフォー、アラフィフ世代は人生の折り返し地点。この先のあなたの人生を大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフにしたいと思いませんか？それには心も身…
2020/09/17 13:54
夏の暑さで疲れや胃の不調を抱えてませんか？

アラフォー、アラフィフ世代は人生の折り返し地点。この先の人生は大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフにしたいと思いませんか？それには心も身体も健康で…
2020/09/12 09:30
健康に不安のあるあなた！ぜひおススメです。

アラフォー、アラフィフ世代のあなた。大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフを送りませんか？それには心も身体も健康でいることがその第一歩。薬膳を知ると…
2020/09/06 20:03
アラフォー、アラフィフ世代の気になるお肌のお悩み改善方法。

アラフォー、アラフィフ世代のあなた。大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフを送りませんか？それには心も身体も健康でいることがその第一歩。薬膳を知ると…
2020/09/01 20:48
【更年期不調】その③高血圧

アラフォー、アラフィフ世代のあなた。大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフを送りませんか？それには心も身体も健康でいることがその第一歩。薬膳を知ると…
2020/08/27 20:58
運動不足、ストレス解消に朝やるべきことは！

アラフォー、アラフィフ世代のあなた。大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフを送りませんか？それには心も身体も健康でいることがその第一歩。薬膳を知ると…
2020/08/22 21:10
顔や体のサインを見逃さず、夏バテしない身体作りを！

アラフォー、アラフィフ世代のあなた。大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフを送りませんか？それには心も身体も健康でいることがその第一歩。薬膳を知ると…
2020/08/18 21:35
睡眠と臓腑の関係を知ると寝る時間が変わるかも？

アラフォー、アラフィフ世代の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しくあなたの描く大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフへ導くお手伝い。【プレシャ…
2020/08/13 17:03
ストレスを感じやすい人はこんなタイプ！

アラフォー、アラフィフ世代の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しくあなたの描く大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフへ導くお手伝い。【プレシャ…
2020/08/07 22:30
起業も同じ。やってみる。気づく。成長する。

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2020/08/01 21:57
最近気になる言葉。インナーチャイルド。

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2020/07/26 22:53
辛い下痢に悩むあなた。原因を知って元気を取り戻しましょう！

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2020/07/23 15:04
更年期以降の健康をキープするには「腎」のケアを心掛けましょう！

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2020/07/18 10:12
毎日の自分チェックで生活習慣病を予防！いつまでも健康で若々しく！

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2020/07/14 20:43
夏でも冷えてませんか？血流を良くして体調を整えましょう！

アラフォー、アラフィフ世代の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しくあなたの描く大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフへ導くお手伝い。【プレシャ…
2020/07/10 17:37
自律神経を整えて、心も身体も元気に過ごしましょう！

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2020/07/06 20:43
キラキラ☆私のプレシャスライフ！

アラフォー、アラフィフ世代の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しくあなたの描く大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフへ導くお手伝い。【プレシャ…
2020/07/03 15:09
かいて良い汗。悪い汗。

アラフォー、アラフィフ世代の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しくあなたの描く大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフへ導くお手伝い。【プレシャ…
2020/06/28 17:36
なりたい自分になるための一歩

アラフォー、アラフィフ世代の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しくあなたの描く大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフへ導くお手伝い。【プレシャ…
2020/06/25 20:40
さりげない日常をみていてくれた家族に感謝。

アラフォー、アラフィフ世代の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しくあなたの描く大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフへ導くお手伝い。【プレシャ…
2020/06/20 16:36
中医学を学ぼうと思った訳には辛い過去が・・

アラフォー、アラフィフ世代の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しく大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフを送りたい方のお手伝い。【プレシャスラ…
2020/06/17 08:00
日常を少し取り戻せて良かった！が、大学生の現実は。。

アラフォー、アラフィフ世代の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しく大好きなものに囲まれたキラキラプレシャスライフを送りたい方のお手伝い。【プレシャスラ…
2020/06/13 21:55
暑い時期にはカフェオレを飲んで心を癒しましょう！

アラフォー、アラフィフ世代の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しく大好きものに囲まれたキラキラプレシャスライフを送りたい方のお手伝い。【プレシャスライ…
2020/06/07 20:45
ホームページ作りました！

はじめまして。プレシャスライフセラピストのYasueです。私のホームページを作りました。アメブロには掲載されていない私のInstagramをみていただけ…
2020/06/06 22:16
自分キャラもっと出します！

アラフォー、アラフィフ世代の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しく大好きものに囲まれたキラキラプレシャスライフを送りたい方のお手伝い。【プレシャスライ…
2020/06/04 23:33
目の疲れ、ドライアイの症状も身体全体のケアを

更年期の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueですス…
2020/05/29 11:27
年齢は関係ない！生き生きライフを送る女性

更年期の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです／…
2020/05/24 09:36
【更年期不調】その②頭痛

更年期の不調を薬膳＋αで改善し、心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです頭…
2020/05/22 15:22
身体から発する臭いであなたの今の状態を把握しよう。

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです気温が高くなってくると …
2020/05/20 09:00
【更年期不調】その①肩こり

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueですこのブログを書き始めたき…
2020/05/16 13:17
アンチエイジングには消化機能のケアがとても重要です

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです 5月は比較的気候も穏やか…
2020/05/13 21:14
その更年期不調、東洋医学を取り入れて改善してみませんか？

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです更年期真っ只中の女性にと…
2020/05/10 22:28
あなたの健康の基準は？

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueですあなたにとって健康の基…
2020/05/09 14:52
健康を保つための意識を持つには・・

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです／最近、ぜんぜん身体…
2020/05/05 20:44
消化する力を高めて身体の中から健康に！

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueですこんにちわ。下記の雑誌…
2020/04/24 23:12
好きな音楽で心に癒しを。。。

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです色々なことが自由にでき…
2020/04/20 12:00
平穏な日常は必ず戻ってくる！

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです中医学では陰陽学説という…
2020/04/17 22:33
良い睡眠で免疫力をキープしましょう！

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです新型コロナウイルスの影響…
2020/04/15 22:22
風が吹くこの季節。身体にはどんな影響が？そして予防法は？

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです今日も風がとても強かった…
2020/04/14 22:25
イライラや鬱々をした気分を解消するには

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです春は寒暖差が激しく体調を…
2020/04/12 18:30
私の薬膳生活の始まりとは

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです私は現在ゆらぎ世代。3年…
2020/04/11 22:01
健康で自立した生活を手に入れ、老後はプレシャスライフを！

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです昨今、人生100年時代！…
2020/04/10 22:03
自分を客観的に観てみて～！気づきがあるはず！

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです今日は姿勢のお話です。 …
2020/04/09 11:33
目標があれば頑張れる！

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです今あなたは何か目標をもっ…
2020/04/08 23:25
肺を潤し感染予防になる食べ物は？

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです今日は新型コロナウィルス…
2020/04/07 21:28
マスクは正しく使って、自分も守り大切な人も守りましょう！

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです世界中に猛威を振るってい…
2020/04/06 21:28
春になるとなんだか心が不安定…その訳は

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです今日は春についてのお話で…
2020/04/05 14:48
プレシャスライフセラピスト

薬膳＋αで心も身体も健康で美しく。その先のプレシャスライフを手に入れるためのお手伝い！【プレシャスライフセラピスト】のYasueです今日はプレシャスライフセ…
2020/04/04 11:16