こんにちは今朝の一番の作業はフロア清掃移行の机や椅子を雑巾で拭きます今日のカリキュラムは①文字練習②判子押し③物品請求書作成11:00前に相談支援専門員に呼び出され、急遽4月のモニタリングでした。11:40昼休み今日は久しぶりに炒り卵ではないアジフライと高野豆腐のお弁当。通い始めた最初の2週間からグレードアップしました。アジフライ4つは炒り卵2個よりカロリーも高いし費用も高いけど毎日炒り卵に飽きたから。生意気かな...

おはようございます。当ブログにお立ち寄り下さいましてありがとうございます。火曜日の朝です4:46起き最低10最高17曇り明日と土曜日は雨らしい。6:21から早めに洗濯2回分昨夜は深夜に消防車の音で目覚め、夫に背中をさすられながら6時まで寝室にいたけどなかなか過ごせず、6じには朝ごはんを用意しに起きた朝昼夕朝は早め6:46朝①キャメ丼1.5②酢納豆1p③寒天きな粉250g④切り干し大根残り珈琲500水600ご馳走さまでした。7:13娘出発す...

昨日のお土産537円の30％引きなので376円つい計算しちゃった1缶65gカロリー46炭水化物3.2g...

こんにちは今日は移行は午後からの半日のみ。これは私の都合じゃなくて、月の第四月曜日はビルに清掃が入るから午前中は入れないからです。12:45到着いつものように席を取り、振り返りシートを書く。今日の予定はとりあえずは先週金曜日の帰りの時点で13:00から面談が書いてありました。今まで面談は契約したときに施設長と、あと、私の就労移行でのプランを立てるために計画支援専門員kkさんとだった。今日は朝の掃除なし。13:00...

月曜日の買い物です。ドラッグストアでpaypay払い1320円。土曜日に久しぶりに業務スーパーにいきかなり買いだめしたからなあ、高野豆腐4枚138円寒天3p168円こんにゃく4枚216円そういえば土曜日に買った糸蒟蒻かまだ残ってるわ。卵10こ218円絹ごし29円ミックスビーンズ99円ツナ缶3p268円一味詰め替え68円もやし200g×1袋19円 買い物リスト帰りにチラッと観てきた。この瓶詰めのなんだけど、量は少なくて高いから微妙。業スー並にも...

おはようございます。当ブログにお立ち寄り下さいましてありがとうございます。月曜日の朝です。土曜日の昼から日曜日の夜にかけて引きこもり、ほぼ横たわっていました。日曜日昼に麻婆春雨を食べてからは昼寝も1時間しました。日曜スペシャルの麻婆春雨。満足しましたが、ここぞとばかりに何故か夫から話しかけられたのは辛かった。5:46起き最低最高曇りいやあ土日は冷えました。洗濯スキップ今日は掃除の業者が入る日で就労移行...

おはようございます。日曜日の夫の朝です。ベジタリアンです。麺は生でスープの入ってないのを買い、後から味噌で味付けています。...

おはようございます当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます。6:03起き最低10最高18曇り洗濯二日分朝昼夕6:41朝①キャメ丼②酢納豆③もやしポン酢110g珈琲450水400ご馳走さまでした6:51追加カニカマ2魚肉ソーセージ1本夫が映画を観ているのを停止してシャワー浴びている合間に昼の準備。できたら食べている最中に話しかけてきませんように。卵をわり、春雨を水から2分茹でる。 3人前なんだけど春雨はこれっぽっちしか...

土曜日の買い物です。業務スーパーで現金払い2088円オートミール1kg236円納豆3p×3こ117円こんにゃく300g×4染みやすい太白滝300g55円ペッパーウインナー500g198円魚肉ソーセージ4本175円サラダスティックかにかま10本もやし200g×2こ38円お弁当アジフライ500g338円白菜キムチ400g188円千切り大根2袋176円めんつゆ1L168円当日朝からの買い物リスト大豆は1kgのパッケージしかなくて、1kgたべきるのが大変だったので買わず。お弁当に入...

おはようございます。当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます。土曜日の朝です。昨夜は木曜日夜に引き続き、本は読めないし疲れてしまって床に臥してしまいました。しかも、4/21期限の本が1冊と4/27期限が3冊あり、昨日まとめて返却してしまったので読むものもなく。7:20起き最低13最高13雨のち曇り洗濯スキップまあまあ洗濯は溜まってるみたいです。明日は腫れるのかな？朝昼夕8:05朝①キャメ丼②豆乳200cc③寒天き...

こんにちは先週から通い始めた移行の出来事について毎日書きます。画像は、就労移行のカリキュラムについは表に出せないため、私の変わり映えしない弁当の写真です。朝イチの掃除の担当は就労移行のフロア清掃でした。ホワイトボードによると今日の私のカリキュラムは①文字練習②作業日報集計③グループプログラム、内容はまだ聞いてないです。今日は月曜日に掃除の業者が来る関係で15:00に振り返りをして早帰りの日らしい。毎日朝ご...

おはようございます当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます。金曜日になりました。昨夕は帰宅して買い物してきたものを収納したり、明日の用意をしたりしたらもう気力がなくなり、寝室に引っ込んでいました。寝る前にはなんとか普段とおりにマットレスを敷きました。朝起きると夫がリビングの床で布団をかぶって寝ていました。6:15起き最低18最高25曇り洗濯二回分と私のウインドブレーカーのインナーベスト朝昼夕...

昨日の夫からのお土産です。久しぶりにお土産、昨日体調崩して私にしては珍しく胃が痛かったのですが、素直に嬉しい。最近では歯のホワイトニングのために夫が林檎酢を使うので、ワインと黒酢をもらいました。黒酢はそもそも1/4くらいしか残っていなかったケド、、、ニンニク味はあまり感じなくて、イカ墨はそもそもイカ墨が入っていないと表に書いてあります。...

木曜日の買い物記録です最近お金がまた使えなくなりつつあります。だって3月から移行の利用料を9300円自己負担し、反対にB型の工賃月に14000円くらいはは入らなくなったんだもん。5/4か5には娘の引っ越しがあります。こっちで揃えて送るものも少し私が負担して買うかな？大した物じゃないけど交際費のプレゼントで。 ドラッグストアにてpaypay払い食費1441円鷄ささみ2本142円ヤマキ鰹出汁198円もやし200g19円こんにゃく250g×4枚21...

こんにちは先週から通い始めた就労移行の話。今朝は8:43に少し早めに到着。殆どの信号機が青だったような。8:45入口があき、部屋に入るホワイトボードを見ると①文字練習②作業日報集計③FM入力となっていた。実際には、②の作業日報は早く終わったので引き続き作業日報をやるか、他のことをやるかと選択肢を提示された。今朝の掃除はフロア清掃でB型の部屋。①②は難なくクリア。午後の③も今日で3回目だから多少は要領がよくなるかも②が...

おはようございます当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます。木曜日の朝です。平日は通常に就労移行に行く生活を始めて10日目。朝昼夕6:15起き最低14最高25曇り時々雨のち晴れ洗濯スキップ昨日沢山洗ったので今日はしない昨日深夜まで胃の中にオイルが残った感じで寝付けませんでした。夜にお酒飲みながら油濃いものを食べる人はこんな感じなんですかな。6:54朝①キャメ丼1.5杯②酢納豆③寒天きな粉④もやしポン酢珈...

こんにちは画像はa就労移行と併設のB型作業所の厨房で今日作り、持ち帰りにさせてもらったハーブグリルチキンです、、先週の火曜日から通い始めたa就労移行の話です、毎日平日は書きます。今日は朝から訪問看護の日だった。本当は隔週で水曜日の午後なんだけど、それだと早退してこないといけなくて時間の使い方がなんだかもったいないので2週間前の訪問の際に午前中のできれば早い時間をと言うと10時に。訪問看護は30分間なので10...

今日の読書です...

おはようございます当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます。水曜日の朝です。今日は午前中に久しぶりに看護師さんが訪問し11:00から就労移行に遅刻していきます。5:37起き早く起きた夫がまた寝室とリビングの境目のドアを全開にして聖書の朗読をまあまあの音量で聴いているので否応がなしに目覚めた、てか起こされた💢最低17最高25快晴日差しが強いあまりにも天気が良いし時間に余裕があるので本当は明日の予定だ...

火曜日の買い物です。なんやかんやで就労移行に通って1週間になりました。利用料が9300円かかり、しばらくは工賃もないのが地味に響いてきます。ドラッグストアでpaypay払い日用品重曹（シャンプー用と料理にも）438円食費880円もやし3こ57円マルハ寒天4g×3こ168円絹ごし300g29円こんにゃく250g×4枚昨日の夕方、夕食時にはまだ、調理していなかったので夕食後に追加食になってしまったこんにゃく。七味をかけたら辛味中毒になって...