当サイトは「健康テーマ」を中心に「住宅ローン講座」「困難に打ち勝つ方法」「失敗を成功に変える方法」「FPの部屋」「おすすめ」「トピックス」など記載の雑記ブログです。 荒波を乗り越え、ウイルスを撃破して共に理想郷を目指して行きましょう。
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転職をアシストしてくれる所はどこ?ハローワークと転職サイトとの違い。おすすめの転職サイト・転職エージェントについて解説しています。
副業でWebライターとして稼ぐ!【未経験者・初心者向け、在宅ワーク】
Webライターは、今、人気の職業です。Webライターになるには、特に資格はいりません。初心者でもすぐ始められます。ただし、稼ぐ手順を間違えると、途中で挫折してしまいます。そんな事のないように、このサイトを参考にして、Webライターを目指しましょう。
副業におすすめクラウドソーシング5社【初心者向け・在宅ワーク】
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副業で(ネット)で稼げる【おすすめ在宅ワーク4つ・初心者向け】
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副業・転職に最適!おすすめプログラミングスクール3社【初心者向け】
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副業すると、その分税金を払わなければなりません。ここでは、副業を本業として登録する事で、さらに本業の所得税の還付を受ける節税の方法を紹介しています。
副業をする時の注意点【会社にバレない方法等】【確定申告・安全なやり方】
副業は、「職業の選択の自由」で憲法で保障されています。 でもまだ閉鎖的な会社も数多くあるのが現実です。 その為、副業を会社にバレない方法を検討して見ましょう。
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美脚トレーナー&ボディメンテナンスセラピストとして 延べ3万人の身体を変えてきた久優子氏の最新刊。 今回のテーマは、“下半身やせと美脚を同時に叶える” 9日間のおうちダイエットブックです。
第十回 誰でもわかる住宅ローン講座【夫や妻に内緒の借入がある場合の対処方法】
住宅ローンを組むにあたって、夫や妻に内緒の借入金がある時は困ってしまいますね。 本来ならば、夫や妻に正直に話した方が良いと思いますが、タイミングの問題もあります。 今回は、その場合の対処方法をまとめてみました。
無理なダイエットをしてリバウンドばかりしていた著者が、たった5ヶ月で10キロやせた! 運動嫌いで、走るの嫌い、根っからのインドア派、おやつ片手にゲームを楽しみ、外に出るのがめんどくさい… そんな人でも大丈夫。 家で10分あればできる筋トレを紹介。
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おすすめ美容本【運動しないでキレイに痩せる】著者:鮎河ナオミ
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日本人が世界へ自慢できることのひとつです。 しかし、実はその平均寿命よりも「健康寿命」が約10年短い、というのはあまり知られていない事実。 つまり、日本人の生涯最後の10年間は不健康ということです。
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おすすめ健康本【すべての不調は自分で治せる】著者:藤川 徳美
『うつ消しごはん』が大反響となった藤川医師。第二弾は、すべての不調や慢性疾患に対応した 「藤川メソッド」の決定版です。分子栄養療法に基づいたタンパク質+鉄+メガビタミンは、 不調や慢性疾患はじめ、健康維持や病気予防にも効果的です。
おすすめ健康本【120歳まで生きるロングブレス】著者:美木 良介
「ロングブレス」は、強く長い呼吸を繰り返すことで、体を引き締め、体温を上げ、血流をよくし、病気になりにくい体を作ります。 今回、これまで数多くの人の体質改善をしてきた著者が、深刻な体調を抱えやすい高齢者のために、初めてシニア向けのメソッドを考案。
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誰でもラクに!リバウンドせずに薬から卒業できる!血糖値の上昇は、筋肉不足が原因だった。ブドウ糖を効率よく取り込み、血糖値を下げるすごいスクワット。
おすすめ健康本【見るだけで目がよくなるがボールパッチ】著者:林田康隆
ガボールパッチとは、正弦波縞に2次元ガウス関数をかけ合わせることで生まれる縞模様のこと。この模様を見るだけで、老眼、近視も改善することが科学的にも証明されています。また、認知症予防も期待できます。
おすすめ健康本【血流をよくすれば、不調は消えていく】著者:大島 宏明
血流が改善して、冷えがなくなり、カラダが柔らかくなると、 抱えていた不調もみるみる消えていくのです。 本書では、これまで7万人以上の不調を治してきた鍼灸師が、 「カラダのすみずみまで、血をめぐらす」法をお教えします。
何歳であっても若々しく健康的に見られたい--これは男女共通の願い。 「若見え」のアドバンテージはビジネス、人間関係、恋愛・結婚など、あらゆることに及ぶ。 ハーバード大学の研究員の著者が、 グローバル皮膚科学に基づいた「外見力」アップを解説する。
「やる気が出ない」「いつも疲れている」「なんかだるい」「いつもイライラする」「すぐ太る」などの、心と体の不調の原因は、自律神経が乱れているからかもしれません。 この本は、そんな方の「食事」の見直しを解説しています。
おすすめ健康本【老けない人はこれを食べている】著者:牧田 善二
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おすすめ本 【すぐやる人の「やらないこと」リスト】著者:塚本亮
24万部突破のベストセラー『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』著者が教える!仕事や人生の結果を高めるために「すぐやること」と同じくらい大切な「やらないこと」とは?
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運を操るテクニックを知り、トレーニングによって伸ばしていく。 どんな行動を起こせば、不運を遠ざけられるか。 どんな準備をすれば、幸運に気づけるか。 どんな習慣なら、運を持続的に高められるか。 3つで運を操れば、仕事、お金、対人、恋愛が思いのまま!
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おすすめ美容本 肌がきれいになる【石けんオフメイク&知的スキンケア】
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おすすめ美容本 1日2トレ!【美肌をつくる筋トレ】著者:藤田聡
筋肉から放出される「マイオネクチン」というホルモンが、シミやシワの発生を抑えることを、大手化粧品メーカーのポーラが学会で発表しました。 「キレイになりたい」と願う人にとって「ボディメイクと美肌が同時に叶う」のは、超がつく一石二鳥の新事実です
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おすすめ健康本【50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド】
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おすすめ健康本【図解「血管を鍛える」と超健康になる!血液の流れがよくなり細胞まで元気】
『世界一受けたい授業』『金スマ』『駆け込みドクター! 運命を変える健康診断』『林修の今でしょ! 講座』……テレビで大人気・池谷敏郎先生が、「強い血管」のつくり方を、これ以上はないというくらいわかりやすく図解で紹介しています
著者は30年間毎日欠かさず24時間血圧を測り続けてきた結果を述べています。
おすすめ健康本【「抹消血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる】著者:池谷敏郎
著者の池谷敏郎氏は、テレビ番組『名医のTHE太鼓判』(TBS)、『羽鳥慎一モーニングショー』(テレビ朝日)、『深層NEWS』(BS日テレ)などに出演、わかりやすい医学解説が好評を博している。
血圧が高くなる原因に、血管が硬くなることがあげられます。最近、血管を柔らかくする物NO(一酸化窒素)が注目された。 このNOの分泌を効率よく増やす体操を、薬剤師で予防医学の第一人者である著者が考案。 誰にでもできる簡単な体操を、本書で公開。
本書は2019年に出版した『ストレスゼロの生き方』の続編。 だが、この本の内容は独立したものになっており、前作を読んでいなくても関係なしに楽しめる内容。 また、今作と前作にはとあるギミックが利かされており、併せて読むと最高の読書体験が得られる。
おすすめ本 【ストレスゼロの生き方】著者:Testosterone(テストステロン)
「やめる」「捨てる」「逃げる」「受け入れる」「貫く」「決める」 などのキーワードに沿って、 現代社会の生きる人々のあらゆる悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす 100のアドバイスを一冊に集約!
おすすめ住宅本 【住宅ローンのしくみがわかる本】著者:楯岡 悟朗(たておか ごろう)
住宅は大きな買い物です。 そして最近では、ほとんどの方が住宅ローンを利用しています。 ただ、住宅ローンは年々複雑になってきています。 その為、住宅ローンは長期に渡って返済するローンですので、慎重に取り組む事が必要です。
人は自分が期待するほど、自分を見ていてはくれないが、がっかりするほど見ていなくはない
出版界とIT業界、二人のカリスマ経営者による共著。 ビジネスだけにとどまらず、より日常の局面において、生きていく上で、何が大切で何が無駄かを、見城氏による35の言葉を藤田氏が紐解きながら読者に提示していきます
おすすめ本 【憂鬱でなければ、仕事じゃない】著者:見城徹・藤田晋
小さなことにくよくよしないで、大きな仕事ができるわけがない。「極端」こそわが命。憂鬱なことが三つ以上ないと不安になる見城徹氏と、たぎる情熱をクールなオブラートに包んで激しくスウイングする藤田晋氏。
著者がこの本を通じて伝えたい事は、大きく3つ「絆の大切さ」「努力の大切さ」そして人生という壮大な航海において「コンパス」を持つ事が大切である事を語っています。
挑戦するたびにバッシングされそれでも失敗と成功を積み重ねてきたキングコング西野氏が向き合い続けるお金と信用、そして未来の生き方の具体的戦略。
人は誰でも悩みがあります。いろいろな失敗があります。その時、もう俺はダメだと思う事も多々あります。「死ぬ事以外かすり傷」とは、その人にとって重大なことであっても、死ぬ以外はかすり傷程度という事でしょうか?
もし希望を叶えたいなら【先にお礼を言っちゃおう】【先に祝っちゃおう】
成功する秘訣は、【先に成功した事をイメージを持つ事】です。その為には、成功した状況を作り出す為に【先にお礼を言ったり・先に祝ったり】する事が一番です。 村田 諒太、羽生結弦、長嶋 茂雄、武田鉄矢
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