1000名以上治療をしてきた国家資格保有者によるメディカル×ピラティスで理想のカラダを目指してみませんか? 痛みのない身体・綺麗な身体・引き締まった身体・動きやすい身体など理想のカラダを目指す人へ贈るブログです☆
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理想的な生活習慣とは?あなたは規則正しい生活を送っていますか?
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【リソカラ桜木町】メニュー紹介①ピラティス・グループレッスン♪
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訪問ありがとうございます理学療法士、ピラティスインストラクターこ稲葉です! 簡単に自己紹介させて頂きます😊 学生時代と理学療法士 生まれは千葉県、部活…
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【YouTube】全身引き締めエクササイズ Part2 アップしました!
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今週(8/29)のリソカラレッスン♪「シェイプアップピラティス」
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「全身×ヒップアップ(美尻)エクササイズ」Tubeにアップしました!【リソカラ桜木町ピラティス】
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こんばんは! 最近はテレビをつけると新型コロナウイルスの話題ばかりですね😵 そこで、今日は誰でもできるコロナ対策を紹介していきます! 「体力がないか…
背骨ってそもそも何個あるの?(´・ω・`)背骨の解剖学♪リソカラ桜木町の簡単解剖学①
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今週(8/15)のリソカラレッスン♪「今更聞けない!?ピラティスの基礎を理解し実践しよう!!」
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今週(8/8)のリソカラレッスン♪夏に向けて身体を調整するピラティス!!
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[コピー]今週(8/8)のリソカラレッスン♪夏に向けて身体を調整するピラティス!!
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今週(8/1)のリソカラレッスン♪夏に向けて身体を調整するピラティス!!
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今週(8/1)のリソカラレッスン♪夏に向けて体を調整するピラティス!!
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今週(7/25)のリソカラレッスン♪クビレをつくるピラティス!!
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ピラティスでアンチエイジング!実年齢より-5歳!!美魔女への道
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7月ピラティス・グループレッスン無料キャンペーン中!!リソカラ桜木町
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YouTubeアップしました!【ピラティス体幹エクササイズ】
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【リソカラ桜木町】メニュー紹介④美Bodyスペシャルコース(6か月間サポート)♪
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ピラティスの基礎♪~自分の骨盤ニュートラルポジションの見つけ方~
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