日暮その日暮らし

6月30日のランチと食後血糖値

こんちは毎朝出社前に検温して報告しているのですが、本日行く気満々だったところ、体温が「37.2℃」となっており、会社から自宅待機を要請されてしまいました 今日…

2020/06/30 13:26

デブは万病の元

こんにちわ顎関節症で左側の耳の下辺りが痛い日暮です実は、睡眠時無呼吸症候群なる病気を持っていて、シーパップという機械を着けて寝ています。この機械のマスクを一年…

2020/06/28 08:58

6月27日 朝食とランチ

こんちはベタはまだ薬浴中ですが元気に泳ぎまわっています。ただ、まだ腫れが引かないのでもう少しかかりそうです 今日の朝は久しぶりの焼きたてパン・ド・ミで気分良く…

2020/06/27 14:46

糖尿病で自粛していた週末の楽しみを解禁します。

こんにちわどうも、夜の街という表現が馴染めない日暮ですホームベーカリー、復活です病気発覚前は毎週金曜日にはパン・ド・ミを焼いて、土日の朝の定番になっていたので…

2020/06/26 19:25

筋トレと血糖値

こんちは今週はずっとベタの容体が気になって仕方が無い日暮です。（今日は昨日よりも更に飛び出しがマシになっていますが、まだグッタリしています） 去年の糖質制限明…

2020/06/25 20:40

ポップアイ

こんちはここ最近深酒が続いて、今日こそは休肝日を！！と考えてる日暮です ウチのベタがポップアイって病気になってしまいました目玉が飛び出してしまう病気です スト…

2020/06/24 17:42

懲りない日暮の夕飯

こんちは昨日はさすがに夕食2回の影響もあって、今朝の血糖値は久しぶりに3桁逝ってしまいました でも懲りずに、昨日冷やした「つや姫で造った出羽桜」で晩酌しました…

2020/06/23 21:14

頂きました＼(^o^)／

あの後、友人が尋ねてきて、頂きましたで、この子は冷やしておいて、今日は近所のドイツ居酒屋に行きました😄あー、食べ過ぎ、飲み過ぎやん😁

2020/06/22 23:35

歳をとると色々なところにガタがくるようで。。。

こんちは昨日の夜、左ひざに激痛が走り、飛び起こされた日暮です 5年ほど前に手術で膝の半月盤を2/3程切除している箇所なのですが、ちょっとサイクリングでも痛みが…

2020/06/22 18:46

サイクリングと最近始めた人体実験のこと

こんちはここ最近他の人のブログを読むのが必死で、自分のブログを書き忘れていた日暮です サイクリングは行ってきました先週は雨で行けなかったので2週間ぶりです新型…

2020/06/21 13:09

日暮の備忘録

こんちはここ最近食べたら食べた以上に体重増加が顕著で、嬉しいやら困ったやらの日暮です 先週のクリニックでの検査結果を受けて、この10ヶ月間の努力は無駄では無か…

2020/06/17 20:13

過去5年間の健康診断結果

こんちは久々に”JIN-仁-”を観て感動している日暮です 新型コロナの影響で延期になっていた健康診断ですが、来月実施されることになったと通知があり、思い出した…

2020/06/15 21:29

アクティブレストな一日

こんちは最近ヒマなときにWeb漫画をちょこちょこ読むんですが、結構な頻度で作家さんがブログを更新しているんですが、だったら作品にもっと時間避けよっ、ってかブロ…

2020/06/14 17:08

デブ型糖尿病と約10ヶ月付き合って思うこと。。。

こんちは昨日からの3連休が雨で潰されそうで、筋トレに励むしかないと考えている日暮です（考えているだけ。。。） 日暮の仕事は主にコンピュータのメンテナンスの仕事…

2020/06/12 21:42

6月12日 診察、その他諸々......

こんちはちょっと在宅勤務等で仕事の遅れが出てきて焦り気味なのに、本日休暇の余裕の日暮です 本日、曇り時々雨という事でサイクリングは断念して、洗濯機の物色に梅田…

2020/06/12 21:12

明日はクリニック

こんちは10年程度使っていた洗濯機から洗濯中に爆音がするようになってしまい、給付金の使い道が決まってしまった日暮です リブレが終了しました。明日は診察日なので…

2020/06/11 18:17

馬鹿馬鹿しくなってきました

こんちは 馬鹿馬鹿しくなってきました（いい意味で） 先週からウォーミングアップ程度に行っていた筋トレですが、昨日久々夕食前にハードなヤツをガッツリやりました …

2020/06/09 17:24

【閲覧注意】うまくいかないときは、うまくいかないもんで、、、

こんちは今日は朝から衝撃的な出来事がありました 緊急事態宣言以降実家には近寄らず、自粛していたのですが解除という事で、今日のランチは実家でBBQでした。この約…

2020/06/07 18:35

日暮アラート 対策5日目

こんちはもし、嫌な上司から糖尿病になったと聞かされたら全力でE医師のブログを推奨するつもりの優しい日暮です 今日も週末恒例のサイクリングに午前中行ってきました…

2020/06/06 15:12

日暮アラート 中間報告

こんちは大阪の経済を回そうとささやかながら貢献してきた日暮です  発令中の日暮アラートですが、若干終わりが見えてきそうです 6月1日の昼食から異様な食後高血糖…

2020/06/05 21:09

日暮アラート 対策2日目

こんちは東京都とおそろいの日暮です アラート対策2日目です。【朝食】オートミール（60g）、ミックスサラダ、りんご、低脂肪乳（150cc）炭水化物:85.8g…

2020/06/03 17:01

日暮アラート 対策初日

こんちは世間は緊急事態宣言解除でゆっくりと日常を取り戻す中、昨日からセルフ緊急事態宣言の日暮です さて、日暮アラートが出て食事と運動の見直しです。食事に関して…

2020/06/02 22:28

日暮アラート

ギャーッッやっちゃいました ランチ、軽くすませたつもりだったんですが。。。普段なら140程度で収まる食事内容なのですが。。。 心当たりは3つ①ここ1ヶ月半、在…

2020/06/01 21:03