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最近、我が家が良くやっている遊びは、イメージトレーニング遊びです。夏休みに入り、上の子（6歳）は久々に毎日家で過ごしているため、この約1か月の期間でマインドフルネスの習慣化に役に立つ活動をさせたい思いからスタートしたもので、地味にほぼ毎日欠

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