キッチンペーパーで作れるマスク！！！

どうもトクログのトクちゃんです！ 私は背が人よりも低く138cmしかありません😅 そして顔も小さいので普段は子供用マスクをしているのですが それもなくなってしまいました😥💦 なので今日はキッチンペーパーで作れるマスクを母と作りました😄 この通りキッチンペーパーとマスキングテープとパンツの紐で出来ました😊 https://youtu.be/YCfp8HjMeK4 この動画を参考にさせてもらいました😄 良かったら皆さんも作って見てはどうでしょうか？😊 約10分ぐらいで出来ました😄

100PV達成！！！

どうもトクログのトクちゃんです！ 一昨日に今月で100PV 達成する事ができました！ これも読んでくれている皆さんのおかげです！ ありがとうございます😊 これからもゆるく頑張って行こうと思います！ もっとブログを勉強して行こうと思います！ 目指せ3000PV！！！

久しぶりの朝から！

どうもトクちゃんです！ 今日はなんと久しぶりに朝から作業所に行けました😆 めっちゃ嬉しいです☺️ 昨日は全然眠れなかったのに 起きれて良かったなと思いました😄🌈 今日午前中は内職でカゴにシールを貼ったり 袋詰めをしたりしました🕺 思えば久しぶりに内職したので作業効率など考えながら出来て 再就職の第一歩だな！と思いました☺️ お昼からは利用者さんとなんじゃもんじゃゲームして過ごしました😊 やっぱりなんじゃもんじゃは面白いですね😸 午後からはセミナーで就職の事に関する事をしました！ グループワークで2チームに別れて先生の好きなお菓子を当てるゲーム？や 自分の過去を振り返って辛かった事を書いたりしま…

適応障害の話

どうもトクちゃんです😃 今日は適応傷害について お話しして行こうと思います！ 私は適応障害になって6年になります！ 25歳の時になりました！ 25歳の時の私は介護職でデイサービスに勤めていました 多分そこで働いて10ヶ月ぐらいだったでしょうか？ 朝が起きれなくてあっ目は覚めてるんですけど 体を起こす事ができなくて 涙が出てきて動くことが出来なくて なんでそうなってるのか分からず パニックになっていました😓 そう言う事が3日ぐらい続いて 仕事も休んでしまっているのでこれはヤバイと言う 焦りもあって、これは鬱になってしまったのか？ と色々考えて、PMDDでお世話になっている病院に行きました レディ…

障害者雇用

どうもこんにちはトクちゃんです！ 昨日の夜に障害者雇用か一般雇用がいいのか 悩んでたらしんどくなってしまい 頓服を飲みました！ 今もなんかしんどいですね😅 私は深く考えてしまうので 疲れてしまいます💦 今はコロナが流行ってるので 就職どころじゃないんですが いずれコロナが終息したら 就活して行こうと思っています！ 一般雇用で働いてた時は すごく人よりも覚えるのが 遅くて一人前になるのに 半年ぐらいかかっていました💦 同じぐらいに入った子は一ヶ月ぐらいで 出来るのに💦 それがとても辛くて障害者雇用だったら リラックスして出来るのかな？ とか考えたり💦 私はたまにしんどくなってしまったり するので…

何気ない日常

どうもトクログのトクちゃんです😃 今日は昼から作業所に行ってきました！ 午後のカリキュラムは 外で作業所の広場があるので そこで遊んだりテントを立てたりしました！ 久しぶりにキャッチボールして結構ボールが飛んだりして 楽しかったです😆 テントも持ってきてみんなで組み立てれて良かったなって思いました😃

あつ森

どうもトクログのトクちゃんです😄 今日は寝不足という事もあって頭痛がしたので作業所に行くのをやめました😅 お昼から良くなったのであつ森をしていました😅💦 タツノオトシゴとれました！😄 嬉しいですね😌 明日緊急事態宣言出されますね！ 自分がコロナにかかってると思って行動した方が良いように思います！ うちにはおばあちゃんがいるんですが おばあちゃんは心臓の手術や頚椎の手術 糖尿病もあるので多分かかってしまうと すぐに亡くなってしまうと思うんです💦 なので作業所に行く場合を除いて 家から出ないようにしています💦 早く収まって欲しいものですね💦😥

おうち時間

どうもトクちゃんです！ 皆さんおうちにいる時間はどう過ごしていますか？😃 私はもっぱらどうぶつの森をやっています😊 あつまれ どうぶつの森 -Switch 発売日: 2020/03/20 メディア: Video Game 家から外に出るのは良くないのですが でも外には出たい！ と言う事で 外に出る気分を味わえるどうぶつの森を買いました！ DSの時から凄く進化していて マイルがあったりスマホがあったり 任天堂さんは凄いなぁと感心しました😲 作業所以外は外から出ずどうぶつの森を極めようと思います😃 ちなみにダウンロードバージョンで買いました😌 明日も頑張って行こうと思います😌

掃除

どうもこんばんは！トクちゃんです😃 今日は昼から作業所に行って来ました😄 12時半ぐらいに着きまして 仲の良い利用者さんとナンジャモンジャゲームで遊びました😆 ナンジャモンジャゲームとはフィッシャーズの動画で話題になった カードゲームなんです！ 良かったら動画を貼り付けておくので見てみて下さい😄 【大流行】ナンジャモンジャゲームのシロがクソ面白かったwww ナンジャモンジャ・シロ メディア: おもちゃ＆ホビー でナンジャモンジャゲームはどう言うゲームかと言うと モンスターみたいなやつにあだ名を付けていくんですけど どんな名前をつけたのか自分でも分からなくなってきて混乱してくるんですが これがま…

嫌われる勇気

どうもこんにちは！トクちゃんです😄 今日は作業所に行く予定だったのですが なんと生理が来ました！ なので凄くしんどかったので行くのを辞めました💦 明日は掃除なので絶対行きます！ しんどい時は無理しないのが一番なので そう行った意味で非雇用形態は私にとってはちょうどいいんじゃないかなって思います！ なのでKindleでこの本を買いました！ 嫌われる勇気 作者:岸見 一郎,古賀 史健 発売日: 2013/12/16 メディア: Kindle版 私は人に好かれようと思ってよくいい顔をしてしまうので ちょうどいいんじゃないかなって思います😌 これからちょっとずつ読んでいこうと思います💪 読めたらまた感…

メンクリ

どうもこんばんはトクちゃんです😃 月曜日にメンクリに行ってきました！ 約80分診察に待ちました！ 先生に聞いてもらった事は実はあまり覚えておらず😅 解離性障害が出たのかどうか分かりませんが 先生は優しく話を聞いて下さっていました😌 生理が来ないのでドグマチールの副作用か調べてもらうのに 血液検査をしてもらいました！ そして火曜日に病院から電話がかかってきたんですけど びっくりしたんですけど なんと血糖値が300ありました！ めっちゃびっくりしてどうやら糖尿みたいです💦 最近喉がやけに乾くのでそのせいだなと思いました😭 とりあえず今週の金曜日にかかりつけの病院に行くつもりです🏃‍♀️ ではこの辺…