ピッチャー&バッティングRoom

インサイダーバットを使ったフォーム修正のオススメ練習法

野球のバッティングやスイングの技術が身につく練習方法として、「インサイダーバット」を使うものがあります。プロ野球選手はもちろん少年野球でも最近使われていることが多くなっています。インサイダーバットのメリットはインサイド軌道を身につけやすく、ドアスイングの矯正にとても向いています。理想的なバッティングフォームを手に入れるためにオススメのインサイダーバットを使った練習方法について解説します。インサイダーバットとはインサイダーバットは201

2020/05/17 09:04

インサイダーバットでインサイド軌道に修正するオススメ練習法

野球のバッティングやスイングの技術が身につく練習方法として、「インサイダーバット」を使うものがあります。プロ野球選手はもちろん少年野球でも最近使われていることが多くなっています。インサイダーバットのメリットはインサイド軌道を身につけやすく、ドアスイングの矯正にとても向いています。理想的なバッティングフォームを手に入れるためにオススメのインサイダーバットを使った練習方法について解説します。インサイダーバットとはインサイダーバットは201

2020/05/17 09:04

ピッチャーに腕立て伏せが必要な理由とオススメトレーニング法

ピッチャーが腕立て伏せをやるべきか賛否両論分かれると思います。ぼくはピッチャーに腕立て伏せトレーニングを強くオススメしたいです。今回はその理由とピッチング動作から見てピッチャーに必要な筋肉を効果的に鍛えるための腕立て伏せのやり方について紹介していきます。腕立て伏せをやるべきかやらないほうがいいのか悩んでいる野球選手にオススメの腕立て伏せのやり方を知りたい球速アップしたいこのような選手はぜひこの記事を読んで参考にしていただければと思

2020/05/10 08:04

バッティングでよく聞くドアスイングとは？オススメ改善法4種目！

バッティングのドアスイングで悩んでいる選手は多いと思います。ドアスイングは矯正しようと思っていても、なかなか実現できないスイングの癖のようなものでもあるのです。ドアスイングとはなにかバッティングにおけるドアスイングのデメリットドアスイングの修正方法これからわかりやすく解説していきたいと思います。ドアスイングとはドアスイングは、スイング時のときに何らかの理由で体幹の軸から腕が離れてしまってスイングしている状態のことをいいます

2020/05/09 21:47

野球スイングスピードの本当の平均は？研究データの数値を紹介

最近はスイングスピードを簡単に測れるようになり、自分のスイングスピードを計測したことがある方も多いと思います。何度かスイングスピードを計測して自分の大体の値を知ると、同世代の選手と比べて高いのか、低いのか気になりますよね？今回は高校生・大学生選手を対象にしてスイングスピードを計測した研究データを集めて各年代の平均値を紹介したいと思います。野球でスイングスピードを上げるメリットは？スイングスピードの平均値を紹介する前になぜ打者はスイングスピード

2020/05/07 07:00

野球を始めたばかりの少年野球選手向け!バッティングの基本練習

野球を始めたばかりの少年野球選手が効率よく上達するためには、【基本】が1番重要です。少年野球でバッティングの練習をしたいと思っていても野球を始めたばかりの選手はどんな方法がいいのか？どのようにしたら技術を伸ばすことができるのか?このようなことに悩む人も多いと思います。今回は初心者の少年野球選手にもできる簡単なバッティング練習の方法をご紹介します。野球のバッティングフォームの基本初心者の少年野球選手にバッティング練習を

2020/05/06 07:41