母の死から思うこと

1年前に、 母が亡くなりました。 思っていたよりも早く、 大切な存在が いなくなってしまう経験をする人は この日本にも沢山います。 病気、事故、事件 母の場合は癌でした。 癌と戦いなから 家で日常生活を続けていたのですが、 亡くなる2週間前に突如状態が悪化し、 入院。 桜が散る頃に 息を引き取りました。 病床でも 母は常に明るく、 泣き言も弱音も何も言いませんでした。 昔から、 強がりで、 なかなか頼ってくれなくて、 しっかり者の素敵な人でした。 辛気臭いのは嫌い！ が、口癖でした。 私も、 そんな母だから 最後までちゃんと ありがとうも 愛してるも あなたの娘で良かったも 何もはっきりと口に…

3ヶ月間🕊週4🕊40分の筋トレを続けた結果

肩凝り改善！ (旦那さんに「ジャミラみたい」 と感心されていた 首筋の張りが無くなりました！) 背中のニキビめっちゃ減った！ 体臭気にならなくなった！ 蚊に刺されても2日でキレイさっぱり！ そもそも刺されにくくなった！ 太ももに筋肉の筋が浮いてきた！ 腹筋の縦のラインが浮いてきた！ 下腹がスッキリしてきた！ 二の腕が締まった！ 腕筋のメリハリ出て瓢箪型になってきた！ 体脂肪率が29→24％にダウン！ (体重変わらず) オッパイのサイズ… ﾀﾞｳﾝ…… ☃️ 昔から、 私は運動音痴のインドア派。 部活も文化部ばかりで、 走る飛ぶ筋トレするなどの 体を動かすことは 極力避けて生きてきました。 それ…

生理予定日1日前 ～前兆来ちゃったよ～

ルトラール錠を 31日の朝に飲み終わって半日後、 その日の夕方には いつもの茶色いヤツが おりものシートに…👺 早いよ！！ お薬飲んでるのに、 ほぼ通常通りに 生理の前兆来ちゃってるよ！！ 今回の生理予定日が明日なので いつも通り、 3日前から前兆が 出始めたたことになります。 という事で、 今回もアカンでしたー😖 なかなか、 ままならないものですね。 そして、 ここが治療方針の分岐点となります。 以前書いたように、 私の妊娠リミットは あと3年ほどなので、 早めにステップアップしていくことを 勧められています🐎 先生からは、 今回生理が来た場合、 希望があれば 排卵誘発剤の使用もできる とご…