埼玉県さいたま市（浦和）少人数制のヨガ教室です。 陰ヨガ、ヨガニードラ、ヴィンヤサ。 心や体の不調をヨガで整えていきませんか？ 体感を大切にした指導をこころがけています。 「自分の呼吸をガイドにして、さぁ、旅に出よう。」
昨日から、まぶたの裏に何故だか白い狼がちらついていて、 なんでだろーと思い調べてみたら、 今日仕事で行く場所の…
【詩】Oriah Mountain Dreamer「The Invitation / 招待」
共に歩んできた、ある詩。 今朝、家事をしながら思い浮かべた。 数年前のある日、この「招待状」を自分へ宛てて出し…
近頃、自分のこれまでを振り返る日々が続いています。昔の友人知人からもふと連絡が来たりして、あの頃の自分がいまだ…
どんなに 大人になっても 僕等は アトムの子供さ どんなに 大きくなっても 心は 夢見る 子供さ…
最近めっきり寒くなってきましたね。もう暖房器具が欲しくて仕方のない私です。 11月クラスは下記ス…
最近めっきり寒くなってきましたね。もう暖房器具が欲しくて仕方のない私です。 11月クラスは下記ス…
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