埼玉県さいたま市（浦和）少人数制のヨガ教室です。 陰ヨガ、ヨガニードラ、ヴィンヤサ。 心や体の不調をヨガで整えていきませんか？ 体感を大切にした指導をこころがけています。 「自分の呼吸をガイドにして、さぁ、旅に出よう。」
【ヨガ】9/27 モーニングフローヨガ「陰と陽のエネルギーの関係」
全然クラスの様子を載せてなかったので、久しぶりに。 今日のハイライトは半月のポーズ。皆さん、めっちゃ頑張ってら…
www.instagram.com/p/CFoVlpvB6d5/ ↑↑↑ Instagramへ飛びます 全然ク…
10月のスケジュールをお知らせします。 クラス全体を一新し、より「こころ」へフォーカスしたクラス編成となります…
10月のスケジュールをお知らせします。 クラス全体を一新し、より「こころ」へフォーカスしたクラス編成となります…
お知らせが2点。 ❶10月からクラスが新しくなります。 【対面クラス】 「YIN yoga therapy（陰…
先日はうお座の満月。 今までの慣れ親しんできた感覚で、でも必要ではなくなってきたものの場所から、一歩踏み出すと…
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