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ブログ村参加：2020/03/24
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色々ありまして統合も進んできました。 そして分かったことは、私は高３の時、綺麗なままこの世から消えようとしていた。 昨日まで全力の笑顔だった私のまま、 みんなの中で綺麗な記憶のまま有終の美を飾れればって心の中で願ってた。 解離性同一性障害＝多重人格という、精神崩壊の崖の上に片足で立ちながら生きてきたけど、 あの時は本当に詰んでいたんです。 けどやっぱり一人の男の子に救われたんです。 「神様」と呼んでいる、あの人に。 彼はそんなつもりなかったでしょうし、 実際、半年ちょっとでバッチリ振られてますから、 何か特別なことをしたつもりはないはずです。 けれど、もう消えようか、衝動性と闘っていて 解離性…
母親の遺伝子検査の結果が出ました。 半分同じ、半分違いました。 彼女は人口上位5%の計算能力の高さ。 記憶力も良いがメンタルが弱く、ドーパミン刺激に弱い。 つまり衝動的で虐待的。 彼女からの虐待から、当時逃げる事は無理だったと理解しました。 今、足バタバタさせて逃げ続けてます。 幼児虐待は、無理ゲーですね。 やっと理解しました。 ドーパミンジャンキーなら、 そりゃあ虐待依存症になるわね。 納得……できないけど納得。
やっぱり私は多重人格だったみたいです。 鉄の理性で、身体的な自分を封印していただけみたいで……！ 最近は治療優先で文字を書く私の時間が少なく、 ブログ更新できず歯痒いです。 書きたいことたくさんあるんですが。 今日はそれだけです😢
について、子供の時の記憶を頼りにかきました。 スマホからなのでリンク貼れなくてすみません。 https://realptg.com/2021/03/24/road-of-the-narcissism/ 閑話休題。 小学生の頃、自分が大学に行けるとは思ってませんでした。 だから中学受験なんて考えたこともなかった。 私立の学校に行くなんて考えもしなかった。 父はいつも、 自分が死んだらお母さんを養うために働きなさい と言ってました。 … …… ………？ おかしくないか？ 私は常に中卒で働く決意をしていましたし、 高卒で働く決意もしていました。 まさか、学費の高い私大に行く上に、 30過ぎまで親の言…
こんなヘンテコなブログを応援してくださったすべての皆様、 本当に本当にありがとうございました。 おかげさまで当ブログは一周年を迎え、 私は圧倒的スピード感で治癒に向かっています。 はてなブログの主さまは皆さま聡明で そして何よりも温かくて 人生に対して謙虚で真摯であると感じます。 私のアプリの使用上、スマホでは はてなスターが他ブログ様に押せなくなってしまい……すみません。 みなさまのご多幸を心よりお祈りしております。 私はまだまだ書き続けます。 すべては前向きな成長と 昨日より楽しい明日のために。 ここで出会えた前を向いた顔も肩書きもお住まいも存じ上げない皆さまがいたから 私は過酷な闘病に耐…
私には「友達」や「愛すべき人」はいる。 でも、家族という原風景がありません。 ０歳から親が死にかけ続けたため、安全な家庭環境も一度も経験していないんです。 だから家にいると緊張し、外にいるとリラックスします。 普通の人と逆なんです。 そんな逆境を乗り越えた日の勝利宣言です。 ついに、トラウマの８割を乗り越えました。 みなさまの温かいご支援に感謝申し上げます。 realptg.com ✨励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 👀コロナ対策グッズや参考文献を随時更新中👀 治らない病を治す@realptg.comのROOM ✨オンラインでカウンセリングします 長引く病気・症状に。知識…
解離性同一性障害を治療する中で、過去の自分の日記を探しました。 欠損した記憶を埋めるために。 答えはmixiの中にいました。 そこにあったのは自己愛的人間に対する怒りと、悟りへの希求。 私はずっと変わっていないのです。 realptg.com ✨励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 👀コロナ対策グッズや参考文献を随時更新中👀 治らない病を治す@realptg.comのROOM ✨オンラインでカウンセリングします 長引く病気・症状に。知識×実体験で寄り添います
日本は精神医学がすごーく遅れておりまして、 いまだにパニック障害の治療法として暴露療法（持続エクスポージャー療法）が採用されています。 もし仮に単純トラウマなら、暴露療法でも大丈夫。 けど、そう言う人はパニック発作を繰り返したりはしませんよね。 パニックに十年以上悩まされる人は複雑性トラウマを疑うべきです。 であれば、暴露療法が最後の最後の「仕上げチェック」になります。 それまでは絶対に行うべきではないです。 私の例をもとにリポートしました。 realptg.com ✨励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 👀コロナ対策グッズや参考文献を随時更新中👀 治らない病を治す@real…
花粉すごいですね……でも今年は鼻水とくしゃみは出ません☺️ 慢性上咽頭炎が、ほぼ治ったからです！ これまでは鼻の粘膜が過敏症状態で、 どんな小さな外敵も鼻水くしゃみアタック！ してましたが、今は平和。 何をしたかというと、地道に一日一回以上、 外出から帰ったら必ず即時、 規定通りの分量と温度で「サイナスリンス」しています。 // リンク 外出先でもこまめに「サイナスミスト」で汚れや固まった鼻水を 食塩水で柔らかくして排出しただけです。 初心者の方は食塩濃度薄めの方から始めて、次にトニックに行きましょう。 // リンク トニックの方は食塩濃度が高く、鼻水を排出する力が強力ですが、最初は痛いかも？…
子供の成績をオール５で学年１位にしたかったら、 虐待して、 親子逆転して子供カウンセラーにして、 夫婦喧嘩と親戚のいがみ合いを見せつけ、 それを子供に解決させて、 しょっちゅう転勤と転職して、 しょっちゅう手術すると、 フツーのボーッとした子供でも オールA、オール５で 学年１位になれますよ！ このアイキャッチは中学３年時の本物です。 その代わり、解離性障害と言って、 人格が分裂する多重人格とか記憶喪失になりますよ！ 本編こちら。 realptg.com 子供を勉強勝者にしたい親御さんに 知っていただきたい反面教師です。 それは本当に「子供のため」ですか？ 本当に？ ――ご自身の承認欲求や「癒…
私は少ないチャンスを確実にゲットして ここまでの人生をサバイバルしてきました。 ……恋愛以外では( ´ ▽ ` ) もうそこは過去のことなので笑うしかありません。 けど、私がいくらキラーパスを出しても、 決して受け取らない人がいます。 彼らが困っているから助けて、 と言うからわざわざ考えて工夫してパスするんですが、 みすみすチャンスを無にする人が多い多い。 運を味方につけられる人は、 同い年でも家庭も仕事も自分らしく出来ているし、 運をみすみす逃す人は、 この年でも延々と過去のトラウマに囚われて ワーカホリックで身体を壊したり 愚痴の言い過ぎで社内で孤立したり 酒飲み過ぎて痛風で歩けなくなって…
realptg.com 記事更新しました！ ステイホームを活用して、日々の忙しさに逃げず、 ご自身の悲しみと向き合ってみてはいかがでしょうか。 ✨励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 👀コロナ対策グッズや参考文献を随時更新中👀 治らない病を治す@realptg.comのROOM ✨オンラインでカウンセリングします 長引く病気・症状に。知識×実体験で寄り添います
母に似ている自分の顔が嫌いで、 鏡を見るのが正直言って嫌いでした。 なので昔からメイクは超時短で なるべく鏡を使わずに来ましたが、 顔を嫌っていたら自分を本当に信じられないので、 頑張って自分の顔も好きになろうと、 昔の友達と話していて思いました。 イケメン美女への変な投影プレイもやめます。 特にイケメンにはすごい冷たく当たってしまつて、本当に申し訳なかったです。 イケメンと話してイケてる女子グループにボコボコにされるのが怖くて……。 イケメンのみなさま、世の中にはそんな女子がいるので、 変に冷たくされたら、自己防衛してるのねって思ってあげてください(＞人＜;) zoomやSNSで顔を出すのが…
ストレス対処の基本は呼吸！！ということで、呼吸が深くなる BGM音楽を研究していたら、私の場合、テンポ＝BPM65の倍数だってことが分かった。 ６５、１３０、２００前後。１３０前後が多いのは、縦ノリも横ノリもできるから、らしい。 以下、偏りすぎな私の選曲 BPM65前後ビージーズ「若葉のころ」／レミオロメン「３月９日」 BPM130 前後欅坂「サイレントマジョリティー」／ボカロ「ハッピーシンセサイザ」／「フロントメモリー」／pitbull「give me everythig」／21pilot「guns for hans」／LINKINPARK「faint」 BPM190前後ジュディマリ「mot…
解離性障害の権威のところに行きました。 で、やはり、「よく分かりませんねえ」と言われました。 いやはや解離とは奥が深過ぎます。 私自身は、 メタのメタのメタのメタのメタのメタのメタ な世界を生きているだけで、 何の違和感もなくここまできたんですが、 どうやら変みたいです。 つまり、友だちとおしゃべりしていても、 人と生身で話す私、 視覚情報を集める私、 聴覚情報を集める私、 気配や気圧や風などで背後を気にする私、 それらの知覚をまとめる私、 その知覚している私にアドバイスする私、 知覚を小説や評論にして字幕を流す私、 その小説や評論をもとに空想の演劇を作る私、 それを監督して手直しする私、 み…
記憶のない時代が、実は一番幸せだった説。 ストレス下では記憶力ががあるけれど、幸せは忘れてしまうから。 私は高校時代、実は、ものすごく幸せだったことに、 ブログを書いていたから気づくことができました。 帰ります、あのころの、何も考えていなかったバカに。 realptg.com ✨励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 👀コロナ対策グッズや参考文献を随時更新中👀 治らない病を治す@realptg.comのROOM ✨オンラインでカウンセリングします 長引く病気・症状に。知識×実体験で寄り添います
障害者手帳をいただけました！ おかげで美術館や都営交通が無料、 税控除まで。 あと、 そして、 フロイトの夢分析って、 トラウマケアには有効ということが分かりました。 realptg.com ✨励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 👀コロナ対策グッズや参考文献を随時更新中👀 治らない病を治す@realptg.comのROOM ✨オンラインでカウンセリングします 長引く病気・症状に。知識×実体験で寄り添います
メンヘラ・ボーダー・境界性パーソナリティ障害の恋愛は、なぜ破滅的なのか？【当事者分析】
純粋に受験生を応援しようと記事を書いていたら、 人生で一番辛かった記憶の「パンドラの箱」を開けてしまいました。 覚悟を決めて書きました。「死にかけていた受験生ーー１８歳」を。 メンヘラという言葉、ボーダーへの中傷を、すべて消し去りたい。 親世代の責任、無責任さを、きちんと追求したい。 明るく元気な優等生だった１７歳が、 夢も愛も信頼もプライドも、自分の手で壊さざるを得なかった現実を、 大人になって得た臨床的知見を交え書きました。 多分もうこの筆力では書けません。これは本当に辛かったから。 今回は多分コメントお返事できます。 ただ、この内容みても、それでもボーダーを誹謗中傷したい方は、ご遠慮くだ…
ラクな自分、社会や家族向けの自分は、違って当然。色々出していこう、コロナ禍だし。
このブログの私と、 友達といる時の私は、もちろんまるで違います。 普段からフェイスブックで「文章になると人が違う」と言われます。 みんな多かれ少なかれそんなものです。 が、ステイホームの決定的な問題は、 色んな自分の色んな欲求、 色んな分かって欲しい部分が満たされないこと。 特に家庭に入られている女性は 相当いまの状況がキツいと思います。 わかりやすく言うと、 今までママ友やリアル友達とお茶して出していたキャラや 今まで夜のバーで出していたキャラが 出せなくなると…… ネガティヴな自分、不安な自分に支配されたりします。 もとはアウトドアで社交的な人は特に気をつけて！ 私もヤバいな、と思い、昨日…
いまの苦しみに囚われていた、と 15年前のmixiをふと思いつきで覗いて 思い直しました。 私はこんなメンヘラ不健康ですが、 すごい良い友達に恵まれていたし、 家庭は悲惨を極めていても、 学校や彼氏が家族として機能していた。 その生々しいリアルなやりとりが 化石のようにそこに遺されていた。 もちろん失敗もあった。 けれど、いつも誰か助言をくれる人がいた。 ホームから日々飛び込みかけていた18歳も 変わらぬ態度で接してくれる友がいた。 いつも私を必要とし、愛してくれる人がいた。 でも、愛着障害無秩序型の私には 愛というものはまったく意味不明で何も伝わらなかった。 将来をともに、と言われても ピン…
学生の方へ。これだけは知って欲しい、人生の現実です。 人生には、「その年齢にしかできないこと」というものがあります。 勉強なら私のようなオバサンでもできます。やる気さえあれば。 けれど、「あなたを作る」のは、今しかできません。 どうか一年一年を大切に、失敗を恐れないで。 「いまなら」失敗しても大丈夫だから。 realptg.com ✨励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 👀コロナ対策グッズや参考文献を随時更新中👀 治らない病を治す@realptg.comのROOM ✨オンラインでカウンセリングします 長引く病気・症状に。知識×実体験で寄り添います
このブログに人間味が薄すぎるので、 似顔絵のイラストアイコンを描いていただきました！！ ココナラで出会った雪太郎さんの絵柄に惚れ込んでお願いしたところ、 特徴はそのまま、すごく丁寧な仕事をしていただきました。 私は絵のセンスはヤバイのでプロに頼んで本当によかったです😂 ちょっと詐欺メイクしてますがw これからはこのアイコンでやらせていただきます。 雪太郎さん、ほんとにイラストがお上手なので、みなさまも記念にどぞ( ^‐^)_且~~ バストアップで２０００円、全身だと３０００円です！（大いに宣伝） 街頭の似顔絵家さんより上手なだけでなく、恥ずかしくないので良いです(*´꒳`*) ↓↓↓↓雪太郎さ…
両親へ。 全然恨んで無いよ。 realptg.com 悲しみに飲み込まれて怒りを吐き出す人が減るといいなあ。 ✨励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 👀コロナ対策グッズや参考文献を随時更新中👀 治らない病を治す@realptg.comのROOM ✨オンラインでカウンセリングします 長引く病気・症状に。知識×実体験で寄り添います
サイコパス診断→もうソシオパスとは言わせないっ(*´꒳`*)
自分は後天的に「マキャベリスト」「ソシオパス」にされちゃったなぁと思ってました。 ただ、そうじゃない本来の自分を取り戻せました！ヽ(´▽｀)/ もうマキャベリストじゃない（涙） と思いながら、喜びとともに始めたのが、この get over the traumas トラウマ克服してやるぞっᕦ(ò_óˇ)ᕤ というブログです。 あれからもうすぐ１年。TMSやらソマティックエクスペリエンシングから あらゆる治療を受けまくって、毎日マインドフルネス瞑想しまくって…… まるで修行僧？ というような会社員生活を続けたいま！ サイコパス診断をやったら、6点でした！ 多めに頑張ってマシマシ盛り盛りにしても11…
【私がモラハラDVをしない理由】サバイバーアスペ女、幸せ自家発電中。
アスペさんって鉄道オタクに代表されるように 知識の収集癖があるんです。そして過集中癖があるので、勉強が趣味です。 うん、キモいですね。でも勉強してる時が超幸せで快感な脳に仕上がってます。 〜１２歳くらいまでは「コミュ力を身に付ける」が趣味だったので、コミュ力がつきました。 高校時代は肉体改造が趣味だったので、体脂肪率１７％でムキムキでした。 社会人になったら会社の細則を覚えるのが趣味だったので、ワーカホリックでした。 ２０代後半は歴史のダイナミズムを学ぶのが趣味で、日本史を鬼勉強しました。 こう書くと気持ち悪いです😁 でも、私はそういう風に機能性に特化して進化したアスペです。 私は、世界の仕組…
アラサー・アラフォー限定！ 眠れない自粛な平日夜にパーリーナイツ！
私はいわゆるパリピではないですが、ライブやクラブやサマソニは行っていました。 音楽とともに身体をみんなで揉みくちゃになって動かすのが好きなんです。 今は自粛でいけないのでもちろん行ってません！ でもやっぱり眠れない夜、パーっと踊りたい時あるじゃないですか。 そんなときに一番私がスッキリ気持ちが晴れやかになるのは、 「あのハンプティ」の「飲みすぎんなよ」です。 この世代限定ですけど……鬼滅ふくめいろんなMMDもいっぱいあります。 歌詞もコロナ不安を吹っ飛ばしてくれる超良い歌詞なんです😭 つまり、バカになろうってことです。徹底的にバカに。意識的にバカに。 自粛はします。でも、我慢はしない。これが健…
受験生のみなさまへ かつての勝者＆敗者＆ＴＡからのメッセージ
受験シーズンですね。 私はかつて、受験についてはスーパー勝者だったこともあるし、 スーパー敗者だったこともあり、その後は四年間ティーチングアシスタントとして予備校に勤務し、 たくさんの現役高校生の相談に乗ってきました。 そこで感じたことは、「偏差値なんてどーでもいい」ってこと。 受験で勝っても、大学四年間で負ける人はくさるほどいます。 人生でも最強のストレスポイントである「受験」を切り抜けるための テクニックとマインドセットと、私のカスみたいな失敗談を書きました。 受験生のみなさま、受験生を応援する親御さんに読んでいただきたいです。 realptg.com ✨励みになるので押していただけたら嬉…
あけましておめでとうございます。 今年もますます内観と勉学に励みたいと思います。 たくさんの「友達の親」に育てていただいたおかげで、 完全な機能不全家庭育ちなのに普通に生き、優しさや人間らしさを学ばせていただいたことを思い出し、 社会に育てられたことを実感した昨年でした。 今年はもっと具体的に社会に恩返ししたいと思います。 みなしごハッチをここまで育ててくれたのは、 善意の優しい他者であったことが分かったからです。 わたしの中の子どもの部分は、 最近英語でなら会話するようになりました。 夜になると突然英語しか話さなくなることがあります。 昔から脳内で英語、中国語、ドイツ語が入り乱れることはあり…
イライラしたら勉強しよう！ 特に整体か脳科学か心理学か解剖生理学！ 今回は簡単に。 怒りって何かというと、防衛のための攻撃スタイルに入った、ということです。 何かストレスを受け、悲しみや悔しさを感じ、相手を攻撃しようとしています。 アンガーマネジメントと勉強と成長とリラックスを丸ごと１５分で叶えとこう 怒りを制するものは、メンタルヘルスを制する！！ アンガーマネジメントと勉強と成長とリラックスを丸ごと１５分で叶えとこう ここでみんなやりがちなのは、 怒りを無関係の壁やクッションを殴ることや、最悪は人間に暴力でぶつけたり、 愚痴として相手の時間を拘束して、更に自分の印象を下げるってことです。 ……
境界性パーソナリティ障害、通称「ボーダー」は、私も当事者で、ほぼ完治しています。 ただ、お医者様やDSM-5による無味乾燥で人間味のない評論や、 「被害男性」による心ない辛辣な批判や、知識や実体験のない人の良い加減な言説や、 混乱の最中にいてもがきくるしんでいる当事者の声が氾濫しているので、 あんまり気は進まないですが、苦しんでいるお仲間を援護したくて書かせていただきます。 コロナ禍でかなり苦しんでおられるはずなので。 以下、当事者と関係者限定でお願いします。 無関係な方の、憐みや差別目的の閲覧はご遠慮ください。 医療従事者様からのお問い合わせは是非お待ちしております。 なお、本記事へのコメン…
仲間内でやったワークショップの内容チラ見せ(*´-`) 以下の動画の通り、ゆるめのヨガで首肩股関節腰まわりをほぐしながら、マリコ先生に言われるままに呼吸を整えよう。 首こり解消ヨガ これ一本で肩こりも同時にスッキリ！ #42 そして心の中でそっと魔法の言葉を唱えてみよう。ゆっくりね。 「私が健康で幸せでありますように」「私の大切なあの人が、健康で幸せでありますように」 １日15分。伝統医学の掛け合わせ！アールユヴェーダ×慈悲の瞑想でしたっっっ。不安な人はそれぞれ研究者さんたちのエビデンスあるので調べてみてください。 健康は、西洋医学では治らない病もあると知ることから。医療崩壊で大変なお医者さん…
やっぱり丸くなりきれない。坂口安吾ぶらせてください。 日本という「回避性愛着スタイルの集合体」、 その結果としての「自己愛が暴走した無責任社会」に対して 私が感じている違和感の根本だけを、歴史学と社会学を合わせて、 エッセイ風に書きます。 2020年のはちさんた風「堕落論」。 口調がいつもと違うのは、きっと私が解離性障害の当事者だからなのでしょう。 筆をとると人格が変わるんですよね、それも当事者ブログの醍醐味だと思ってご容赦ください。 多重人格まではいかないけれど、義憤を感じると、文体が勝手に変わる系の解離性障害です。 文体が苦手な方はそっと閉じてくださいね。 江戸時代まで 身分という問題は確…
大切な人が引きこもってしまった場合、 たくさんの理由が考えられます。 本人が解離して気づかないだけで、身体は病気になっている、 人間関係トラブルがトラウマ化して、身体が虚脱している、 回避性愛着障害やHSPや発達障害がベースにあるから外の刺激溢れる世界が怖い、 回避性から自己愛性人格障害になってしまって世間を見下している（これが定説） いろんな理由があり、それは本人すら自覚していない場合があります。 もし誤った対応をとると、余計に傷ついて巣篭もりしている人を傷つけてしまします。 思いっきりの善意が悪意になってしまうこともあるのです。 これまで、虐待やDVについて書いてきましたが、ひきこもりにつ…
当ブログを読んでくださっている方、 いつも本当にありがとうございます(*^^*) 今日から一週間ほど、ブログ引っ越しのため マジメな記事更新を停止いたします。 お引越し出来たら勝手ながらご報告させていただきます。 来週末までに再開するつもりです！ 休止中は、独自ドメインをとったりの準備に充てようと思っております。 このブログは閉鎖せず、他サイト様ブラウジング専用にするつもりです。 また、過去記事のリツイートみたいなことをしようかと思います。 あとはゆるーい雑談、雑記は、継続して書かせていただく予定です。 記事もお引越しできたら、ここの記事はいずれ削除します💦 ただ、せっかくブックマークやコメン…
#病気と戦う女子と、メイクやファッションの話をしてみたい(=´∀｀)人(´∀｀=) 私たち「体調もメンタルも良くない系女子」が、ラクしてナメられない自衛策とは！？ 今日はゆるっと記事です〜メンズの方は彼女や奥さまや娘さんへのプレゼントのご参考にどうぞ！ はい、最強のツールは「見た目」つまりメイクとファッションです。 愛着障害もアダルトチルドレンも虐待された人も発達障害さんも、もちろん身体の不調がある方も、 なんかどこか健常者女子と雰囲気が違います。 ものがなしさ、優しさ、弱さ、繊細さ、押しの弱さは、肉食獣にはバレバレです。 ACが悪い男の餌食になりやすく、DVや不倫に巻き込まれやすいのは、 ど…
// 本人が困っていない人（病識のない人）は他人が熱心に時間と手を尽くしても、 絶対に完治するところまで治ることはありえません。 いまの「逃げ方」が心地よく快適すぎるから。 私も手を尽くしても救えず、何をしても「俺はこれで良いから」と逃げられてしまう人とたくさん出会いました。 ただ、改善はします。厄介さが減っていく感じ。それもゆっくりと。 そして専門家のセラピーには素人ブログは勝てないことを先にお詫びします。 でも、自分なりの方法を記していきたいと思います。↓愛着障害者のイメージ😁
愛着をまとめる上で思ったことを素直に書きます。 「私は障害者なのか」と。 障害者手帳は持っていない。 それは個人的な信条であるから、誰かに強制する気もないし、自由だと思う。 ただ「障害者を納税者に」という自分の夢があり、 いま私はまったくの健常者並程度には納税をできている。 それは胎児時代から障害者だった私の誇り、プライドである。 でもプライドの持ち方は人それぞれだし、その時々だから、自由で良いと思う。 ただ、診断名は無数にある。古いものから行くと、 アレルギー性鼻炎、花粉症、うつ病、パニック障害、双極性障害Ⅱ型、発達障害、子宮内膜症、偏頭痛、慢性疲労症候群、線維筋痛症、愛着障害無秩序型、解離…
// // 今日は解離している虐待についてと、対処法を少し( ´ ▽ ` ) 前回記事では主に「暴力／虐待／ハラスメント」をする理由から、 愛着障害をこじらせた当事者の脳内がいかに混乱しているか解説しました。 今回は愛着障害当事者の方でも安心して読んでいただけるように書きます。 当事者の方も、被害者の方も、癒されますように。
// これまでの記事と愛着障害問題を絡めてまとめながらお送りします。
これは大事すぎるので分析とは別記事として立てます。要点だけ。短めです。
10月から越冬を決め込んでいた アゲハチョウのサナギが 深夜の23時に羽化しましたっっっ！ いやーーっほーーーい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ いまはそっと羽根を伸ばしてお休みしています。 夜だしね。 半年間もサナギの中でよく頑張った😭 エサの薄めポカリをそっと置いておきました。 「うんちゃん」の成長を見守り、 飛べるようなら空に返してあげるつもりです。 写真は「うんちゃん」のお姉ちゃんにあたる 「にんにん」です。昨年の写真です。 うちに迷い込んだ飛べないクロアゲハを２羽、 青虫から育てたアゲハチョウを５羽育てたことは、 私が解離という病に気付くきっかけをくれました。 都会の真ん中であって…
サバイバーたちの声を代弁した名曲中の名曲！ まずはこれの和訳を見ながら聞いて！ The Kids Aren't Alright【和訳】-The Offspring-日本語歌詞 おはようございます😃 辛い虐待の話が続いてしまっているので、 ここらで音楽を聴いて当事者の声を知ってみませんか？ 私が虐待だのPTSDだのを感じずに「幸せ」に生きてこれたのは、 世界中の虐待サバイバーが音楽を通して勇気づけてくれたからです。 まあそれを見ないフリしたから病気になってますけど(￣▽￣;) 途中で聞いているのが辛くなったら、 最後の「乗り越えた人」だけでも聞いてください。 虐待サバイバー、トラウマサバイバーっ…
// // 愛着障害で子供が不幸になるのは分かったけど、 なんで他人を殴ったりモラハラするようになるの？ ということを分析します。 当事者目線なのでディープ過ぎてお嫌だったらすみません(^-^;
// // しばらく愛着障害と問題行動や人格障害について書いてみます。 今回は当事者サイドが感じていることを、学問的ではなくリアルに書きます。 愛着障害の基礎知識はWikipedia等ご参照くださいませ。
最近連続ZOOM飲みでちょっと疲れ気味です。 （お酒飲んでないのは内緒） みなさま明日からゴールデンウィークですね！ 毎日お疲れさまです。 今日は理想の「ZOOM宅飲み」について書いてみます。
虐待者は、ざっくりいうと「ドーパミン中毒者」「脳内麻薬中毒者」です。 凍りつくのが怖いし嫌だから、手軽に脳内麻薬をゲットして、 自分を変える努力ゼロで手っ取り早く幸せになろうとしています。 今日はそれについて書かせていただきます。
凍り付きたくないよー！！！ ここまでかなーーーーり難しい神経医学のご説明をさせていただきました。 ちょっと私も相当息切れしています_(┐「ε:)_ では、あなたご自身が「凍りついているかどうか」を 簡単に判断する方法をご提示します。 凍り付きが取れると、不安にしろ鬱にしろ双極にしろ楽になるはずです。 getoverthetraumas.hatenadiary.com
ストレス、特に記憶がないほど小さい頃のトラウマが、 凍り付きによってどのように「病気」化していくのか？ 個人的経験を踏まえて大づかみに考察していきます。 あつくて溶けちゃうハムりん
いま国立劇場の本物の歌舞伎が、YouTubeで無料で見られます！ コロナ外出規制を逆手に取って、好奇心のままに歌舞伎はいかがですか☺️ 【期間限定】国立劇場 歌舞伎『義経千本桜』Ａプロ 鳥居前・渡海屋・大物浦 KABUKI “Yoshitsune Senbon Zakura” Program A 4／30まで無料ですよ！ 松竹さんも無料公開中✨ 明日まで！ 【期間限定配信】三月歌舞伎座『高坏』舞台映像 TAKATSUKI 家族の団欒に。 リモートワークのBGMにも最高、かも！？ こんな機会がないとなかなか国立劇場の歌舞伎は観られないです！ 私は歌舞伎ファンの友だちに解説してもらいながら、 オン…
ストレスを医学的に考えようシリーズ第三弾ヽ(´▽｀)/ 今回は、逃げることも闘うこともできず、立ち止まるしかなかった現代人が起こしがちな「治らない病」について。 いよいよトラウマの話が出てきます( ´ ▽ ` ) やっとだw 凍りついている人はすごく多いはずなので、おそらくほとんどの方が当事者だと思います。 あくまでも当事者ブログなので、ここからは「身体も神経もメンタルも生まれつき鬼強い人」は除外して考えていきます。 共感力が普通以上、体の強さは普通か普通以下、という、 普通の私のような人を念頭に置いていますのでご了承ください。 そしてこんな難しくて書いてる本人も頭がパンクする話を、 多くの方…
子供さんのことなら年齢を問わず、なんでも結構ですヾ(+´∀｀+)ノ
家庭での問題点 親子関係の問題点。 悩み 絶縁 不存在確認訴訟 解消経験 意見 取り組み等。 お気軽に何でもトラックバックどうぞ！ 家族問題研究会 カウンセリング NPO日本家族問題相談連盟
毎日ダラダラ過ごして好き勝手なことしてる 自他共に認めるぐーたら主婦。 でもたまには頑張るコトだってある。 普段のぐーたらとプラスマイナスしたら マイナスのままでしかないかもしれないけど。 あなたのそんな頑張り、家族は評価してくれなくても ぐーたら仲間なら評価できるよ。 家計簿３日続いたとか、 今日はお風呂掃除を頑張ったとか、 洗濯機３回分の洗濯をしたんだよとか。 あなたが頑張った何かを発表して 頑張ったあなたをみんなで褒め称えるコミュ。 そんな場所があったら良いよね。
子育てで大切にしていること感じていること工夫していることに日常のエピソード、ひとりひとりのワタシ的子育て体験は、子育てママの生きる参考書…困っているママのココロの栄養に変わります〜〜 子育てのバトンを繋いで困っているママを応援していきましょう！
育児をしながらもお洒落を忘れないママさんの、素敵なお洒落情報をお待ちしています♪
小学生のお子さんを持つママさん。楽しい話、うれしい話、ビックリした話、ちょっぴり悲しい話、いろいろ聞かせてくださいね。ど〜ぞお気軽にトラックバックしてください。(*＾▽^*)
子育ては、体力も気力もめいいっぱい使うから、少しでも毎日をシンプルに楽しく暮らしやすくしたい。 子供とともにシンプルに暮らす工夫、収納や家事のコツ、子育てをしている中で思うこと、心や体をラクにするアイデアなどなどぜひお聞かせください。
ADHD注意欠陥多動性障害とADD注意欠陥障害関連ブログをつなぐトラコミュです。
うつ病と診断されたかた、および、メンタルヘルス全般で悩む方の個人的成功、または、失敗事例をＴＢして下さい。 問題解決に役立った、または、他の方に役立つのではないか、または、他人には役立つかわからないが自分には役立ったという具体的事例、技術、本、心理療法、薬があれば（成功失敗のいずれでも）ご報告いただきたいTBテーマです。 「うつ病が治って、ついでに起業して、社長やっていて、金持ちになった」、というものから、「認知療法で失敗した」「半身浴は効果があった」「薬減らしたら、苦しんだ」というものまで、幅広くです。
複雑性PTSDとは、児童虐待や、DVによって、 引き起こされる重等な、症状で、解離を伴います。 目眩や、心臓が苦しくなる等様々な症状が出ます。 発達障害があると、解離し易くなります。 子供の頃の虐待があると、双極性障害を患う危険が 高いです。
