アロマやハーブを使った手作りコスメやナチュラルコスメ

前回の日用品についての続きで、今回は手作りコスメやナチュラルコスメについて今でこそいろいろなものを手作りしたり、市販のナチュラルコスメを使うのが当たり前になりましたが、昔はブランド品の化粧品を使ってました(笑)。今の私からは想像つかないと思うけど同級生が百貨店の化粧品コーナーで働いていたのもあって、基礎化粧品はそこで、そのころはしょっゆう海外へ行っていたのでリップやネイルはそのときに買っていました。...

日々の生活用品を変える

食生活と同様、すぐに変えたものは洗剤やシャンプー、歯磨き粉などの日用品日用品に関しては少し知識があったものの、それほど気にはしていなかった。洗剤類って、用途別にあるけど実際はそれぞれで変える必要などなかったりもする。ナチュラル系やエコ系に変えるのは簡単今はスーパーにも普通に売られていて、ナチュラル系、エコ系と調べればすぐにでてくる。洗剤を使わなくても、重曹やセスキソーダなどで綺麗になる。精油がある...

食生活の変化、今の食に対する意識

ライフスタイルを変え始めるときには大切な食生活や食に対する意識変え始めたころは食に対する意識などまったく考えたことはなかったけどもともとそれほどジャンクではなかったけど、パンやスイーツなどは好きでよく食べていた。飲み物は、家ではコーヒーに牛乳を入れて、外ではラテ添加物が入っているという意識もなければ、その食材がどんな風に作られているのか？どんな食材を使って作られているのか？その食材はどんな場所で作...

スピリチュアルな世界に踏み込むと起きるからだの変化

スピリチュアルな世界に踏み込むと肉体や感情にいろいろな変化が起きてきます。魂の浄化や覚醒に向けては必要なことエネルギーが活性化し、持っている必要のないものの毒だしが起きる低い波動のものを手放すことで、自分自身のエネルギーが高まっていく好転反応とかも言ったりするけど出る症状は人によって様々私は頭痛や吐き気、下痢などが多かったですね。もうある程度経験したころには慣れてました(笑)。あー、また来たか！とそ...

さまざまなセッションやボディーワーク

スピリチュアルな世界へ足を踏み込んでからは、石、神社巡り、フラワーエッセンスなどを使いながらさまざまなセッションやボディーワークも受けていました。確か初めて受けたのは、オーラソーマでした。二層になったカラフルなボトルを選んでいくことで、今の自分を確認できる。下記のサイトからお試しができます！https://artbeing.com/aura-soma/reading.html久しぶりに選んでみたけど、以前とはまったく違ってました。昔は、好...

今では欠かせないものとなったフラワーエッセンス

神社巡り、石と同じ時期に深く入り込り今では欠かせないものとなったフラワーエッセンスそれ以前に何回か使ってみたことはあったけど、何か変化があったかどうかはわからないものでした。よく受けていたセッションでスプレーを使ったり、おみあげにいただいたバスソルトに入っていたりしたけど、よくわからずそう、いまだからよくわかるけど一人で使っているだけではよくわからないものなのです。お花の波動、エネルギーそれがどう...

神社巡りがスタート

前回の記事では、石に入り込んだお話でしたが今回は神社のお話スピリチュアルなものには何でも手を出し始めてから、神社巡りもスタートしました。2008年だったかな？初めの頃は、エネルギーをいただきに行くということでその効果を強めるために吉方位にある神社へ行くようにしていました。ご神水をいただけるところではいただいてきたり、お清めのお塩や御砂があればそれも御朱印帳もいただき、お守りやおみくじもそして帰りは温泉...

プロテクションとエネルギーチャージに取り入れたもの

前回の自己紹介からのつづき体調を崩してたときにやったことまずは、温泉で浄化とエネルギーチャージその温泉でやっていた気功も受けました。以前から気になっていたけど、行ったことなかった温泉と受けたことのなかった気功それまで、何か所かトリートメントやヒーリングを受けには行ったことあったけどたったその1回ですんごく元気を取り戻しました。その施術は、他ではあまりないタイプそして、そのとき取り入れたもう一つは、...

そろそろ最新の自己紹介をさせていただきます。

お引越しのご挨拶を先日いたしましたが、自己紹介がまだでした。お引越ししてきたblogには書いてあるかもですが、もう何年も経っているので最新のものを心地よい暮らし、自分らしくいるためにをコンセプトにBeach Side Livingを主催しております。何をするところなのか？以前はいろいろなワークショップやイベントも開催していましたが、現在はヨガとカウンセリングと講座を行っております。一度には書ききれないので、何回かに分...

更に2つのblogもお引越ししてきました！

先日3つのblogをこちらに引っ越ししましたが、更に2つのblogもお引越ししてきました。一つは、2003年に初めて書き出したblogで2008ねん4月までの5年間書いていたもので、書くことで私自身が変化、成長させてもらったものでした。もう一つは、2011年年5月から2013年9月まで書いていたもので、スピリチュアルな力が開花し始めたころまだそれまで書いていたblogでは書く勇気がなかったので、まったく外には公表せず書いていたもので...

お引越ししてきました。よろしくお願いします！

はじめましてBeach Side Livingを主催しているYukaです。ヨガ講師、セラピスト、ライフスタイリスト、ライトワーカーetc...心地よい暮らし、自分らしくいるためにをコンセプトにカウンセリングやワークショップ、講座などを開催しています。2つのブログを統合してこちらにお引っ越ししてきました。自己紹介は後日詳しく書いて行きますが、2006年ころからヨガのクラスやイベントの情報などを書いていたものと2012年ごろからスピリチ...

こだわりの食材でみそ作り

何年かぶりにみそ作り今回はそれぞれこだわりの食材を使いました。お塩はブレンドし、エネルギーの高いお味噌作り食べられるのは1年後だけど楽しみだなぁ〜...

クリーミーなハンドクリーム

昨日のハンドクリームに引き続き、今日はクリーミーなハンドクリームホホバオイルにみつろうとシアバターそこに興部のラベンダーハイドロゾル(芳香蒸留水)を加えて別のビーカーでそれぞれを湯煎にかけてみつろうとシアバターが溶けたらハイドロゾルを混ぜながら加えていくとこんな感じにさらに電動ホイッパーでまぜるとこんなクリーミーに精油は、ラベンダー、ティートリー、ゼラニウムフラワーエッセンスはジェーンベルのフラムー...

この季節の必需品、手作りハンドクリーム

手荒れがひどくなるこの季節の必需品手作りハンドクリームスイートアーモンドオイルみつろうシアバターで作りました。精油は、ラベンダーティートリーベチパーフラワーエッセンスは、FESのハーバルフラワーオイルカレンデュラカレス...

出西窯のカフェ【ル コションドール出西】

とっても素敵な器ここは出雲にある出西窯にあるカフェなので、器は出西窯のものカフェで出てくる食材も島根県産のものばかり私が好きな木次牧場のものや西製茶所の和紅茶などこのとき食べたのはブリオッシュにゆで卵がサンドされたもの卵は木次のものこだわりの食材をつかっているお店だと安心して食べられる久しぶりにチーズケーキも食べました。近くにこんなお店欲しいなぁ〜...

ピッツェリアオーシャン@愛知県西尾市

久しぶりのピッツァずーっと食べたいと思っていたのだけど、行きたいお店は人気店なので行くタイミングが難しくてここは初めてのお店場所は愛知の蒲郡、岡崎の隣にある西尾市というところ寺部海岸の前ピッツェリアオーシャンあっ、このお店にいきたくて愛知まで行ったわけではなく（笑）講座を蒲郡のレンタルスペース借りてやったのでここはこだわりの食材を使っているお店知らずいったのだけどこれは嬉しい天然酵母と無農薬国産小...

ニューヨーク？トリバコーヒー@銀座

ん？ここはニューヨーク？と思わせる雰囲気ここは銀座です。TORIBAコーヒー100円という看板が出てるのだけど、コーヒー豆の試飲といっても普通に大きなカップでポットに入っているものを入れてくれます。座る椅子はないくらいで、コーヒーを飲みたいときには充分...

サロン ド クルミっ子

この手前のクッキーは何のカタチでしょう？そして、その奥に刺さっているものは？これは鎌倉で人気のくるみっ子がパフェになったくるみっ子パフェ！本店の二階にあるカフェで食べられます。ドリンクをオーダーするとこの右側のクルミがのったスティックパイが付いてきます。下にもくるみが入ってて、そこにくるみっ子に使われているカラメルソースをかけて食べるようになっています。店内で待つことはできなくて、整理券をもらって...