23年間香港で生活しましたが、香港に押し寄せる中国化に限界を感じ帰国しました。久しぶりの日本でリカバリーをしなくてはいけないことが多く四苦八苦です。 過去の経験、未来の経験を皆様と情報共有して精神的に豊かな生活を目指したいです。
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今日はとても天気が良かったので久しぶりに散歩がてらジャンク品を物色しに行ってきました。 最近はジャンク品のパソコンや携帯電話を探している人が多くなりこれまで以上に掘り出し物身巡り合えることが少なくなってきました。そんな中今日は久しぶりに程度の良いジャンク品を見つけることが出来たので迷わず購入してきました。 HPのElitebook 830 G6 というモデルです。 今までHPのパソコンを使用したことがなかったので今回が初めての購入となりました。 外装は今時の購入感のあるアルミ製筐体です。外装を見ましたところ傷や凹みはなく汚れは拭き取ればとてる程度のものです。同じものが何台かありましたが他のもの…
もう一昨年の年末12月になりますが不注意により階段を下っている際に転倒し股関節、正式には大腿部骨転子部を骨折、2ヶ月間の入院を経て現在15ヶ月目となりました。 骨折したのが大腿部でとても太い骨ということもあり15ヶ月という非常に長い時間がかかりやっと骨折部の癒骨（隙間が埋まってきた）が進んできましたので股関節骨折した際の参考になればということと自身の覚書としてこれまでの癒骨の進捗具合をまとめてみました。 画像は手術後の画像です。 太腿の外側はささくれた様になっており大きな三角形の隙間があるのが分かります。 2023/1月から超音波治療を毎日20分継続して行なっています。 またまだこの時期は松葉…
今年もやっとハバネロが色鮮やかに赤く染り収穫の時期を迎えました。 ハバネロの赤色はとても鮮やかでイメージはちょっと違うけどフェラーリの鮮やかな赤色を彷彿させるくらいの鮮やかさです。 そろそろ今日収穫をしてみたく思っています。 収穫したハバネロは激辛ですがとても香りも強くタバスコにするとスパゲティなどの料理の味ががとても豊かになって病みつきになります。 今日はこれからニンニクとリンゴ酢を調達してタバスコ作りをしようと思います。 ハバネロは激辛とあってとても刺激が強いので素手では触れませんので手袋が必需品です。昨年は手にエキスがついてしまった手で目をこすってしまいましてとんでもない激痛に襲われまし…
Return to life: MacBook Pro i9 その後不具合
先月購入し運用を開始しましたMacBook Pro i9ですがいじっていると色々な気になることが出てきましてので以下の改善とカスタマイズを進めてきました。 ◾️カスタマイズ 1、キーボードの交換 『↑』上矢のキーの反応が良くない為に使用しているときに気になる度合いが増してききた。購入当初は入力できないことはないのでそれほど気にならないと思い使用できると思っていました。しかし使用をしていくうちに段々とその不自由さが気になり、ついにはイライラへと変化しどうにか改善したいと思うようになりました。 2、画面の焼け→ディスプレイの交換 購入を決定する時点と帰宅後に見た限りでは気が付かなかったのですがダー…
ジャンクで何か目新しい何なのかがないか物色をしていましたところ、これまで高額で自分のお小遣いでは購入できなかった夢のMacBook Pro 15インチ CPUがi9を見つけました。なんと価格はジャンクで4万5千円です。 このモデルはMacがIntel製のプロセッサーを積んだ最後のモデルになります。 このモデルが発売された当時、多くのユーザーがCPUの熱暴走について情報をネット上に書き込んで炎上していたことが記憶に新しいです。そんなモデルも発売から早5年が経過し、恐らく企業で使用していたものが老朽更新で入れ替えられているせいか最近では中古市場でちらほらと見かけるようになりました。 今回偶然に見つ…
昨年に引き続き今年も我が家のベランダ菜園でハバネロを栽培しています。 昨年は収穫したハバネロで自家製タバスコを作って色々と食事の際に振りかけてその辛さを楽しんでいます。 ハバネロの見た目は艶々してるとても鮮やかな赤色です。 直接手で触るととても刺激が強く目などを触るとヒリヒリとしてとても耐え難い刺激があるので要注意です。その分辛さも普通の唐辛子どころではありません為にタバスコとして振りかける際も微量でも十分な辛さです。辛いだけではなく独特な風味と味があるので病みつきになります。 こちらは昨年収穫した取り出した種子です。 種子に果肉が残っているせいでこちらも触るのには注意が必要です。また近くに置…
昨年12月に転倒により大腿骨骨折をしてしまい現在8ヶ月が経過しました。 大腿骨の骨折は愈骨に要する時間が通常の骨折より相当長くかかっているようです。以前に鎖骨を骨折した際にはギブスを1ヶ月程で外すことができました。 救急車で病院へ搬送されてから手術までコロナの感染確認の為に4日間の隔離が必要とのことで手術までに時間が空いていたのですが、その間は寝返りすることもできないくらいの痛みがあり今後回復ができるのか不安でいっぱいでした。その間は痛み止めの薬の服用もなく数回行われたPCR検査の結果が出るまでの3日という時間が過ぎるのをただ待っているだけでした。 そして入院後4日目に手術となり金属を骨折部に…
昨年12月に股関節骨折後の経過です。 手術後骨折部に12月末から4月初旬まで3ヶ月間ほど超音波治療を行いまして超音波の治療は中止となっていました。しかし、レントゲン写真で見る限り愈骨があまり進展していない様で4月中旬にCTスキャン、骨密度の検査をして骨密度は正常でしたが愈骨があまり進んでいませんでしたので超音波治療が4月28日より再開になり7週間が過ぎようとしています。 4月時点と昨日の骨折部を比較すると大分骨が形成されてきたかの様に見えます。 骨折部の隙間が小さくなってきているのがわかります。 現在の状況は片方だけ松葉杖をついて歩行しています。歩行には少し痛みがありますがゆっくり歩けば杖なし…
3月中旬になんとか松葉杖なしでの歩行ができるようになりましたが、その後の経過です。 本日をもって12月27日より継続して行なっていたアクセラス2による超音波の治療が終りになりました。 合計で103日間102回の実施でした。 超音波治療の効果が実感できたかというと、使用していない場合との比較ができないので効果があったのではないのかと思うようにしています。 レントゲン画像によると現在は折れた骨の隙間に薄っすらと影が出てきているので骨が形成されてきているようです。1日も早く折れた箇所の隙間が埋まって骨が形成されてレントゲン画像で白くなることを願っています。 現在は杖なし歩行も何とかできるようになった…
Return to life : Return to life Dell XPS13
やっと怪我の治りが進み体が動けるようになったので3ヶ月ぶりに遠出の散歩に出かけました。単純に歩くだけではちょっと辛いのでジャンク品探しの散策をしてみました。 散歩メインの目的ですがブラブラ歩きながら久しぶりにジャンク品を探してみますとちょっと良さげなものがありましたので名目としていた散歩はそっちのけで、裏の目的であるジャンク品が見つかりましたので早速程度のチェックをしてみました。 品物はDell XPS13 でCPUは第8世代のintel Core i5-8350Uです。2018年発売でメモリーは16GB、ディスプレイは4Kタッチスクリーンが搭載されています。自分にとっては最新と言えるスペック…
ちょっと今日までの股関節骨折の治癒状況です。 これまでの経緯を時系列にしますと、 2022 12月12日骨折 2022 12月16日手術 2022 12月27日超音波治療開始 2023 1月27日退院 2023 2月3日1/3過重 2023 2月17日2/3過重 2023 3月3日全荷重 といった形で治療とリハビリが進められてきています。 超音波治療のアクセラですが12月27日より開始し今日までもう直ぐ3ヶ月になります。 実際に3ヶ月間毎日行ってきましたが効果については比較する対象がないので何とも言えないのですが、この治療の助けもあって今の状態まで愈骨が進んでいると思います。 こちらの画像は手…
股関節の骨折で2ヶ月近く入院して、1月末に退院して思うことがあるのでまとめてみました。 日常生活でこれまで何も考えずに普通にできたことが全てできなくなりました。 手術後の約2週間は自分では動くことが出来ないために日常の多くの事ができなくなりました。 最初に困ったのは排泄です。自身では処理ができないために尿道に管を通しベッドの脇に袋をぶら下げそこに尿が溜まる様になっていました。 大便はオムツをつけていたのでその中で済ませ看護師、介護士の方にオムツの交換をしていただくという生活をかれこれ2週間くらいは続けました。 その間入浴はストレッチャーごと浴室に担ぎ込まれその上でシャワーを浴びさせていただくと…
昨年12月に階段で転倒により股関節骨折をしてしまい緊急入院、手術をしました。 本日で骨折から83日経過しこれまでの治療と治癒の状況につて覚書をしてみました。 以下が本日までの経緯です。 ・12月11日 転倒により骨折、入院 ・12月15日 PCR検査の結果が出るまで個室にて隔離➡︎陰性を確認 ・12月16日 手術 ・12月20日 リハビリ開始 ・12月27日 超音波治療開始 ・1月27日 退院 ・2月3日 1／3荷重開始 ・2月17日 2／3荷重開始 ・3月3日 全荷重開始 昨日レントゲンの画像をドクターが見て全荷重OKとの判断となりました。 画像を見たところ薄っすらと影が映っていたので徐々に…
昨年12月に階段で転倒により股関節骨折をしてしまい緊急入院、手術をしました。 本日で骨折から83日経過しこれまでの治療と治癒の状況につて覚書をしてみました。 以下が本日までの経緯です。 ・12月11日 転倒により骨折、入院 ・12月15日 PCR検査の結果が出るまで個室にて隔離➡︎陰性を確認 ・12月16日 手術 ・12月20日 リハビリ開始 ・12月27日 超音波治療開始 ・1月27日 退院 ・2月3日 1／3荷重開始 ・2月17日 2／3荷重開始 ・3月3日 全荷重開始 昨日レントゲンの画像をドクターが見て全荷重OKとの判断となりました。 画像を見たところ薄っすらと影が映っていたので徐々に…
12月12日に大腿部骨折により入院、4日後の16日に手術、27日からアクセラスト2という機械による超音波治療を開始しました。毎日骨折部に超音波を20分の照射をしています。超音波の治療ですが照射は全く何も感じることはできません。 本日は1月22日で既に27日が経過しました。 一昨日のレントゲンで検査したところではまだまだ愈骨はしていませんが骨の位置は問題ないと言われました。 現在は松葉杖で歩行をしていますが折れた方の足には荷重を全くしていない状態です。ドクターによるとそろそろ来週から1/3位の荷重をかけるリハビリに入るということです。 1/3荷重というと大体足の裏側の全体をつけるくらいのイメージ…
階段で足を滑らせてしまい大腿部骨折で入院し、早いもので今日で27日が経過しました。 1ヶ月以上の長期入院になるとのことでしたので予算の都合で大部屋にいます。 その為自宅にいるような自由な環境ではありませんので集団生活のための色々な制約があるために我慢も必要で不自由に感じているのも事実です。 先ずは時間についての制約です。 起床は朝6時、消灯は夜9時です。 個室でしたら消灯後でも読書などをして過ごすことも可能ですが大部屋では周りの人もいるので読書用のライトもつけることに気が引けてつけたことはありません。 食事は朝食8時、昼食12時、夕食6時です。 夕食から朝食までは10時間もあるので朝食までに毎…
先月12日に階段で足を滑らせ転倒して股関節部を骨折し現在も病院に入院をして治療とリハビリを行っております。 時系列でみますと 12月12日骨折 入院 12月16日手術 12月19日リハビリ開始 12月27日超音波治療導入 という経緯です。 本日が1月6日になりますので手術後21日が経過、その後の超音波治療の導入後11日が経過しました。 超音波は照射時間は1回あたり20分間で、ドクターにマジックで印をつけていただいた箇所に照射します。 股間部の骨折というのは、足を動かすことができずに少しでも骨折部に何らかの負荷がかかることで人生でこれまでに経験をしたことのない程の激痛でした。 最初に救急車で運び…
思わぬ事故により股関節骨折をしてしまい、救急車で病院に担ぎ込まれまして手術を終え、現在はリハビリの日々を過ごしております。 リハビリで行っている内容は折れた方の脚の筋肉が減少しないように患部に影響をしないよう筋肉に負荷をかけて動かしたり、マッサージをで硬くなった筋肉を柔らかくして柔軟性を持たせ痛みを感じることない可動域を広げたりと、日常生活への復帰を目指し車椅子から始まり杖を使用しての歩行訓練、更には杖を使用しての階段の上り下りの練習などをしております。 最近までは寝たきりの状態で寝返りさえも出来ず同じ状態で寝ていましたので腰痛に悩まされておりました。 骨折は自然治癒による自力での回復を待つば…
年末12月12日帰宅途中、渋谷駅の階段で滑って転んでしまい股関節を骨折するという大きな怪我を負ってしまいました。 自力で何とか起き上がろうとしましたが左足がこれまでに経験を激痛で動かすこともできず、その場にうずくまっている状況でした。 時間は午後6時頃で帰宅ラッシュの真っ最中で大混雑する駅の階段でしたので多くの方々に往来の邪魔となり迷惑をかけてしまって本当に申し訳なく感じています。 また多くの方々に親切に大丈夫でしょうか、とお声を掛けていただいたり、たまたまその場にいらしゃったお医者様にもお声を掛けていただき往来の邪魔にならない場所への移動を手助けをいいただきました。 本当に皆様の心温まるご親…
Return to life :またもや失敗 Thinkpad X270
今回はLenovo Think pad X270を見つけました。 先ず価格は僅か5000円です。 ジャンクの内容はメモリを変えても起動不良という状態とのことでした。電源を入れるとビープ音が3回なる、つまりはメモリに問題がありです。x270はスロットタイプなのでメモリーが不良品であれば差し替えればOKです。或いは元々刺さっていないかのどちらかです。注意書きにはメモリー差し替えてもNGと書いておりますがあまり当てにならないと判断します。 筐体には目立つ傷がなく、キーボードも綺麗な状態で外観には問題がないといえます。 価格はi5で5000円でしたので購入をしてみました。 早速帰宅して分解と中身の状態…
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今日はとても天気が良かったので久しぶりに散歩がてらジャンク品を物色しに行ってきました。 最近はジャンク品のパソコンや携帯電話を探している人が多くなりこれまで以上に掘り出し物身巡り合えることが少なくなってきました。そんな中今日は久しぶりに程度の良いジャンク品を見つけることが出来たので迷わず購入してきました。 HPのElitebook 830 G6 というモデルです。 今までHPのパソコンを使用したことがなかったので今回が初めての購入となりました。 外装は今時の購入感のあるアルミ製筐体です。外装を見ましたところ傷や凹みはなく汚れは拭き取ればとてる程度のものです。同じものが何台かありましたが他のもの…
もう一昨年の年末12月になりますが不注意により階段を下っている際に転倒し股関節、正式には大腿部骨転子部を骨折、2ヶ月間の入院を経て現在15ヶ月目となりました。 骨折したのが大腿部でとても太い骨ということもあり15ヶ月という非常に長い時間がかかりやっと骨折部の癒骨（隙間が埋まってきた）が進んできましたので股関節骨折した際の参考になればということと自身の覚書としてこれまでの癒骨の進捗具合をまとめてみました。 画像は手術後の画像です。 太腿の外側はささくれた様になっており大きな三角形の隙間があるのが分かります。 2023/1月から超音波治療を毎日20分継続して行なっています。 またまだこの時期は松葉…
今年もやっとハバネロが色鮮やかに赤く染り収穫の時期を迎えました。 ハバネロの赤色はとても鮮やかでイメージはちょっと違うけどフェラーリの鮮やかな赤色を彷彿させるくらいの鮮やかさです。 そろそろ今日収穫をしてみたく思っています。 収穫したハバネロは激辛ですがとても香りも強くタバスコにするとスパゲティなどの料理の味ががとても豊かになって病みつきになります。 今日はこれからニンニクとリンゴ酢を調達してタバスコ作りをしようと思います。 ハバネロは激辛とあってとても刺激が強いので素手では触れませんので手袋が必需品です。昨年は手にエキスがついてしまった手で目をこすってしまいましてとんでもない激痛に襲われまし…
先月購入し運用を開始しましたMacBook Pro i9ですがいじっていると色々な気になることが出てきましてので以下の改善とカスタマイズを進めてきました。 ◾️カスタマイズ 1、キーボードの交換 『↑』上矢のキーの反応が良くない為に使用しているときに気になる度合いが増してききた。購入当初は入力できないことはないのでそれほど気にならないと思い使用できると思っていました。しかし使用をしていくうちに段々とその不自由さが気になり、ついにはイライラへと変化しどうにか改善したいと思うようになりました。 2、画面の焼け→ディスプレイの交換 購入を決定する時点と帰宅後に見た限りでは気が付かなかったのですがダー…
ジャンクで何か目新しい何なのかがないか物色をしていましたところ、これまで高額で自分のお小遣いでは購入できなかった夢のMacBook Pro 15インチ CPUがi9を見つけました。なんと価格はジャンクで4万5千円です。 このモデルはMacがIntel製のプロセッサーを積んだ最後のモデルになります。 このモデルが発売された当時、多くのユーザーがCPUの熱暴走について情報をネット上に書き込んで炎上していたことが記憶に新しいです。そんなモデルも発売から早5年が経過し、恐らく企業で使用していたものが老朽更新で入れ替えられているせいか最近では中古市場でちらほらと見かけるようになりました。 今回偶然に見つ…
昨年に引き続き今年も我が家のベランダ菜園でハバネロを栽培しています。 昨年は収穫したハバネロで自家製タバスコを作って色々と食事の際に振りかけてその辛さを楽しんでいます。 ハバネロの見た目は艶々してるとても鮮やかな赤色です。 直接手で触るととても刺激が強く目などを触るとヒリヒリとしてとても耐え難い刺激があるので要注意です。その分辛さも普通の唐辛子どころではありません為にタバスコとして振りかける際も微量でも十分な辛さです。辛いだけではなく独特な風味と味があるので病みつきになります。 こちらは昨年収穫した取り出した種子です。 種子に果肉が残っているせいでこちらも触るのには注意が必要です。また近くに置…
昨年12月に転倒により大腿骨骨折をしてしまい現在8ヶ月が経過しました。 大腿骨の骨折は愈骨に要する時間が通常の骨折より相当長くかかっているようです。以前に鎖骨を骨折した際にはギブスを1ヶ月程で外すことができました。 救急車で病院へ搬送されてから手術までコロナの感染確認の為に4日間の隔離が必要とのことで手術までに時間が空いていたのですが、その間は寝返りすることもできないくらいの痛みがあり今後回復ができるのか不安でいっぱいでした。その間は痛み止めの薬の服用もなく数回行われたPCR検査の結果が出るまでの3日という時間が過ぎるのをただ待っているだけでした。 そして入院後4日目に手術となり金属を骨折部に…
昨年12月に股関節骨折後の経過です。 手術後骨折部に12月末から4月初旬まで3ヶ月間ほど超音波治療を行いまして超音波の治療は中止となっていました。しかし、レントゲン写真で見る限り愈骨があまり進展していない様で4月中旬にCTスキャン、骨密度の検査をして骨密度は正常でしたが愈骨があまり進んでいませんでしたので超音波治療が4月28日より再開になり7週間が過ぎようとしています。 4月時点と昨日の骨折部を比較すると大分骨が形成されてきたかの様に見えます。 骨折部の隙間が小さくなってきているのがわかります。 現在の状況は片方だけ松葉杖をついて歩行しています。歩行には少し痛みがありますがゆっくり歩けば杖なし…
3月中旬になんとか松葉杖なしでの歩行ができるようになりましたが、その後の経過です。 本日をもって12月27日より継続して行なっていたアクセラス2による超音波の治療が終りになりました。 合計で103日間102回の実施でした。 超音波治療の効果が実感できたかというと、使用していない場合との比較ができないので効果があったのではないのかと思うようにしています。 レントゲン画像によると現在は折れた骨の隙間に薄っすらと影が出てきているので骨が形成されてきているようです。1日も早く折れた箇所の隙間が埋まって骨が形成されてレントゲン画像で白くなることを願っています。 現在は杖なし歩行も何とかできるようになった…
やっと怪我の治りが進み体が動けるようになったので3ヶ月ぶりに遠出の散歩に出かけました。単純に歩くだけではちょっと辛いのでジャンク品探しの散策をしてみました。 散歩メインの目的ですがブラブラ歩きながら久しぶりにジャンク品を探してみますとちょっと良さげなものがありましたので名目としていた散歩はそっちのけで、裏の目的であるジャンク品が見つかりましたので早速程度のチェックをしてみました。 品物はDell XPS13 でCPUは第8世代のintel Core i5-8350Uです。2018年発売でメモリーは16GB、ディスプレイは4Kタッチスクリーンが搭載されています。自分にとっては最新と言えるスペック…
ちょっと今日までの股関節骨折の治癒状況です。 これまでの経緯を時系列にしますと、 2022 12月12日骨折 2022 12月16日手術 2022 12月27日超音波治療開始 2023 1月27日退院 2023 2月3日1/3過重 2023 2月17日2/3過重 2023 3月3日全荷重 といった形で治療とリハビリが進められてきています。 超音波治療のアクセラですが12月27日より開始し今日までもう直ぐ3ヶ月になります。 実際に3ヶ月間毎日行ってきましたが効果については比較する対象がないので何とも言えないのですが、この治療の助けもあって今の状態まで愈骨が進んでいると思います。 こちらの画像は手…
股関節の骨折で2ヶ月近く入院して、1月末に退院して思うことがあるのでまとめてみました。 日常生活でこれまで何も考えずに普通にできたことが全てできなくなりました。 手術後の約2週間は自分では動くことが出来ないために日常の多くの事ができなくなりました。 最初に困ったのは排泄です。自身では処理ができないために尿道に管を通しベッドの脇に袋をぶら下げそこに尿が溜まる様になっていました。 大便はオムツをつけていたのでその中で済ませ看護師、介護士の方にオムツの交換をしていただくという生活をかれこれ2週間くらいは続けました。 その間入浴はストレッチャーごと浴室に担ぎ込まれその上でシャワーを浴びさせていただくと…
昨年12月に階段で転倒により股関節骨折をしてしまい緊急入院、手術をしました。 本日で骨折から83日経過しこれまでの治療と治癒の状況につて覚書をしてみました。 以下が本日までの経緯です。 ・12月11日 転倒により骨折、入院 ・12月15日 PCR検査の結果が出るまで個室にて隔離➡︎陰性を確認 ・12月16日 手術 ・12月20日 リハビリ開始 ・12月27日 超音波治療開始 ・1月27日 退院 ・2月3日 1／3荷重開始 ・2月17日 2／3荷重開始 ・3月3日 全荷重開始 昨日レントゲンの画像をドクターが見て全荷重OKとの判断となりました。 画像を見たところ薄っすらと影が映っていたので徐々に…
昨年12月に階段で転倒により股関節骨折をしてしまい緊急入院、手術をしました。 本日で骨折から83日経過しこれまでの治療と治癒の状況につて覚書をしてみました。 以下が本日までの経緯です。 ・12月11日 転倒により骨折、入院 ・12月15日 PCR検査の結果が出るまで個室にて隔離➡︎陰性を確認 ・12月16日 手術 ・12月20日 リハビリ開始 ・12月27日 超音波治療開始 ・1月27日 退院 ・2月3日 1／3荷重開始 ・2月17日 2／3荷重開始 ・3月3日 全荷重開始 昨日レントゲンの画像をドクターが見て全荷重OKとの判断となりました。 画像を見たところ薄っすらと影が映っていたので徐々に…
12月12日に大腿部骨折により入院、4日後の16日に手術、27日からアクセラスト2という機械による超音波治療を開始しました。毎日骨折部に超音波を20分の照射をしています。超音波の治療ですが照射は全く何も感じることはできません。 本日は1月22日で既に27日が経過しました。 一昨日のレントゲンで検査したところではまだまだ愈骨はしていませんが骨の位置は問題ないと言われました。 現在は松葉杖で歩行をしていますが折れた方の足には荷重を全くしていない状態です。ドクターによるとそろそろ来週から1/3位の荷重をかけるリハビリに入るということです。 1/3荷重というと大体足の裏側の全体をつけるくらいのイメージ…
階段で足を滑らせてしまい大腿部骨折で入院し、早いもので今日で27日が経過しました。 1ヶ月以上の長期入院になるとのことでしたので予算の都合で大部屋にいます。 その為自宅にいるような自由な環境ではありませんので集団生活のための色々な制約があるために我慢も必要で不自由に感じているのも事実です。 先ずは時間についての制約です。 起床は朝6時、消灯は夜9時です。 個室でしたら消灯後でも読書などをして過ごすことも可能ですが大部屋では周りの人もいるので読書用のライトもつけることに気が引けてつけたことはありません。 食事は朝食8時、昼食12時、夕食6時です。 夕食から朝食までは10時間もあるので朝食までに毎…
先月12日に階段で足を滑らせ転倒して股関節部を骨折し現在も病院に入院をして治療とリハビリを行っております。 時系列でみますと 12月12日骨折 入院 12月16日手術 12月19日リハビリ開始 12月27日超音波治療導入 という経緯です。 本日が1月6日になりますので手術後21日が経過、その後の超音波治療の導入後11日が経過しました。 超音波は照射時間は1回あたり20分間で、ドクターにマジックで印をつけていただいた箇所に照射します。 股間部の骨折というのは、足を動かすことができずに少しでも骨折部に何らかの負荷がかかることで人生でこれまでに経験をしたことのない程の激痛でした。 最初に救急車で運び…
思わぬ事故により股関節骨折をしてしまい、救急車で病院に担ぎ込まれまして手術を終え、現在はリハビリの日々を過ごしております。 リハビリで行っている内容は折れた方の脚の筋肉が減少しないように患部に影響をしないよう筋肉に負荷をかけて動かしたり、マッサージをで硬くなった筋肉を柔らかくして柔軟性を持たせ痛みを感じることない可動域を広げたりと、日常生活への復帰を目指し車椅子から始まり杖を使用しての歩行訓練、更には杖を使用しての階段の上り下りの練習などをしております。 最近までは寝たきりの状態で寝返りさえも出来ず同じ状態で寝ていましたので腰痛に悩まされておりました。 骨折は自然治癒による自力での回復を待つば…
年末12月12日帰宅途中、渋谷駅の階段で滑って転んでしまい股関節を骨折するという大きな怪我を負ってしまいました。 自力で何とか起き上がろうとしましたが左足がこれまでに経験を激痛で動かすこともできず、その場にうずくまっている状況でした。 時間は午後6時頃で帰宅ラッシュの真っ最中で大混雑する駅の階段でしたので多くの方々に往来の邪魔となり迷惑をかけてしまって本当に申し訳なく感じています。 また多くの方々に親切に大丈夫でしょうか、とお声を掛けていただいたり、たまたまその場にいらしゃったお医者様にもお声を掛けていただき往来の邪魔にならない場所への移動を手助けをいいただきました。 本当に皆様の心温まるご親…
今回はLenovo Think pad X270を見つけました。 先ず価格は僅か5000円です。 ジャンクの内容はメモリを変えても起動不良という状態とのことでした。電源を入れるとビープ音が3回なる、つまりはメモリに問題がありです。x270はスロットタイプなのでメモリーが不良品であれば差し替えればOKです。或いは元々刺さっていないかのどちらかです。注意書きにはメモリー差し替えてもNGと書いておりますがあまり当てにならないと判断します。 筐体には目立つ傷がなく、キーボードも綺麗な状態で外観には問題がないといえます。 価格はi5で5000円でしたので購入をしてみました。 早速帰宅して分解と中身の状態…
3月中旬になんとか松葉杖なしでの歩行ができるようになりましたが、その後の経過です。 本日をもって12月27日より継続して行なっていたアクセラス2による超音波の治療が終りになりました。 合計で103日間102回の実施でした。 超音波治療の効果が実感できたかというと、使用していない場合との比較ができないので効果があったのではないのかと思うようにしています。 レントゲン画像によると現在は折れた骨の隙間に薄っすらと影が出てきているので骨が形成されてきているようです。1日も早く折れた箇所の隙間が埋まって骨が形成されてレントゲン画像で白くなることを願っています。 現在は杖なし歩行も何とかできるようになった…
やっと怪我の治りが進み体が動けるようになったので3ヶ月ぶりに遠出の散歩に出かけました。単純に歩くだけではちょっと辛いのでジャンク品探しの散策をしてみました。 散歩メインの目的ですがブラブラ歩きながら久しぶりにジャンク品を探してみますとちょっと良さげなものがありましたので名目としていた散歩はそっちのけで、裏の目的であるジャンク品が見つかりましたので早速程度のチェックをしてみました。 品物はDell XPS13 でCPUは第8世代のintel Core i5-8350Uです。2018年発売でメモリーは16GB、ディスプレイは4Kタッチスクリーンが搭載されています。自分にとっては最新と言えるスペック…
ちょっと今日までの股関節骨折の治癒状況です。 これまでの経緯を時系列にしますと、 2022 12月12日骨折 2022 12月16日手術 2022 12月27日超音波治療開始 2023 1月27日退院 2023 2月3日1/3過重 2023 2月17日2/3過重 2023 3月3日全荷重 といった形で治療とリハビリが進められてきています。 超音波治療のアクセラですが12月27日より開始し今日までもう直ぐ3ヶ月になります。 実際に3ヶ月間毎日行ってきましたが効果については比較する対象がないので何とも言えないのですが、この治療の助けもあって今の状態まで愈骨が進んでいると思います。 こちらの画像は手…
股関節の骨折で2ヶ月近く入院して、1月末に退院して思うことがあるのでまとめてみました。 日常生活でこれまで何も考えずに普通にできたことが全てできなくなりました。 手術後の約2週間は自分では動くことが出来ないために日常の多くの事ができなくなりました。 最初に困ったのは排泄です。自身では処理ができないために尿道に管を通しベッドの脇に袋をぶら下げそこに尿が溜まる様になっていました。 大便はオムツをつけていたのでその中で済ませ看護師、介護士の方にオムツの交換をしていただくという生活をかれこれ2週間くらいは続けました。 その間入浴はストレッチャーごと浴室に担ぎ込まれその上でシャワーを浴びさせていただくと…
昨年12月に階段で転倒により股関節骨折をしてしまい緊急入院、手術をしました。 本日で骨折から83日経過しこれまでの治療と治癒の状況につて覚書をしてみました。 以下が本日までの経緯です。 ・12月11日 転倒により骨折、入院 ・12月15日 PCR検査の結果が出るまで個室にて隔離➡︎陰性を確認 ・12月16日 手術 ・12月20日 リハビリ開始 ・12月27日 超音波治療開始 ・1月27日 退院 ・2月3日 1／3荷重開始 ・2月17日 2／3荷重開始 ・3月3日 全荷重開始 昨日レントゲンの画像をドクターが見て全荷重OKとの判断となりました。 画像を見たところ薄っすらと影が映っていたので徐々に…
昨年12月に階段で転倒により股関節骨折をしてしまい緊急入院、手術をしました。 本日で骨折から83日経過しこれまでの治療と治癒の状況につて覚書をしてみました。 以下が本日までの経緯です。 ・12月11日 転倒により骨折、入院 ・12月15日 PCR検査の結果が出るまで個室にて隔離➡︎陰性を確認 ・12月16日 手術 ・12月20日 リハビリ開始 ・12月27日 超音波治療開始 ・1月27日 退院 ・2月3日 1／3荷重開始 ・2月17日 2／3荷重開始 ・3月3日 全荷重開始 昨日レントゲンの画像をドクターが見て全荷重OKとの判断となりました。 画像を見たところ薄っすらと影が映っていたので徐々に…
12月12日に大腿部骨折により入院、4日後の16日に手術、27日からアクセラスト2という機械による超音波治療を開始しました。毎日骨折部に超音波を20分の照射をしています。超音波の治療ですが照射は全く何も感じることはできません。 本日は1月22日で既に27日が経過しました。 一昨日のレントゲンで検査したところではまだまだ愈骨はしていませんが骨の位置は問題ないと言われました。 現在は松葉杖で歩行をしていますが折れた方の足には荷重を全くしていない状態です。ドクターによるとそろそろ来週から1/3位の荷重をかけるリハビリに入るということです。 1/3荷重というと大体足の裏側の全体をつけるくらいのイメージ…
階段で足を滑らせてしまい大腿部骨折で入院し、早いもので今日で27日が経過しました。 1ヶ月以上の長期入院になるとのことでしたので予算の都合で大部屋にいます。 その為自宅にいるような自由な環境ではありませんので集団生活のための色々な制約があるために我慢も必要で不自由に感じているのも事実です。 先ずは時間についての制約です。 起床は朝6時、消灯は夜9時です。 個室でしたら消灯後でも読書などをして過ごすことも可能ですが大部屋では周りの人もいるので読書用のライトもつけることに気が引けてつけたことはありません。 食事は朝食8時、昼食12時、夕食6時です。 夕食から朝食までは10時間もあるので朝食までに毎…
先月12日に階段で足を滑らせ転倒して股関節部を骨折し現在も病院に入院をして治療とリハビリを行っております。 時系列でみますと 12月12日骨折 入院 12月16日手術 12月19日リハビリ開始 12月27日超音波治療導入 という経緯です。 本日が1月6日になりますので手術後21日が経過、その後の超音波治療の導入後11日が経過しました。 超音波は照射時間は1回あたり20分間で、ドクターにマジックで印をつけていただいた箇所に照射します。 股間部の骨折というのは、足を動かすことができずに少しでも骨折部に何らかの負荷がかかることで人生でこれまでに経験をしたことのない程の激痛でした。 最初に救急車で運び…
思わぬ事故により股関節骨折をしてしまい、救急車で病院に担ぎ込まれまして手術を終え、現在はリハビリの日々を過ごしております。 リハビリで行っている内容は折れた方の脚の筋肉が減少しないように患部に影響をしないよう筋肉に負荷をかけて動かしたり、マッサージをで硬くなった筋肉を柔らかくして柔軟性を持たせ痛みを感じることない可動域を広げたりと、日常生活への復帰を目指し車椅子から始まり杖を使用しての歩行訓練、更には杖を使用しての階段の上り下りの練習などをしております。 最近までは寝たきりの状態で寝返りさえも出来ず同じ状態で寝ていましたので腰痛に悩まされておりました。 骨折は自然治癒による自力での回復を待つば…
年末12月12日帰宅途中、渋谷駅の階段で滑って転んでしまい股関節を骨折するという大きな怪我を負ってしまいました。 自力で何とか起き上がろうとしましたが左足がこれまでに経験を激痛で動かすこともできず、その場にうずくまっている状況でした。 時間は午後6時頃で帰宅ラッシュの真っ最中で大混雑する駅の階段でしたので多くの方々に往来の邪魔となり迷惑をかけてしまって本当に申し訳なく感じています。 また多くの方々に親切に大丈夫でしょうか、とお声を掛けていただいたり、たまたまその場にいらしゃったお医者様にもお声を掛けていただき往来の邪魔にならない場所への移動を手助けをいいただきました。 本当に皆様の心温まるご親…
今回はLenovo Think pad X270を見つけました。 先ず価格は僅か5000円です。 ジャンクの内容はメモリを変えても起動不良という状態とのことでした。電源を入れるとビープ音が3回なる、つまりはメモリに問題がありです。x270はスロットタイプなのでメモリーが不良品であれば差し替えればOKです。或いは元々刺さっていないかのどちらかです。注意書きにはメモリー差し替えてもNGと書いておりますがあまり当てにならないと判断します。 筐体には目立つ傷がなく、キーボードも綺麗な状態で外観には問題がないといえます。 価格はi5で5000円でしたので購入をしてみました。 早速帰宅して分解と中身の状態…
今回はジャンクショップで見つけたDell latitude E7270 i7です。購入価格は12500円でした。ビジネス向けのパソコンで至ってシンプル、飾りや余計なもののない自分好みのスペックと外観です。このモデルは2016年発売で筐体はMagnesium, Plasticという素材で構成されていて堅牢性にとても優れています。 スペックは CPU i7-6600U 2.60GHz 2.80GHzRAM:DDR4 8GB 2スロット 16GBまで増設可能SSD:256GB M.2 NVMeOS:Windows 10 Proディスプレイ 12.5”, HD (1366 x 768) といった当時の…
今回購入したモバイルワークステーションの続きになります。 前回は購入から状態確認、そしてファンを取り外してのお掃除までを行いました。 そして使用できる状態までするのには次の作業が必要になります。 1、CPUの放熱グリースの塗り替え この個体は2016年モデルのようですのでかれこれ6年の月日が経過しています。ワークステーションという性質上ある程度の高負荷で使用されてきたことが予想されますので、CPUのグリスが乾いていることが予想できます。ファンにあれだけの誇りが溜まっていましたのでメンテもされてこなかったと思います。 2、キーボードの交換 キーボードのキートップが2つないのとSPACEキーがグラ…
今回購はDellのノートブックタイプのワークステション ”Precision 5510”を見つけましたので早々に購入してみました。 これまで使用してきた普通のintel i7やi5と負荷をかけた場合に処理速度にどのような違いがあるのか、興味があったので即決でした。 モバイルワークステーションと謳われているこのモデルは2016年当時には以下の様なハイスペックな仕様となっています。 ・CPU：Xeon E3–1505M v5クアッドコアXeon 2.80 GHz、3.70 GHzターボ ・メモリー：DIMMスロット x 2: 最大32 GBのDDR4 2133 MHz ・グラフィック：NVIDIA…
今年の春に種まきをしましたハバネロですが夏の終わりました10月になってから急速に実をならせてくれて赤く熟れてきましたので収穫をしました。 かなり沢山の収穫になりました。 とても綺麗な真っ赤な実です。 唐辛子の細長い身とは違う丸い形の実です。 さー これだけ沢山の収穫した実を使ったレシピを考えなくてはいけません。色々とネットで検索して作ってみることにしましたのは、タバスコとハバエロのオリーブオイルです。 最近市販されているタバスコですが香りと辛さに満足感がなかったので、このベランダで取れたハバネロを使用したタバスコがとても辛いようですので楽しみです。 先ずは半分に切ってタネを取り除きます。どうや…
今年の3月に種まきをしたミントですがやっと夏を通り越して本日収穫して、待ちに待ったミントレモンソーダーをやっと飲むことができました。 今日までに1ミリもなかった種がどれくらい成長したかといいますと写真の通り15㎝くらいの長さに成長していました。 今日は天気も良く休日でしたので南側の日当たりの良いベランダに置いてみましたが、普段は北側の日が当たらない場所で育てていますのでひょろひょろの茎になってしまっています。もし南側の日当たりの良い場所で育てた場合にどのように正成長するのかは定かではありませんので今度スーパーマーケットで売られているミントをよく見てみようと思います。 このミントレモンソーダとい…
