イオンの広島・山陰山陽フェア

またまたお晩でございます 今日一日肌寒さを通り越して冬のようだった。強風で雹混じりの雨も降った(´･ω｀･)ｴｯ?勿論ストーブ点けました 寒暖差に負けないよう…

薬膳から見てみると・・

こんばんは 昨日の夕食は夫が作ってくれた。   作ってもらうと更に美味しいよね～。😋 普段何気なく食べているハンバーグも薬膳的にはどうなのかなー？なんて考え…

足揉み治療院

こんばんは～ 昨日2年振りに足揉みの施術をしてもらった。 コロナ禍で行けず、少し落ち着いたら今度は精神的に行けなくなった。 特に首痛がだんだん増してきた。  …

外へ出て歩く楽しさ

こんにちは～ 昨日と今日はお日様に当たりましたよ。外に気持ちが向いてきたかも～。 土曜日に買い物をしていると後ろから「りぃさん！」と呼ぶ声が。振りむくとMさん…

私の絵

 やっぱり発表しちゃいます。  先々月出品した絵です。結果は残念でしたけど、素直な気持ちを描いたんで。（素直過ぎ）        「独りじゃないよ…

藁をもすがる葛根湯

こんばんは 思えば先月転んだよなぁ・・。スーパーの店内で。踵が滑り、スローモーションで仰向けに倒れたのでした。 頭こそ打たなかったけど、支えた？肘とお尻を微妙…

朝の楽しみ シジュウカラかコガラか？

こんにちは 爽やかな青空の日。  夫は何やら植え始めた。うんうん、お日様に当たるの良いことだ。 プランターでも美味しく生る定番の🍅の他に、小松菜やチンゲン菜…

平和な時間

こんばんは すっかりご無沙汰です。 昨夜はニックの生配信があり、とーても楽しい時間でした。 緩めのおしゃべりも良いし、これからの活動の告知もあって、生き生きし…

もう少しお休みします

こんばんは 2月も過ぎて3月になったね。本当に久しぶりに書いてます。 相変わらずの通院と、TwitterやYouTube、amazonnプライムで映画を観て過…

【厳選】1月買ってよかったものまとめ

こんにちは  昨年暮れから、ずっと我慢してたものがプチッときて、色々とポチってました。 今考えるとストレス解消でしたね。でも、高価なものを目の前にすると、幾ら…

精神科受診しました

こんにちは  薬が無いとやっぱり不安なりぃさん。＝依存ではない、と思うけど、いや、立派な依存でしょう～。 用事が無くなり、金曜日当日に病院に行きました。待ち時…

作るのが楽しい けど、やっぱり痛い

こんばんは 夫の食欲が戻って来たので、胃に負担のかからない献立を考えています。  最近美味しかったのはあんかけ焼きそばとミネストローネ風。トマト缶は色々使えて…

攣るし痛い （泣）

こんばんは  年明け早々に整形を受診して痛み止め（セレコックス錠＝神経障害性疼痛）などを処方して貰い、ひと安心でした。 しかし、最近になって股関節～太もも～膝…

ひなこの缶詰ではない

 しんちゃんのお昼は、軽ーく”ツナ缶”でありました。  パカッと開けたら、ひなこが猛ダッシュしてきて・・  「何・何ワタチにもー」  いやいや、君のごはんみた…

体調戻ってクコの実に嵌る

今晩は もう夕方になってしまった・・と言うくらい、一日が速い。 最近は早朝に1度目が覚め,それから2度寝してしまう。因みに今日起きたのは11時近く。 歳かなぁ…

しんちゃんの絵受賞しました＾＾

真夜中に失礼します  夫の作品に賞を頂きました。御子柴審査員特別賞です。 公募芥川龍之介「蜜柑」を描く展                           …

#2023年のおみくじの結果は…

 実際のおみくじは「吉」 些細な事にも幸せを感じて この一年を過ごせますように          

明けましておめでとう～

こんばんは 新しい年が始まったね。気持ちも新たにいきますよ～。 さて、予定通り5日には、腰部のMRIを撮ってきました。「また手術か・・」と凄く心配してたけど手…

痛みで目が覚めた

 こんばんは  今朝は数年ぶりに足腰の痛みで目が覚めた。  夢の中で股関節が激痛でしゃがみ込み、タクシーを探しているところで目が覚めた。  目が覚めると現実も…

サムゲタン風おじやで温まる

こんばんは （ちょっと長くなりました。）  この4.5日食欲が無い夫婦。私はそれなりに食べてはいるけど、夫が不調でそれにつられている感じです。  それで栄養が…

抜糸して来ました ひなこ

こんにちは  午前中ひなこを動物病院まで。術後13日目でめでたく抜糸となりました。  初めての病院の日は大人しくキャリーバッグに入ったけど、今日は逃げる逃げる…

甘くて大満足だったシュトレン

MERRY  CHRISTMAS シュトレンもうね ワクワクだよ～  食感は大丈夫かと心配しつつ（2コ焼いたから）切り分けました。  そしたら、しっとりで美味…

シュトレン焼いてみました

こんばんは 初めてシュトレンを焼いた。 時間がかかるお菓子で、ゆったりした気持ちでないと作れないなぁというのが感想。 パンとクッキーの間のお菓子。発酵した中種…

ミルタザビンの効果＆完成した絵

こんにちは  例のリフレックスですが、（＝ミルタザビン15mg）服用の要領が分かってきた。  半錠にして（7,5mg）就寝前に飲むと、10～11時間は熟睡でき…

にゃんこも子供同然

こんばんは  寒くなったよね。ここもついに凍れてきたよ。 今の気温は－6度（戸外）。お互いに風邪引かないようにしようね。  先週の木曜日にうちのひなこは避妊手…

パン焼きました

久しぶりにパンを焼きました。 密なパンで柔らくて美味しかったよ。   あとは簡単スープとポテトサラダ。   明日の朝はカリカリトーストにしてみよっと。 作って…

その正体は不明

こんばんは 冬が来ましたよ～。寒くなりましたね。 室内温度は20℃前後に設定。 身体って慣れるものですねぇ～今では少し寒い位が心地いい。乾燥もあまりしないみた…

先週の受診 眼科と整形

こんばんは  先週は月曜日に眼科、火曜日には整形を受診しました。  白内障の術後経過は埋め込んだ眼内レンズが濁るという後発白内障はあるものの、順調です。 視力…

寝不足はやっぱりきついヮ

 こんばんは 「対スペイン戦」徹夜で観ました。本当に素晴らしい試合。日本の粘りが凄いな。強いな。 ブラボー 奇跡的な瞬間に感動でした。liveで観て大正解。 …

昨年11月30日投稿 ”明日、にゃんこが来ますっ♬”

こんばんは今もまだ、もねこは( ´ー｀)ﾌｩｰてするけど、こうして並んでおネムするようになりました。もねこも娘が独身の時に譲り受けた子。彼女も早13歳と7カ月…

近況で～す

こんにちは 最近は悲しかったり憤りを感じたりのニュースが多い中、日本サッカーの勝利はとても良かった。 中田英寿さんの時代以降は殆ど興味も無くなっていたけど、今…

自画像完成～

こんにちは 出来上がって嬉しい～。何度も煮詰まっていたから。   「自画像 油彩10号」  反省点としては、顔が段々下方に行っちゃって、…

リフレックス追加で様子見

こんばんは 先週金曜日は精神科の受診日。 受診が億劫な反面、気持ちが楽になりたいと思っていたので、夫の運転で病院まで。 新患がいない限り、予約なので待ち時間は…

アレルギー科受診が必要かな

こんばんは またアレルギー反応が強くなってきた。 「アレルギー、調子良いわ」などと言って、最近はあまり考えずに何でも食べていた。 少しの痺れや息苦しさも、大丈…

信じてみる

  こんばんは 昨夜の皆既月食と天王星食は1580年以来の442年振りだったんだね。次回は322年後の2344年の土星食。 それは絶対に見られないから観に行っ…

髪カットで気分転換＆体調

 こんにちは  めっきり寒くなりました。🥶最近は朝起きると15℃～16℃で、18℃～19℃になるまでストーブ点けてます。 茶の間は朝は陽が入らないので寒く、…

シャケの遡上その後

こんにちは  きれいに晴れ渡った一日です。  でも今朝は寒くてストーブを点けました。いよいよ暖房費を気にする季節に。  そういえば・・と思い、裏の川までシャケ…

忘れてた感動～シャケの遡上

 こんにちは すっかりご無沙汰しています。一昨日の教室帰りに発見しました。何年振りかの遡上です。  お天気で水面が光るぅ～💦   こっちは、今さっき撮ったも…

””拡散お願いします‼️””

 見つかりますように。  

ニコラスエドワーズ 「最後の雨」（中西保志 カバー）

 たった今配信されたよ～    今月配信される「ONE SKY 2022 ~Four Kingdoms~」からの1曲を一足先に公開してくれました。  ニック、…

自分の体質・体調を知りたいよね

こんにちは～ ぽつぽつと夏の疲れが出てきてる。というか、私は年中疲れてるよなぁ～。痛い痒いは当たり前の日常。 30年間ずっと薬漬けで、嫌だと思いながらも、薬の…

公募展に向けて

 夕方の記事はちと暗くなっちゃって。でも、書けたって事はもう大丈夫。 今は元気ですよ～。  夫は昨日から絵を描き始めました。それが何より嬉しい。頭の中にイメー…

お月見心理テストの結果は…

 投稿して結果をシェアしよう♪  今夜はきっと雨 そう言えば、色々あったから心がサワサワしてたと思う 生きるって素晴らしいって思える日が来ることを信じたい お…

Silver Kidd結成(^^♪＆Nykの絵完成～

 こんにちは～ 爽やかに晴れてます。そう、ニックのようにネ。やっと出来上がりました。 難はあるけど、キレイに仕上がって良かったなーと思ってます。   そうそう…

最近描いた絵

おはようございます  今日は朝から☔降ってます。台風の影響だよなぁ、これから激しくなりそうです。 そして気温も低い。現在19℃で、肌寒いです。⚡も鳴ってるよ～…

スープカレー(^^♪

 予定通り、無事にスープカレーの出来上がりぃ～。👏  ルーは市販のものを使いましたが、ターメリック・チリペッパー・クミンコリアンダー・ブラックペッパーを加え…

夏の疲れは出てない？

 こんばんは～ 真夏の暑さも過ぎ昼間の風は涼しく、夜風は寒いです。 扇風機や冷風扇はお片付け。今年はアイス枕を使わずに済みました。各部屋に置いた冷風扇が良い仕…

”三浦春馬「日本製」”

みんなの回答を見る  その前から三浦春馬という俳優さんは知っていた。かっこいい素敵な人だなぁって。 特にファンという訳ではなかったけど、この本、「日本製」を手…

孫たちが帰った翌日は胃カメラ

こんにちは お久です。あっという間にお盆休みも終わり。←うちは毎日が日曜だけど 今年は猛暑と大雨にテンションも下がり気味だったけど、娘家族が帰省中は良く晴れて…

気になっていた事 胃カメラ予約と自立支援更新手続き

こんばんは  あさイチで消化器科を受診してきました。 バリウム画像を見ながら、「バリウムではなく、胃カメラの人だからねぇ。」と、Dr.←しみじみ～  最後の胃…

赤紫蘇ジュース

 先週火曜日に道の駅で新鮮な赤紫蘇をgetしたので早速ジュースを作りました。    味を占め、その3日後に更に作りました。少し濃い目に作り、炭酸割り～😋  …

消化器科の予約完了～

こんにちは あぁ、勘違いでした。💦先々週、胃癌の要精密検査依頼書を送った、と思っていたのは、”市の特定健康診査を受けました”って事の報告だった。 しかも、病…

薔薇もドライに

 こんばんは  今日は雷そしてだったりだったりと相変わらずの変な天気でした。  薔薇が重たそうでバランス悪いのでチョキチョキ。 香りが良いからドライに決定～。…

バリウムで引っかかりました

こんばんは  一昨日市の健康診査の結果が届いてね、全体的には異常なかったんだけど、胃のバリウム検査で要精密検査との事。💦  ビックリしたけど、変に安心もして…

涼しいから草むしりしました

 こんにちは～  暑過ぎよりは嬉しいけど、夜なんか寒し。昨日はトレーナー着てました。 雨と暑さで外で作業する気にならず、あれよあれよという間に、庭の雑草は伸び…

その時まで楽しんでた

前記事の後でこんな記事を書くのはおかしいけど、そのニュースを知るまで、楽しんでいた。  庭のラベンダーを摘んでのんびりとドライフラワー作り。  まだまだ咲いて…

心よりご冥福をお祈りいたします

こんばんは  昨日の出来事に何と言っていいのか言葉がありません。 丁度先週の土曜日、北海道の地元候補者の応援に安倍元総理が駆け付けられました。 私演説を聴きに…

最近の体調

 こんにちは 先月初めて、市の特定健康診査を受けた。毎年無料で行われます。昨年は定員オーバーで受けられず。 ずっと通院はしているものの、血液検査は何か異常がな…

色々あった

 こんばんは  ご無沙汰している間に7月だなぁ。先月末のKさんの水彩画展は無事に終了。 個展準備を終えてから夫の体調は・・今日やっと食事らしきものを口にしまし…

生徒さんの水彩画展

 こんにちは  お久しぶりです。昨日から生徒さんの個展が始まり、夫も私もホッとしています。   一部だけど、紹介するね。初個展でとても嬉しそうで、そんな彼女を…

癒されて教室へ～

 おはよ～ どんよりな一日の始まりですが、穏やかな気持ちになって、いざ、教室へ  三浦春馬さんのオリジナル曲作詞・作曲：三浦春馬「You & I」   

時間を気にしない

 こんばんは 少し無理をしても、思い立ったら、動くようにしています。 小さな事でも、やり終えたら達成感があるし、自信になる。  意識するのは時間を気にしない事…

タイルでDIYの日

 こんばんは  日中はポカポカだけど、朝晩はまだ冷え込む日が続いてます。皆さんの所もそうかな。今日は薄手のニットを引っ張り出したよ。 さて、最近の私はYouT…

ギャラリーに行ってきました

こんばんは☆ やっとギャラリーに。歩くにはちょっと遠いし、その気力が無かったの。 今日やっと、夫が簡単な看板を作り、芳名帳代わりの可愛いスケッチブックを置いて…

絵画展始まったけど・・

 こんばんは～ 昨日の話ですけど💦夫の絵画展が始まりました。コロナがあって、数年振りの絵画展。   それがね、また体調が悪くて・・開始を一日ずらす、と夫が言…

昼からお茶します(^^♪

 こんにちは  半年ぶりで友人とお茶しま～す。いよいよパラソルの出番。   昨夜焼いたバナナ紅茶チョコチップケーキ。見た目がアレだけど、甘さ控えめで美味しく出…

「一枚の繪 」6,7月号が届いた

こんばんは  明日発売の「一枚の繪 」が届いた。今回は夫の作品も掲載されています。    夫に「きたよ～」って言ったらニコッとして顔がパッと明るくなった。 単…

桜見れて良かったわぁー＾＾

こんばんは  この3日間は歩きで買い物に行った。ケンカして夫に🚙を頼みたくないから。 家のすぐ裏、毎日通っている道なのに、今日初めて、桜に気が付いた。しかも…

薬膳インストラクター資格に合格＾＾

こんばんは  先月受けた薬膳インストラクター資格試験の合格通知が一昨日届きました。＋資格認定証のカードも。   昨年の6月に勉強し始めて、2ヵ月位でカリキュラ…

ドライブ日和（5/11）

こんばんは  昨日は室蘭までドライブ。 初夏のような気温だったけど、山に上がっていくと風が涼しく、とても気持ち良かった。  夫の高校教師時代、室蘭には3年住ん…

低血圧でしんどいわぁ～＋＋；

こんにちは  気持ち良いお天気(^▽^)/GWに玄関周りに白砂利をまいたよ。外に出ると、パッと明るいの。   だけど身体がキツイでござんす。気温の変化に関係し…

ニックのラジオ新番組始まりました。

こんばんは～ 今日から始まりました。今放送中ですよ～ パーソナリティはニコラス・エドワーズ  佐々木直人（リアクション ザ ブッタ）です。 毎月第1・第3月曜…

”ニックがNHK「阿佐ヶ谷アパートメント」に出演します❣️”

 こんばんは～ ニックがTV番組に出演します。私観た事が無かったけど、阿佐ヶ谷姉妹さんも大好きなので、すごく楽しみです。 Kaoriさんのブログをリブログさせ…

痒みと痛みの昨今

 アレルギーが酷くなっている。何を食べても反応が出て・・食事を楽しめない。気の所為なのか。いやいや、それは無いっしょ。 ずっと調子が良かったのに、以前の酷い時…

咲いた～♪

 こんばんは 皆さん、いかがお過ごしですか～。 我家の庭では、ようやく、サクランボの花が咲きました。嬉しい～。   昨日一昨日は、ストーブを点ける程の寒さ。お…

ニックのオンライン配信「風林火山」に申し込み完了～

こんばんは～ いよいよだ～。今年のGWは、ニックで決まりでございます。何度でも聴いてしまう。（何度でもUPしてしまう＾＾；）  「遠い日の花火」   ニコラス…

暖かくなったね～今日は寒いけど

 こんばんは  先週から庭仕事を開始。久しぶりの筋肉痛もなかなか心地良い。  玄関先にはパンジー。凄く気に入っている鉢なので、縁が欠けても処分できず、夫が補修…

自分で決める事

 私の鬱の裏にはACが隠れていたと、昔書きました。精神科を受診するようになり、Dr.に勧められて読んだのがこの本でした。  この時初めてACという言葉を知りま…

ニコラス・エドワーズ - 遠い日の花火 feat. SAMURAI APARTMENT

こんばんは  今夜も癒されてしまった。大好きな曲です。    作詞・作曲：ニコラス・エドワーズ    嬉しいニュース5月5日〜11日の間…