サプリメントやプロテインは冷蔵庫に入れるのはNG分子栄養学ってサプリメントの管理まで徹底してますよ。カウンセラーさんやクリニックがその事についてアドバイスして…
インスタストーリー投稿したのシェアしますドクターも仰ってたけどプロテインだけじゃなく市販、海外サプリ漢方薬や風邪薬、鎮痛剤、抗菌薬なども注意した方がいいとのこ…
最近、KYBの栄養相談が20分無料に短縮してしまったので私がやる事が多くなってきました。昨夜もあれこれゆっくり説明してたら1時間40分経ってました😅これを20…
『分子整合栄養管理士』受験資格をクリアしないと受けさせて貰えないお金を払っても受けられないましてや、分子栄養医学の元祖の元での資格という事で今回この上ないチャ…
小林製薬紅麹の続きです。このサプリを摂取してきた方のeGFRが58.4まで低下してしまったとか。このまま知らずに飲んでたら、どんどん下がっていたかもしれません…
昨夜のインスタライブでも、小林製薬の事について話しました。3年間、このサプリを飲み続けた方が亡くなった。。まさか、ドラッグストアで売ってるサプリを飲んで死ぬと…
ままこ主催勉強会です。メンバーさんのリクエストで企画してみました。婦人科系疾患に悩む方のためにメンバー限定ですが是非ご参加ください😊お問い合わせLINE24時…
とても懐かしい写真が出てきました。分子栄養医学を本格的に伝える活動を始めた頃です。名古屋の小さな会議室を借りて分子栄養医学の勉強会を開きました。この頃のクライ…
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/1070677「直ちに使用中止を」小林製薬“紅麹”サプリで腎疾患などの健康被害 6人…
タンパク質の摂取が少ない人ほど胃腸が弱いだいぶん知られてきた事ですがじゃあ、なぜ？と言われたらイマイチわからなくないですか？☺️タンパク質を含まない食事例えば…
『やさしい分子栄養学きほんのき』第3回目の講義が昨日、昼夜の2部制で開催されました。お題は（糖質・脂質）とても大切な部門です。糖質の働き糖質制限についてや血糖…
女性の一大イベントである妊娠、出産経験された方はその後から体調が悪くなったりしてませんか？それもそのはず自動車事故や高い所から落ちたくらいのダメージが身体に起…
「〇〇を治すのにどんなサプリが必要ですか？」ほんとに多い質問です。でも、これってサプリを薬と同じように考えてる。サプリって一つを飲めば回復するようなものではな…
昨日は近所の公園でイベントやってたのでぶらり散歩がてら行ってみました。私が住んでる街は1300年続いて来た焼き物の産業の街。陶器のお店は街中にあります。お陰様…
今夜は女性特有の疾患についてと栄養のお話お気軽に遊びに来てくださいね🥰お問い合わせLINE24時間以内にお返事致します🙇♀️KYBグループKYBグループ（代…
めまい😵💫はかなり辛いですよね。私も長年のめまい持ちでしたのでキツさはよくわかります。生活に支障も出ます。めまいにもいろんな種類があります。めまいで1番多い…
昨日のブログの続きになりますがメンタル面のお話です。「自分はダメ人間だと思う」そう思い込み落ち込み、何も出来なくなる人がいます。まず言いたいのはダメ人間はダメ…
発達障害持ちの子達をみていると100%と言っていいほど胃腸に問題があります。腸は人間が誕生する時にはじめて作られる臓器です。母親が妊娠中に栄養欠損だったり誕生…
歳をとってくると栄養療法もしてないのに花粉症が治る人がいます。あれ？今年は楽だなそう思ったら要注意です！癌に罹りやすくなってるかもしれません。花粉症って、自己…
昨日はIKEAに足りないものを買いに。昨日は家族連れや春からの新生活準備などで賑わってました。IKEAに行くと必ずフードコートでランチします。結構、高タンパク…
四日間の大工事でやっと完成したしました✨この陶器の2分割シンクがずーーーとほしくて。右側で使った食器をつけ置きして左側で流す。このキッチンはIKEAさんのです…
大変ご好評頂きました、ままこ主催ドクターによるSIBOの勉強会再配信依頼が多かったので今日からリバイバル配信しております。10日（日）までの短時間限定公開です…
結婚して30年間使ってきた(てか、もうそんなに経つのか。。)キッチンを意を決してリフォームする事にしました。30年経つと人間同様、家もあちこちガタが来てます🏠…
人間、栄養が枯渇してくると色んな症状が出て来ます。ある人は痛みだったりある人はかゆみだったりある人は不眠になったりある人はメンタル疾患になったりそして行き着く…
ビタミンEって、2種類あるのをご存知でしょうか？☆トコフェロール★トコトリエノールそれぞれ機能が違うんですよね☆トコフェロール抗酸化作用が強い血流を改善するホ…
わぁ、頑張らなきゃ😅
毎月、金子雅俊先生の講義が会員サイトから見れます。今月はアレルギーがテーマ金子先生のお話は難しい分子栄養学を小学生でも分かるくらいのレベルで話してくれます。ア…
分子栄養医学栄養管理士の試験受けませんか？と言われました。受験資格は・ディレクターであること・金子塾応用編を終了してることあ・て・は・ま・るこれはまたとない機…
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サプリメントやプロテインは冷蔵庫に入れるのはNG分子栄養学ってサプリメントの管理まで徹底してますよ。カウンセラーさんやクリニックがその事についてアドバイスして…
遠野なぎこ『『“私、うつ病なんだって”』』皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪『“私、うつ病なんだって”』。知らなかった。今お世話になっているクリニ…
副腎疲労があると妊娠しにくい副腎疲労については何度もブログにあげてきましたが、なかなか妊娠しない方は副腎疲労を疑うべきです。妊娠するにはホルモンがちゃんと分泌…
KYB血液検査したいけどなかなか一人で行くのは気が引けるという方近くに病院がない方秋に分子栄養医学実践セミナーを受けると同時に血液検査も受けられる企画のご案内…
一言でサプリメントと言ってもここまでのサプリメントは日本中探しても多分ないと言いきれます。この前も、分子栄養学のお話会でも話題になりましたけどCMなどでやって…
もう恒例になった月一の分子栄養医学ランチ会今月は、古民家カフェにしてみましたその中で面白かったお話をご紹介クライアントのお母さんのテコでも上がらなかったヘモグ…
滅多に出さない自撮り写真自撮りって承認欲求の塊みたいに見えるのが嫌でまず載せませんが😅筋トレも重量と強度が増してきて筋肉質になってきた感じがあります。さて筋肉…
これは衝撃的！20年の調査で判明！若く見える人と老けて見える人の差「生活習慣」に違い【医師解説】 (1/1) 介護ポストセブン年を取るほどに、実年齢よりも老…
栄養療法てとにかく薄皮をめくるように自分が変化していきます。栄養療法をはじめて長いですけどもう、自分はこれ以上良くなったり変化を感じる事はないかな？と満足はし…
社会的に心配な病院倒産件数 医療機関の倒産が急増している背景に収益性の悪化がある。近年、医療機器の価格、人件費（残業代）、入院患者の給食費、光熱費などが高騰す…
筋トレ後にファミレスに寄った。今、このブログをリアルに書いてます。隣の親子が気になるお母さんはずっとスマホで誰かと話しているまだ4歳くらいの姉妹お昼ご飯に頼ん…
このサプリひとつの話ではなく開発段階、製造工程がすごすぎて。。私が激推しする理由サプリはなんでも同じではありません。身体に入れるもの今一度、吟味してみてくださ…
昨日は、金子俊之先生のドクター栄養相談同席でした。久しぶりの金子先生だったので楽しみにしてました。最近はテレビ等にも出ておられてお忙しい中ご対応ありがとうござ…
この本をだいぶん前に購入して素敵なカフェがあちこちにあるなぁと行ってみたいなぁと。ふつうは眺めて終わるところだけど高速飛ばして行ってみました😊本と同じ🥰長野の…
昨日の夕方のこと帰宅すると、旦那がなにか様子がおかしい「食欲なくて、なんかしんどい」顔をみてすぐに熱中症だとわかりましたすぐさま、水分と栄養素を補給させてしば…
ここ最近、ホモシステインのブログをあげていますが、ちょっと深掘りです。今、鬱や睡眠で悩んでいる方こちらのYouTubeをご覧ください。この中でビタミン12の需…
6/23日に受けたKYB血液検査の結果が届きましたかなりレポートも早く出るようになりましたね。今回は、はじめてオプション検査でホモシステイン値を調べてみました…
ホモシステインは神経毒KYB血液検査した方は動脈硬化指数というのが載ってると思います。その数値が高め（3.5以上）の方ホモシステインを測ってみてくださいホモシ…
最近よく見ている、きのえさんのYouTube動画ご長寿の方の暮らし方にどんなヒントが隠されているのだろうという目線で。気づくこと・食事は好きなものを食べている…
夏は低血圧になりやすい昨日、クライアントさんから「血圧を測ったら、上が85しかないって病院で言われて。。どうしたらいいですか？」と連絡を頂きました。そう。。夏…
アルブミン値が低いと、余命や生活機能障害の予知因子となる可能性があります。アルブミンは体の栄養状態を示す指標で、値が正常値よりも低い場合は肝臓や腎臓、腸管に問…
さっき、施設から電話で「ディサービスで痺れを訴えて、歩けなくなり車椅子で部屋に戻りました。救急車呼んだ方がいいかもです」え？私「今の様子は？」施設「夕飯食べて…
いよいよ、今週末は奈良で講演会です。資料もばっちり👌講演会というかたいものじゃなくて分子栄養医学に親しんでもらえるようなものにしょう。病を抱えての参加の方もい…
さて、今日から後半の応用編始まります12月までの半年間自分の血液検査解析レポート見ながら深く学んで行きますよ🍀*゜楽しみですね☺️なんと、無料ですからね！学び…
サプリを〜だけを飲む食事で例えるなら人参だけ食べる🥕普通の栄養学でさえお食事はまんべんなく色んなものを食べましょうそう言われるのになんでサプリになると～だけと…
連休なので軽キャンの旅に出掛けました。今回は白馬方面の、小谷村で車中泊予定です山間にある、道の駅『深山の湯♨️』軽キャン車中泊は温泉♨️と、トイレと食事が大事…
向精神薬を投与すると，薬剤またはその代謝産物の大部分は肝，腎，肺などの臓器に分布し，脳に証明される期間は比較的短く，また少量ないし微量であることが一般である。…
この前、ランチで美味しかったのでお家で再現「カラスガレイの夏野菜おろしのせ」タンパク質食べる時は消化酵素の大根おろし「黄身卵の醤油漬け丼」前の晩から仕込んだ黄…
Instagramでこのような質問をしてみました。たまに、牛肉100g食べてそのままタンパク質になると思ってる人いるんですよ😅これ、案外ほとんどの人が知らなか…
薬を飲んでいても栄養療法をしっかりやると薬を減らせるレベルに到達する人を何人もみてます。昨日もたった半年の栄養療法でかなりの血液検査データ改善事例を目の当たり…
私も毎日持ち歩いてますね食べる前に飲む！お陰様で血糖値の乱高下はあまり起きなくなりました。あと、次の日の💩は飲んた人なら分かると思います😆腸内環境も変わりまし…
土日は体温を超える危険な暑さでした。涼を求めて避暑地へ逃げた2日間1日目長野県蓼科方面へさすが高原は涼しいというか寒いくらいでした。気温は17℃くらい寒かった…
日本列島、まだ梅雨もあけてないのになんですかね、この暑さ💦農作物も心配です。昔、薬を飲んでいた頃夏にすごく具合が悪くなって寝込んでいたことを思い出します。分子…
食事からタンパク質をかなり気を付けておられる人でも今までにタンパク質不足になってるデータは山ほどみてきました。やはり、消化能力が低いんですよね。また自分に合わ…
昨日メンバーさんから聞いた情報これ。。ヤバくないですか？飲んでる人にとっては死活問題だと思う。だって、年内で一気断薬みたいになるし年内に断薬完了してないとその…
病院行っても塗り薬で終わりのアレルギー対策。でもでもKYB血液検査の詳しいデータは色んな事が読めるGLさんのメンバーさんからのご質問にお答えした一例大元のスト…
ジメジメした日が続きますが皆さん、体調大丈夫でしょうか？梅雨だから仕方ないですが、今対処しておかないと梅雨が開けた時、今年は猛暑なのでもっと身体にダメージが来…
もう7月ですね残り今年も半年です早くないですか？？ぼーっとしてられませんね😅この速さだと、人生はあっという間に終わりそうです💦月初めはチームままこの生活応援📣…
先週行った滝があまりにも素敵で滝巡りにハマりました昨日は、高山の平湯大滝目指しました。行きは高速で🚗³₃お昼頃に近くの所まで着いたのでご飯に。高山来たらここの…
