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ゆうみんさんのプロフィール

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ブログタイトル
アラフィフ1人暮らし
ブログURL
https://yuming.muragon.com/
ブログ紹介文
48歳 寂しがり屋だけと1人の時間も好き
更新頻度(1年)

49回 / 365日(平均0.9回/週)

ブログ村参加:2020/03/19

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ハンドル名
ゆうみんさん
ブログタイトル
アラフィフ1人暮らし
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49回 / 365日(平均0.9回/週)
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アラフィフ1人暮らし

ゆうみんさんの新着記事

1件〜30件

  • スープカレー

    スープカレーを作りました🍛 少し辛くてお水をたくさん飲みました😆 冷めたら冷蔵庫に入れて、明日も食べます✨ 食べすぎないように、食べるときはきつめのズボンをはいてから食べます。 腰回り、お腹の下の肉を何とかもう少し落としたいです😭

  • 2キロ痩せてフェイスラインすっきり

    1ヶ月ぶりに会った人に、痩せた?って聞かれました😄 フェイスラインがすっきりしたと言われました😊 顎下マッサージが効いたかな😉 2キロでも顔に出るんだなって思いました😌 今までお腹周りがきつくてはけなかったズボンがはけるようになりました👏 目標体重まであと、1.5...

  • 食卓便ダイエット

    食卓便を1週間分頼みました🍛 結果2キロやせました😊 お腹周りもすこーし痩せたんですが…まだまだかな😭   アラフィフは、お腹周り、お尻、二の腕に肉が付きます🥲 ここを落とすのは至難の技❗️❗️❗️ とりあえず、毎晩30分ほど音楽かけながら自己流で、ストレッチしてま...

  • 薄毛治療経過

    3ヶ月前より、サプリと頭皮に塗るローションを塗ってきました😌 また、2ヶ月前より、シャンプーも変えました! ようやく最近効果を感じてきました! 枕に抜け毛がつかなくなり、左側の生え際が濃くなってきました! 4ヶ月目でようやく目に見えて効果がわかるようになりました! 何より...

  • ひっそりと生きていく

    相変わらず、心の疲れは継続しています😭 今日は、仕事でちょっと嫌なことがあり疲れました🥲 こんなときに、家に帰ってきて1人また落ち込み、何もする気にならず、ボーっと過ごしました。   どこで人生間違えたんだろう。 こんな人生送るはずなかったなー。 子供がいる人は、どんな...

  • 心が疲れたとき

    心の疲れと体の疲れ。 体の疲れは寝たら良くなるが、心の疲れは良くなりません。 昨夜、単身赴任中の夫に、きついことを言われ 心が折れてしまいました。 食欲もなく眠れなく、一人になりたい‼️って思いました! 言葉はするどい凶器になり言われた方は傷つきます。 その後、夫婦で話し合...

  • たるみについて

    たるみに悩んでいるミドル世代は多いと思います。 私もその一人。今の悩みの一番はたるみです🙄 たるみ改善のために、いろんな美容医療をやりましたが、すべて満足できませんでした🥲 サーマクール→引き締め力はあるが、たるみには今ひとつ💧 ウルセラ→高額な割には変化が全く分から...

  • 秋刀魚醤油ラーメン

    昼は、近所のラーメン屋さんに行きました🍥 秋刀魚醤油ラーメンを注文。 スープ、麺、具材、すべてに満足❗️ 今まで食べたラーメンの中でナンバーワンでした😊 清潔感のある店😌 感染対策もしっかりしてあり、定期的に通いたい店です😉

  • しらすとアスパラのパスタ

    昼は、パスタを作りました🍝 しらすとアスパラと大葉としめじのパスタにしました😊 パスタは、お湯にめんつゆと醤油と顆粒だしを入れて茹でました❗️ アスパラは、さっと茹でました。 しらすと大葉を最後に乗せて出来上がり☺️ 美味しかったです😉

  • アラビアータ

    昼食に、パスタを作りました🍝 トマトのホール缶を使いニンニクと玉ねぎとベーコンで煮込みました😊 美味しくできましたパチパチ👏

  • 今年はまだ花粉症の症状がでない

    3年前に突然花粉症になり、ゴールデンウィークまで辛い思いをしてきました😭 しかし、なぜか今年は無症状です。 これからひどくなるかもしれないですが、もしかしたら、髪の栄養のために1か月前から飲み始めたサプリ💊のおかげかも。 それとも半年前から表情ジワ改善のために、ボトック...

  • 自然食レストラン

    ランチは、自然食レストランで西京焼きを食べました😌 前から気になっていたお店、いつも混んででなかなか入れなかったんですが、やっと入れました😊 とっても美味しかったです✨

  • 薄毛治療

    私の髪はもともと猫毛で癖毛で細毛です。 ボリュームが出にくい髪質です😿 特に母親が薄毛なため、私自信早めに薄毛治療しなくてはと思いながらなかなか病院にはいけませんでした。 しかし、先週勇気を持って病院に行きました。  先生には、脱毛症状はないが細毛ですねって言われました。...

  • ボトックスメンテナンス

    額の皺があまりにも気になり、ボトックスを打ってきました👩🏻 前回は9月に打ちました。 いつも指名している女先生にキャンセル枠がでたため、急遽行ってきました。 額、目の下、目尻に打ちました。 一ヶ所あたり、7,000円✖︎3で、21,000円でした💴 目尻のみ皺を消すと...

  • 電気毛布購入

    私は冷え性です😂 特に足がかなり冷えます。 そのため毎晩寝る時、お湯入りのペットボトルを持参して布団の中に入ってました😌 ジャパネットで期間限定のポイントがあり、それを使いたくて電気毛布を購入、今日早速届きました✨ シングルサイズで洗えて、肌触りも良いです☺️ 敷き毛布...

  • チャーシュー麺

    昨日作り置きしたチャーシューを使い塩ラーメンを作りました🍜 やはり手作りしたチャーシューは美味しいです☺️ 最近昼ごはんを軽食にしてるため、体重が少し減りました。でもお腹周りは痩せない😅 今夜も半身浴してから、軽くお腹周りの運動しようかな🙂

  • 筑前煮

    今日は休みで、筑前煮を作りました☺️ 食べきれない分は、皿に移してラップして冷蔵庫へ。明日も食べます。 今月ハイフを受ける予定でしたが、来月に変更しました👩🏻 しばらくは、家と会社とスーパーのみの外出かな🙁 単身赴任中の夫ともしばらく会えません。 今日は、誰とも口聞か...

  • ニラレバー炒め

    昼ごはんにニラレバー炒めを作りました🙂 もやしのシャキシャキ感を味わいたくて、もやしの縁を取り除きました。結構大変でした😅 しかしこれをすることで、もやしに均等に火が通ります。 ごはんが進みました😊

  • あんみつ屋さんの福袋

    あんみつ屋さんで福袋を買いました☺️ これだけ入って1,500円❣️ お値打ちでした^_^

  • 汁なし坦々麺

    孤独のグルメを見ていたら、汁なし坦々麺の店が出てきました🌝 汁なし坦々麺が食べたくなり、調味料を買いに行き作りました✨ 美味しかったです🌼

  • 今年の目標

    あけましておめでとうございます🎍 今年は三大目標! ①貯蓄優先 ②ダイエット ③体調管理 特にアンチエイジング費用は気をつけようと思います。効果のない施術はしない! 昨年はサーマクール、ウルセラ、ヒアルロン酸、ボトックスをやりましが、今後もやるのは、ヒアルロン酸とボトック...

  • 額ヒアルロン酸

    先日、額にヒアルロン酸2本入れました😕 なぜ、額に入れたかと言うと目の開きを良くしたかったからです👀 額が痩せてたるむとまぶたが重くなり目が開けずらくなり額にシワがよります😞 眉上に麻酔をしてから額上部から針をさし、ヒアルロン酸を注入しました。痛みはなかったんですが、...

  • チキン南蛮

    昼食にチキン南蛮を作りました。 夜も食べます😄 年末の掃除用にケルヒャースチームクリーナーを購入しました☺️ 2週間後に届きます。楽しみ〜😊

  • ランチ&デザート

    今日は休みでランチは、外食しました。 鉄板焼き明太子カルボナーラを食べました 食後にあんみつも食べました 美味しかったが、お腹が苦しくなりました。 今日、夕飯は抜こうと思います😅

  • 昼食と昨夜の夕飯

    昼食は、シーフードドリアを作りました✨ イカと貝柱とインカのめざめのジャガイモが入ってます。 昨夜は鰤と牛蒡の煮付けでした。これは夫が作りました😀 連休中、すべて自炊してます。外食はお金がかかるし、コロナも怖いです😂 自炊は片付けも大変ですけどね😅

  • 塩焼きそば

    昼食は、塩焼きそばを作りました 昨日買った材料の残りを使いました。イカと貝柱を買い足しました 塩ダレとオイスターソースと醤油で味付けしました イカと貝柱は硬くなるため焼き過ぎに気をつけました😉 最近、麺類が続いたため夜は魚にしようかな🤔

  • 焼豚丼と中華スープ

    夕飯は焼豚丼と中華スープを作りました😉 スープは焼豚を作ったときの、煮汁に鶏がらスープを加えました🙂 焼豚丼のたれは、煮汁にさらに、三温糖を加えて煮込みました😌 半月ぶりに会う夫とは、会話が弾みます🌸

  • 夫が作ったランチ

    半月ぶりに単身赴任中の夫に会いました。 昼ごはんに、五目あんかけ焼きそばを作ってくれました😉 青梗菜とうずらの卵と豚肉、舞茸を入れました。 白菜か青梗菜か迷ったんですが、白菜はいつも余るため青梗菜にしました🥬 美味しかったです。

  • 加湿器購入

    朝起きて、喉が痛いなと思う日々😣 ついに加湿器を購入! 一昨日インターネットで注文したら早速到着しました❗️ 最近コロナ感染者がまた増加💧 風邪でもコロナかな?と心配になります😣 手洗い、うがい、マスク、加湿器で予防🌸  

  • 少し回復

    少し気力が回復🙂 午前中掃除して、午後は録画していた韓流ドラマを見てます。 今回の一件で、ストレスがかなりたまりました。 ストレス解消のために、美容外科を来月の日付で予約してしまいました😅 額が痩せてたるみ、目の開きが悪くなってきたため 額のヒアルロン酸を来月しようと思...

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