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こんにちは。今日はオートミールのレシピを幾つか紹介していきたいと思います。海外生活では日本でよくダイエット中の置き換え食として用いられるものが手に入らず、食事制限をするのが難しいですよね。発酵食品を取り入れよう!カロリーの低い豆腐やわかめな
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こんにちは。ドイツ語だけでなく、英語でもフランス語でも他の言語でも、単語を覚えるという作業は避けて通れない道。単語は、言語習得に絶対に必要なのに、数が膨大すぎて終わりが無い。その結果、途中で単語を覚えることをやめてしまって伸び悩む。このサイ
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こんにちは。最近はコロナの影響もあり、なんだかんだ外出しにくい雰囲気。一日中家にいることも増えていい加減外に出たい!でも、スーパーや薬局以外はしてないし、なんもすることないなぁ。と言って、不毛な時間を過ごしていないですか?そもそも海外生活っ
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