【PMS】生理痛改善のため、マグネシウムを摂った結果【体験談】

重い生理痛で毎月苦しんでいませんか？こんにちは。アラフォーOLの もに子です。突然ですが、あなたは生理痛で毎月苦しんでいませんか？ひどい人だと会社を休むほどだったり、痛みのピーク時には4時間おきに鎮痛剤を飲んでいる人もいることでしょう。この記事では、病気ではないのに生理痛が重くて困っているという女性に向けて書いています。わたし、生理がつらいタイプなんです婦人科に行ったけど、とくに異状なしと言われました体質だから仕方ないってことかな～～そんなあな

【値上げラッシュ】お金がなくても魅力的になるには【安月給でも】

美容や服にお金をかけて日々努力しているうら若き女性の皆さんへ。近年の値上がりラッシュのせいで、美容にかけられるお金の余裕が厳しくなってきて困っている人も多いと思います。お金をかけなくてもできる、素敵な人になれる方法があったら試してみたいですよね。この記事では、費用ゼロで“若さに頼らず内面から魅力的な人”になって、異性から信頼と尊敬の念を抱かせる方法をお教えします。その1：感謝日記をつける内面から輝いてる人は、日頃から周囲に感謝の気持ち

【HSP】繊細さんは一人で筋トレしたほうがストレス無く運動できるかもよって話

HSPの私は筋トレでメンタルが向上したHSP（Highly Sensitive Person（ハイリー センシティブ パーソン））の人は、運動を習慣にすることでメンタルがちょっとばかし強化できる。（と、自分の経験からそう言える）なので、繊細過ぎて消耗しやすいなと感じてる人はぜひ何か運動をやってみてほしい。私自身もおそらくHSPなんですけど、やってみてはっきりと変化を実感できたのは筋トレでした。筋トレを始めたその日から気持ちが前向きになり、細かい事が気にならなくなりま

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【繊細さんを直したい】HSPの自分が筋トレをして感じたメンタルの変化【自己肯定感は付くと思う】

HSPさんが筋トレをすると自己肯定感が高くなるのか？と聞かれたら自己肯定感というのかよくわからないけど『スミマセン』って口癖が減ったよ！と答えます。筋トレによってHSPさんにありがちな、人の顔色をうかがうクセが激減しました。そのかわり、何か嫌な事をされたときは『やんのか？あぁん？』って思考になりやすくなりました（笑）

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【派遣求人を見る前に】ブラックな派遣会社の見分け方・特徴

2021-06-07 「正社員になるのは狭き門だしアルバイトよりは時給が高いから、派遣で働こう」と思う方も多いと思います。 ... 派遣会社を立ち上げるのって簡単だから数えきれないほど存在して玉石混合。登録する会社を間違えると大変なことに。問題がないか気を付けて登録するようにしましょう。

【派遣事務求人】産休代替のメリットデメリット【結論：おすすめしません】

04 事務系の派遣の求人に「産休代替のお仕事です」ってよくみかけるんだけど、実際のところどんな感じなんだろ ... 産休代替の仕事って実際どう？産休は季節問わずいつでも発生するので、求人が少ない時期にお仕事を探している人にとっては…。でもそういう形態で働いたことが無い…産休代替の仕事のメリットとデメリット…

【株主優待】権利確定日からいつ頃届くの？【優待は忘れたころにやってくる】

株主優待がもらえる銘柄の株を初めて買って、権利確定日をすぎたけど優待はいつ届くの？株主優待がもらえる銘柄の株を初めて買って権利確定日をすぎたけど優待はいつ届くの？そんな疑問を持つ投資初心者の方へ書いています。株主優待は権利確定日からどのくらいで届くの？3か月～半年後が多い株主優待が届く時期は特に決められていないため、企業によってさまざまです。権利確定日の直後に届くというよりは、3か月～半年後くらいと、初心者が想像する時期よりもだい

【一万円で上下コーデ可能】プチプラで通勤服が買える通販サイト4つ【ユニクロGU以外】

02【一万円で上下コーデ可能】プチプラで通勤服が買える通販サイト4つ【本当のプチプラ】 仕事で着れる安い服がほしい・上下そろえても1万円以内で押さえたい・トレンド感も取り入れたい…この通販サイトのうれしいところは、着用モデルの身長だけでなく…たくさん写真が掲載されているので安心して注文できるところです♡

【うつ病でも更年期障害でもなかった】甲状腺機能低下症の症状と検査内容について

2021 5月 31 【うつ病でも更年期障害でもなかった】甲状腺機能低下症の症状と検査内容について だるい、無気力、物忘れや集中力低下。上記のような症状は、うつ病や女性ホルモンの乱れの場合以外に甲状腺ホルモンが原因の可能性もあります。この記事では私が甲状腺機能低下症と診断される前の症状や検査内容、薬を飲み始めてからの変化について。

【もう悩まない！】野菜一種類で作れる一品料理5つ【給料日前のごはん】

2021 5月 30 毎日の献立に悩む日々を少しでも楽にしたい！/食材一つだけでOK！な一品料理【にんじん3品】【大根2品】

【Excelに時給と定時を入れるだけ】給与概算ツールを作りました【カレンダー通りのオフィス・工場ワーク向け】

2021 5月 2021-05-29投資・お金 カレンダーどおりのお休みの人向けに大まかな給与概算ツールをExcelで作りました。 ぜひダウンロードして自分の時給と定時を入力して1年間の給料がどのくらいか試算してみてください。とおつきとおかのブログ

【派遣社員】「今月の給料ヤバっ！」を防ぐ！Excelで給料計算ツールを作ってみた【時給制】

【派遣社員】「今月の給料ヤバっ！」を防ぐ！Excelで給料計算ツールを作ってみた【時給制】 時給制の派遣社員は月によって給与が数万円も変動する 時給制なんだから給料が変わるなんて当たり前じゃん ... https://abs-large.com/2021/05/28/2310/

【本のレビュー】『世界最前線の研究でわかる！スゴい！行動経済学』【感想】

とおつきとおかのブログ 世界最前線の研究でわかる！スゴい！行動経済学 この本の内容 なぜ、家庭菜園で作った野菜はスーパーの野 ... https://abs-large.com/2021/05/26/2195/

【日本株】配当金はいつ、どうやってもらえるの？いくらもらえるのかよく分らない

投資・お金 とおつきとおかのブログ 【日本株】配当金はいつ、どうやってもらえるの？いくらもらえるのかよく分らない 24

ドラマや映画じゃダメ！豊かな人がみんな読書をしている理由3つ

お家で過ごすリラックス時間はいつも何してますか？最近は動画配信サービスで動画を見る機会が増えた方もいると思いますが、そのかわり本を読む機会が減っていませんか？この記事ではお金や気持ちにゆとりがある人たちのみんな読書で魅力が増す理由を解説していきます。

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特別定額給付金10万円だけじゃ足りない・・生活費で困ったら相談する所

コロナ禍で失業者の数は万単位に膨れ上がっています。生活に困っていると、どうしていいのか分からずに不本意な職業選択をしたり、場合によってはみずからを死に追いやる人もいます。今回はコロナの影響で仕事がなくなったり減らされてしまって生活費が足りず生活に困った場合、どうしたらいいのかを調べてみました。働いている間、雇用保険料を支払っていれば規定にのっとって失業給付金がもらえますが、働いていた時より確実に少

派遣の顔合わせまでに確認しておくこと「こんなはずじゃ・・」を無くすために

どんなお仕事でも多かれ少なかれ思うことがあるのが「こんなはずじゃなかったのに・・」という気持ち。どんなお仕事か説明も聞いていたけど、こっちから突っ込んで質問しないと分からないことってかなりあると思います。今日は私が派遣に入って「こんなはずじゃなかった・・」と思ったこと・事前に担当の営業さんに聞いておけばよかった～と思ったことについて。 初めに：派遣会社の担当営業さんに言われたことを鵜呑みにしない

【節約効果大！】多忙・ズボラさん向けお弁当の作り方

「節約するにはお弁当を作って持って行くのが良いとわかってはいるけど、毎朝早起きしてお弁当を作るのは大変・・」そんな人にも出来るお弁当の作り方を教えます。 毎日お弁当を持参した場合、一ヶ月で数万円浮く 前日の夜に詰める（職場の冷蔵庫と電子レンジが使える場合） 夕食に炊いたご飯とメインのおかずをお弁当に詰める お弁当は朝に調理するものと思っていませんか？実は前日に炊いたご飯や夕食のおかずを詰めても大丈

お年玉は貯金するのが偉い？投資するほうが価値がある

何も労働しなくても親戚からお金がもらえるありがた～い風習、それがお年玉💛『未経験OK！明けましておめでとうと挨拶するだけでお金がもらえる簡単なお仕事です！』そんな単発バイトあったら、みんな秒で応募しますよね（笑）この記事では長い期間使う予定のないお金なら、貯金より投資はどうでしょう？というお話です。 ママーおとしだまもらった～！ あらよかったわねー！じゃあ将来のためにママが貯金しておいてあげるわね

非正規雇用ワープアの頃にやっておけば良かった事

こんにちは。今日は元・非正規ワープアだった私が、当時貧乏だったけどあの頃からやっておけばよかった！と後悔していることを書いていきます。 自己紹介 高卒・正社員経験なし、働いても働いても安い賃金だった製造系派遣社員やサービス業で疲弊してた20代を過ごしていました。 やっておけばよかったこと。それはPCを買うこと 貧乏でパソコンなんてとてもとても・・と、当時の私にとっては雲の上の存在だったパソコン。自