コーヒーが、スタイルも人生も変える話

コーヒー、お好きですか？ わたしは、コーヒー大好きです。 とはいっても、ウンチクを語れるようなコーヒーマニアではありません。 珈琲の香り、香ばしさが好きで、けっこうどんな豆でも美味しくいただけるオールマイティな舌です。笑 大好きな珈琲が、ダイエットにいいというのは、これまで何度となく耳にしました。 それだけでなく、人生まで変わるかもというメンタリストDaiGoさんの動画を発見！ これ見て、以前にも増してコーヒーがぶ飲み。笑 この記事では、美味しく飲むだけではもったいないコーヒーについてお話します。 コーヒー 珈琲と昼寝と筋トレ おうちカフェ さいごに コーヒー 目を覚ますため、食後のデザートと…

洋服にスライムがついた！！アレだけでキレイに落とす方法

本日ご紹介するのは、洋服についたスライムが、洗濯なしで、キレイ・サッパリと落ちる方法についてです。 ロックダウンで、おうちで過ごす時間が多くなってます。 元気な3‘歳男児に、一日中、家の中で過ごさせるには、とにかくいろんな遊びを用意しておくことが大切。 活発男児の我が家の男子、体を動かすことは上手で、外遊びは大好き。時間を忘れて、ずっと遊んでます。 しかし、おうちでは、テレビすら、すぐにチャンネルを変えたいというくらい多動気味。 飽きっぽい、ピッキー（好き嫌いが多い）、不器用、なかなかおうち遊びをさせるには手強い。 48手を小出しにしながら、遊ばせています。 スライムを出したら、楽しそうに遊ん…

洋服にスライムがついた！！アレだけでキレイに落とす方法

本日ご紹介するのは、洋服についたスライムが、洗濯なしで、キレイ・サッパリと落ちる方法についてです。 ロックダウンで、おうちで過ごす時間が多くなってます。 元気な3‘歳男児に、一日中、家の中で過ごさせるには、とにかくいろんな遊びを用意しておくことが大切。 活発男児の我が家の男子、体を動かすことは上手で、外遊びは大好き。時間を忘れて、ずっと遊んでます。 しかし、おうちでは、テレビすら、すぐにチャンネルを変えたいというくらい多動気味。 飽きっぽい、ピッキー（好き嫌いが多い）、不器用、なかなかおうち遊びをさせるには手強い。 48手を小出しにしながら、遊ばせています。 スライムを出したら、楽しそうに遊ん…

ズボラに551豚まんレシピ

今日ご紹介するのは、おうちにある調味料・材料で作れる「551蓬莱みたいな豚まん」です。 海外では、飲茶が美味しいお店はありますが、「蓬莱の豚まん」的なものは少ない…。 ふわふわな肉まんも好きですが、むっちりした皮で肉肉しい餡の豚まんが好きな私には物足りず…。 一時帰国時の楽しみのひとつが「551」でした。 しかし、この肉まんを作り始めてから、「日本帰って、蓬莱たべた～い！」がない！ もう材料を覚えてしまうくらい作ってます。笑 特別に必要なものは、ありません。 ひき肉と玉ねぎ、そして調味料だけ！ 生地作りは、ホームベーカリー任せ、ボウルでそのまま計量・調理するので、洗い物も極力おさえたズボラ版。…

44歳、運痴、椎間板ヘルニア主婦が、1か月で20時間ヨガレッスンしてみた結果

これまでほとんど運動をしていない、44歳・中肉中背中年主婦。 ヨガをはじめてみた。 1か月間で20時間、ヨガレッスン。 1ケ月後の変化は？？ ヨガができるようになったかというと、先生のいうポーズはほとんどできてませんでした。 しかし、効果は絶大！ 息子が幼稚園にいきはじめ、ME TIMEがもてるようになり、何か始めようと思った。 ひとりの時間を使い、やりたかったのは、 ヨガ ゴルフ 料理 写真 その中で、最優先にしたのはヨガだった。 ツマミ（ブログ管理者）のスペック： 首・腰椎間板ヘルニアの持病。 44歳、運動はこれまでほとんどしてない。 そんなスタート。 ひとりで続ける自信もないし、ヨガ自体…

コーヒーが、スタイルも人生も変える話

コーヒー、お好きですか？ わたしは、コーヒー大好きです。 とはいっても、ウンチクを語れるようなコーヒーマニアではありません。 珈琲の香り、香ばしさが好きで、けっこうどんな豆でも美味しくいただけるオールマイティな舌です。笑 大好きな珈琲が、ダイエットにいいというのは、これまで何度となく耳にしました。 それだけでなく、人生まで変わるかもというメンタリストDaiGoさんの動画を発見！ これ見て、以前にも増してコーヒーがぶ飲み。笑 この記事では、美味しく飲むだけではもったいないコーヒーについてお話します。 コーヒー 目を覚ますため、食後のデザートとともに、として欠かせない珈琲。 珈琲の持つ香りは「コー…

洋服にスライムがついた！！アレだけでキレイに落とす方法

本日ご紹介するのは、洋服についたスライムが、洗濯なしで、キレイ・サッパリと落ちる方法についてです。 ロックダウンで、おうちで過ごす時間が多くなってます。 元気な3‘歳男児に、一日中、家の中で過ごさせるには、とにかくいろんな遊びを用意しておくことが大切。 活発男児の我が家の男子、体を動かすことは上手で、外遊びは大好き。時間を忘れて、ずっと遊んでます。 しかし、おうちでは、テレビすら、すぐにチャンネルを変えたいというくらい多動気味。 飽きっぽい、ピッキー（好き嫌いが多い）、不器用、なかなかおうち遊びをさせるには手強い。 48手を小出しにしながら、遊ばせています。 スライムを出したら、楽しそうに遊ん…

ズボラに551豚まんレシピ

今日ご紹介するのは、おうちにある調味料・材料で作れる「551蓬莱みたいな豚まん」です。 海外では、飲茶が美味しいお店はありますが、「蓬莱の豚まん」的なものは少ない…。 ふわふわな肉まんも好きですが、むっちりした皮で肉肉しい豚まんが好きな私には物足りず…。 一時帰国時の楽しみのひとつが「551」でした。 しかし、この肉まんを作り始めてから、「日本帰って、蓬莱たべた～い！」がない！ もう材料を覚えてしまうくらい作ってます。笑 特別に必要なものは、ありません。 家にある材料・調味料でできます。 生地は、ホームベーカリー任せ、ボウルでそのまま計量・調理するので、洗い物も極力おさえたズボラ版。 美味しい…

ロックダウンのバンコク、3歳男児の過ごし方

新型コロナウィルス感染症（COVID-19）拡大予防のため、バンコクがロックダウン（都市閉鎖）措置を行ったのは、3月22日。 タイでの感染状況は、新規症例数は、100名以上日々増加してます。 日本より、マスク着用・ソーシャルディスタンスなど、感染対策はしっかりしているタイ人たち。 そこまでする？！ さすがアメージングタイ！ 笑っちゃいけないのでしょうが…(笑) 3月半ばからは、学校が休校になり、娯楽施設も閉鎖。 落ち着くかなと期待もむなしく、状況は悪化の一途…。 そんなタイで、久しぶりに、息子と24時間共に過ごしています。 息子の様子 毎朝、「今日は幼稚園いくの？」と質問。 担任の先生、クラス…

コストコの神シーズニング、タイのスーパーで購入できる件

コストコ大好き！ 楽しいですよね、コストコショッピング！ 残念ながら、バンコクには出店してません。 しかし、買えるんです！ コストコの大人気食品のひとつが、タイで！！ 多用していた最強シーズニングが、これ。 「McCormick Montreal Seak Seasoning マコーミック モントリオール ステーキシーズニング」 COSTCOで売られているのは、大容量サイズ。 バンコクでは、ミニサイズも販売してます。 テーブルにもそのまま置ける小さめサイズは、嬉しい！ メーカー： McCormick マコーミック 商品名 ：「McCormick Montreal Seak Seasoning …

デザートみたいなチョコ「Lindt CREATION MACARON」

バンコクのデパート・スーパーマーケットでは、輸入菓子の品ぞろえが豊富で、日本より安く手に入るものも多くあります。 そのひとつが、チョコレートです。 「Lindt（リンツ）」は、1845年に、スイス・チューリッヒで創業。 世界120ヶ国以上にて愛されているチョコレート。 日本でも、キャンディのように可愛らしくラッピングされたチョコ「リンドール」は有名です。 日本にいた頃から、リンドールのファンでしたが、リンツの板チョコは、スーパーなどで目した覚えはなく、バンコクで初めて知りました。 「LINDT CREATION MACARON（リンツ クリエーション マカロン）」 日本では、アマゾンで購入でき…

【絵本】Following Papa's Song

息子が選んだ絵本 Following Papa's Song (English Edition) 作者:Marino, Gianna 発売日: 2014/04/03 メディア: Kindle版 クジラの親子のお話。 絵も文章も優しくて、癒やされる絵本。 Amazonレビューも高評価。 さすが幼稚園が選定してる。 幼稚園にあるおもちゃ・絵本は、知育玩具としてマネたい。

ムーミンのタピオカドリンク屋「Moomin Pop Bubble Tea Bar」

日本のタピオカブーム、バンコクでもタピオカは大人気。美味しいだけでなく、北欧のアイドル・ムーミンがバンコクにもいた！！ そんな可愛いカフェのご紹介です。 《お店の行き方》 BTSアソーク駅からは、1キロ強あり、徒歩だと15分以上。私は、暑い中、この距離は辛いので、駅からはタクシーで行きます。the garden by P Landscape内に「ムーミンポップ」の店舗があります。ここは、バンコク在住者にお馴染みの木タラが開催されるシーナカリン大学のすぐ近く。 白を基調とした、爽やかな店内。大きな窓からは、外からの光が入りお庭の緑が眺めなドリンクを楽しむことができます。 カウンター、壁、店内のい…

《絵本》Dragon Stew ドラゴンシチュー

息子が選んできた本 Dragon Stew (English Edition) 作者:Smallman, Steve 発売日: 2015/04/01 メディア: Kindle版 Dragon Stew ドラゴンシチュー 海賊のかわいいお話でした。 絵本は、子供の知育だけでなく、親も感性が刺激されていいですね。

壁にキズをつけず粘着できちゃう「PATAFIX」

部屋に写真や絵を簡単に飾れたらなぁと思ったことありませんか？ 私は、子供のアートを飾りたい親バカです。 こんなふうにリビングに飾りたい。 幼稚園で毎日の作成し、週末にドンっと持ち帰ってくる作品の数々。 他人からしたらゴミかもしれませんが、可愛い我が子のアート、少しの間だけでも飾っておきたい。 でも、画びょうもさせないし、飾るの難しいな…と諦めていた私に、希望の光が！ 「UHU patafix（パタフィックス）」という接着剤。 コクヨ ひっつき虫 はってはがせる 粘着剤 タ-380N メディア: オフィス用品 日本だと「コクヨ ひっつき虫」 オーストラリアだと「BLU・TACK（ブル・タック）」…

大声で話す幼児を小声に！失敗と成功のお話

元気で活発な息子。 ワンパク3歳男児のお手本みたいな子。 動きも大きく激しいが、声も大きい！ 以前、声が小さいことを悩んでいる人がいた。 そのお子さんも、同じく声が小さい。 彼女は、それが悩みらしく 「男子なのに、声が小さくて…」 と、言っていた。 大声も悩むけど、小声も悩むのだな、と知ることとなった。 息子と外出すると、大抵、息子は大声で喋ってる。 レストラン、電車内、デパート内など。 しゃべくりまくる息子に、ボリュームダウンさせる必要がある。 しかし、魔の三歳児。 ダメといわれると、ますますやりたくなる。 ここで私がやったこと。 《失敗談》 息子の声に負けない声で、叱りやめさせる。 威圧で…

【絵本】Olivia and the Missing Toy

毎週、学校で、絵本を貸し出してくれます。 インター校なので、英語の洋書ですが…。 息子が選んだのは Olivia 作者:Falconer, Ian 発売日: 2010/11/16 メディア: Kindle版 私、洋書の絵本などほとんど知りません。 なので、初めて見ました。 この絵本、可愛い豚ちゃんのお話らしい。 アマゾンをみてみると、日本語でもあるんだね。 オリビア…ときえたにんぎょう 作者:イアン ファルコナー メディア: 大型本 レビューは、高評価！ 絵本は、大切な知育。 たくさん読みたい。 私も読むのが楽しみ～。

丁寧にズボラに食べることを考える

食べること大好き。 作ること＝料理も大好き。 しかし、息子が食事をするようになり、料理が好きとは言い難くなった。 料理の余裕がないからだ。 おまけに、せっかく作っても食べてくれない…。 怒りと悲しさで、息子を必要以上に叱る…。 そして、罪悪感。 好きだった料理も楽しめない。 大好きな食べることも、とにかく満たされればいいと思うようになった。 2019年10月頃、少しミータイムが持てるようになり、Kindle読書をしていたとき、ふと目についた本があった。 [まとめ買い] ずぼらレシピがママを救う！ 作者:マーシャン祥子 メディア: Kindle版 私がやりたかったこと、やってきたことと酷似してて…

バンコク・パタヤ娯楽施設閉鎖（2020/3/19現在）

先日、私の誕生日でした。 tumamy.hatenadiary.com 週末は、バースデーホリデーをパタヤで過ごすつもりでいました。 学校が休校になり、母子で過ごす時間が増え、私もちょっと息抜きをと楽しみにしていた休暇。 が、3月17日に新型コロナウィルス対策で、タイが発令した娯楽施設閉鎖で、大人向け・子供向け、いずれも娯楽施設は完全にクローズされることに！ ホテルステイの醍醐味は、マッサージやキッズエリアで遊ぶこと。 パタヤに確認したところ、やはり、バンコクと同じく閉鎖とのこと…。 せっかく遊びに行くのに、部屋に引きこらないといけないなんて、行く意味ないし…。 今回の計画は中止。 日を改めて…

タイでも買い溜めスタート

基本的には、楽天的なタイ人の方々。 しかし、世界を昏迷させている新型コロナウィルスに、タイ人もざわめきはじめた。 とうとうバンコクでも、買い溜めがはじまり、空になった棚が出現。 パスタコーナー トマトソース、パスタソース缶コーナー その他のコーナーは、ふつうに在庫あり。 ヴィラマーケットだから、これは白人の買い占めかな？？ タイの芸能人がコロナ感染を告白したり、政府が学校や娯楽施設を閉鎖を発表したことで、タイ人も相当動揺してるらしい。 政府がタイのお正月・ソンクラーンも延期を発表したらしいが、お正月をずらすって？！ 政府のCOVID-19対策、いつまで、どこまでやるんだろうか…。