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超ひさしぶりにブログを書くわけですが最近の私の不運について整理したいと思います1 顎関節症になる最初はあれ？あごが痛い、ぐらいだった気がする。それが。まぁこれくらいなんとかなるよねと普通に食事をしていたら激痛に。食べていないときも痛む。食べるときは激しく
ラジオ英会話で英語学習始めました。いや、始めたっていうのはおかしい。だって、実は断続的にではあるけれど10年前から聞いている、いや、20年前も30年間も聞いていた。4月の第1週ぐらいは。自慢じゃないけれど、私はやる気はあるのだ。理想を胸に、頑張ろうという決意はす
勤労する日本人の多くは8月に休みをとるのが慣例になっているのですが8月は休みを満喫するには暑すぎる。お休みを満喫するには、やはり気候がよい時期でなければ。もう、8月じゃなくて10月に休みをとるように慣習を改めるべきだと思うの。お盆に休みたい人とか、子供の夏休み
免許証を更新してきました。そして免許証の写真も新しくなりました！！肌はきれいに写っていました、ピカピカです。しかしですね・・なんかね・・写真はですね、キレイとか可愛いとかいう世界を遠く離れて面白い仕上がりになってしまったのだ。無念。なぜそうなってしまった
コロナ禍が始まって人と会わなくなり化粧をすることがめっきりなくなり去年、化粧をしたのはたぶん1年で5回くらい・・なんだけれど つい昨日、ファンデーションがなくなった。で。新しく買おうと思ったのだけれどもうねえ。3000円以上するものを買う気にならないんですよ
3月15日に申し込んだふるさと納税の返礼品が届かなくてあれ。間違って他の家に届けられてしまったとか忘れられているのかしらと不安になりまして。私が利用したふるさと納税のHPに行き該当商品の利用者の口コミをみたところ「12月31日に申込ました。4月22日現在、まだ届いて
一昨日、友人とランチしました。予約するのが面倒だという理由で某百貨店のレストランフロアで待ち合わせ。適当な店に入る予定でした。すると先に到着した友人から「ガレットのお店に行列ができていたから並んでみた」とラインが。あ～ガレットね、ちょっとオシャレよね、う
高級クリームを購入し、使用開始して2週間いまだ効果がよくわからない。これはあれかな私の肌がアホの子だから、高級クリームに含まれている有難い成分を吸収できないのかしら。賢い子は1を聞いて10を知る、1時間勉強すればすごく進む、しかし、アホの子だと、同じテキスト
お高いクリームを買ってみたのです。ポイント10倍★15日〜3夜連続！ランコム LANCOME アプソリュ ソフトクリーム 60mL プレゼント ギフト フェイスクリーム 母の日使用開始3日の今日。効果が・・・わからない・・・・・・・・はりがでたとか、肌が持ち上がったとか・・そう
自分の顔を鏡でみて「あれ？なんか鼻の下が長くなったような」と思い、調べてみたところ、鼻の下は、加齢により長くなるものらしい。そして 鼻の下がのびると、顔は老けるらしい。が。ネットには、加齢により鼻の下が伸びてしまう現象についての解説のみならず対策も情報が
かつて、このブログに「京都に行くつもり」と書いた。書いた時には気まぐれ半分だったので、絶対に行こう、という気持ちでもなかった。しかし、「いや、書いたからには行かなければ」という気持ちになりまして一泊二日で京都に行って参りました。一人旅。それで思ったんです
買ってみようと思いつつでも高い！！と躊躇していたあの高級クリーム、ついに私は発注しました。ランコムのアプソリュ。2000円クーポン配布★期間限定 送料無料★ランコム アプソリュ リッチクリーム 60ml LANCOME ナイトクリームこんな高いの、初めて買ったわ。そして二度
Don't worry.Everything is going like clockwork.
ラジオ英会話のテキストにでてきた一文。大丈夫、すべては順調に進んでいます。go like clockwork は時計の運針と同じように進むということ、だそうで。へえええ。初めて知った、ような気がするのだがこの一文は、2020年3月号のテキストなのだ。一度、読んでいるはずなんだけ
メルカリで本を売ってみた。1000円の本をブックオフに持ち込んでも、50円ぐらいしか値がつかないけれどメルカリでは300円で売れる（ものもある）しかしですよ、売り上げ300円だけれど配送料 175円手数料 30円が ここからひかれるので手元に残るのは95円なのだ。配送の際
人生を「楽しくするために」一番を目指すこの言葉は私が生み出したものではありません。こんなこと、考えたことなかったわ。一番になって目立つより、二番でいたほうが波風立たなくていい、という処世術で生きてきた私ですからね。この処世術の悲しいところは、二番でいたほ
3回目のコロナワクチン接種券が届きました。そして、ワクチン予約サイトをのぞいたら、ファイザーで打てるところはほぼないのであった。モデルナならある。わりと選び放題。でも、ファイザー・ファイザー・モデルナ の交互接種は副作用がきついというではないですか。職場
ちょっと前に、はちみつ紅茶を飲んだけれど普通だった、と書いたんですけどおいしかったです。今回は、むらし時間をきっちりはかったの。3分から5分 蒸らすようにと説明書きにありまして、今回、それを守って3分蒸らしたんですよねそしたら おいしかった。前回は5分以
自分を褒めると決めたものの、これはなかなか難しい。そこで。過去、人から褒められたことについて回顧してみようと思います。私の友人にK君という人がいてKくんは、息をするようにお世辞が言える処世術を体現化したような人。そのKくんから私は「雪さんは、本当に賢そうな顔
あなたに最適の開運方法は！！みたいなことを謳っている本を読んだところ「褒めましょう！人間関係がよくなります。嘘でいい、 人を喜ばせる嘘をどんどんついていきましょう。 あなたと一緒にいると嬉しい、 元気そうですね、素敵ですね、 そんな言葉をどんどんかけてい
はちみつ紅茶を買ってみました。ティーバッグ25袋入り 1512円、お高いので買えなかった、飲めなかったはちみつ紅茶をついに！！通常価格の紅茶の、数倍するのですものとても美味しいに違いない。期待に胸は高鳴る。一緒に食べるためのマフィンも購入したわ。こんなに高い紅
体がすっきり軽いと前向きな気持ちになるな～と実感する今日このごろ。最近 朝起きたときに体が軽い。これはヨガのおかげでもあるけれど、寝る前に腹ぺこ状態になっていることが大きい。痩せようと決めたからには。と、夕食後の間食をやめたところ、朝、すっきり起きられる
免許更新の時期が近付いてきた。とはいえ、まだ先なの。一か月以上先なの。免許更新をするたび、自分の顔にぎょっとするんですけれど今年は少しでも「いい感じ」にするためにベストを尽くそうかと。「いい感じ」の要素は・人相（いい人そうに見える）・若々しさ・美しさです
昨日、20回1セットを5回にわけて100回スクワットをしたのですが疲労が。筋肉痛というより疲労感が酷い。これは、壁なの？乗り越えるべき壁？越えた先に輝く未来が見えるの？いや、そんなわけない。調べたところ、スクワットは2、3日に1回のペースで行うのが効果的との情
体重を2㎏おとすために寝る前ヨガを始めたわけですがこの習慣、よいと思う。朝起きた時に、私の顔がカワイイ（自分比）肩こりにもきく。整体に行くよりも効果がある。私がやっているのはまりこさんという方がyou tubeで公開しているヨガです。「寝る前のリラックスヨガ」と
世を震撼させた神戸連続児童殺傷事件、俗に言う「酒鬼薔薇事件」から今年で25年らしいです。あの頃、20代だったんだなあ。できるなら、戻りたいわ。まぁそれはいいとして。同僚Aさんと、この事件について話していたとき。Aさんが「東日本大震災と神戸の連続児童殺傷事件とど
確定申告が終わりました。ふぅ。間に合った。と勝利の余韻に浸っていたら「還付申告でしょ・・・？還付だったら3月15日過ぎてからでも問題ないはずだけどな」と知人から言われてそうだったのぉぉぉぉ。と軽くショックを受けましたが いいんです。先延ばししても面倒臭いだけ
半年ぐらい前からMちゃんに声をかけていた。「コロナが下火になったらランチしようね」彼女からも「そうしよう」という返事がきていた。そして今日彼女からラインが届いたのです。「春ちゃんと来週土曜日にランチすることにしたの。 奈津子も大丈夫だっていうことで3人で会
プリンターを購入した。ネットで情報を吟味のうえ、最もよい機能の最もコスパのよい商品を買う。というのが情報化時代の正しい購買行動かもしれぬ。しかし。そんなことにそそぐ情熱はもはやない。素直にビックカメラに向かい、店員さんに訴えましたよ。「今まで使っていたプ
去年の確定申告を見直してみたところ間違ってる！！！多く支払っている！！！ということに気がついたのであった。なぜ、こんなケアレスミスしたんですかね？っていうレベルで間違えています。大丈夫か、私。しかし、間違えていたら修正できるそうですし修正したら多く支払っ
確定申告。今年は青色申告をしようと思いまして。クラウドソフトを利用し「よし 65万円控除に挑戦だ」と 思ったら65万円控除をするためには マイナンバーカードが必要だというではないですか。えぇぇぇぇマイナンバーカードなんて取得したくない。しかも今から申請しても
ツイッターをみていたら「10万円くれる女社長にたて続けにフォローされた」というつぶやきがありました。何なの？それ？と 思って調べてみると「底辺から年収10億円を達成しました！ フォロー･リツィートしてくれた人に10万円プレゼントします」みたいな文言をつぶやいてい
どれくらいお得なのか、よくわからないままにおとりよせが楽しくてついつい頼んでしまう ふるさと納税。去年は米一択でした。「さとふる」などのふるさと納税サイトに行くと、あなたの年収だと、節税効果が発生する利用額は ○○万円です、と お知らせしてくれるので、そ
占師が占ってはいけないものが2つあって、ひとつは自分のこと、もうひとつは他人の寿命なんだって。と友人がいうのでへ～でもネットで、「あなたの寿命占います」的なものがあるよね？あるね。生年月日いれて結果がでてくるタイプの占いが。と会話が進んで、やってみた。そ
昨日報道された事件ですけれど、これインパクトありましたよね。「一人暮らしの「資産家」、浴槽で死亡の女性に生命保険1・5億円…手首に結束バンド巻かれる」 殺害された54歳の資産家の女性。20代男性の養子（別居）がいて、保険金の受取人はその養子。養子の20代男性
職場でご一緒している方が「朝食後にいつも胃痛になる。どうしてだろうと色々調べた結果、キヌアが原因らしい」と話してくれた。キヌアって栄養食と言われているあのキヌア？スーパーフードと言われるあのキヌア？「キヌアって食べ過ぎると、胃痛や下痢になるらしいんですよ
「日経マネー」のお薦め銘柄を見て、株を購入していたところ、株価が下がってしまった。ああ、こういう時は、もうちょっと買い足して、平均取得価格を下げる・・・買い足したら、ちょっと上がった、じゃあもう少し買い足してみよう、と思っていたら、下がりだした、いやいや
カンヌ映画祭4冠達成！の「ドライブ・マイ・カー」を観てきました。村上春樹の短編集、「ドライブ・マイ・カー」が原作です。でも、原案というぐらいかな、他の作品のエピソードも使い、エッセンスは残して再構成された作品でした。率直に言おう。西島秀俊の演技が棒だった
2回目接種を終えたのが11月なので、私の3回目接種は数カ月先になると思われますが。できればファイザーで・・いや、可能なら予防接種ではなく飲み薬で対応したい。2回目の予防接種の後の副反応が辛かった。モデルナではなくファイザーを打ったのに辛かった。発熱と倦怠感
アパートの契約更新。保証人だった父が他界してしまったため、保証人をどうすれば。問題が発生。そうでなくても、高齢単身者は部屋を借りにくいという噂だし更新断られるかも？？断られたらどうしたら？？引っ越しするのなんて面倒くさいことできないのよ、もう・・面倒なこ
諸事情ありまして確定申告をしなければならないのですが面倒くさすぎる。税金を払うためにこのような面倒くさいことをするなんてそしてみんな自発的にしているなんて偉すぎる私は「きちんとさん」ではないものの、性格的には真面目なので確定申告をしなければ。しなければ。
バースデーカラーというものがあると知り調べてみたところ私のバースデーカラー めっちゃ地味でした。い～～な～～～ピンクとかブルー系の色とか、綺麗でいいな～～いや、待て。私の誕生日カラーはシックで上品でおしゃれ。都会的で知的でセンスがある。たぶん、この色で着
ふと気づいたら通帳がない。ここにしまってあるはずなんですよ、というところにないんですよ。なぜ。可能性①本や雑誌に挟んでそのまま捨てた可能性②たんすの上に置きっぱなしにしていて、いつのまにか、たんすの裏におちた可能性③ふるい通帳と勘違いして破り捨てた可能性
宝くじを買ってみようと ふと売り場にいってみたらすでに先客がいて。斜め後ろから見るとはなしに見ていたら一万円札を3枚だして、5千円のおつりを受け取っていて。うわぁこんなに購入する人、いるのねえとぼんやり思っていたところ、先客氏は財布を開いたままにして、「
私、〇〇って思うの。わかる！！私も！！！！だよね？！という会話のこの流れ。楽しいです。思いを共有できる喜び。自分の考えを他者によって肯定される安心感。それがゆえに「いや、私はそれほどでもない」が言いづらくなる。しかしですよ、自分に嘘をつくのはよくないと思
私の住む街には駅前に西友があります。庶民の西友。成城石井や紀ノ国屋とは違う安さが魅力のスーパー。西友のレシートには、QRコードが印字されていて、スマホで読み取ってサイトに行き、アンケートに答えるというしくみになっています。アンケート項目のラストには「あなた
ほぼ1年ぶりに！ブログを書くことにしました。本当はタイトルも変えて別の形で書き始めようと思っていたのだけれど新しく設定したりするのが面倒で。ごくたまに、徒然なるままに思いをつらつら書くだけだから、ここでよい、これでよい。1年ぶりに書くブログですが1年前から
このままじゃだめだわ。と思ったので、このブログは今日をもちまして終了いたします。読んでくださったみなさま、ありがとうございました。このブログを終えるだけで、どこかで名前を変えて、きっとブログは書き始めます。もしも、みつけたら「もしかして あなたは」と声を
「お客様がAmazonアカウントを使用して外部アクセスを検出します。 必ずご確認ください。」というショートメールが届く。なに、これ。日本語が変。。検索したらフィッシング詐欺だった。ショートメールに記載されたリンク先にいってしまうとカード情報を入力させられるらしい
「3週間続ければ一生が変わる」という本を図書館で借りてきました。三浦春馬さんが感銘を受けた本としてあげていた、とウィキペディアに書いてあったのでふうううむ。と思って借りたのですけれど10年前に読んだことのある本だった。さすが私。「人生が変わる」系のメジャ
自慢しよう たまにはと思ったけれどはたと気づく。自慢とは何か。自慢することは愚かなことだと思っていたので基本、自慢はしていないはずなのですが人から「自慢している」と言われたことが一度だけ。「私の大学時代の友人は、みんなすごくかわいくて」と いう話を職場の
なかなか髪が乾かない。と長年思っておりこれは髪質なのかとあきらめていたのですけれどふと思い立ってネットで調べてみたら「シャンプーの後のすすぎが甘い可能性がある」と書かれていたんですよ。すすぎの目安は3分らしいです。そんなに？？？？？？？まじか。30秒ぐら
20年度に使っていた手帳が見あたらなくてどこかに落としてきたのだろうか。誰かに拾われたらどうしよう。見られたら恥ずかしいことが書いてあるかも。と 思っていたんですけれど見つかりました。ベッドの下に落ちていた。どんなことを書いていたのかしら。と パラパラ見
謙虚と書いて卑屈と読む、どちらかというとへりくだることの方がが得意な私。自慢することは、たぶん、あまりない。（自慢できることがないからでもある）しかし、それだけではなく「自慢たらしい人は嫌われる」とか「自慢する人というのは客観性が欠如しており 知性的では
女優さんの誰かが「悪いことはぜんぶ人のせい、いいことも全部ひとのせい」と 思って生きている、と発言したというのを何かで読んだのです。「自分を責めがちな人は、それくらいの気持ちで生きるほうがよい」という文脈の中で語られていたんですけどね。な～～～る～～～ほ
先日。テレワーク中に音声のみで同僚と会話をしていて。同僚Tさん（男性）に「いいですよねえ。Tさんには奥様がいらっしゃいますもんね」と 言ったら「はぁ・・まぁ・・いやぁ・・なんて答えたらいいかわからないです」という 答えが返ってきたのです。え？なんで。「いい
本日も神社にて「木にハグ」をしてまいりました。木に抱き着いている私の横を何人もの人がすぎてゆく。人か近づいてくる気配。砂利道をふみしめる音。たわいない話をしながら歩いている人たち・・・しかし彼らは私の横を過ぎるときには無言になる。奇異なものを見てしまった
なんか毎日、楽しいことがない。と思うのだけれどきっとこれは私がバカだからだ。世界は自分の見方ひとつで楽しくなる。ということでね。楽しくなることを考えてみた。毎日の生活の中で、ちょっと意識を変えるだけで楽しくなること。たとえば。「わかる」って楽しいじゃない
昨日、ネットでこんな文章をみつけた、と書きました。木をハグすることによってリラックス効果を得られ、日常や新しい挑戦への活力が湧いてくるのだとか。木のサイズはどんなものでもOKで、1日5分間ハグするだけでも十分リラックス効果が得られるという。で。実践しましたよ
テレワーク中。でも、音声はつなげて会話をすることはある。それで、同僚に尋ねてみたんですよ。「○○さんの日々の生活の喜びってなんですか」と尋ねたら「う～～～～～～ん。ないんですよねえ」という返答。そして、同僚から雪さんは、と問い返されて「ないんですよね」と
脚がすごくむくんでいたんですよ・・・・どうした。どうしてこんなにむくんだんだ。マッサージしても細くならない。ああ。きっとストレスのせいね？？ストレスで脚がむくんだんだ。そうに違いない。と調べたら。むくみの原因は 血流の低下、塩分のとりすぎ、そして その他
以前、「ミカンが便秘解消に効果があった」と書いたんですけどね。ミカンじゃなくて、白菜だった。のだと思う。あの、スッキリお通じがあった日の前日。大量にミカンを食べていたため「ミカン効果だ」と思ったんですよ。ネットで調べても、ミカンにお通じ改善の効果があると
美味しいものを食べると運気があがる。持論です。綺麗な部屋にいても運気があがるし、すてきな人と一緒にいても運気があがる。要するに、気持ちいい状態だと運も上向くってこと！！ということで、ケーキを買ってきて食べました。運気。あがっていくと思います！！！にほんブ
コロナの感染が拡大していて不安が高まっており。それで、どうなるかというと食欲が増すのであった。食べているときって、満たされますもんね。ここ5日間ぐらい、甘いものの消費量がぐんと増えてしまった。一時はお菓子を食べないようにしていたのに。「糖質老化」というパ
友達から「日光を浴びよう」という題名でメールがきたのですよ。そうすると、精神が安定するよ。と。持つべきものは友。私、最近、不安になったり落ち込んだりしていたんですよね。うん。そうか、日光・・・・友人は「朝、座禅をしているの。日光を浴びながらすると本当に気
「自宅療養者の死亡相次ぐ」という記事を読んだのですよね。軽症だと診断が下って自宅療養になった方だったり、入院の対象者だったのだけれど、入院調整待ちで待っている間になくなった方だったり・・・・怖すぎなんですけども。NHKの30代男性記者の、ホテル療養体験記も読ん
わりと有名な占師に占いをしてもらったのが2年前。いいことはひとつも言われなかったんですよね。「新宿の母」といわれている人なんですけども。家に帰ってきてから 「新宿の母 占い 外れた」 で検索しましたもん。昨日、ふと、「そういえば2年前に」と思い出し、「新宿
昨日。夜19時頃から頭痛がして。体温を測ったら36.2度で。これは平熱の範囲だけれど、私の平熱は35.2度であるからして・・発熱？？発熱なのか？？高校時代の友人と会ったのが1月3日。ランチをしたけれど、大きなテーブルではす向かいに座っていたし大丈夫だと思うけれど
不満の伝え方って人間性がでますよね・・・先日、仕事中に。一緒に作業をしてしる人の作業量があまりにも少ない・・・と いらっとした私はその瞬間、ストレートに言ってしまったのでした。「Kさんも、もう少し、作業してくれてもいいんじゃないですかね？」Kさんは「別にさ
お正月あけのセールにいってみたものの欲しいと思うものは「こちらの商品はセール対象外です」というコーナーにあるのだった。なぜ・・・セール除外品が素敵にみえるようにディスプレイされているんでしょうか。セール対象商品はどれもこれも、いまひとつに思えてしまうのは
うっかりすると「20年」だと思っちゃうし「令和2年」だと思ってしまうけれど今年は2021年です。令和3年です。毎年まいとし「今年はよい年になりますように」と言っているんだけれど上滑りしています。惰性で日々を過ごしています。だいたい、「良い年」ってどういう年なの
「特別な瞬間」なんてなくて人生ですぎていく時間は、どの一瞬をとっても物理的には同質。であるはずなのにお正月とか 大晦日とか、特別な感じがしますね。なぜかしら。「バカだから」かしら・・・・・・・バカだから、世の中が作った「今日は特別な日ですよ」というわかり
便秘便秘騒いでいるので、読んでくださっている方から「○○がいいですよ」と教えていただけるようになり嬉しい。感涙。ちょっと前に、ももさまから、「キシリトールがきくかも」と教えていただいたのです。で。購入したんですよ。キシリトールガムを。それでね。驚いたんで
ヤクルト1000でもヤクルトミルミルを飲んでもキウイでもわかめでも芋でも改善されなかった私の便秘が。みかんを食べたら、改善されたんですよ！！1日に10個食べたからかしら。なんか、明るい光が見えた。しかし毎日10個食べるのはきついなあ。（経済的に）みかん、食べて
インターネットのプロバイダから「一時的にアカウントを凍結します。至急解除手続きをとってください」というメールが届いた。なぜに？と思いつつも、指示されたURLを開くとキャッシュカード番号の入力画面が。なぜに？とりあえず放置。現状メールの受信は変わらずできており
歯科に通院中。受付をしてくれるのはナース服の女子。歯科衛生士さんと助手さんと、まぁいろいろいるんだろうなと思われる。それでね20代女子と40代女子がいるんですけど20代女子の方が圧倒的に感じが良いの。女性としての年代くくりでいけぼ40代に近い私としては40代を応援
株式投資で利益を！とはりきってはじめたものの、いまのところですね。トータルではマイナスですね。保有していた株を売った利益は35000円ぐらいでたんですけれども評価額損益がマイナス10万円なんですよね・・・つまり、買ったときの価格より、今の価格の方が10万円下がっ
年末に実家に帰省しようと思いまして。なにせ、今、テレワーク中なので、仕事自体は実家でもできる。しかし実家にはネット環境がなく。ネットからレンタルモバイルワイファイを申し込んだんですよね。最初のA社機種の説明などをひととおり読み、料金などの設定を読み込んだ後
人間ドックにて。胃の検査のためにバリウムを飲んだんですよね。コップになみなみ注がれたバリウム。「何回かにわけてでよいので、飲んでください」と言われ。飲みきらないと検査は始められないし検査技師の人は待っているし小心者の私は、ぐぐぐっと飲み干しましたよ。早く
人間ドックを受診してきました。朝9時半までに受付を済ませるようにという指示をうけ、朝から電車にのって指定のクリニックへ。銀座線三越前駅に降りたったのが9時13分。急がねば。場所を確認するために、クリニックのパンフレットを鞄からだして。あぁ、この通りをまっすぐ
スマホで読める少女漫画。あれにうっかりはまってしまい、気がつけば1600円ぐらい投入していてあああああっ・・・なぜこんなことを。と後悔しております・・・高校生の恋愛を描いた少女漫画で感動している場合ではないのに・・・しかし。少女漫画って罪深いなあと思うんです
「腹が立ったら自分にあたれ 悔しかったら自分を磨け」は 村上春樹の名言ですが （「走ることについて語るときに僕の語ること」）走ることについて語るときに僕の語ること (文春文庫)村上春樹文藝春秋2015-08-28やはり春樹は違う。人として「上等」感がありますよ・・・何
歯科医院で治療を終えて。お会計をするときに20代と思われる受付ガールが「ちょっと先の予約もお取りしたいのですが 12月の24日はいかがでしょう・・・ あ！でも クリスマスイブ・・」と、当惑の表情をうかべたのです。イブですもんね、予定ありますよね、歯の治療の予
ここのところ、甘いもの断ちをしていたのですがそれは減量のためではなく節約のため。でも今日は自分を甘やかす日だからお菓子解禁。ということで板チョコ1枚を食べて。でも、もうちょっと、がっつり甘い物がほしい。ということで、スィートポテトを作りました♪ 山本ゆり
免疫力が下がるとできるという口唇ヘルペスができてしまったのでした。でも、ストレスは特に感じていないし過度な運動もしていないし食生活に乱れはないしなぜ。便秘を解消しようと思ったことが過度のストレスになったのだろうか・・そんなことある？それともあれかな。ここ
便秘解消を目的として飲んだヤクルト1000。7本入りのパックを買ってきて飲んだその結果。便秘を解消するに至らず。1日1本、7日ではまだたりないのか？1カ月ぐらい試してみるべきなのか？？ヤクルト1000を飲んだあとは、ちょっとお腹がぎゅるぎゅる・・と鳴るんですよね
本の中にあったこの言葉。はっ。それで？それでなの？「人生が変わる ○○の習慣」とか「人生が変わる ○○大学の伝説の講義」とか「人生が変わる ○○の言葉」とかそういう本を山ほど読んだのに私が何も変わっていないっていうのはつまり。私がわかっていなかったからだ
私、薄給の身ではあれど、倹約体質なので、なんとなく、給与入金口座にはお金が残っているタイプなのです。でも！今日、思い切って1000円単位のところまでを引き出し、残額を560円にしてみました。1月10日の時点で、いくらになっているか予想すると楽しいかなって。予想1
「意識過剰」という言葉がありますよね。人が他に対して自己を意識し過ぎた状態。 他人が自分をどう見ているかを気にしすぎる状態。それに対して、私は、人にどう見られているかを意識する割合が低すぎる、ような気がしてきた。いや、思い起こせば、22歳のときに、同期の山
ミロが販売休止になったらしいですね。「ミロ活」というものが、流行っていたらしいではないですか。ミロを飲むと体調がよくなるといわれていたらしいではないですか。知らなかったわ・・・・・知ってしまうと猛烈に飲みたくなるのですが販売再開は来年の3月とか。くううう
「しいたけが占う2021年上半期の運勢」を読んだのですよ。いや、星座なんて、関係ないでしょ。と思いつつなんだかんだ言って毎回のように読んでいるんだけど（！）当たった、という記憶はないな。それでも読んでしまうのはなぜかというと。しいたけさん、よいこと言って
昭和世代なので朝の寒さも気合で乗り越えるべきではと節約志向＆精神論に傾きがちだが今朝から起床時間30分前から暖房をいれてみた。快適。そして。部屋に花を飾ってみた。お菓子代100円をおしむ倹約家の私が花を！「お花を買って、きれいだね、と 声をかけましょう。 プ
人を努力に駆り立てる要素は2つあって「望ましいものを手に入れる」「厭わしいことを避ける」の どちらかなのです。私にとって、便秘解消の努力はもちろん「厭わしいことを避ける」ため。ナマケモノだから、ちょっとぐらいの苦痛になら耐えてしまえるかもしれないんだけれ
「日経マネー」推奨株を盲目的に買うのではなく自分できちんと研究した上で株を購入するのだ。と決意して買った株が・・・・・・・・・どんどん値を下げていてどういうことやねんと思っている次第。いや、どういうことやねん、というよりも私の学習が甘いというか、株を選定
痩せた原因・・「お味噌汁」にあるのかなと思っていたけれどそれに加えてお菓子を食べていなかったことも要因かも。お腹がへったら、サツマイモを焼いて食べたりゆで卵をたべたり牛乳を飲んだりしていたの。でも それはダイエット目的ではなく節約のため。舞台のチケットを
痩せるための努力を何一つしていないのに体重が減っていたんですよ・・・44㎏が43㎏になっていた。（身長157cm）運動していないし（筋肉量は減っていた）食べる量も減らしていないのに、なぜ。しいて言えば自分で作るお味噌汁がおいしくて毎回、二杯飲んでいるんだけれどそれ
マリー・ローランサンは「鎮静剤」という詩を書いていて、それはこんな内容。「鎮静剤」 訳 堀口大學退屈な女より もっと哀れなのは 悲しい女です 悲しい女より もっと哀れなのは 不幸な女です 不幸な女より もっと哀れなのは 病気の女です 病気の女より もっ
コロナは「3次感染」の局面を迎えた模様。日に日に感染者が増えていきます。それをうけて自治体が酒類を提供している飲食店に自粛を求めはじめました。ということは。やはり 感染は 「飲酒・食事・会話」がセットになっているところで発生しやすいということですよね。夜、
便秘体質改善のために一日断食を決行するも。お通じ・・・なかったんですよ。わかめを毎日食べ、ヨーグルトを毎日食べ、キウイも毎日食べて主食を玄米にしている私にこれ以上 何をしろと。でも！断食した翌日、前向きな気持ちになっていたからよかった。そうそう。私のする
便秘薬を使って便秘を解消するのが日常になってきた。それでも、すっごく苦しくて。「こんなことではいけない。いつか病に・・」という恐怖から昨日、一日断食をいたしました。（仕事も休みだったし）白湯しかのまない。果物もとらない。午前中は平気。午後3時くらいから空
差し歯にしている前歯が、内側で折れてしまい、治療することになりまして歯医者に通院中です。今回は一時的に仮歯をいれて、（暫定的に）ボンド状のもので接着するという治療が行われたんですよ。で。歯科医師による処置が終わると歯科衛生士さんから「お口の中、ざらざらし
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