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都内で現役整体師として仕事をしている管理人が、30代を突入してさまざまな身体の変化を実感してきたことから「健康」に関して一から見直し、身体・運動・食事・姿勢といったテーマを中心に発信していくサイトです。
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2020/03/14
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