築3〜4年の間に、玄関の鍵の不具合が二回もあり。 その都度、ハウスメーカーの担当の方が、すぐ直して下さったので、大きな問題は起こらなかったので、 その後も、…
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最近のマイブーム？ 「ピラティス」の動画にチャレンジ中のミズナ。 バルセロナ在住のNORIKO先生の「ピラティス入門 7DAYS」 DAY1〜DAY6で、ピ…
目に入る風景が、すべて春、という感じ。 桜も満開。 コマツナが、脚立を貸してほしいと言っていたので、 ミズナ宅での脚立に上がってする作業、24…
なんか、このごろ、バイオリズムが低調気味なんかなあともやっとしたりしていたけど、 今日は、しっかりと買い物してきて、作り置きおかずもいくつか作ったさ。 ご飯…
以前読んだ、原田ひ香さんの「ランチ酒」。 続きが、「2」「3」とあるみたいで、図書館で予約。 すると、「2」より先に、「3」が届いたさ。 「ランチ酒 3 …
今日は、息子夫婦が、二人揃って休みなので、父方のお墓参りに行き、帰りにミズナ宅に寄ってくれました。 彼らは、都会のマンション暮らしで、車は、おおむね無くても…
毎年、季節になるといただく、お友だちの手作り甘夏みかんの皮の砂糖漬け。 コマツナの分までいただいちゃいました〜 忙しい人ほど、マメです。 コープさんで買…
お友だちと、恒例の「てくてくツァー」で、 評判のいい、タイ料理屋さんに連れて行ってもらいました。 平日のランチは、メイン＆スープ＆選べる小おかず二品。 青…
花粉の季節なので、洗濯物は、部屋干し。 湿度が上がりがちになるし、もう加湿器は片付けようかなあと。 洗える所は洗い、拭いて、乾いたらしまいます。 年代物の…
昨日は、お彼岸。春分の日。 息子夫婦が、当日は仕事なので来週、祖父母のお墓参りに行くそうです。 「祖父母」とは、ミズナからすると、元夫さんのご両親にあたります…
健康と美容（？）のため、 ピラティスの動画とか、形成外科医の美容情報動画とか、 たくさん見て。。。 面白かったけど、めっちゃ目が疲れ〜 完全に視力下がってる感…
コマツナがやってきて、今日、コストコに行くというので、一緒に連れて行ってもらいました。 オキシクリーンが、2878円のところ、セールで2298円になってる！…
今日は、息子宅に、嫁ぴーの母上も来られているということで、お邪魔してきました。 4人で、楽しくランチをいただきました。 息子宅は、引っ越しのお手伝いに行って…
あんまり都会に行きたくなかったけど、 おつかいものを買うためにデパートへ。 ポイントカードを出したら、2年間使われてないので無効になってると言われたさ。 え？…
このごろずーっとなんか疲れてるという状態が続いていて、シャキッとせず、 ルーティン化していた膝痛体操も、さぼり気味。 いつもと同じルートで買い物に行っても、め…
今日は、コマツナが、豪華ランチ！鰻弁当と、お友だち作のいかなごのくぎ煮を持ってきてくれました。 「いかなごのくぎ煮」というのは、この地方の、この季節ならではの…
今日からマスクの着用が個人の判断になりましたね。 今日は、ピラティスの個人レッスンの日。 マスクなしでオッケーですよ〜と、先生ご自身もノーマスク。 ミズ…
暖かいようで、実は寒かったり、その逆だったり。 よくわからん。。。 甘すぎないチョコレートブラウニー でも、眠い。 何回でも、うたた寝していた3月の日…
だいぶ前に、ブロガーさんの読書記事を拝見して、読んでみたくなり、図書館で予約。やっと届きました。 「ランチ酒」原田ひ香著 おもしろかった！ さらっと読みやすい…
昨日、コマツナにもらった、手作りポタージュスープ。 （瓶詰めで持って帰った） 朝食に、お鍋に移して、少しの牛乳で割って温めて、いただきました。 ばりうま…
姉：コマツナの引っ越しが来月なので、居住中のマンションの方に、お手伝いに行ってきました。 しかし、実際は、美味しいチョコレートブラウニーをいただき、コーヒー…
いつもの美容院へ。 美容師さん、「？何か髪につけてますか？」と怪訝な顔。 ヘアワックスもスプレーも持っていないミズナ。 あ。 最近、シャンプー前に椿油でマッサ…
先日のマシンピラティス体験時、 ミズナ（＝「五十肩」のアラカン）の腕の上げ方が肩を痛める上げ方になってると指摘されました。 肩甲骨の下からあげよと言われたけど…
食べ頃かなあ？置きすぎて熟しすぎ？ と、やや緊張気味（？）で、 数日前に買っていたアボカドを切ってみたら、 柔らかく、しかも、きれい。 アボカドを見る目がな…
昨日は、都会に出て、白系のきれいめワイドパンツを買おうと思ってたのですが、 なんか、加齢とともにお買い物についての「気迫」が、年々、脆弱になってきている。 人…
目が痒すぎるので、眼科へ。 年に1回だけですが、花粉の季節には、やっぱり行くことになります。 まあ、視力や眼圧などもみてもらえるので、定期検診とも言える。 …
家で食べるごはんは、基本的には、手作りが多いミズナ。 だいぶ前のある日、なぜか、ふと、買ってみたくなり、初めて、レトルトのパスタソースを買いました。 何も作…
エアコンのフィルター掃除は、こまめに！ を、モットーとしているはずのミズナ。 はて？前、掃除したのいつだったか？ というのも、寒い日は、長時間つけっぱなしの…
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築3〜4年の間に、玄関の鍵の不具合が二回もあり。 その都度、ハウスメーカーの担当の方が、すぐ直して下さったので、大きな問題は起こらなかったので、 その後も、…
私も息子も誕生日が今月なので、そのお祝いということで、 息子夫婦と赤ちゃんがやってきました。 赤ちゃん、またずっしりと重くなり、寝返りしたり、笑ったり！ 2…
せっかくヒノキ花粉が減りつつあるのに、 今日は、黄砂が飛ぶ飛ぶ！ って、テレビもラジオも注意喚起。 仕方なく、洗濯物は部屋干し。 エアコンの温度設定高めで…
明後日に、息子一家が来るそうなので、あっちのスーパー、こっちの八百屋と、あれこれ食材の買い物。 暑いので、びっくり！ 赤ちゃんの写真は、「みてね」というアプ…
ピラティスに行く前にやってしまおう！ と、決めて、換気扇フードの掃除。 簡単に外せる所だけ外して洗い、拭ける所だけ拭く。 使い捨てのフィルターを新しいのに交換…
先日、息子宅からもらってきたブリタの浄水ポット。 息子宅のキッチンの水道の蛇口には、浄水器がついてるので、現在、使っていなくて、 ちょうど、ミズナが欲しか…
陽気のせいか、雑草がめっちゃ増えていた。 花の手入れや、シマトネリコの剪定をしたけど、まだ途中。 なんか、鼻がむずむずするな〜 しばらく、顔が痒かったの…
昨日、コマツナがコストコに行ったからとまた色々くれました。 その中のオイコスヨーグルト。 コストコ版は、パッケージが普通のスーパーで売ってるやつと少し違って…
なんでも、値上がりしていますね〜 野菜とかは、季節により、高くなってもまた下がったりもするしで、よくわからんけど・・・ 近所のスーパーでは、日替わりで、小松…
久しぶりに、「御座候」を買って来ました。 肌寒い日には、特に人気？行列でした〜 店員さんが焼いてはる様子をガラス越しにぼーっと眺めてるのも結構飽きない。 …
雨上がりの夕方、 近所の公園をぶらぶら桜を見に行きました。 やっぱ。桜はいいですね！ 帰りに、いつものスーパーで買い物。 家に、あれこれ作り置…
これは、土曜日の黒猫、黒ぴー。 過去、何回か、猫おやつをあげたら、ちょっぴりだけフレンドリーな感じ？ 今日、月曜日は、久々のピラティスに行って、…
いよいよ、3泊4日の香港旅行最終日。 朝は、香港空港内のラウンジへ。 お昼は、機内食 ポークのトマト煮込みとマッシュポテト、茶そば、パン…
香港でまず食べたのは、 庶民派のお店で、海老ワンタン麺！ 麺の下に、海老ワンタンがゴロゴロと 別店で、温かい牛乳プリン 夜、海辺のライトアップ見…
宿泊したホテルは、九龍（カオルーン）側の繁華街にあり、便利な場所でした。 香港到着の夜は、 「シンフォニー・オブ・ライト」音楽と光のショー。 ヴィクトリ…
コマツナと二人で、香港に行ってきました。 朝の機内食は、 お粥をチョイス 香港到着。 関西空港から4時間ほど。 空港で、何はとも…
今年は、例年に比べてお花の世話が手抜き。。。 植木鉢の花々がなんか荒れてる感じがするなあと思っていたら、だいぶ、ナメクジにやられていた。 やっぱ、こまめに…
2〜3週間ぐらい前から、なんか、顔が痒い。。。 乾燥？？ 花粉？？ そういえば、2月半ばから数回にわたって、ファンデーションをつけた日があり、（クレンジング…
姉：コマツナが、香港用にスーツケースを持ってきてくれました。 コマツナは、仕事や遊びやでめっちゃ旅慣れてるので、知識もグッズも豊富。 スーツケースも色々持っ…
4月初めの香港は、 最低気温が22℃ぐらい最高気温が28℃ぐらい って、天気予報で調べたらすぐわかる時代。（便利やな） そして、それぐらいの気温に最適な服装も…
本格的ぎっくり腰であります。 横になっているとラク。 しかし、寝てるだけでもお腹は空くので、 起きて、ご飯を食べ、 するとやっぱり腰が痛いので、また寝る。 の…
今朝、ずーっと以前に毎日していたストレッチを、久しぶりにやってみたら、 ものすごくカラダが固くなっている事実にびっくり！ ガチガチや〜と思いながら、お花の水や…
昨年の今頃、 突然、ダイエットアプリ「あすけん」（無料コース）を、やり始め、4ヶ月くらいでやめました。 が、そんなもんでも、秋の健康診断には間に合って（笑）体…
昨夜、（＝50代最後の夜） 人生初（笑）嫁ぴー達にいただいたランコムの「パック」をお顔にしてみました！ （もらった話）『息子夫婦とお誕生日ランチ』今日は、…
引っ越し直前に、コマツナ宅の冷蔵庫が壊れた時に、預かっていた冷凍品、冷蔵品を、 コマツナが、朝から車で取りに来てくれたので、そこに、ミズナも乗り込み、 引っ越…
今日は、息子の誕生日。 明後日は、ミズナの誕生日。 というわけで、息子夫婦が、海の見えるホテルのランチに連れて行ってくれました。 前菜 前菜その2 …
ヒノキ花粉が減ってきたかと思ったら、 「黄砂」やって？？ 外干し日和だけど、黄砂って、だいぶ身体に悪いらしいから、やっぱり部屋干しにしました。 ご近所さ…
今日は、自宅で、テレビ下キャビネットに雑多なものを納める作業。 これがまた、 各種書類とか、文房具とか、ゴミ袋とか、掃除用品のスペアとか、常備薬とか、マスク…
今日は、ついに、コマツナ宅の引っ越し。 コマツナ宅の荷物の移動終了後、 夕方に、引っ越し屋さんが、コマツナ宅の食器棚大小をミズナ宅に運んでくれました。 オー…
ミズナ宅では、4年前の引っ越しの際、元々ミズナ宅にあった食器棚は処分し、 実家の台所にあった食器棚（白色でキクナ母のお気に入りだった） と、実家のリビング…
姉：コマツナの、怒涛、地獄の、引越し荷造りを目の当たりにし、 やっぱり、老後、持ち物は少なければ少ないほど良い と、確信したミズナ。 先日、意を決して、「バ…
昨夜、寝る前に読み出した本が面白くて、超・夜ふかし。 （朝、6時過ぎの海辺） 今日は、図書館の本、一気に全部返したぞ〜！ と思ったら、1冊、テーブルの上…
引っ越し目前のコマツナ宅へ。 今日は、なんとしても食器棚（大1＆小1）を空っぽにして、綺麗に拭く！ ・・・を目標に、姉妹で頑張りました。 とにかく、膨大すぎる…
早朝、コマツナからLINE。 「突然ですが、冷蔵庫が死にました。」 な、なんということでしょう！ 引っ越し目前のコマツナ、この忙しい時に、まさか、冷蔵庫が壊…
コマツナの引っ越しが、いよいよ、来週となり、食器の箱詰めのお手伝いに行ってきました。（＝喋ってる時間が長過ぎた・・） 既に、コマツナ一人で頑張って、食器類は…
今朝の海辺。快晴。 明る過ぎて、全てが、なんか、おもちゃっぽく見えるような・・・ まだまだ、ヒノキ花粉は最盛期ですが、もう、部屋干しは、イヤや〜 と、久々…
しばらく、全く休止していたメルカリ。 引越し目前のコマツナ宅から、「私がメルカリで売ってあげるわ！」と、持ち帰った品々。 やっとこさ重い腰を上げて、写真撮影。…
晴天の日曜。 以前住んでいた辺りの桜の名所は、どんな感じかなあと、見に行きました。 もう、満開は過ぎて、どこもかしこも、やや、かさかさした感じの桜でした。 …
いつも、空いてる耳鼻科。 行ってみたら、混んでいた。 やっぱ、花粉の季節の土曜の午前って混むんやね・・・・ 待ち時間ほぼゼロのつもりで、読む本も、飲むお茶も…
最近のマイブーム？ 「ピラティス」の動画にチャレンジ中のミズナ。 バルセロナ在住のNORIKO先生の「ピラティス入門 7DAYS」 DAY1〜DAY6で、ピ…
