今回のお話しは、心の問題を根本から無効化させた方法についてです。ある意味、かなり過激なタイトルですが、以下のようなお話しです。 私が病気だったときには、心の否定的な想念や感情に悩ま...
このサイトは、うつ病、パニック障害を実際に克服した管理人の体験をもとに、その方法を紹介することを目的としています。２０年以上にわたって症状も、再発もありません。一般的ではないそのちょっと変わった方法を、よろしければ参考にしてみてください。
うつ病、パニック障害を克服した方法として、自らが実際に体験した内なる神の認識、気功、心身一如、波動水の活用、潜在意識の活用、禊ぎを、体感としてどのような効果があったかを含めて簡単に紹介しています。改善の参考になれば幸いです。
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うつ病、パニック障害を克服した方法として、サイババが心を統制する方法として提唱しているソーハムとナマスマラナムを紹介。あわせて心の悪い想念、雑念を去らせる簡単な方法などを、体感としてどのような効果があったかを含め紹介しています。改善の参考になれば幸いです。
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私がうつ病、パニック障害を克服した方法について、追加の紹介です。 今回もわかりやすく、すぐに試みることができる方法です。 ぜひ試みに行ってみてくださいね。改善のお役に立てれば幸いです。 ソーハムマントラ インドの聖者サティア・サイババをご存じでしょうか？ 一時期、非常に話題になって多くの書籍も出ていますので、ご存じの方も いらっしゃると存じます。 私は病気で苦しんでいたとき、インドに2回ほど会いに
このサイトでは、私がうつ病、パニック障害を自力で克服した方法を紹介しています。 3年ほどで完治し、以後、23年ほど再発していません。 中にはスピリチュアルな内容も含まれますが、いろいろな方法を紹介しています。 ご参考いただき、改善のお役に立てれば幸いです。 はじめに 私は現在、四十歳を過ぎた中年男性ですが、二十年ほど前、大学生だったときに うつ病、パニック障害にかかったことがあります。 幸いにも完
【うつ病、パニック障害を克服した体験談】私はこの方法で克服しました｜一般に語られないその方法とは｜
サイトをご覧いただき、ありがとうございます。 訪れた方の多くは、うつ病、パニック障害であるご本人、その関係者の方ではないかと思います。 「うつ病、パニック障害は治るのだろうか？」 ...
このサイト管理人が、うつ病、パニック障害を克服する際に体験したさまざまな方法を紹介しています。実際に体験して効果を体感した方法を紹介しています。よろしければ参考にしてみてください。
このサイトは、本サイト管理人が、うつ病、パニック障害を克服する際に体験したさまざまな方法を紹介しています。当然ですが、実際の体験で、効果を体感した方法を紹介しています。ご参考になれば幸いです。
このサイトでは、私がうつ病、パニック障害を自力で克服した方法を紹介しています。 3年ほどで完治し、以後、23年ほど再発していません。 中にはスピリチュアルな内容も含まれますが、いろいろな方法を紹介しています。 ご参考いただき、改善のお役に立てれば幸いです。
潜在意識の活用 人間には自覚している意識のほかに、潜在意識がありますが、 中村天風翁が提唱している潜在意識を暗示作用によって活用する方法も、 体験上、有効なのではないかと感じました。 （中村天風翁の詳細は、関連書籍の紹介をご覧ください。） やり方は簡単です。以下のとおり。 ・寝る前に、じっと鏡を見て「お前は信念強くなる」と言って布団に入る。 ・翌日、「私は信念強くなった」と言う。 なんで信念なのか
気功と丹田呼吸 この項目から、体験した方法の紹介になります。 うつ病、パニック障害の状態になって、 最初に体験したのが気功です。 いろいろ流派があるそうですが、 私が体験したのは内養功動功という医療気功です。 気という生体エネルギーを、動作の型にしたがって、 体を動かしながら体中に巡らせていきます。 （2年間くらいして、資格をもっています。） 気功をしてよかったこと。 うつ病、パニック障害だったと
はじめに 私は現在、四十歳を過ぎた中年男性ですが、二十年ほど前、大学生だったときに うつ病、パニック障害にかかったことがあります。 幸いにも完治し、卒業、就職して現在に至ります。 以来、まったく薬を飲んでいません。 病気の症状はたいへん苦しかった記憶があります。 それと同時に、自分が果たして治るのだろうか、 ずっとこのままだったらどうしよう、 という心配もあったのを覚えています。 風邪は薬を飲んで
このサイトでは、私がうつ病、パニック障害を自力で克服した方法を紹介しています。 3年ほどで完治し、以後、23年ほど再発していません。 中にはスピリチュアルな内容も含まれますが、いろいろな方法を紹介しています。 ご参考いただき、改善のお役に立てれば幸いです。
このサイトでは、私がうつ病、パニック障害を自力で克服した方法を紹介しています。 3年ほどで完治し、以後、23年ほど再発していません。 中にはスピリチュアルな内容も含まれますが、いろいろな方法を紹介しています。 ご参考いただき、改善のお役に立てれば幸いです。 はじめに 私は現在、四十歳を過ぎた中年男性ですが、二十年ほど前、大学生だったときに うつ病、パニック障害にかかったことがあります。 幸いにも完
本サイトの体験談で紹介した方法について、初めての方でも読みやすい書籍を紹介しています。よろしければ、参考にしてみてください。
本サイトの体験談で紹介した方法について、初めての方でも読みやすい書籍を紹介しています。よろしければ、参考にしてみてください。
こちらは、うつ病、パニック障害を克服した体験談で述べた内容に関して、 初めての方でも読みやすく、また、全体がわかるものという観点から、 おススメの本を載せています。 興味のある方は、ぜひ手にとって読んでいただければと思います。 中村天風著「運命を拓く」と山蔭基央著「神道の神秘」は、 Amazonの電子書籍Kindleでも読むことができます。 今回は、上記の4点を紹介させていただきましたが、 どれを
私がうつ病、パニック障害を克服した方法について、追加の紹介です。 今回もわかりやすく、すぐに試みることができる方法です。 ぜひ試みに行ってみてくださいね。改善のお役に立てれば幸いです。 ソーハムマントラ インドの聖者サティア・サイババをご存じでしょうか？ 一時期、非常に話題になって多くの書籍も出ていますので、ご存じの方も いらっしゃると存じます。 私は病気で苦しんでいたとき、インドに2回ほど会いに
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今回の記事では、心と体の緊張を解く方法についてお話しをしたいと思います。振り返って私が病気だったときには、自分で力を入れているのではなく、いつも緊張した状態になっていました。体の緊...
この記事では、物事を積極的に解釈するポジティブシンキングよりも簡単に心を前向きにする方法として、管理人が行っていた方法を紹介しています。
認識の方法を変えることによって、症状から受ける感覚が変わるということがありました。《外》からと《内》からという認識の違いを利用して、管理人が行っていた方法を紹介しています。
《否定的暗示》という言葉を用いましたが、どのようなものなのかと思われた方もあるかと思います。以下、私の具体的な体験をもとに、お話しさせていただければと思います。 病気に罹った初期の...
この記事では、メイン記事で紹介している方法の補足など、Q＆A形式で紹介しています。内容は今後、追加などしていく予定です。参考にしていただければ幸いです。 Q 「流水を使用して行う方...
前回のお話しは、気功をはじめて、自分の肉体以外に対する感覚をもち始めたというものでした。 また、気功によって、体を緩めることなどの効果。そして後に自分の体を通じて追及していくことに...
この記事では、中村天風氏のエピソードをもとに、否定的な心を根本からポジティブに転換する方法を紹介しています。
HSPとは「非常に感受性が強く敏感な気質を持った人」を指す言葉です。この記事では、管理人がHSPの傾向を克服するのに役立った方法を紹介しています。なお、HSPはうつ病、パニック障害などの病気の症状ではなく、気質を指す言葉です。
うつ病、パニック障害、自律神経失調症のときに、管理人の体験から、食欲不振、吐き気、嘔吐恐怖に対処し克服するのにおすすめの方法について紹介しています。
うつ病、パニック障害のとき、どういう状態だったのか。 以下に管理人が経験した症状を紹介しますが、同じような症状に当てはまる方は、いらっしゃるのではないでしょうか。 このサイトの記事...
「うつ病、パニック障害を克服する何かきっかけとなったことはあるのか？」 そういう疑問を持つ方もいらっしゃるかもしれません。この記事では、本サイト管理人の個人的な体験ではありますが、きっかけとなったエピソードを紹介しています。
うつ病、パニック障害、自律神経失調症だったときに苦しんだ症状のひとつに、息苦しさがあります。 呼吸が浅く早い状態が続いて、ゆっくり息をしようとしてもできない。 そのためか、息苦しい...
息苦しさ無意識に息を呑む お腹が空気で満たされてしまう ...
サイトのタイトルはうつ病、パニック障害の克服となっているので、自律神経失調症？ と思われた方もあるかもしれません。 じつは管理人がうつ病、パニック障害だったとき、自律神経失調症を...
うつ病、パニック障害だったとき、胸の不快感が愛を通じて世界を見ることで、症状に変化があったエピソードを紹介しています。また、それに関連する気の流れなどを考察をしています。よろしければ、参考にしてみてください。
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今回の記事では、心と体の緊張を解く方法についてお話しをしたいと思います。振り返って私が病気だったときには、自分で力を入れているのではなく、いつも緊張した状態になっていました。体の緊...
