『人類学者と言語学者が森に入って考えたこと』を読了しました。すっごくエキサイティングで面白かったです！ 面白かったのですが、感想書こうとすると難しいんですよ。いくつか中に出てきた本を読んでみようかなと思っています。 ランキング参加中読書
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50歳独身女性の、日々のちょっとしたことです。 日々の食事や体重、投資のこと、ふるさと納税のこと、英語勉強などなど雑多でどうでもいいことを書いています。
金曜日から週末にかけてAmazon Primeで何本か映画を見ました。 ドライブ・マイ・カー マスカレード・ナイト 護られなかった者たちへ 命の停車場 ドライブ・マイ・カーが想像以上に1番よかったです。多言語演劇とか最高かよって感じですね。 なんかもうちょっと頭使わないスカッとするものみたかったんですが、探すの面倒で。ほぼおすすめ出てきた順くらいで選びました。 仕事状況はちょっとマシになったとは言え、なんか心がざわざわしてます。
今日は3時間ほど仕事をしました。必要最低限です。 星乃珈琲店でここ数日ずっと食べたかったパンケーキを食べました。さすがにシングルですがホイップクリームを追加しています。 最高でした。 この前にだいぶ食べていまして。 まず仕事途中に明太子パスタを食べました。 その後、出かけた先で、ジャンクなものを食べたくなって、すごく久しぶりにKFC。 で、締めがパンケーキです。 本当にタフな1週間だったので、これくらいはっちゃけないとリフレッシュできません。
衣替えをしたついでに、洋服を処分しました。 長らく仕舞い込んでいて着てもおらず、シワシワのものもありますが、記録しておくことにします。 ちょっとクローゼットとタンスがスッキリしました。
月曜日 48.3Kg 月曜日の体重がこんなだなんて信じられない! ランチはお弁当。この後ハーゲンダッツ食べました。 夕飯は食欲もなくまた仕事で手一杯でそれどころでもなくこれだけで終了しました。お仕事ダイエット、完璧！ 火曜日 47.7Kg 600g減。食欲より睡眠欲の境地。 今日も昼はお弁当。デザートはハーゲンダッツ。 夕飯は豆腐。明日は夜飲み会なので軽めでいいや。 水曜日 48.1Kg 400g増⁉︎ 増える要素なんてあった？仕事の危機を1つクリアしてストレスが少し減りはしたけど。 ランチはセブンイレブン。 夜は飲み会でした。コースを締めまで全部食べました。楽しかった。 木曜日 48.6Kg…
今朝の体重は47.9Kgでした。精神的に消耗するとカロリー消費するんでしょうか。 とりあえず120%マストのタスク（締め切り過ぎてるとも言う）を午前中2時間ほどで完了しました。 あと98%マストのタスク（月曜昼がリミットの部下タスクだが多分私がやらねばならない）があるのですが、嫌になったので一旦外出。 東京個別指導学院の株主優待でるるぶを購入し、スタバで一服。 来年の卓上カレンダーも買いました。いつものヤツです。 お昼はラーメンもどき。 このスープはあっさりしていてカロリーも低めで良い。 夕飯はがっつり食べたくて買ってきました。 デザートも。 で、19時から21時半まで、リビングでテレビ見なが…
今朝の体重は48.1Kgでした。昨日ハーゲンダッツ2つも食べたのに減ってます。精神的消耗が激しかったからかもしれません。 今日は休日作業です。まぁこれも私の仕事だし、しばらくサボっていたツケでもあるから仕方ないのですが。 ランチは超近場の中華料理チェーンへ。休日作業中は遠くまで行く気になれないのでこういうチョイスになります。 肉野菜炒めと（かなりオイリーでした） 半チャーハンにしました。全部で737円です。 帰宅してデザートはハーゲンダッツ。今はこのクレームブリュレがマイブームです。 夕飯はセブンイレブン。 仕事がかなりストレスで、明日にも繰り越すことが決定しました。嗚〜呼。 思わず妹に電話か…
月曜日 49.7Kg 週末終えて50Kgに乗ってなければ思ったより少ないなんて思うようになってしまいました。 ランチはストイックに常備菜とベースブレッド。 ディナーは常備菜と豚肉と玉ねぎの生姜焼き風。 火曜日 48.9Kg 800g減。週末に大量増加した体重を、月曜日の節制で火曜日どこまで戻せるかが勝負ですね。 無印のオーツ麦のリゾットランチ。 夜はセブンイレブン。 水曜日 48.7Kg 200g減。 昼は抜き。夜は焼き魚定食。 デザート。 木曜日 48.6Kg 100g減。 ランチは外食でパスタ。 おやつ。 夕飯。 りんごだけじゃ足りずに追加。これは常備しておきたい。 金曜日 48.4Kg …
2週間以上ずっと体調が悪かったのですが、典型的な風邪の症状で、コロナ禍になってから初めて風邪をひいたなぁと思っていたのです。ところが風邪症状がルーチンのごとく喉痛→鼻水→咳と一巡し終えた日曜日ぐらいから、不定愁訴的な体調の悪さを感じるようになりました。 倦怠感と関節痛が主な症状です。これだけ見るとコロナ後遺症ぽいです。コロナに罹患した覚えは無いですし、熱もないので、病院に行っても診断つかないだろうなぁと。抗原検査キットを買うしかないでしょうか。 今週前半は、断続的に仕事も休んでいました。新型鬱的な場合は、仕事を休むと決めた瞬間不調が解消したりするものですが、今回は休みを決めた後もソファーで寝こ…
福岡県飯塚市より、ふるさと納税の返礼品が届きました。 紅はるか芋 甘納豆、ということです。寄付額はたった千円。楽天の買い周りに最適です。 1週間以上前に届いたのですが、平日食べるとまずいので、しばらく寝かせておいて先週末に食べました。土曜と日曜の2日には分けましたが、一気に食べてしまいました。 とても美味しかったです。
ゆっくり眠った日曜日。 ランチはペペロンチーノ。 ソースはこちら。美味しくない。無印のペペロンチーノが好みじゃないのは知ってたはずなのについ買ってしまったんです。他の種類も含めてもう買わないようにします。 デザートはチョコレートチーズケーキ。昨日妹におすそ分けしてもらったものです。本当は栗も入ってるらしいけど、栗は行方不明でどこにいるのかわかりませんでした。 お出かけしたら美濃焼のポップアップショップが出ていたので、ついお皿を買ってしまいました。 みのる陶器が沢山ありました。ちょうど上のチョコレートケーキをのせているのも、みのる陶器です（半額でB級品を買ったのですが）。私が今日買ったのは、みの…
今日はピクミンブルームのコミュニティーデーのため、また歩きに行ってきました。国立科学博物館に行くつもりだと言ったら、妹も行きたいと言うので一緒に行ってきました。 まず、たいめいけんでランチ。 私はジンジャーポークにしました。おいしかったです。 ちなみに妹が「たいめいけんはどう？」と言ったので、上野駅内で便利だしそうしたのですが、本人は精養軒と言ったつもりだったようです（笑）。 食後、国立科学博物館に行きました。 建物も風情があり、いろいろ楽しかったです。でもやっぱり子供が多いですね。 この子がかっこよかったです。バンテンと言うらしい。 大集合で迫力があります。 その他恐竜の骨格とか、江戸時代の…
火曜日 50.0Kg 3連休明け、大台に乗りました。後悔はしてませんが、週末の爆食は体に悪いだろうなぁ。 ランチ。 ディナー。 水曜日 49.2Kg 800g減。週末までに48キロ台は達成したいです。 ランチ。 スープはこちら。消費期限1日オーバー。 つい食べちゃうデザート。 ディナー。 こういう組み合わせでした。 木曜日 48.8Kg 400g減。 ランチ。 デザート。 ディナー。 これ。数値優秀。 金曜日 48.3Kg 500g減。順調。 セブンイレブンランチ。 デザート。 ディナー。この後低糖質スナックを食べました。 週末はまた好きなものを食べたいと思います。そして平日節制する。永遠にこ…
初動が遅くて批判を浴びていた横浜市在住の妹のところにすら届いていると言うのに、私にはまだ接種券が届かない。一体全体どうなっているのだ？と思っていたのですが、昨日4回目の接種券が届きました。 まぁ受けるかどうかはまだ決めてないのですが。 行くなら御幸かな。先日通り掛かった時は、予約なしでもガラガラっぽかったです。 ちょっと様子見ですね。
コンバースが届きました。 先日実家に行った時に、母がスニーカーが欲しいと言うのでABCマートに行ったのですが、そこで私も欲しくなってしまい、帰宅後に楽天お買い物マラソンでポチっとしました。店頭と同じ価格で送料無料です。ポイントがついたのでその分ラッキーですね。 お高いものではないのでお気楽に履き潰そうと思います。 代わりにこちらを断捨離します。
今日は部下から休日作業申請が出ていたので、私も3時間ほど仕事をしました。 ランチは昨日実家でもらってきたものだけで構成（ご飯以外）。 デザートはこちら。最近の一推しハーゲンダッツはこれです。 午後は英会話アプリboocoの必修レッスンを全てクリア。 ネスプレッソからカプセルが届き、洗浄剤もおまけで入っていたので、久しぶりにマシンを洗浄。 楽天お買い物マラソンで、ついついスニーカーとお財布を購入。お財布はロエベの三つ折りを使っているのですが、唐突にお札が曲がらない長財布で薄くて軽いやつが欲しくなり、ポチっとしてしまいました。ロエベはまだきれいだから売ろうと思います。 夜は適当に買ってきたものを食…
長野県宮田村から秋映が届きました。 もうこれで4度目です。自分の分を受け取りに実家に行ってきました。 母は入院中の父の心配をしながらも、父の不在をエンジョイしているようでした（笑）。ご飯を作らなくて良いのがとても楽と言うことらしいです。 3連休真ん中もこれで終了。明日は少しだけ仕事をします。
今日逃すと今年も洗わないまま終わりそうな気がしたので、エイヤっとカーテン洗いました。 朝のリビングは、22.3度、湿度53%でした。真冬の湿度の低い時の方がよく乾くでしょうが、寒いときにはこんなことしたくないので。 まずレース。 次に本体。重くて大変ですが頑張りました。見た目は何も変わってないですけど、リビング中洗剤の良い香りが漂っています。 お昼はラーメンもどき。すみれの味噌スープに、糖質ゼロ麺。具は余り物炒めで、玉ねぎキャベツ鶏肉しなびたプチトマトで、ゆで卵も追加しました。麺も全部は食べないですし、スープも2割も飲まない位なのですが、満足感高くていいです。 デザート。昨日に続き悪魔のささや…
日曜日 48.8Kg 土曜日の朝は48.1Kgだったのですが実家に行くと食べ過ぎますね。I'm donut? とかおいしいものを食べたので悔いは無いですが。 ランチは実家からの支給品。メインはふるさと納税の鯖です。 この後台湾蜜いもソフト食べたりお菓子いっぱい食べました。 月曜日 49.1Kg 300g増。 会社からの帰り道、日比谷シャンテのやさいの王様にてランチ。 お魚料理、秋ブリのゆず塩麹にしました。 野菜たっぷりでおいしかったです。まぁコスパは悪いですけどね。1,628円でした。 帰宅後ハーゲンダッツを食べました。 お腹が割といっぱいだったので夕飯は豆腐とバナナにしました。 火曜日 48…
今日父が膝関節の手術をしました。人工関節を入れたんです。あんまり心配してはいませんでしたが、問題なく終わってほっとしました。内側だけの部分関節で済んだと言うのも朗報でした。 結構厳しい病院で、お見舞いは一切不可、入院患者が売店に行くのも禁止らしいです。 それにしてもここにたどり着くまで大変でした。本人は早々に諦めてしまっていて、どんどん歩けなくなるから最後の京都旅行とか着々と終活してました。 近所のクリニックにしか行っていなかったので、諦める前に大きい病院で診断を受けるよう長らく説得していました。最終的には家族の説得より、旅仲間たちの説得が効いたようでした。なんだかね。 やっぱり自分で歩けると…
午前中出社して帰宅したときに、宅配ボックスに荷物が届いていたので受け取りました。そうしたらなんと誤配送！お向かいのマンションの同じ号室宛のものが誤って入っていました。 業者がヤマトか佐川ならよかったんですけどね。 不在票もこんな感じで。宛名も号室しか書いてないし。問い合わせ先電話番号もない。 Amazonめ〜！ なんで迷惑を被った私がいちいち連絡をとってやらないといけないんだよ！サポートから電話かけてだいぶ待たされて引き取りに来るよう頼みましたが。 めちゃくちゃイライラしました。ヤマトなら配達員の人の携帯にも直接連絡できるってのに。どこの誰だかわからない「Amazonです」と名乗ってやってくる…
最大容量が79%になってしまったので、バッテリー交換に行ってきました。対象は、3年半以上使っているiPhoneXSです。 丸の内のアップルストアを12時半に予約してました。全て終わってストアから出たのが14時半です。 到着時、2階にあがってすぐ予約確認され、座って待つこと15分。担当者が来て手続き。交換後の引き渡しは14時20分で顔写真付きの証明書が必要と言われました。OMG!待ち時間はその辺でショッピングでもと思っていたのですが、急遽家に免許を取りに戻ることに。 この無駄な一往復が堪えました。何がって、スマホがなくて手持ち無沙汰なことが、です。日曜日の地下鉄は人も会話も少なく、ただ大人しく座…
来週父が膝関節の手術のため入院します。その前に一度行っておくか、ということで実家に行ってきました。 妹が、I'm donut?でドーナツを買ってきてくれました。大人らしく、全種類1つずつ買ってきたそうです。 ここに写ってないですが、プロシュートのやつもありました。 初めていただきましたが、メチャウマでした！！ 特にピスタチオクリームのやつと、レモンのやつが好みでした。 妹からもらったお店の写真です。40分並んだそうで、感謝。でも並ぶ価値ありのおいしさでした。
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『人類学者と言語学者が森に入って考えたこと』を読了しました。すっごくエキサイティングで面白かったです！ 面白かったのですが、感想書こうとすると難しいんですよ。いくつか中に出てきた本を読んでみようかなと思っています。 ランキング参加中読書
熊本県長洲町から、ふるさと納税返礼品の海苔が届きました。 実家直送だったのですが、ちょうど実家に訪問していたときに届いてタイミングが良かったです。3パックセットなのですが、両親と、うちと、妹とで1袋ずつ分けます。40枚入っているので、結構長くもちます。 寄付額は15,000円でした。最初に寄付したのは2020年で、このときは1袋で寄付額5,000円でした。その後、何度かリピートしていて今回がなんと6回目でした。前回は3袋で11,000円だったのでやっぱり結構値上がりしていますね。 ランキング参加中ふるさと納税
リバウンドしたまま、体重全然元に戻りません。そろそろちゃんとしないとなぁ。 冷凍してた母作ハンバーグ。 適当ランチ。 マイブームデザート。 オフィスランチ。 桜葉餅。 いちごあんみつ。 鈴懸スイーツ食べ過ぎたので、夕飯はこれだけ。 オフィスランチ。夜は飲み会。 歯医者のあと、ガストでランチ。 常備菜作成。 マッサマンカレー。 カレーディナー。 またまた、とちあいか。 ポークソテー。 デザート1。 デザート2。 オフィスランチ。 オフィスディナー。 消費期限間際のテンペを使ってキムチテンペ。 オフィスブレックファースト。 オフィスランチ。 サラダうどん。 ついペヤング。 デザート。
アサヒグループホールディングスから株主優待のビールが届きました！ ノンアルの1本だけ残して、残りは父にあげます。週末実家に持っていきますが、結構重いなぁ。 アサヒは当面ホールドでもいいかなぁと思っていた気がするのですが、キリンと同じタイミングで売っ払ってたみたいです。自分が何考えてたのかよくわかりません。 ランキング参加中株主優待
唯川恵の『男と女 恋愛の落とし前』を読了しました。 読みやすかったし、面白かったですが、だから何？って感じで何も残りませんでした（なんて身もふたもない感想！）。 ほんと、私にとっては、恋愛とか遠い異世界のお話でした。 ランキング参加中読書
ファンケルから、シンプルでそっけないルックスの封筒（白いだけ）でお手紙が届きました。「きっと例の件だろうなぁ」と想像した通り、紅麹について。 頭では大丈夫だってわかってるし、飲み続けてもいるけれど、なんとなく手元の分がなくなったら買わなくていいかなぁと思うのが消費者心理。風評被害だよね。仕方ない。 ファンケルさんはGMPもとっているということなので、心配はしていないんですけどね。まぁGXP対応してても、人為ミスその他で何事かが起こることはありますが。小林製薬にはちゃんと対応してほしいです。
『「関係の空気」 「場の空気」』を読了しました。 言わんとすることはわからなくもないですが、本当にそうかなぁとも思ったり。 「場の空気」を決定する要素として日本語の問題があるとのことなのですが。納得にはいたらずでした。 ランキング参加中読書
新年度の最初の1週間が終わりました。4月1日が月曜日なのって、すっぱり年度が切り替わってなんとなく気持ちいいですね。 出社も多かったし、顧客訪問もあり、キックオフイベントや、New Bossとの懇親会など色々ありました。 今回は私の周りはそんなに組織は変更なかったのですが、唯一Bossだけ新しい意外な人が着任しています。その人事に着地するまでの裏の経緯とか、それぞれの関係者の思惑など、かなり細かくNew Bossが教えてくれたので、スッキリしました。 そして、Bossが変わるだけで、こうも組織の空気が変わるのか・・・！と衝撃を受けています。やっぱり人の入れ替えは重要ですね。 今年度の私のミッシ…
キリンから優待のビールが実家に届いたようで、父からLINEでお礼が来ました。 なんとなく満足しても売っちゃってるんですよね。今の方が売っちゃった時より上がってるみたいですが、まぁいいと言うことで。 ランキング参加中株主優待
桜も咲いたし、やっぱ桜餅でしょ！ってことで、客先からの帰宅途中に鈴懸に寄ってみました。並んで購入完了まで10分くらい。 桜葉餅です。基本的には道明寺より長命寺派なのですが、鈴懸の桜葉餅は絶品です。こしあんがサイコーなのです。桜葉の塩気もよいのです。私の後に入った人が4つ買って、残り1つになってました。危ない。タイミングによっては買えなかったかも。 そしてもう1つ、「苺のあんみつ」もゲットしました。4/1-4/14の期間限定品。 やわらかく仕上げた寒天に、あまおうの苺とオレンジ、メロン、ブルーベリーを合わせました。フルーツの酸味に合うよう、あっさりとしたこしあんにぜんざいを加え、小豆の風味もほど…
河合薫の『働かないニッポン』を読了しました。 ビックリするくらい頭に入ってこないし何も残らない～（笑）。 なんでなんでしょ。所々エピソードは面白いし、引用されるデータも興味深いのだけれど、それでも。 結局私も現状に無関心で他人事のように思っている一人だからなのかも。自分の老後を何とか生き抜くことしか考えてないもんね。ぎりぎり年功序列の恩恵受けてるし。会社の若い子たちとか、その子供世代を考えると日本はどうなっちゃうの？って思うけど、やっぱりそりゃ他人事よ。 というわけで最後のパートの「有意味感を強くするための6か条」だけメモっておきます。 「普通」を疑う 仕事はカネのためだと考えない 仕事にやり…
妹にもらったお菓子。 実家でもらってきたおかずでご飯。 妹にもらったチョコ。 中はこんな感じ。 こちらも実家でもらってきた角煮。 コンビニ食。 オフィスランチ。 デザート。最近のマイブーム。 うどん。 冷凍してた父作カレー。 常備菜。 ふるさと納税のポークソテー。めちゃめちゃおいしかった。これオススメです。 コンビニディナー。 デパ地下弁当。 レトルトソース利用のパスタ。 デザート。 デザート。最近、母が「とちおとめよりとちあいかのが甘くておすすめ」とうるさく言っていたので買ってみました。 確かに、甘い！ オートミールチャーハン。 賞味期限切れの豆腐とセブンイレブンのレトルトのバターチキンカレ…
『USJを劇的に変えた、たった1つの考え方 成功を引き寄せるマーケティング入門』を読了しました。 大変、為になりました。 一番受けたのが、上司から振られた仕事は全部やらないということについて。以下の部分。特に後半。完全同意（笑）。 ここで重要になるのは野球なら選球眼、仕事ならば戦略眼です。会社に対して最も重要なインパクトを与える球と、その次に重要な球2つ、計3級程度をよく選んでください。この3球に集中することで、最も大切な球は100点を、次点の2球はそれぞれ80点を狙いにいくのです。 その他の7球は、黙ったまま放置していると上司との人間関係に禍根を残すので、できるだけ早めに打たないことを明るく…
朝から手帳を買いに行ってきました。ロフトと伊東屋迷ってロフトに。20分ぐらい品定めしてゲットしてきました。 これは手帳についていた帯の写真です。帯の下にある黄色いのは、これまで使っていたセクションノートです。 社会人成り立ての頃はシステム手帳を使っていました。1度目の転職をした後は、クオバディスのExecutiveを。その後重いのは嫌だなぁと思って、ミニマムにセクションノートに落ち着きました。 コロナ禍は手帳の必要性も感じなかったのですが、最近外出が増えてきたので、小さめのものを購入しました。一応、ウィークリーでタスクも書けるところが決め手でした。すぐ使わなくなっちゃうかもしれませんが、4月に…
ミヨシ油脂から優待のクオカードをいただきました。 相変わらず100株しか持っていません。購入単価が999円で、本日の終値は1294円でした。当面キープ（何も考えていないだけです）。 ランキング参加中株主優待
GWに向けて地道に予習しています。 まだニューボスに休むって伝えていないけれど。 現地でのイベント系も含めて一通り手配は完了しました。もうあと1ヵ月位だからあっという間だと思います。楽しみです。
『社会人大学人見知り学部卒業見込』を読了しました。どなたかがブログに感想を書かれていて興味を持ったものです。 面白かったですし、共感できるところも沢山ありました。でも、「若かったらもっと共感できただろうな」とも思いました。最近そういうたぐいの感想を持つことが増えています。本当にトシとったってことですね。 やっぱり年とると感性は鈍るように思います。他人様のことはわからないので一般化してはダメですが。鈍くならないと生きていくのは辛いので、年をとって経験を重ねるということはそういうことだとも思います。 ランキング参加中読書
2週間近く前、客先訪問の帰りに駅の階段で転倒した影響が想定外に大きくて困っています。 流血していた傷も全然治らないし、範囲の大きい打ち身も全然良くなりません。歩くのは支障ないのですが、膝を曲げると痛いし、触ると痛いし腫れています。 これは全治2ヵ月レベルなんじゃないかと言う気がしてきました。 使用期限の切れた湿布を引っ張り出してきて使っています。期限切れですが、効能はありそうです。冷たくて気持ち良い。ちなみに、私はインドメタシンにかぶれるので（インドメタシン入りの湿布を貼ったら、湿布と同じ形に真っ赤に腫れ上がりました）湿布を選ぶ時も気を使います。 今更病院に行く気もないですが、労災案件だったか…
宮崎県延岡市からふるさと納税の返礼品が届きました。 「宮崎ブランドポーク 豚ロース みそ漬け」です。寄付額はたったの5,000円。 どんな感じか食べてみるのが楽しみです。 ランキング参加中ふるさと納税
母が洋服を買うのに付き合ってほしいと言うので、私と妹で一緒にデパートに行きました。ちょうど母の誕生日が4月なので、誕生日プレゼントも兼ねることに。 毎年何か欲しいものある？と聞いても「いらない」と言われることが多いのですが3～4年に1度くらい洋服が欲しいと言われて一緒に買いに行く感じです。 なかなかいいものが見つからず歩き回りましたが、最終的にパンツ（28,000円）とブラウス（18,000円）をプレゼントできました。4月に予定されている友人とのお食事会で着るそうです。 ランチはデパートのレストラン街にて中華をいただきました。 美味しかったです。 その後実家に移動したのですが、クタクタで昼寝し…
去年飲めなかったスタバのメロンドリンクが発売されたことを知り、少し迷いましたが、今年も体と財布を考えて、素のメロンにしました!! 近所の果物屋の特売品で、「甘いよ」と言う保証付きだったので購入。たっぷり堪能しました。 昨年の日記はこちら↓ やっぱりスタバはちょっと高すぎるんですよね（貧乏人のセリフ）。スタバで飲むくらいなら、美味しい店のケーキ買う方がいいかなって。
体重増が止まりません。なにせ、本人が諦めてますからね。仕方なし。 そんな状態で、先日の楽天のスーパーセール（お買い物マラソンだったか？）で、前から迷っていたものを買ってしましました。SIXPADのCore Beltです！ 本日到着！ 早速やってみました。レベル1から始めて今日のところはレベル4まで。まだまだ行ける感じ。 実はサイズ迷ったんですよ。Sで入るかなぁ？って。迷ったら小さい方を選べと書いてあったのでそうしたのですが、ファスナー閉まらなかったらどうしようかと思いました。大丈夫で良かったです。 効果は不明ですが、とりあえず数か月は毎日欠かさずやってみます。
GWに海外に行きます。ガイドブックを借りに図書館に行き、いつものように新着本コーナーからも適当に借りて来ました。 サクサク読めました。実際、お墓のことを考えようと言う連載を始めた途端にコロナ禍に入りぐるぐるしてるだけ、のエッセイですが、面白かったです。 両親はすでに無人の墓を購入済みです。買った頃はまだ墓じまいブームは来ていなかったのですが、父は「買わなくても良かったかも」と思い始めているみたい。まぁ買っちゃったし、年間管理費も大したことないから、両親＋私か妹のどちらかが入るまでは維持されるんじゃないかなぁ。 お墓ってやっかいなモノです。 ちなみに昨日実家に行ったときにちょうどそういう話になっ…
今日は、Pikmin Bloomのコミュニティーデーだったので、妹と歩いてから実家に行ってきました。 ランチは玉丁で味噌煮込みうどん。クリレスの株主優待券利用です。5月31日までの優待券がまだ残っていたので。 手羽先も食べました。おいしかったです。 八重洲ミッドタウンや東京駅地下をぐるぐる歩きました。 無事10,000歩達成です。 実家でも優待飯でした。 フジオフードの串揚げ、美味しかったです。家族に大人気でまた欲しいと言われたのですが、優待申し込んだ後で売っちゃったんですよね。また下がったら買おうと思います。
体重は増え気味。記録もあまり取れていないので、写真があるものだけ貼っておきます。 とにかく気分的に忙しい1週間でした。飲み会も2回あったし、緊急の見積もり依頼もあったし、トラブルもいろいろありました。 写真はまともなものしか残っていないので実態がわからないですね。朝6時から夜8時まで働いていた日とかもあるので自分に甘く、写真にないお菓子などを大量に食べています。この新年度の慌ただしさを乗り切るにはある程度仕方ないかなぁと。 明日は妹と食事てから実家に行きますが、日曜日は仕事の予定です。
節電ポイントの付与は3月で終了しているらしいです。これだけポイントをもらうことができました！ 結構いいですよね。内訳はこんな感じです。 dポイントやアマゾンギフトカードに交換できるみたい。登録しただけで得しました。 電気代は、昨年に比べてだいぶ節約できているみたいです。「国の電気料金軽減措置により、2023年2月分以降のご請求金額には、ご使用量×7円の値引きが含まれています」ということなので、その影響もありそうですね。 一応過去からの数値の変異を記録しておきます。 2021年 1月：29日間 379kWh 13kWh/day 9,539円 2月：32日間 429kWh 13.4kWh/day …
フジオフード(2752)から株主優待で申し込んだものが届きました。 串家物語 串かつセットです！ 2月の頭に葉書で申し込んだものだと思います。実家直送にしているので、今度実家に行った時にでも食べてみたいと思います。
止まらぬ食欲、増加する体重、なんだかやる気の出ない新年度。 とりあえずモノを捨てて身軽になり景気づけようと言う作戦。 不要なものをため込んでしまったことを反省しなくてはいけないですが、捨てるカタルシスってのもあるし、やっぱり少し運気が変わる気もします。 冬用スリッパ。結構何年も履いています。毎年カバーを取り外して洗っているのですが、中の本体がボロボロになってきているので買い替えます。 痩せた最初の頃に買ったジーンズ。ちょっと大きすぎるので捨てます。 捨て処理完了後に、テレワークで利用しているデスクの整理を行いました。メモや持ち帰った資料も整理して破棄。 ついでに切れた電球交換し、書きかけで放置…
だいぶ前に実家に行った時に、近所のオフプライスストアでまたスカートを買いました。 激安だったんです。 お支払いは1500円弱でお買い得でした。 で、先日実家に行った時も、同じお店でブラウスを買いました。 こちらはそこまで激安ではありませんでしたが。 新年度になって、出社機会がかなり増えてきているので、もう少し洋服を増やさないとダメそうです。
もう今週は面倒なので、写真だけ貼っておきます。体重は月曜日の朝が49.8Kgで、今朝（金曜日）が50.1Kgでした。 写真がないところで、かなりやばいもの、ジャンクなものカロリーが高いものを食べています。 さすがにこの週末には少し立て直さないといけないかもしれません。夜になって常備菜を少し作ってみました。
ミヨシ油脂から株主優待が届きました。 QUOカード千円分です。 出張前から忙しかったこともあり、全然株価の動向を見ずに3月権利もノーチェックでスルーしました。もともとそんなに好きなわけではないので、興味を失なっちゃうともうだめですね。暴落に備えて何か利確したほうがいい気がするのですが、全然見る気になれません。
昨日出張土産を持って実家に行ってきました。以前載せたものと同じですが、お土産は以下です。全て空港調達。 左上に写ってるチョコレートなんですが、開けてびっくりしました。 こんなんだったんです！ まぁよく見ればAwesome Barsと書いてますが。 これねぇ19USDだったんですよ。為替に左右されますが、私が買った時で2500円位です。 単純計算でこの1袋600円以上ですよ。高くない！？ ちなみに、空港で食べたこのキッシュ、めちゃ美味だったのですが、チップ込みで16USD。2000円超えです。 日本の国力はどうなっているの？全世界物価高の中で、日本のインフレはかなり緩やかで給与もあまり上がらず、…
ヒューリックの株主優待のカタログから、結局アラン・デュカスの「ガトードヴォワヤージュ」を選びました。 先日食べたチョコレートが感動的においしかったので、焼き菓子も食べてみたいなぁと思って。 美味しいですが、チョコほどではなかったです。
日曜日 50.0kg 帰国翌日です。出張中はそんなに変なものは食べなかったのですが、向こうを発つ日は解放感で空港でもいろいろ食べ、機内食もほぼ完食し、帰宅後もどうしても食べたくなってついわざわざスーパーに行ってペヤング買ってきて食べたりしました。で、50Kgスタートです。 昨夜食べすぎたので昼はライトにインスタントのお粥にしました。 デザート。これ結構おいしいです。 出張中生野菜が不足していたので、夕飯はサラダにしました。この後持ち帰った機内食のヨーグルトも食べました。 月曜日 49.0Kg 1Kg減りました。時差ぼけから逃れられず夜中2時から起きたまま朝を迎えました。 朝6時半にお腹がすいて…
また洋服を捨てました。出張にもっていく服を見繕ったりしているうちに、やっぱりもう着られない、と思うものがいろいろ出てきたんです。 ディノス買ったコート。シルクで気にいっていたのですが、脇のあたりがほつれてきたので。 INDIVIのジャケット。 ICBのジャケット。 なんとなく試着しただけだとまだいける気がするのですが、顧客訪問とか飲み会とか実際に着ていくシーンを考えて試着するとよりシビアに見ることになって「やっぱりもうだめだ」ってなるんですよね。 ついでに靴も一足捨てました。 ちょっとずつクローゼットがすっきりしてきているので、長く着られる良いものを買い揃えていきたいです。
以前、観葉植物の水やりタイミングが確認できる水やりチェッカーを買ったと書きました。 それから次の水やりタイミングを待っていたのですが、全然インジケーターが白くなりません。海外出張の前に水やりをしようと思っていたのですが、そのタイミングでもまだ水色で 、帰宅したタイミングでもまだ水色でした。 で、ようやく、今日白くなりました！前回の水やりが3月9日なので20日ぐらい経っています。 こんなに長く水をあげなくて大丈夫なのかよくわかりません。まだ一部の葉は枯れて落ちていますが、新芽がぐんぐん育っているので、もう少し様子を見ていきたいと思います。
北米東海岸には、以前2度行ったことがあります。1度が出張で、もう1回は遊びで行ったニューヨークです。どちらのときも、時差ぼけに悩まされました。 今回も時差ぼけが強く、毎日21時には起きていられないほど眠くなり、その後夜中2時くらいに目覚めて眠れなくなるというパターンでした。 帰国後の昨日は、22時に眠り、やはり2時過ぎに目が覚めたのですが、1時間半くらい本を読んでいたら再び眠ることができ、そこから11時半までノンストップで熟睡しました。結果的に時差ぼけのまま帰国したので、多分明日からはそこまで影響ないと思います。 空港で適当に買ったお土産です。 何見てもお高くて買う気になれませんでした。
ホテル 忙しかったので手配を代理店任せにしたのは失敗でした。とにかく場所がイマイチで。 部屋にコンプリメンタリーの水もなく。でもロビーに24時間フリーのドリンクバー（コーヒーと各種ティーバッグ）があったのは便利でした。多分マイボトル持ってくるのが正解。 他に持ってきて正解だったのはスリッパ。アメニティはニュートロジーナで悪くなかった。 朝食もライトなものがご自由にどうぞ状態で便利でした。バナナ、リンゴ、オレンジを持ち帰り夕飯にしてました。 フライト 直行便取れず西海岸で乗り換える羽目に。自分で荷物を乗せ替えるのだけは嫌だったのだけれど、通しで運んでもらえて良かった。朝4時半の空港は激混みでビッ…
社用で米国出張中なので、今後のために事務的手続き等のメモを残しておこうと思います。 必要ドキュメント パスポート ESTA（申請21USD） 宣誓書（ワクチン打ってて楽だったかも） ワクチン接種証明（アプリで英語版取得） Japan Visit Web登録 eチケット、ホテルバウチャー、旅行保険 ネットワーク系 docomoパケホーダイ設定確認（社用スマホ用） SIMカード購入とアクティベート申請（個人スマホ用） JALの2,000マイルを機内wifi用クーポンに交換申請（申し込み後3〜5日で届くとの事ですが、50時間後ぐらいに届きました） アプリ Uber（やっぱり北米なら要るかなぁと思って…
久々にそじ坊でディナー。 そじ坊御前にしました。 そじ坊好きなんですけど、最近の私の行動ルートになくって。 久しぶりでおいしかったです。
