『人類学者と言語学者が森に入って考えたこと』を読了しました。すっごくエキサイティングで面白かったです！ 面白かったのですが、感想書こうとすると難しいんですよ。いくつか中に出てきた本を読んでみようかなと思っています。 ランキング参加中読書
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50歳独身女性の、日々のちょっとしたことです。 日々の食事や体重、投資のこと、ふるさと納税のこと、英語勉強などなど雑多でどうでもいいことを書いています。
仕事が終わった後で、借りていた旅行本などを返しに図書館に行きました。 今日はまた会社でちょっとした問題が持ち上がったので、自分の無力感を痛感しながらトボトボと歩いて。 「もうどんな本読みたいかもわかんない」 「読みたくなかったら何も借りず帰ればいいじゃん」 なんて具合に不毛な自問自答をしていたのですが、新着本の棚の前に立ったらあっという間に元気になって、瞬く間に5冊を選び出しました。 本ってスゴい。今晩リフレッシュしてまた明日仕事頑張ろうと思います。
National Theatre Live : Prima Facie
多分15年ぶりくらいで映画館に行きました。見たのは映画ではなく舞台の映像なのです。 絶賛コメントをTwitterで見かけて、即チケットを買いました。即決の判断に間違いなかったです。 テーマは性暴力の立証の難しさ、法の世界はあまりにも男性的すぎるということ、かな。 とにかく主演の方が、圧巻の演技でした。主演というか一人芝居なんですけど、天才的でした。いつか生の舞台で見てみたい。ジョディ・カマー。 ひとり舞台なので、周囲の人物の動きの説明やセリフも彼女が一人でこなすのですが、わかりにくさが全くない。英語も明確で理解しやすく、でも感情表現がとても巧みで引き込まれました。舞台演出も素晴らしかったです。…
今日はピクミンブルームのコミュニティデーです。8月13日に実施されたのですが、あの日は全国的に悪天候が予想されており、今日が追加開催となりました。 お天気がいいのはいいですが、とても暑そうなのでデパートで歩数を稼ぐ作戦に。 まずはランチ。 ダブルメインのものにしました。 鶏のネギ塩焼き。 めばるの湯葉あん。 副菜はブロッコリーとひじき。 映画館に行ったあと甘味休憩。 クリームあんみつ。抹茶アイスが美味でした。 夕飯はデパ地下で買ってきたサラダとパン。 今日は食べ過ぎですが、一万歩歩けたのでよしとします。
とにかく体重が恐ろしいことになっているので（朝で49キロ台）、体重記録は来週の月曜日からにして、ここしばらく食べたもので写真が残っているものだけ載せておきます。 日曜日ランチ。余ってたキムチとひき肉を炒めただけ。 実家に持っていった奈良土産。みむろの最中。 美しくて美味。 月曜日のランチ。実家でもらってきたものばかり。 奈良土産、天極堂のぷるるん。 見るからにぷるるん。 期間限定ハーゲンダッツ。結構好き。 火曜日のランチ。 木曜日のランチ。前日作ったカレー。写ってませんがご飯もインしました。 木曜日ディナー。豆腐と豆腐ハンバーグ。 金曜日の朝ようやく体重が48.6Kgに。ふるさと納税のブリの漬…
今日から仕事復帰。朝6時45分に始業し、たまったメール534通の処理を開始しました。何とか現実復帰。この後22時からアメリカと打ち合わせがあります。初日からヘビーですが、明日凌げばまた週末なのでがんばります。 図書館で借りてきた「アンネ•フランクはひとりじゃなかった」を読了しました。 新着本コーナーにあって、ふと手に取ったものです。 隠れ家に移り住むまでアンネたちが住んでいた家の前にあるメルウェーデ広場付近に暮らす人々の詳細な記録が綴られています。 人は簡単に残酷で愚かなことを行ってしまう生き物なんですよね。 アムステルダムのアンネの隠れ家には大昔に訪れたことがあります。もう30年近く前なのか…
今日が夏休み最終日。Teamsでメンションされたメッセージには返したけれど、Outlookは一度も開いていません。明日の朝、どれほどメールが溜まっているかと思うと恐怖です（でも明日朝まで放置！）。 旅行から戻ってからほとんど家を出ていません。本当は行きたいところもあったのですが、まだ学生は休み中で、平日でも子供もいるかも、と思ったら出かける気が失せてしまいました。 今日くらいは家を出ようということで、ランチとデザートを満喫してきました。面倒だったので出やすい日比谷にて。 まずは、ミッドタウンのお店でお決まりのパッタイ。 まずくはないけど、好みではない。お気に入りのパッタイを見つけるのはなかなか…
休みもあと少しで終わりです。 旅行から戻ってきてからはダラダラと過ごしておりました。 旅先ではとにかく好きなものを好きなだけ食べたので、びっくりするぐらい体重が増えました。休みが終わってからゆるゆると節制したいと思います。 奈良で食べたかき氷その1。 奈良で食べたかき氷その2。 旅行の詳細については、以下に記載してみました。
土曜日 48.6Kg ランチは糖質ゼロ麺にピーマンそぼろのせ。 この後暴食。 日曜日 48.4Kg ランチは味の素冷凍餃子。この後実家訪問し暴食。 月曜日 48.8Kg 400g増。そろそろヤバい。 とりあえずおかずだけのランチ。 デザートは実家でもらってきた梨。美味。 夕飯はこちら。 この組み合わせ。大豆の焼肉は賞味期限切れてます。 デザート。 火曜日 48.2Kg 600g減。 蕎麦ランチ。ふるさと納税でいただいたお蕎麦、賞味期限を半年超過しましたが食べ切りました！おいしかったです。 デザート。この後、低糖質スナック2種。 夕飯。 水曜日 48.1Kg 豚キムチのつもりが、間違えて牛肉を解…
ここ2週間位ソフトクリームがずっと食べたかったのですが、昼休み徒歩圏のミニストップで食べてきました。 普通にバニラにするつもりだったのですが、メロンにしてみた！満足です。 今週は上司も休んでいれば顧客も休みのところが多いので、プレ夏休みとして満喫しています。
はじめての自己注射です。やっぱりちょっと緊張してるのかも。痛いのが怖いのか、失敗して17,500円吹っ飛ばすのが怖いのか。両方かな。 一応手順通り、45分前に冷蔵庫から出してスタンバイ。病院ではそんな時間をおかずに打たれたし、温度が痛みに影響すると言う説とそうでもないと言う説があるのですが、初回なのでセオリーに従います。 マキロンで消毒して、えいやっとブッ刺しました。脂肪が分厚いせいかもしれませんがたいして痛くもなく拍子抜けする位簡単に完了。 使い終わった容器は廃棄ボックスに入れます。 この2週間の効果はやはりかなりすごいものがありました。平気で半袖で外を歩けるようになったし、あちこちにあった…
土曜日 48.2Kg 牛肉炒めランチ。 デザート。 ディナーはラーメン。 このスープがハイカロリー。 なので麺はこれ。 更におやつも。低糖質はいいですが、クリームがいまいちなのでリピはなし。 日曜日 48.1Kg パスタランチ。 この後色々食べたけれど記録&記憶なし。 月曜日 48.6Kg 月曜日は安定の500g増。 オートミールチャーハン。 デザート。 ジャンクディナー。 物足りなくて追いディナー。レタスとうに豆腐。 ビヨンドとうふ、ですって。おいしいけれどもあまり好みではありません。 火曜日 48.3Kg 300g減。 唐揚げ弁当。 デザート。最近のお気に入り。もこって何？ 写真忘れました…
明日から夏季休暇で休診になってしまうと言うことなので皮膚科に行ってきました。 8月1日に治療を開始して、まだ2週間経っていません。確実に効果はあるのですが、思ったほどドラスティックではない、でもQOLは上がってる、そんな感じです。 肌がしっとり、かつ強くなりました。搔き負けしない感じです。でもかゆみは減ってないんですよね。それが残念です。 現状出ている症状については、今まで通りステロイドで抑えなくてはならないのでしょう。 あと一部、日焼けした肌のように皮がめくれてきた部分があります。 今日も皮膚科は激混みでした。受付にはひっきりなしに診察してるかどうか休診はいつからかの確認電話が入っていました…
今朝はいつも通り起きて、アメリカとZOOM会議しました。祝日だからといってリスケするのが面倒だったので。 そこから洗濯したりキッチン掃除したり、会社の研修としてお金を出してもらっているアプリで英会話したりしました。 午後は久しぶりに美容院に。前回行ったのは3月末です。アゴ位の長さのボブにしてもらいました。スッキリはしましたがなんかババくさいかも。いや50歳リーチでババなのはその通りなんですが。顔が貧相なのかなぁ。 行きに行列ができているのを確認したケーキ屋が、帰りには客が全くいなかったのでついふらっとケーキを買ってしまいました。 いつものモンブラン。 あんずのタルトも食べてしまいました。 明日…
昨日届いたネッククーラーを早速使ってみました。 袋に入れたまま冷凍庫に一晩放り込んでいたものを装着。 外気温34度の中、徒歩10分の美容院まで。かなりいいです。まとわりつく空気はサウナのようなのに首が冷やされているだけで体が楽です。 美容院に着いたら外してそのままカバンに放り込み、再び外に出るまで45分。少し溶けて柔らかくなっていますがまだ冷たさは残っていたので再度つけて10分歩いて帰りました。 家に戻ったときの状態がこんな感じです。だいぶ溶けちゃってますね。 来週の旅行にもっていくかどうか迷っています。そんなに長時間冷たさが持続するものでもないので。近所の買い物レベルであればとても快適に過ご…
あまりの暑さに恐れおののいて7月に購入したネッククーラーがようやく届きました。 首、足首、手首は細い私はSサイズを選びました。ぴったりフィットする方がより冷たさを感じられます。 とりあえず30分ぐらい冷蔵庫に入れたものです。まだ固まりきっていません。それでもかなり首周りは涼しくて気持ちいいです。 説明書によると冷凍庫が流水で冷やせと言うことみたいですね。流水で18度になるかなぁ。 この後冷凍庫に入れておいて、明日日中美容院に行く際に外でつけて試してみたいと思います。
水曜日のCPIの発表後、米国株が暴落するのではないか、というような話があるようです（←曖昧）。 よくわかんないですが（←バカ）、少しは売っておこうということで、昨夜以下約定しました。 DIS：ウォルト・ディズニー 10株全売却 購入単価：92.95 売却単価：108.45 某NASDAQ銘柄 40株保持の半分、20株売却 購入単価：129.91 売却単価：171.95 VTI 122株保持中、22株売却 購入単価：144.12 売却単価：209.94 VOO 19株全部売却 購入単価：363.73 売却単価：383.19 ディズニーは、Twitterで急落ニュースが流れて来た日に、なんとなくノ…
週末はAmazon Prime Videoで映画を何本か見ました。 ムーンフォール コーダあいのうた キャラクター 博士と彼女のセオリー ほんとに一貫性のないチョイスですね。 1番良かったのは「コーダあいのうた」かな。ちょっとだけ「ビリーエリオット」を思い出しました。漁港と炭坑、歌とバレエという違いはあるけれど。 聾者の両親と兄を持つ少女ルビーが主人公。風景が美しくて癒されました。 フランス映画のリメイクらしいのでオリジナルもそのうち見てみたいと思います。
南九州市からふるさと納税のさつま揚げが届きました。母リクエストだったので実家直送です。 長吉屋さつま揚げ詰合せ(生)というやつで、中身は以下だそうです。 さつま揚げ(生)詰合せ 合計32枚、約1.1kg・特いわし棒天4本、特上棒天4本・さつま芋天4枚、つけあげ天4枚・野菜天3枚、磯の香天3枚、ごぼう天3枚・チーズ天4枚、れんこん天3枚 冷凍もできるそうなのでそのうち実家に少しもらいに行きます。
今年は医療費がすごいことになるので、医療費控除の影響を確認したく、ふるさと納税の上限値計算をしてみました。 その前段として年内予定も含めて医療費控除額を計算したのですが、なんと50万円になりました！上期は保険外歯科治療、下期はデュピクセントが主要因です。 控除額が50万円ですから、支払い額は60万円ですね。改めて見るとびっくりします。健康は一番の資産です。 ただ医療費控除額が跳ね上がっても、ふるさと納税上限額には影響は微少であることが分かりました。下期に向けて寄付を控えなきゃいけないかなぁと思っていましたがそんなことなさそうです。 さて何よりも大切な健康ですが、先月受けた健康診断の結果がやって…
土曜日 48.4Kg 和食ランチ（魚焼いただけ）。 TVerで栗山千明の「晩酌の流儀」を見たらお蕎麦を食べたくなったので蕎麦ディナー。「晩酌の流儀」のグラスを入れられるほどスッキリガラガラの冷蔵庫憧れる！ 日曜日 48.5Kg ちょくちょく食べたくなるカレーうどん。 この組み合わせ。無印のカレー、美味しいわけではないですが低糖質で優秀。 この後、諸々爆食しました（写真なし）。 月曜日 48.5Kg 皮膚科で色々あり疲れて帰宅途中にコンビニで購入したランチ。 夕方もコンビニ。 デザート。この後スナック菓子爆食。 火曜日 48.8Kg 300g増。これはヤバい。48.5Kg以下はキープしたい。 エ…
やっぱり私は投資には向いていないんだなぁ。キャピタルゲインも狙って行こうと思って買った株もしっかり握ちゃってるし。3社分あってどれも10%から20%位は上がってるんですけどね。 財務諸表もチャートも読めません。 でもストレス解消も兼ねて、ここ2週間ほどポチポチ株を買い増ししています。フィーリングで。 今日はとある銘柄を成行で買ったのですが、余力が足りないエラーが出てびっくりしました。慌てて振替処理を実施して無事買えたのですが、今めちゃめちゃたくさん指値入れてるんですよね。 欲かいた価格設定になっているので全く刺さらないんですが（笑）。 前に今のところ配当は特に狙っていないと書きましたが、やっぱ…
朝から皮膚科へ。夏休みなの忘れてました。子供も多く混んでいます。こんなに混んでいるのはコロナ禍になってから初めてかも。 診察室に通されてすぐ注射希望を伝えたところ、金額の確認と結膜炎の副作用の説明のみであっさり開始することに。 ここからがトラブル続きでした。 一旦清算して処方箋をもらい、同じビルの別フロアにある調剤薬局で薬をもらってまた病院に戻って注射してもらうというフローだったのですが。 薬をもらって病院に戻るが、処方箋ミスで初回2本のはずが1本しか入手できておらず、薬局に戻ることに 薬局で1度目の支払いをキャンセルしてもらい（何せ超高額なのでクレジットカードで支払いました）2本分を再度支払…
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『人類学者と言語学者が森に入って考えたこと』を読了しました。すっごくエキサイティングで面白かったです！ 面白かったのですが、感想書こうとすると難しいんですよ。いくつか中に出てきた本を読んでみようかなと思っています。 ランキング参加中読書
熊本県長洲町から、ふるさと納税返礼品の海苔が届きました。 実家直送だったのですが、ちょうど実家に訪問していたときに届いてタイミングが良かったです。3パックセットなのですが、両親と、うちと、妹とで1袋ずつ分けます。40枚入っているので、結構長くもちます。 寄付額は15,000円でした。最初に寄付したのは2020年で、このときは1袋で寄付額5,000円でした。その後、何度かリピートしていて今回がなんと6回目でした。前回は3袋で11,000円だったのでやっぱり結構値上がりしていますね。 ランキング参加中ふるさと納税
リバウンドしたまま、体重全然元に戻りません。そろそろちゃんとしないとなぁ。 冷凍してた母作ハンバーグ。 適当ランチ。 マイブームデザート。 オフィスランチ。 桜葉餅。 いちごあんみつ。 鈴懸スイーツ食べ過ぎたので、夕飯はこれだけ。 オフィスランチ。夜は飲み会。 歯医者のあと、ガストでランチ。 常備菜作成。 マッサマンカレー。 カレーディナー。 またまた、とちあいか。 ポークソテー。 デザート1。 デザート2。 オフィスランチ。 オフィスディナー。 消費期限間際のテンペを使ってキムチテンペ。 オフィスブレックファースト。 オフィスランチ。 サラダうどん。 ついペヤング。 デザート。
アサヒグループホールディングスから株主優待のビールが届きました！ ノンアルの1本だけ残して、残りは父にあげます。週末実家に持っていきますが、結構重いなぁ。 アサヒは当面ホールドでもいいかなぁと思っていた気がするのですが、キリンと同じタイミングで売っ払ってたみたいです。自分が何考えてたのかよくわかりません。 ランキング参加中株主優待
唯川恵の『男と女 恋愛の落とし前』を読了しました。 読みやすかったし、面白かったですが、だから何？って感じで何も残りませんでした（なんて身もふたもない感想！）。 ほんと、私にとっては、恋愛とか遠い異世界のお話でした。 ランキング参加中読書
ファンケルから、シンプルでそっけないルックスの封筒（白いだけ）でお手紙が届きました。「きっと例の件だろうなぁ」と想像した通り、紅麹について。 頭では大丈夫だってわかってるし、飲み続けてもいるけれど、なんとなく手元の分がなくなったら買わなくていいかなぁと思うのが消費者心理。風評被害だよね。仕方ない。 ファンケルさんはGMPもとっているということなので、心配はしていないんですけどね。まぁGXP対応してても、人為ミスその他で何事かが起こることはありますが。小林製薬にはちゃんと対応してほしいです。
『「関係の空気」 「場の空気」』を読了しました。 言わんとすることはわからなくもないですが、本当にそうかなぁとも思ったり。 「場の空気」を決定する要素として日本語の問題があるとのことなのですが。納得にはいたらずでした。 ランキング参加中読書
新年度の最初の1週間が終わりました。4月1日が月曜日なのって、すっぱり年度が切り替わってなんとなく気持ちいいですね。 出社も多かったし、顧客訪問もあり、キックオフイベントや、New Bossとの懇親会など色々ありました。 今回は私の周りはそんなに組織は変更なかったのですが、唯一Bossだけ新しい意外な人が着任しています。その人事に着地するまでの裏の経緯とか、それぞれの関係者の思惑など、かなり細かくNew Bossが教えてくれたので、スッキリしました。 そして、Bossが変わるだけで、こうも組織の空気が変わるのか・・・！と衝撃を受けています。やっぱり人の入れ替えは重要ですね。 今年度の私のミッシ…
キリンから優待のビールが実家に届いたようで、父からLINEでお礼が来ました。 なんとなく満足しても売っちゃってるんですよね。今の方が売っちゃった時より上がってるみたいですが、まぁいいと言うことで。 ランキング参加中株主優待
桜も咲いたし、やっぱ桜餅でしょ！ってことで、客先からの帰宅途中に鈴懸に寄ってみました。並んで購入完了まで10分くらい。 桜葉餅です。基本的には道明寺より長命寺派なのですが、鈴懸の桜葉餅は絶品です。こしあんがサイコーなのです。桜葉の塩気もよいのです。私の後に入った人が4つ買って、残り1つになってました。危ない。タイミングによっては買えなかったかも。 そしてもう1つ、「苺のあんみつ」もゲットしました。4/1-4/14の期間限定品。 やわらかく仕上げた寒天に、あまおうの苺とオレンジ、メロン、ブルーベリーを合わせました。フルーツの酸味に合うよう、あっさりとしたこしあんにぜんざいを加え、小豆の風味もほど…
河合薫の『働かないニッポン』を読了しました。 ビックリするくらい頭に入ってこないし何も残らない～（笑）。 なんでなんでしょ。所々エピソードは面白いし、引用されるデータも興味深いのだけれど、それでも。 結局私も現状に無関心で他人事のように思っている一人だからなのかも。自分の老後を何とか生き抜くことしか考えてないもんね。ぎりぎり年功序列の恩恵受けてるし。会社の若い子たちとか、その子供世代を考えると日本はどうなっちゃうの？って思うけど、やっぱりそりゃ他人事よ。 というわけで最後のパートの「有意味感を強くするための6か条」だけメモっておきます。 「普通」を疑う 仕事はカネのためだと考えない 仕事にやり…
妹にもらったお菓子。 実家でもらってきたおかずでご飯。 妹にもらったチョコ。 中はこんな感じ。 こちらも実家でもらってきた角煮。 コンビニ食。 オフィスランチ。 デザート。最近のマイブーム。 うどん。 冷凍してた父作カレー。 常備菜。 ふるさと納税のポークソテー。めちゃめちゃおいしかった。これオススメです。 コンビニディナー。 デパ地下弁当。 レトルトソース利用のパスタ。 デザート。 デザート。最近、母が「とちおとめよりとちあいかのが甘くておすすめ」とうるさく言っていたので買ってみました。 確かに、甘い！ オートミールチャーハン。 賞味期限切れの豆腐とセブンイレブンのレトルトのバターチキンカレ…
『USJを劇的に変えた、たった1つの考え方 成功を引き寄せるマーケティング入門』を読了しました。 大変、為になりました。 一番受けたのが、上司から振られた仕事は全部やらないということについて。以下の部分。特に後半。完全同意（笑）。 ここで重要になるのは野球なら選球眼、仕事ならば戦略眼です。会社に対して最も重要なインパクトを与える球と、その次に重要な球2つ、計3級程度をよく選んでください。この3球に集中することで、最も大切な球は100点を、次点の2球はそれぞれ80点を狙いにいくのです。 その他の7球は、黙ったまま放置していると上司との人間関係に禍根を残すので、できるだけ早めに打たないことを明るく…
朝から手帳を買いに行ってきました。ロフトと伊東屋迷ってロフトに。20分ぐらい品定めしてゲットしてきました。 これは手帳についていた帯の写真です。帯の下にある黄色いのは、これまで使っていたセクションノートです。 社会人成り立ての頃はシステム手帳を使っていました。1度目の転職をした後は、クオバディスのExecutiveを。その後重いのは嫌だなぁと思って、ミニマムにセクションノートに落ち着きました。 コロナ禍は手帳の必要性も感じなかったのですが、最近外出が増えてきたので、小さめのものを購入しました。一応、ウィークリーでタスクも書けるところが決め手でした。すぐ使わなくなっちゃうかもしれませんが、4月に…
ミヨシ油脂から優待のクオカードをいただきました。 相変わらず100株しか持っていません。購入単価が999円で、本日の終値は1294円でした。当面キープ（何も考えていないだけです）。 ランキング参加中株主優待
GWに向けて地道に予習しています。 まだニューボスに休むって伝えていないけれど。 現地でのイベント系も含めて一通り手配は完了しました。もうあと1ヵ月位だからあっという間だと思います。楽しみです。
『社会人大学人見知り学部卒業見込』を読了しました。どなたかがブログに感想を書かれていて興味を持ったものです。 面白かったですし、共感できるところも沢山ありました。でも、「若かったらもっと共感できただろうな」とも思いました。最近そういうたぐいの感想を持つことが増えています。本当にトシとったってことですね。 やっぱり年とると感性は鈍るように思います。他人様のことはわからないので一般化してはダメですが。鈍くならないと生きていくのは辛いので、年をとって経験を重ねるということはそういうことだとも思います。 ランキング参加中読書
2週間近く前、客先訪問の帰りに駅の階段で転倒した影響が想定外に大きくて困っています。 流血していた傷も全然治らないし、範囲の大きい打ち身も全然良くなりません。歩くのは支障ないのですが、膝を曲げると痛いし、触ると痛いし腫れています。 これは全治2ヵ月レベルなんじゃないかと言う気がしてきました。 使用期限の切れた湿布を引っ張り出してきて使っています。期限切れですが、効能はありそうです。冷たくて気持ち良い。ちなみに、私はインドメタシンにかぶれるので（インドメタシン入りの湿布を貼ったら、湿布と同じ形に真っ赤に腫れ上がりました）湿布を選ぶ時も気を使います。 今更病院に行く気もないですが、労災案件だったか…
宮崎県延岡市からふるさと納税の返礼品が届きました。 「宮崎ブランドポーク 豚ロース みそ漬け」です。寄付額はたったの5,000円。 どんな感じか食べてみるのが楽しみです。 ランキング参加中ふるさと納税
母が洋服を買うのに付き合ってほしいと言うので、私と妹で一緒にデパートに行きました。ちょうど母の誕生日が4月なので、誕生日プレゼントも兼ねることに。 毎年何か欲しいものある？と聞いても「いらない」と言われることが多いのですが3～4年に1度くらい洋服が欲しいと言われて一緒に買いに行く感じです。 なかなかいいものが見つからず歩き回りましたが、最終的にパンツ（28,000円）とブラウス（18,000円）をプレゼントできました。4月に予定されている友人とのお食事会で着るそうです。 ランチはデパートのレストラン街にて中華をいただきました。 美味しかったです。 その後実家に移動したのですが、クタクタで昼寝し…
去年飲めなかったスタバのメロンドリンクが発売されたことを知り、少し迷いましたが、今年も体と財布を考えて、素のメロンにしました!! 近所の果物屋の特売品で、「甘いよ」と言う保証付きだったので購入。たっぷり堪能しました。 昨年の日記はこちら↓ やっぱりスタバはちょっと高すぎるんですよね（貧乏人のセリフ）。スタバで飲むくらいなら、美味しい店のケーキ買う方がいいかなって。
体重増が止まりません。なにせ、本人が諦めてますからね。仕方なし。 そんな状態で、先日の楽天のスーパーセール（お買い物マラソンだったか？）で、前から迷っていたものを買ってしましました。SIXPADのCore Beltです！ 本日到着！ 早速やってみました。レベル1から始めて今日のところはレベル4まで。まだまだ行ける感じ。 実はサイズ迷ったんですよ。Sで入るかなぁ？って。迷ったら小さい方を選べと書いてあったのでそうしたのですが、ファスナー閉まらなかったらどうしようかと思いました。大丈夫で良かったです。 効果は不明ですが、とりあえず数か月は毎日欠かさずやってみます。
GWに海外に行きます。ガイドブックを借りに図書館に行き、いつものように新着本コーナーからも適当に借りて来ました。 サクサク読めました。実際、お墓のことを考えようと言う連載を始めた途端にコロナ禍に入りぐるぐるしてるだけ、のエッセイですが、面白かったです。 両親はすでに無人の墓を購入済みです。買った頃はまだ墓じまいブームは来ていなかったのですが、父は「買わなくても良かったかも」と思い始めているみたい。まぁ買っちゃったし、年間管理費も大したことないから、両親＋私か妹のどちらかが入るまでは維持されるんじゃないかなぁ。 お墓ってやっかいなモノです。 ちなみに昨日実家に行ったときにちょうどそういう話になっ…
今日は、Pikmin Bloomのコミュニティーデーだったので、妹と歩いてから実家に行ってきました。 ランチは玉丁で味噌煮込みうどん。クリレスの株主優待券利用です。5月31日までの優待券がまだ残っていたので。 手羽先も食べました。おいしかったです。 八重洲ミッドタウンや東京駅地下をぐるぐる歩きました。 無事10,000歩達成です。 実家でも優待飯でした。 フジオフードの串揚げ、美味しかったです。家族に大人気でまた欲しいと言われたのですが、優待申し込んだ後で売っちゃったんですよね。また下がったら買おうと思います。
体重は増え気味。記録もあまり取れていないので、写真があるものだけ貼っておきます。 とにかく気分的に忙しい1週間でした。飲み会も2回あったし、緊急の見積もり依頼もあったし、トラブルもいろいろありました。 写真はまともなものしか残っていないので実態がわからないですね。朝6時から夜8時まで働いていた日とかもあるので自分に甘く、写真にないお菓子などを大量に食べています。この新年度の慌ただしさを乗り切るにはある程度仕方ないかなぁと。 明日は妹と食事てから実家に行きますが、日曜日は仕事の予定です。
節電ポイントの付与は3月で終了しているらしいです。これだけポイントをもらうことができました！ 結構いいですよね。内訳はこんな感じです。 dポイントやアマゾンギフトカードに交換できるみたい。登録しただけで得しました。 電気代は、昨年に比べてだいぶ節約できているみたいです。「国の電気料金軽減措置により、2023年2月分以降のご請求金額には、ご使用量×7円の値引きが含まれています」ということなので、その影響もありそうですね。 一応過去からの数値の変異を記録しておきます。 2021年 1月：29日間 379kWh 13kWh/day 9,539円 2月：32日間 429kWh 13.4kWh/day …
フジオフード(2752)から株主優待で申し込んだものが届きました。 串家物語 串かつセットです！ 2月の頭に葉書で申し込んだものだと思います。実家直送にしているので、今度実家に行った時にでも食べてみたいと思います。
止まらぬ食欲、増加する体重、なんだかやる気の出ない新年度。 とりあえずモノを捨てて身軽になり景気づけようと言う作戦。 不要なものをため込んでしまったことを反省しなくてはいけないですが、捨てるカタルシスってのもあるし、やっぱり少し運気が変わる気もします。 冬用スリッパ。結構何年も履いています。毎年カバーを取り外して洗っているのですが、中の本体がボロボロになってきているので買い替えます。 痩せた最初の頃に買ったジーンズ。ちょっと大きすぎるので捨てます。 捨て処理完了後に、テレワークで利用しているデスクの整理を行いました。メモや持ち帰った資料も整理して破棄。 ついでに切れた電球交換し、書きかけで放置…
だいぶ前に実家に行った時に、近所のオフプライスストアでまたスカートを買いました。 激安だったんです。 お支払いは1500円弱でお買い得でした。 で、先日実家に行った時も、同じお店でブラウスを買いました。 こちらはそこまで激安ではありませんでしたが。 新年度になって、出社機会がかなり増えてきているので、もう少し洋服を増やさないとダメそうです。
もう今週は面倒なので、写真だけ貼っておきます。体重は月曜日の朝が49.8Kgで、今朝（金曜日）が50.1Kgでした。 写真がないところで、かなりやばいもの、ジャンクなものカロリーが高いものを食べています。 さすがにこの週末には少し立て直さないといけないかもしれません。夜になって常備菜を少し作ってみました。
ミヨシ油脂から株主優待が届きました。 QUOカード千円分です。 出張前から忙しかったこともあり、全然株価の動向を見ずに3月権利もノーチェックでスルーしました。もともとそんなに好きなわけではないので、興味を失なっちゃうともうだめですね。暴落に備えて何か利確したほうがいい気がするのですが、全然見る気になれません。
昨日出張土産を持って実家に行ってきました。以前載せたものと同じですが、お土産は以下です。全て空港調達。 左上に写ってるチョコレートなんですが、開けてびっくりしました。 こんなんだったんです！ まぁよく見ればAwesome Barsと書いてますが。 これねぇ19USDだったんですよ。為替に左右されますが、私が買った時で2500円位です。 単純計算でこの1袋600円以上ですよ。高くない！？ ちなみに、空港で食べたこのキッシュ、めちゃ美味だったのですが、チップ込みで16USD。2000円超えです。 日本の国力はどうなっているの？全世界物価高の中で、日本のインフレはかなり緩やかで給与もあまり上がらず、…
ヒューリックの株主優待のカタログから、結局アラン・デュカスの「ガトードヴォワヤージュ」を選びました。 先日食べたチョコレートが感動的においしかったので、焼き菓子も食べてみたいなぁと思って。 美味しいですが、チョコほどではなかったです。
日曜日 50.0kg 帰国翌日です。出張中はそんなに変なものは食べなかったのですが、向こうを発つ日は解放感で空港でもいろいろ食べ、機内食もほぼ完食し、帰宅後もどうしても食べたくなってついわざわざスーパーに行ってペヤング買ってきて食べたりしました。で、50Kgスタートです。 昨夜食べすぎたので昼はライトにインスタントのお粥にしました。 デザート。これ結構おいしいです。 出張中生野菜が不足していたので、夕飯はサラダにしました。この後持ち帰った機内食のヨーグルトも食べました。 月曜日 49.0Kg 1Kg減りました。時差ぼけから逃れられず夜中2時から起きたまま朝を迎えました。 朝6時半にお腹がすいて…
また洋服を捨てました。出張にもっていく服を見繕ったりしているうちに、やっぱりもう着られない、と思うものがいろいろ出てきたんです。 ディノス買ったコート。シルクで気にいっていたのですが、脇のあたりがほつれてきたので。 INDIVIのジャケット。 ICBのジャケット。 なんとなく試着しただけだとまだいける気がするのですが、顧客訪問とか飲み会とか実際に着ていくシーンを考えて試着するとよりシビアに見ることになって「やっぱりもうだめだ」ってなるんですよね。 ついでに靴も一足捨てました。 ちょっとずつクローゼットがすっきりしてきているので、長く着られる良いものを買い揃えていきたいです。
以前、観葉植物の水やりタイミングが確認できる水やりチェッカーを買ったと書きました。 それから次の水やりタイミングを待っていたのですが、全然インジケーターが白くなりません。海外出張の前に水やりをしようと思っていたのですが、そのタイミングでもまだ水色で 、帰宅したタイミングでもまだ水色でした。 で、ようやく、今日白くなりました！前回の水やりが3月9日なので20日ぐらい経っています。 こんなに長く水をあげなくて大丈夫なのかよくわかりません。まだ一部の葉は枯れて落ちていますが、新芽がぐんぐん育っているので、もう少し様子を見ていきたいと思います。
北米東海岸には、以前2度行ったことがあります。1度が出張で、もう1回は遊びで行ったニューヨークです。どちらのときも、時差ぼけに悩まされました。 今回も時差ぼけが強く、毎日21時には起きていられないほど眠くなり、その後夜中2時くらいに目覚めて眠れなくなるというパターンでした。 帰国後の昨日は、22時に眠り、やはり2時過ぎに目が覚めたのですが、1時間半くらい本を読んでいたら再び眠ることができ、そこから11時半までノンストップで熟睡しました。結果的に時差ぼけのまま帰国したので、多分明日からはそこまで影響ないと思います。 空港で適当に買ったお土産です。 何見てもお高くて買う気になれませんでした。
ホテル 忙しかったので手配を代理店任せにしたのは失敗でした。とにかく場所がイマイチで。 部屋にコンプリメンタリーの水もなく。でもロビーに24時間フリーのドリンクバー（コーヒーと各種ティーバッグ）があったのは便利でした。多分マイボトル持ってくるのが正解。 他に持ってきて正解だったのはスリッパ。アメニティはニュートロジーナで悪くなかった。 朝食もライトなものがご自由にどうぞ状態で便利でした。バナナ、リンゴ、オレンジを持ち帰り夕飯にしてました。 フライト 直行便取れず西海岸で乗り換える羽目に。自分で荷物を乗せ替えるのだけは嫌だったのだけれど、通しで運んでもらえて良かった。朝4時半の空港は激混みでビッ…
社用で米国出張中なので、今後のために事務的手続き等のメモを残しておこうと思います。 必要ドキュメント パスポート ESTA（申請21USD） 宣誓書（ワクチン打ってて楽だったかも） ワクチン接種証明（アプリで英語版取得） Japan Visit Web登録 eチケット、ホテルバウチャー、旅行保険 ネットワーク系 docomoパケホーダイ設定確認（社用スマホ用） SIMカード購入とアクティベート申請（個人スマホ用） JALの2,000マイルを機内wifi用クーポンに交換申請（申し込み後3〜5日で届くとの事ですが、50時間後ぐらいに届きました） アプリ Uber（やっぱり北米なら要るかなぁと思って…
久々にそじ坊でディナー。 そじ坊御前にしました。 そじ坊好きなんですけど、最近の私の行動ルートになくって。 久しぶりでおいしかったです。
