『人類学者と言語学者が森に入って考えたこと』を読了しました。すっごくエキサイティングで面白かったです！ 面白かったのですが、感想書こうとすると難しいんですよ。いくつか中に出てきた本を読んでみようかなと思っています。 ランキング参加中読書
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50歳独身女性の、日々のちょっとしたことです。 日々の食事や体重、投資のこと、ふるさと納税のこと、英語勉強などなど雑多でどうでもいいことを書いています。
日曜日 48.4Kg 実家からもらってきたものでランチ。 冷やし中華の具のようなものと稲庭そうめんをセットで渡されたのですが、麺は糖質ゼロ麺にしました。 おやつ。食べ過ぎ。 すき焼き丼。もちろんすき焼きは実家からもらってきたもの。 月曜日 48.7Kg OMG!さすがに朝からこの体重はまずい気がします。 控えめランチ。 夕方間食。実家でもらってきたししとうじゃこ炒め。 ジャンクディナー。 火曜日 48.3Kg ランチは明太パスタ。 夕飯は適当にいろいろ食べました写真なし。 水曜日 48.3Kg コンビニランチ。 おやつ。おからドーナツ。 会議の合間に夕飯。あと低糖質スナックとかみかんとかチーズ…
メロンを買いました。お買い得で1玉500円以下でした。 毎日のようにいろいろなブログを見ていると、スタバの新作ドリンクをアップしている方が多いです。メロンの期間限定ドリンクをぜひ賞味してみたかったのですが叶わず、今話題になっている桃のドリンクも多分飲めないまま終わる気がします。 メロンと桃って私の好きな果物ワンツーなんですよね。でもカロリーを考えると躊躇してしまいます。あとスタバが家の近所にはありません。会社のビルには入っているので出社したときにチャレンジすると言う手もありますが、最近はほぼ出社してないですしね。 と言うわけでセールでメロンを買いました。 半分一気に食べます！ すごくおいしかっ…
福岡県行橋市から鰻を頂きました。実家直送です。 鹿児島県大崎町のうなぎが気にいっていて何度もリピートしていましたが、最近人気がありすぎてなかなか申し込みできないので、今回行橋市にトライしてみました。 いつもふるさと納税は楽天を使っていますが、今月はポイントアップしているということでふるなびを使いました。キャンペーンは今月末までやっているようなので、もう少し追加で寄付先を探したいと思います。
高知県香南市から山北温室みかんが届きました。 見慣れたパッケージ。2018年から5年連続申し込んでいます。 早速1個いただきましたが、甘くてジューシーでおいしいです！きっと来年も頼むと思います。
旅行はお盆明けの予定です。昨日実家に行った際に、実家最寄駅のみどりの窓口で行きの新幹線の切符を買いました。私は東京駅乗車、妹が新横浜駅乗車なので窓口で買う方が楽だと思ったためです。 で、今朝妹から「指定券が8月1日になってる！」とLINEが来ました。乗車券は正しい日付なのに指定券だけ8月1日になっています。 何と言う失態。確認を忘れるなんて。購入申込書に日付を記載していた事と、妹も一緒にいたことで細かい確認をうっかり怠っていました。 仕方ないので時間を合わせてそれぞれ最寄りのJR駅に行き、券売機で指定券を日付変更し、隣同士の席をとりました。 本当に気づいてよかったです。新幹線の指定券は乗車日時…
今朝の体重はいい感じで47.7Kgでした。しかしその後実家に行って爆食。毎度の事ですね。 実家でのお昼はうなぎでした。 いろいろおやつ食べたあげく、近所のショッピングモールに出かけてサーティーワンでアイスクリームを食べました。 明日は歯医者に行った後少し仕事をする予定です。
今週も面倒なので適当に写真だけ。体重は日曜日の朝48.5Kgだったのが金曜日の朝48.3Kgって感じです。多分この辺りが私にとって適切な体重なのかもしれません。 写真撮ってないものの中に食べるべきでないものが多く含まれておりました。 一週間お疲れ様でした。
長らく懸案だったタスクが、昨夜完了しました。細かい担当者から指摘なしのメールが返ってきたのを見た瞬間、思わずガッツポーズをしました。 お酒飲みたい！！！ という気分でしたが、20時過ぎていたのでそれは諦め。 その分、今日ご褒美おやつ買ってみました。 美味しかったです。
結局月曜日は「天智と天武」を大人買いして全11巻読了しました。すっごく楽しかった。 なにげに直前に読んでた関裕二と同じ、中臣鎌足=豊璋ベースでした。蘇我入鹿=聖徳太子はまぁそんなことないんでしょうが、聖徳太子に入鹿要素をモリモリしてる側面があるのは事実のような気がします。 天智と天武と額田王って、若かりし頃の私の乙女心をとても刺激した素材でした。 あの時代って、ある程度のイベント情報は残っているけれども、肝心の日本書紀はあてにならないし、妄想の余地がやたらとあるところがロマンなんですよね。 と言うわけで昔の私のバイブルを引っ張り出してきました。いまだに所持していることにほんとにびっくりですよ。…
ファンケルから株主優待品が届きました。 結局、実利優先でいつも使っているものをもらいました。マイルドクレンジングオイルです。これで7,260円分。1年分にはちょっと足りないですが、助かります。 ファンケルは株を買い始めたごく初期に購入したもので（途中で分割がありました）、購入単価771円のものです。金曜日の終値が2,548円なので私の所有株の中ではなかなかの値上がりぶりです。優待もお役立ちなので、当面キープします。
この夏は、奈良に行く予定です。COVID-19の状況が若干心配ではありますが。 この3連休は、色々予習をしました。 図書館で「るるぶ」や「ことりっぷ」と一緒にいくつか本を借りてきました。 「大和路の謎を解く」これ、面白かったです。中臣鎌足＝豊璋という説は驚きましたが、結構腑に落ちるところもあるな、と。 漫画でも奈良関係者（笑）情報を補強しようと、まず思いついたのが「天上の虹」でした。読んだことあるはずなのですが、鵜野讃良が主人公で父親の天智天皇を憎んでたような気がする、くらいの記憶しかないのです。ただこれは、Kindle化されていなかったので、諦めました。 適当にググってまず買ってみたのが「あ…
土曜日は少しだけ仕事をしました。10時開始で13時終了。 ランチは近所のバーミヤン。 ついついスーパーに出張販売できていたミスドを買ってしまいました。 夜は適当おかず盛り合わせ。 日曜日はPikmin Bloomのコミュニティーデーです。美術館に行こうかちょっとしたイベントに行こうかなど迷ったのですが、近場の駅ビルと商店街を歩くだけでお茶を濁すことにしました。 ランチは星乃珈琲でロコモコ。本当はパンケーキ食べるつもりだったんですが。 歩き疲れて途中休憩。 お気に入りのお店で買ってきたタルト。今回はイチゴとルバーブのタルトにしました。やっぱりおいしい！ この時点で7000歩位しか歩けていなかった…
体重記録とコメントはお休み。なんかほんとにメンタル弱ってて、だめだめでした。 写真に撮ってないもの（あまり人様にお見せできないようなもの）たくさん食べました。 せっかくの3連休ですが明日も仕事です。
9時半起床。何一つ予定のない週末は久しぶりです。 起きてすぐ、昨夜同僚からもらったお菓子を食べ尽くしてしまいました。 大変おいしかったです。でも食べ過ぎたな。こういう違う種類のものを組み合わせて贈ってくれたのは一人暮らしの私への気遣いだと思うし見習わなければと思います。 洗濯だけして昼過ぎまでダラダラした後、近所に買い物に出かけました。 カルディ、ドラッグストア、八百屋、スーパーと回って一旦帰宅し、荷物を冷凍庫冷蔵庫にしまった後、即近場の別のスーパーに追加の買い出しに行きました。これでもう今日は外に出ず引きこもります。 エアコンをつけて料理開始です。木曜日の健康診断まで、野菜中心のヘルシー食生…
昨夜は会社の女性と飲んでいたのですが、とても楽しかったです。女性中間管理職あるあるで盛り上がりました。 彼女と私は長らく同じ部署だったのですが、一緒に仕事した経験はほぼないまま、数年前に彼女が別の部署に異動してしまったのです。それが今年になって同じプロジェクトに携わる機会があり、今回の飲みにつながりました。 彼女に比べれば私の部下はみんな素直なので（能力は足りませんが）まだ恵まれていると言えるかもしれません。「私の方が経験もあるのになんであなたの言うことを聞かなきゃいけないんですか！？」なんて部下に言われたりしてるらしい。 前から行ってみたかったイタリアンで、久々にスパークリングワインも飲みま…
完全にダイエットに関するやる気を喪失しています。来週健康診断なのですが。。。 月曜日 48.3Kg ランチ。無印のオーツ麦リゾット。 夜の記録なし。 火曜日 48.4Kg 午後オフィス出社で移動途中に冷やし中華。 夜はオフィスでコンビニで買ったものを適当に食べました。 水曜日 48.5Kg お弁当。 おやつその1。これ美味しい！ おやつその2。こっちもおいしいけれどピスタチオの方が好き。 夜は適当。反省して食後にいくつか常備菜をつくりました。 木曜日 48.4Kg 昼は昨夜用意しておいたもので。ヘルシー！1週間後の健康診断に向けてしばらく節制しなくてはなりません。 とか言いつつデザート。 夕飯…
先週朝1時間だけ休みを取って皮膚科に行ってきました。薬をフルセットでおかわりしたら薬だけで4500円位かかりました。 今回は診察の際に、「ご希望があれば今後デュピクセントも検討可能ですよ」と言われたのです。 正直、重症患者にしか適用されないと思っていたので驚きました。今は中等症以上で標準治療で効果が出ていない場合は適用できるみたいです。1回20,000円位。 考えてみますと言って帰ってきたのですが、迷っています。金額はまぁいいのですが、この注射薬は根治治療ではなく対症療法なのでエンドレスに続けなきゃいけない可能性があるんですよね。 でも今本当に全身かゆくて、QOLも低いし、全体的に鬱っぽいのも…
カタログギフトでジャン=ポール・エヴァンのチョコレートを貰いました。多分額面20,000円位のカタログです。 ジャーン。 クッキーとか。 チョコレート山ほど。 おいしいけれど食べ過ぎてやばいです。
カーリットホールディングス株式会社から株主優待が届きました。 ギフト券1500円分です。 株主優待の中でギフト券は1番うれしいかもしれません。ちょっと似てますがQUOカードはあんまりうれしくないんですよね。使うのが面倒な感じがするのです。たくさん優待をもらっている方は、QUOカードどこで利用されてるんでしょうか？
私は飲茶が大好きなのです。今日は前から気になっていた香港飲茶のお店に両親も連れて行ってきました。予約ができないお店なので少し入れるまで待ちましたが、待つ価値のある美味しさでした。 チャーシュー 腸粉 牛の胃袋 春巻きと大根餅 温レタス 牛肉 野菜饅頭 焼きそば マンゴープリン 食べたいだけ食べて大満足です。ああ、香港に行きたいです。
今週システムのリリースがあり、先週からそれなりに気を張っていたのですが、リリースが無事終わっても晴れない心はなぜでしょう。 過去最高額のボーナスも、今の虚無の心を癒すことができません。 何なのよ一体。暑さ負けしているだけかもしれません。 と言うわけでストレス発散買いで、優待株をちょっと買ってみたり、昨日は少し迷ってディズニーの株（オリエンタルランドではありません）を急落に乗じて買ってみたり。 私の投資ってそんな感じです。
月曜日 47.7Kg サラダランチ。 おやつ。 夕飯。記録も記憶もないけど他にも色々食べたような。 火曜日 47.7Kg セブンイレブンランチ。 ふるさと納税ブリの漬け丼。 他にもどさくさ紛れに色々。 夜、今夏初の冷房を入れました。 水曜日 47.9Kg 200g増。仕事優先なのでもう仕方ない。 ランチ。 デザート。他にも山ほどお菓子。ストレスマックスデーなので許容。頑張るのは明日から。 夕飯はバタついていて写真忘れました。スナック菓子なんかも食べてます。 木曜日 47.8Kg 参鶏湯ランチ。冷房入れたら冷えすぎたので。 これ。やっぱり美味しくて好きです。でももうセブンイレブンでは全く見かけま…
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『人類学者と言語学者が森に入って考えたこと』を読了しました。すっごくエキサイティングで面白かったです！ 面白かったのですが、感想書こうとすると難しいんですよ。いくつか中に出てきた本を読んでみようかなと思っています。 ランキング参加中読書
熊本県長洲町から、ふるさと納税返礼品の海苔が届きました。 実家直送だったのですが、ちょうど実家に訪問していたときに届いてタイミングが良かったです。3パックセットなのですが、両親と、うちと、妹とで1袋ずつ分けます。40枚入っているので、結構長くもちます。 寄付額は15,000円でした。最初に寄付したのは2020年で、このときは1袋で寄付額5,000円でした。その後、何度かリピートしていて今回がなんと6回目でした。前回は3袋で11,000円だったのでやっぱり結構値上がりしていますね。 ランキング参加中ふるさと納税
リバウンドしたまま、体重全然元に戻りません。そろそろちゃんとしないとなぁ。 冷凍してた母作ハンバーグ。 適当ランチ。 マイブームデザート。 オフィスランチ。 桜葉餅。 いちごあんみつ。 鈴懸スイーツ食べ過ぎたので、夕飯はこれだけ。 オフィスランチ。夜は飲み会。 歯医者のあと、ガストでランチ。 常備菜作成。 マッサマンカレー。 カレーディナー。 またまた、とちあいか。 ポークソテー。 デザート1。 デザート2。 オフィスランチ。 オフィスディナー。 消費期限間際のテンペを使ってキムチテンペ。 オフィスブレックファースト。 オフィスランチ。 サラダうどん。 ついペヤング。 デザート。
アサヒグループホールディングスから株主優待のビールが届きました！ ノンアルの1本だけ残して、残りは父にあげます。週末実家に持っていきますが、結構重いなぁ。 アサヒは当面ホールドでもいいかなぁと思っていた気がするのですが、キリンと同じタイミングで売っ払ってたみたいです。自分が何考えてたのかよくわかりません。 ランキング参加中株主優待
唯川恵の『男と女 恋愛の落とし前』を読了しました。 読みやすかったし、面白かったですが、だから何？って感じで何も残りませんでした（なんて身もふたもない感想！）。 ほんと、私にとっては、恋愛とか遠い異世界のお話でした。 ランキング参加中読書
ファンケルから、シンプルでそっけないルックスの封筒（白いだけ）でお手紙が届きました。「きっと例の件だろうなぁ」と想像した通り、紅麹について。 頭では大丈夫だってわかってるし、飲み続けてもいるけれど、なんとなく手元の分がなくなったら買わなくていいかなぁと思うのが消費者心理。風評被害だよね。仕方ない。 ファンケルさんはGMPもとっているということなので、心配はしていないんですけどね。まぁGXP対応してても、人為ミスその他で何事かが起こることはありますが。小林製薬にはちゃんと対応してほしいです。
『「関係の空気」 「場の空気」』を読了しました。 言わんとすることはわからなくもないですが、本当にそうかなぁとも思ったり。 「場の空気」を決定する要素として日本語の問題があるとのことなのですが。納得にはいたらずでした。 ランキング参加中読書
新年度の最初の1週間が終わりました。4月1日が月曜日なのって、すっぱり年度が切り替わってなんとなく気持ちいいですね。 出社も多かったし、顧客訪問もあり、キックオフイベントや、New Bossとの懇親会など色々ありました。 今回は私の周りはそんなに組織は変更なかったのですが、唯一Bossだけ新しい意外な人が着任しています。その人事に着地するまでの裏の経緯とか、それぞれの関係者の思惑など、かなり細かくNew Bossが教えてくれたので、スッキリしました。 そして、Bossが変わるだけで、こうも組織の空気が変わるのか・・・！と衝撃を受けています。やっぱり人の入れ替えは重要ですね。 今年度の私のミッシ…
キリンから優待のビールが実家に届いたようで、父からLINEでお礼が来ました。 なんとなく満足しても売っちゃってるんですよね。今の方が売っちゃった時より上がってるみたいですが、まぁいいと言うことで。 ランキング参加中株主優待
桜も咲いたし、やっぱ桜餅でしょ！ってことで、客先からの帰宅途中に鈴懸に寄ってみました。並んで購入完了まで10分くらい。 桜葉餅です。基本的には道明寺より長命寺派なのですが、鈴懸の桜葉餅は絶品です。こしあんがサイコーなのです。桜葉の塩気もよいのです。私の後に入った人が4つ買って、残り1つになってました。危ない。タイミングによっては買えなかったかも。 そしてもう1つ、「苺のあんみつ」もゲットしました。4/1-4/14の期間限定品。 やわらかく仕上げた寒天に、あまおうの苺とオレンジ、メロン、ブルーベリーを合わせました。フルーツの酸味に合うよう、あっさりとしたこしあんにぜんざいを加え、小豆の風味もほど…
河合薫の『働かないニッポン』を読了しました。 ビックリするくらい頭に入ってこないし何も残らない～（笑）。 なんでなんでしょ。所々エピソードは面白いし、引用されるデータも興味深いのだけれど、それでも。 結局私も現状に無関心で他人事のように思っている一人だからなのかも。自分の老後を何とか生き抜くことしか考えてないもんね。ぎりぎり年功序列の恩恵受けてるし。会社の若い子たちとか、その子供世代を考えると日本はどうなっちゃうの？って思うけど、やっぱりそりゃ他人事よ。 というわけで最後のパートの「有意味感を強くするための6か条」だけメモっておきます。 「普通」を疑う 仕事はカネのためだと考えない 仕事にやり…
妹にもらったお菓子。 実家でもらってきたおかずでご飯。 妹にもらったチョコ。 中はこんな感じ。 こちらも実家でもらってきた角煮。 コンビニ食。 オフィスランチ。 デザート。最近のマイブーム。 うどん。 冷凍してた父作カレー。 常備菜。 ふるさと納税のポークソテー。めちゃめちゃおいしかった。これオススメです。 コンビニディナー。 デパ地下弁当。 レトルトソース利用のパスタ。 デザート。 デザート。最近、母が「とちおとめよりとちあいかのが甘くておすすめ」とうるさく言っていたので買ってみました。 確かに、甘い！ オートミールチャーハン。 賞味期限切れの豆腐とセブンイレブンのレトルトのバターチキンカレ…
『USJを劇的に変えた、たった1つの考え方 成功を引き寄せるマーケティング入門』を読了しました。 大変、為になりました。 一番受けたのが、上司から振られた仕事は全部やらないということについて。以下の部分。特に後半。完全同意（笑）。 ここで重要になるのは野球なら選球眼、仕事ならば戦略眼です。会社に対して最も重要なインパクトを与える球と、その次に重要な球2つ、計3級程度をよく選んでください。この3球に集中することで、最も大切な球は100点を、次点の2球はそれぞれ80点を狙いにいくのです。 その他の7球は、黙ったまま放置していると上司との人間関係に禍根を残すので、できるだけ早めに打たないことを明るく…
朝から手帳を買いに行ってきました。ロフトと伊東屋迷ってロフトに。20分ぐらい品定めしてゲットしてきました。 これは手帳についていた帯の写真です。帯の下にある黄色いのは、これまで使っていたセクションノートです。 社会人成り立ての頃はシステム手帳を使っていました。1度目の転職をした後は、クオバディスのExecutiveを。その後重いのは嫌だなぁと思って、ミニマムにセクションノートに落ち着きました。 コロナ禍は手帳の必要性も感じなかったのですが、最近外出が増えてきたので、小さめのものを購入しました。一応、ウィークリーでタスクも書けるところが決め手でした。すぐ使わなくなっちゃうかもしれませんが、4月に…
ミヨシ油脂から優待のクオカードをいただきました。 相変わらず100株しか持っていません。購入単価が999円で、本日の終値は1294円でした。当面キープ（何も考えていないだけです）。 ランキング参加中株主優待
GWに向けて地道に予習しています。 まだニューボスに休むって伝えていないけれど。 現地でのイベント系も含めて一通り手配は完了しました。もうあと1ヵ月位だからあっという間だと思います。楽しみです。
『社会人大学人見知り学部卒業見込』を読了しました。どなたかがブログに感想を書かれていて興味を持ったものです。 面白かったですし、共感できるところも沢山ありました。でも、「若かったらもっと共感できただろうな」とも思いました。最近そういうたぐいの感想を持つことが増えています。本当にトシとったってことですね。 やっぱり年とると感性は鈍るように思います。他人様のことはわからないので一般化してはダメですが。鈍くならないと生きていくのは辛いので、年をとって経験を重ねるということはそういうことだとも思います。 ランキング参加中読書
2週間近く前、客先訪問の帰りに駅の階段で転倒した影響が想定外に大きくて困っています。 流血していた傷も全然治らないし、範囲の大きい打ち身も全然良くなりません。歩くのは支障ないのですが、膝を曲げると痛いし、触ると痛いし腫れています。 これは全治2ヵ月レベルなんじゃないかと言う気がしてきました。 使用期限の切れた湿布を引っ張り出してきて使っています。期限切れですが、効能はありそうです。冷たくて気持ち良い。ちなみに、私はインドメタシンにかぶれるので（インドメタシン入りの湿布を貼ったら、湿布と同じ形に真っ赤に腫れ上がりました）湿布を選ぶ時も気を使います。 今更病院に行く気もないですが、労災案件だったか…
宮崎県延岡市からふるさと納税の返礼品が届きました。 「宮崎ブランドポーク 豚ロース みそ漬け」です。寄付額はたったの5,000円。 どんな感じか食べてみるのが楽しみです。 ランキング参加中ふるさと納税
母が洋服を買うのに付き合ってほしいと言うので、私と妹で一緒にデパートに行きました。ちょうど母の誕生日が4月なので、誕生日プレゼントも兼ねることに。 毎年何か欲しいものある？と聞いても「いらない」と言われることが多いのですが3～4年に1度くらい洋服が欲しいと言われて一緒に買いに行く感じです。 なかなかいいものが見つからず歩き回りましたが、最終的にパンツ（28,000円）とブラウス（18,000円）をプレゼントできました。4月に予定されている友人とのお食事会で着るそうです。 ランチはデパートのレストラン街にて中華をいただきました。 美味しかったです。 その後実家に移動したのですが、クタクタで昼寝し…
去年飲めなかったスタバのメロンドリンクが発売されたことを知り、少し迷いましたが、今年も体と財布を考えて、素のメロンにしました!! 近所の果物屋の特売品で、「甘いよ」と言う保証付きだったので購入。たっぷり堪能しました。 昨年の日記はこちら↓ やっぱりスタバはちょっと高すぎるんですよね（貧乏人のセリフ）。スタバで飲むくらいなら、美味しい店のケーキ買う方がいいかなって。
体重増が止まりません。なにせ、本人が諦めてますからね。仕方なし。 そんな状態で、先日の楽天のスーパーセール（お買い物マラソンだったか？）で、前から迷っていたものを買ってしましました。SIXPADのCore Beltです！ 本日到着！ 早速やってみました。レベル1から始めて今日のところはレベル4まで。まだまだ行ける感じ。 実はサイズ迷ったんですよ。Sで入るかなぁ？って。迷ったら小さい方を選べと書いてあったのでそうしたのですが、ファスナー閉まらなかったらどうしようかと思いました。大丈夫で良かったです。 効果は不明ですが、とりあえず数か月は毎日欠かさずやってみます。
GWに海外に行きます。ガイドブックを借りに図書館に行き、いつものように新着本コーナーからも適当に借りて来ました。 サクサク読めました。実際、お墓のことを考えようと言う連載を始めた途端にコロナ禍に入りぐるぐるしてるだけ、のエッセイですが、面白かったです。 両親はすでに無人の墓を購入済みです。買った頃はまだ墓じまいブームは来ていなかったのですが、父は「買わなくても良かったかも」と思い始めているみたい。まぁ買っちゃったし、年間管理費も大したことないから、両親＋私か妹のどちらかが入るまでは維持されるんじゃないかなぁ。 お墓ってやっかいなモノです。 ちなみに昨日実家に行ったときにちょうどそういう話になっ…
今日は、Pikmin Bloomのコミュニティーデーだったので、妹と歩いてから実家に行ってきました。 ランチは玉丁で味噌煮込みうどん。クリレスの株主優待券利用です。5月31日までの優待券がまだ残っていたので。 手羽先も食べました。おいしかったです。 八重洲ミッドタウンや東京駅地下をぐるぐる歩きました。 無事10,000歩達成です。 実家でも優待飯でした。 フジオフードの串揚げ、美味しかったです。家族に大人気でまた欲しいと言われたのですが、優待申し込んだ後で売っちゃったんですよね。また下がったら買おうと思います。
体重は増え気味。記録もあまり取れていないので、写真があるものだけ貼っておきます。 とにかく気分的に忙しい1週間でした。飲み会も2回あったし、緊急の見積もり依頼もあったし、トラブルもいろいろありました。 写真はまともなものしか残っていないので実態がわからないですね。朝6時から夜8時まで働いていた日とかもあるので自分に甘く、写真にないお菓子などを大量に食べています。この新年度の慌ただしさを乗り切るにはある程度仕方ないかなぁと。 明日は妹と食事てから実家に行きますが、日曜日は仕事の予定です。
節電ポイントの付与は3月で終了しているらしいです。これだけポイントをもらうことができました！ 結構いいですよね。内訳はこんな感じです。 dポイントやアマゾンギフトカードに交換できるみたい。登録しただけで得しました。 電気代は、昨年に比べてだいぶ節約できているみたいです。「国の電気料金軽減措置により、2023年2月分以降のご請求金額には、ご使用量×7円の値引きが含まれています」ということなので、その影響もありそうですね。 一応過去からの数値の変異を記録しておきます。 2021年 1月：29日間 379kWh 13kWh/day 9,539円 2月：32日間 429kWh 13.4kWh/day …
フジオフード(2752)から株主優待で申し込んだものが届きました。 串家物語 串かつセットです！ 2月の頭に葉書で申し込んだものだと思います。実家直送にしているので、今度実家に行った時にでも食べてみたいと思います。
止まらぬ食欲、増加する体重、なんだかやる気の出ない新年度。 とりあえずモノを捨てて身軽になり景気づけようと言う作戦。 不要なものをため込んでしまったことを反省しなくてはいけないですが、捨てるカタルシスってのもあるし、やっぱり少し運気が変わる気もします。 冬用スリッパ。結構何年も履いています。毎年カバーを取り外して洗っているのですが、中の本体がボロボロになってきているので買い替えます。 痩せた最初の頃に買ったジーンズ。ちょっと大きすぎるので捨てます。 捨て処理完了後に、テレワークで利用しているデスクの整理を行いました。メモや持ち帰った資料も整理して破棄。 ついでに切れた電球交換し、書きかけで放置…
だいぶ前に実家に行った時に、近所のオフプライスストアでまたスカートを買いました。 激安だったんです。 お支払いは1500円弱でお買い得でした。 で、先日実家に行った時も、同じお店でブラウスを買いました。 こちらはそこまで激安ではありませんでしたが。 新年度になって、出社機会がかなり増えてきているので、もう少し洋服を増やさないとダメそうです。
もう今週は面倒なので、写真だけ貼っておきます。体重は月曜日の朝が49.8Kgで、今朝（金曜日）が50.1Kgでした。 写真がないところで、かなりやばいもの、ジャンクなものカロリーが高いものを食べています。 さすがにこの週末には少し立て直さないといけないかもしれません。夜になって常備菜を少し作ってみました。
ミヨシ油脂から株主優待が届きました。 QUOカード千円分です。 出張前から忙しかったこともあり、全然株価の動向を見ずに3月権利もノーチェックでスルーしました。もともとそんなに好きなわけではないので、興味を失なっちゃうともうだめですね。暴落に備えて何か利確したほうがいい気がするのですが、全然見る気になれません。
昨日出張土産を持って実家に行ってきました。以前載せたものと同じですが、お土産は以下です。全て空港調達。 左上に写ってるチョコレートなんですが、開けてびっくりしました。 こんなんだったんです！ まぁよく見ればAwesome Barsと書いてますが。 これねぇ19USDだったんですよ。為替に左右されますが、私が買った時で2500円位です。 単純計算でこの1袋600円以上ですよ。高くない！？ ちなみに、空港で食べたこのキッシュ、めちゃ美味だったのですが、チップ込みで16USD。2000円超えです。 日本の国力はどうなっているの？全世界物価高の中で、日本のインフレはかなり緩やかで給与もあまり上がらず、…
ヒューリックの株主優待のカタログから、結局アラン・デュカスの「ガトードヴォワヤージュ」を選びました。 先日食べたチョコレートが感動的においしかったので、焼き菓子も食べてみたいなぁと思って。 美味しいですが、チョコほどではなかったです。
日曜日 50.0kg 帰国翌日です。出張中はそんなに変なものは食べなかったのですが、向こうを発つ日は解放感で空港でもいろいろ食べ、機内食もほぼ完食し、帰宅後もどうしても食べたくなってついわざわざスーパーに行ってペヤング買ってきて食べたりしました。で、50Kgスタートです。 昨夜食べすぎたので昼はライトにインスタントのお粥にしました。 デザート。これ結構おいしいです。 出張中生野菜が不足していたので、夕飯はサラダにしました。この後持ち帰った機内食のヨーグルトも食べました。 月曜日 49.0Kg 1Kg減りました。時差ぼけから逃れられず夜中2時から起きたまま朝を迎えました。 朝6時半にお腹がすいて…
また洋服を捨てました。出張にもっていく服を見繕ったりしているうちに、やっぱりもう着られない、と思うものがいろいろ出てきたんです。 ディノス買ったコート。シルクで気にいっていたのですが、脇のあたりがほつれてきたので。 INDIVIのジャケット。 ICBのジャケット。 なんとなく試着しただけだとまだいける気がするのですが、顧客訪問とか飲み会とか実際に着ていくシーンを考えて試着するとよりシビアに見ることになって「やっぱりもうだめだ」ってなるんですよね。 ついでに靴も一足捨てました。 ちょっとずつクローゼットがすっきりしてきているので、長く着られる良いものを買い揃えていきたいです。
以前、観葉植物の水やりタイミングが確認できる水やりチェッカーを買ったと書きました。 それから次の水やりタイミングを待っていたのですが、全然インジケーターが白くなりません。海外出張の前に水やりをしようと思っていたのですが、そのタイミングでもまだ水色で 、帰宅したタイミングでもまだ水色でした。 で、ようやく、今日白くなりました！前回の水やりが3月9日なので20日ぐらい経っています。 こんなに長く水をあげなくて大丈夫なのかよくわかりません。まだ一部の葉は枯れて落ちていますが、新芽がぐんぐん育っているので、もう少し様子を見ていきたいと思います。
北米東海岸には、以前2度行ったことがあります。1度が出張で、もう1回は遊びで行ったニューヨークです。どちらのときも、時差ぼけに悩まされました。 今回も時差ぼけが強く、毎日21時には起きていられないほど眠くなり、その後夜中2時くらいに目覚めて眠れなくなるというパターンでした。 帰国後の昨日は、22時に眠り、やはり2時過ぎに目が覚めたのですが、1時間半くらい本を読んでいたら再び眠ることができ、そこから11時半までノンストップで熟睡しました。結果的に時差ぼけのまま帰国したので、多分明日からはそこまで影響ないと思います。 空港で適当に買ったお土産です。 何見てもお高くて買う気になれませんでした。
ホテル 忙しかったので手配を代理店任せにしたのは失敗でした。とにかく場所がイマイチで。 部屋にコンプリメンタリーの水もなく。でもロビーに24時間フリーのドリンクバー（コーヒーと各種ティーバッグ）があったのは便利でした。多分マイボトル持ってくるのが正解。 他に持ってきて正解だったのはスリッパ。アメニティはニュートロジーナで悪くなかった。 朝食もライトなものがご自由にどうぞ状態で便利でした。バナナ、リンゴ、オレンジを持ち帰り夕飯にしてました。 フライト 直行便取れず西海岸で乗り換える羽目に。自分で荷物を乗せ替えるのだけは嫌だったのだけれど、通しで運んでもらえて良かった。朝4時半の空港は激混みでビッ…
社用で米国出張中なので、今後のために事務的手続き等のメモを残しておこうと思います。 必要ドキュメント パスポート ESTA（申請21USD） 宣誓書（ワクチン打ってて楽だったかも） ワクチン接種証明（アプリで英語版取得） Japan Visit Web登録 eチケット、ホテルバウチャー、旅行保険 ネットワーク系 docomoパケホーダイ設定確認（社用スマホ用） SIMカード購入とアクティベート申請（個人スマホ用） JALの2,000マイルを機内wifi用クーポンに交換申請（申し込み後3〜5日で届くとの事ですが、50時間後ぐらいに届きました） アプリ Uber（やっぱり北米なら要るかなぁと思って…
久々にそじ坊でディナー。 そじ坊御前にしました。 そじ坊好きなんですけど、最近の私の行動ルートになくって。 久しぶりでおいしかったです。
