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https://findep.hatenablog.com/
ブログ紹介文
資産運用・英語学習・ボディメイクがメインで、他服装やデバイスについても書いていく予定です。
更新頻度(1年)

25回 / 85日(平均2.1回/週)

ブログ村参加:2020/03/08

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findepさんの新着記事

1件〜30件

  • バラクータのG4というジャケット

    ハリントンジャケットの代名詞として知られるバラクータ。その歴史は古く、近年はデザインも現代的なスリムフィットへと移行しているが、着こなしの難しさがある。今回はバラクータのG4についてまとめる。

  • 糖質制限と脂質制限どっちが良いのか?

    ダイエットをするときは食事制限が基本となるが、何を制限することが最良なのか?選択肢と考えられるのは糖質または脂質になる。今回は糖質制限と脂質制限の特徴や違いをまとめる。

  • オンライン英会話の効果が実感できないとき

    オンライン英会話の効果が実感できないケースは多い。実感できない理由を認識することは大切だが、本来の目的である語学力の向上に目を向けた上で、オンライン英会話の進め方についてまとめる。

  • 筋トレの伸び悩みを解決するためにやること

    筋トレの目的は十人十色だが、筋肥大を目指したトレーニングにおける伸び悩みは、誰しも一度は経験する道だろう。今回は筋トレで伸び悩む原因と、その解決方法をまとめる。

  • 鎌倉シャツの評判とこれからを考える

    鎌倉シャツは、リーズナブルな価格でシャツを販売することで有名になった。しかし近年は、その価格設定やラインナップに変化があり、迷走しているようにも感じる。ということで、鎌倉シャツをまとめる。

  • レアジョブのデイリーニュース教材が優秀

    オンライン英会話では様々な教材が準備されているが、レアジョブではデイリニュース教材がおすすめできる。英会話の上達になぜデイリーニュース教材が適しているのか?まとめる。

  • クレアチンは太るのか?その効果と必要性の検証

    三大栄養素と違って、クレアチンのようなサプリメントは、その効果を実感しにくいというのが事実だ。そこで、身体の構造理解を通して、一般的に言われているクレアチンを飲むと太るという説の確認と、その効果や必要性を検証してまとめる。

  • クロケット&ジョーンズのオードリーという靴

    クロケットジョーンズは高価格帯の靴の中では比較的リーズナブルで、その中でもオードリーはストレートチップの定番ともいえる靴だ。今回はクロケットジョーンズとオードリーについてまとめる。

  • 少食でも太りたいならサプリメントを飲め

    すべての人は、ハードゲイナー・イージーゲイナーという連続体の中のどこかに位置する。ハードゲイン(傾向)の人にとって、普通の食事からだけで太ることは難しい。今回はハードゲイナーが太らない原因と、太るための方法をまとめる。

  • Kindleで多読を始めてみては?

    私は今年からすべての本を電子書籍で購入することにした。洋書を読む習慣は以前からあったが、kindleでの多読に完全移行して3ヶ月経ったので、メリットなどをまとめる。

  • スコッチグレインとジャランスリワヤ

    低価格帯のドレスシューズというか、グッドイヤーウェルテッドの入り口というか、いずれにせよ、3万円代からの価格帯では、スコッチグレイン 、ジャランスリワヤともに人気の靴ブランドだ。今回はこの2ブランドをまとめる。

  • ユニクロのセットアップで面接には行けるか?

    いきなり結論だが、問題ないものの結果は自己責任で、という無責任な回答になる。ということで、ファッションやドレスコードという観点で、ユニクロのセットアップについてまとめる。

  • ダイエット中はプロテインバーをおやつ代わりに

    ダイエット中でもおやつは食べたいという人にとって、プロテインバーは選択肢としてありだ。もちろん筋トレをしているトレーニーにとっても有効である。今回はそんなプロテインバーについてまとめる。

  • 筋トレするならPFCバランスを意識するべきだ

    プロテインを飲んでいるトレーニーは多いが、その他の栄養素にまで気をつかっているトレーニーは少ない。トレーニングで身体全体をバランスよく鍛えるのと同じで、栄養素もバランスよく摂ることが大切だ。今回は筋トレとPFCバランスについてまとめる。

  • レアジョブ・ビズメイツどちらをやるか?

    レアジョブ、ビズメイツ、どちらもフィリピン人講師を採用したオンライン英会話だ。私はそれぞれでレッスンを受けたことがある。そもそもオンライン英会話とは?というところと、レアジョブとビズメイツの比較をまとめる。

  • 英会話の初心者は瞬間英作文をやるべきだ

    英会話で立ち上がるにはコツが必要だ。それまでの英語学習とは違った部分をストレッチする必要がある。このトレーニングに最適な教材として、瞬間英作文という本があるのでまとめる。

  • ホーズだけがスーツにあう靴下だ

    周りを見ても、スーツにあわせる靴下としてホーズを履いている人があまりにも少ない。スーツに合わせるならホーズ以外の選択肢はないと思っているのだが、おそらくその認知度の低さが原因であろう。なので今回は認知度を上げるため、ホーズについてまとめる。

  • スーツのクラシック回帰はモダンだ

    昨今のスーツトレンドとしてクラシック回帰があるが、これはクラシックスーツとは違いあくまでトレンド、すなわちモダンスーツのひとつである。

  • PFCバランスを意識するとこうなる

    食にこだわりはないけど食事には気をつかっている。いわゆるPFCバランスだ。基本的に食べ物はタンパク質か脂質か炭水化物、もしくはそれらの複合物にしか見えなくなった。どんなものを食べているのかまとめてみる。

  • レアジョブ・ビズメイツ・NOVA・ベルリッツの比較

    なんとなく英語が話せるようになった過程というか、その後というか、いずれにせよ私はこれまでに4つの英会話スクールでレッスンを受けたことがある。各スクールには一長一短あるので、超個人的な視点で比較しておく。

  • マネーフォワードは家計簿業界のDX

    これまでも家計簿アプリを利用した支出管理はしていたが、今年からマネーフォワードに切り替えている。マネーフォワードは従来の家計簿(アプリ)とは基本的な考え方が異なる。資産運用で支出管理をしている人には間違いなくおすすめできるアプリなので紹介しておく。

  • 8ヶ月で15kg痩せた話②

    前の記事からの続きです。 findep.hatenablog.com 目標を設定した上で、具体的な減量タスクとして落とし込むため、三大栄養素と食べ物の話をまとめました。 今回で実際の減量過程をまとめてクローズします。 減量開始から1ヶ月 減量開始から3ヶ月 減量開始から6〜8ヶ月 まとめ 減量開始から1ヶ月 日付 体重 体脂肪率 目標 69.0kg 15.0% 0日目 78.3kg 24.5% 30日後 74.7kg 22.7% 1ヶ月で3.6kg痩せました。 その内、体脂肪の減少量が2.2kgと脂肪優位で痩せてはいます。 減量初期は体内の水分量が減るため、除脂肪体重の減少量1.4kgは必ずし…

  • 何となく話せるようになった英語の学習方法まとめ③

    前の記事からの続きです。 findep.hatenablog.com findep.hatenablog.com 中学・高校のリーディング偏重型の学習から、TOEICで730点を取得するまでが①、TOEICで860点取得して英会話で立ち上がるまでが②です。 今回はそこから現在までの軌跡をまとめて本件はクローズします。 レアジョブを300時間くらい利用して感じたこと 他の英会話スクールを100時間くらい利用して感じたこと 英会話を計400時間くらい利用して今に至る まとめ レアジョブを300時間くらい利用して感じたこと 瞬間英作文のおかげもあり、なんとか会話を成立させられるようになりました。 レ…

  • 老後2000万円問題から考える資産運用③

    前の記事からの続きです。 findep.hatenablog.com findep.hatenablog.com FIREムーブメントを参考に資産運用するにあたり、そのFIREの基本的な考え方と、家計簿アプリの導入をおすすめしたのが①、支出における節約のあり方を書いたのが②です。 今回は収入面を簡単にまとめて、このシリーズはクローズとしたいと思います。 収入を増やすには インデックスファンドとは インデックスファンドを買う前に まとめ 収入を増やすには 先に支出の話、特に節約について書いたのは、FIREにおける目標資産が支出から算出されるためです。 支出金額をミニマイズできると、その分目標資産…

  • 8ヶ月で15kg痩せた話①

    タイトルの通り。8ヶ月で15kg痩せた。しかし当初想定していた結果にはならなかったので、失敗から学ぶために、ことの経緯をまとめておく。

  • 何となく話せるようになった英語の学習方法まとめ②

    英語が話せるようになるにはどうすればいいのか?と考えつつ勉強を続けていたところ、気づいたらなんとなく英語が話せるようになっていたという話。いまの会社では英語話者としてそれなりの評価をもらっている。それなりの評価と言っても、名目上の通訳として海外出張にアサインされる程度だけど。せっかくなのでこれまでの学習方法をまとめておく。

  • 老後2000万円問題から考える資産運用②

    昨年から楽天証券でインデックスファンドを購入している。今回はインデックスファンドでの資産運用における基本的な考え方と、現在のポートフォリオをまとめておく。

  • WHOテドロス事務局長の発言まとめ(2020年1月)

    新型コロナウイルスですっかり有名になったテドロス氏。WHO代表として、どのタイミングでの意思決定を間違ってしまったのか。彼の失敗から学ぶため、Twitterでの発言内容をまとめてみました。

  • 失敗しないダイエット

    私は筋トレをしていて、筋肉をつけるため意図的に体重を増加させたり、脂肪を落とすために減量をしたりしている。減量で大切なことは、いかに筋肉を維持したまま脂肪だけを落とすか。これはリバウンドをしないダイエットのやり方も同じだ。私もまだまだ初心者だけど、正しい知識は持っているはずなのでまとめておく。

  • 「天使のくれた時間」を見て思ったこと

    「天使のくれた時間」という映画を見た。 Amazonレビューで資本主義の批判だと書かれたレビューがあったけど、全然違う視点で見ている自分がいたので書いておく はじめに 天使のくれた時間はニコライスケイジ主演のアメリカ映画。 公開は2000年なのでもう20年近く前の作品。 もし○○が△△だったら的な話。 ネタバレあります 人生とは連続した時間の中で この映画はウォールストリートで成功した独身の主人公ジャックが、学生時代の恋人ケイトと結婚した世界に放り出されることで始まる。 買いたいものは何でも買え、独身だからこそ許される自由を謳歌していた人生とは一転、妻や子供、犬から近所付き合いまで全く異なる世…

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