ADHDの症状改善には断捨離・整理整頓が効果的！劇的にミスが減る！

ADHDと診断された場合、普段の生活を気をつけるだけで、症状が劇的に改善することがある。その一つが身の回りの整理整頓と断捨離を定期的に行うことだ。私もADHDだが、意識的に物を減らし、片付けをするようになってから、ミスが大きく減った。今回は

ノースフェイスのマウンテンライトジャケット、実際に着てみてのレビュー

ノースフェイス（THE NORTH FACE）のマウンテンライトジャケットを購入した。 とても人気で2020年はどこにいってもなかなか買うことができなかったが、2021年、思い切って買うことができた。今回はノースフェイスのマウンテンライトジ

大人になってADHDと診断とされたら。今すぐできる日々の対策！

私はADHDという発達障害持ちだ。大人になって診断されたので、世の中にも隠して普通に働いている。最初は正直辛かったのだが、きちんと対策をすれば不安なく生活できるので、安心して欲しい。 今回は大人になってADHDと診断された場合、どういった対

足が臭い！とはもうおさらば！臭い対策にはグランズレメディが効果的！

私は悩みがある。足が臭いのである。30代のおっさんなので致し方ないが、靴を脱ぐと、どうしても自分の臭いが漂ってきて、いたたまれない気持ちになる。お座敷などみんなが集う席ではテロリストと化しているのではないか心配だった。 ところが強烈な足の臭

椿山荘の庭園は最高の散歩スポット！都内で自然を感じられる場所

最近、ホテル椿山荘のレストランに行ってきたのだが、庭が草木に囲まれて綺麗だった。しかもこのお庭、一般開放しており、宿泊をしていなくても無料で入れるのである。自然が好きな人などはとてもおすすめのスポットである。そこで、今回は椿山荘の庭について

一人になりたい！そんなあなたにおくる休日の一人の過ごし方21選

仕事をしていると人と関わる機会が多すぎて、休日を一人で過ごしたいことは無いだろうか。 私はある。 内向型の性格にも関わらず、営業職の仕事をしてしまっているので、休日の一人での過ごし方は非常に大切だ。 お休みの日くらいは誰とも喋らず過ごさない

なくしものを見つける方法！スマートタグが紛失防止に効果抜群！

私は物をすぐになくす。気をつけようにも、気づいた時にはなくなっているので、どうしようもない。 そんな時にいわゆる紛失防止タグ、スマートタグなるものを使い始めたところ、なくしものをすぐに見つけることができるようになった。外出をしていても物を無

角川武蔵野ミュージアムの本棚劇場に行ってみた！混雑状況やランチの場所は？

昨年から話題になっていた角川武蔵野ミュージアムの本棚劇場に行ってきた。紅白でYOASOBIがライブ会場として使ったことも有名だが、本好きの人にはたまらない空間だと思う。 5万冊もの本があり、実際に手に取って読むこともできるので、1日のんびり

生きるのが辛い時、笑って心を軽くしよう。笑える読書本お勧め9選

生きている以上、仕事や日々の生活、人間関係など辛いなと感じてしまうことは多々ある。 そんな時に現実逃避でもいい。楽しい本を読むことをお勧めする。 今回は辛い時、とにかく何も考えずに笑って読める作家さんと、その小説・エッセイ9選をまとめた。生

ミハラヤスヒロの炙り出し財布で経年変化を楽しむ！2年目の状態はこんな感じ

ミハラヤスヒロの炙り出し財布を使っている。学生の頃からずっと欲しかった財布だったが、なかなか手に入れる機会がなく、2年前、ようやく財布を買い替える機会があって手に入れた。 革財布なので、使い続けているうちに経年変化を楽しむことができる。ただ

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オンライン面接普及で在職中の転職活動が可能に！口下手も面接の達人になれる！

4月に転職した。前に勤めていた会社の業績が悪く、年収が150万近く下がってしまったので、思い切ってチャレンジした。 コロナで失業者も増えており、ライバルだって有能な人が多いはずだ。自分など特に優秀でもないし、難しいんじゃないのって、最初は正

面接が苦手な人こそ今がチャンス！オンラインでの転職事情

4月に転職した。前に勤めていた会社の業績が悪く、年収が150万近く下がってしまったので、思い切ってチャレンジした。 コロナで失業者も増えている。その分ライバルだって有能な人が多いはずだ。自分など特に優秀でもないし、難しいんじゃないのって、最

上野のゴッホ展に行ってきた！混雑状況やグッズ販売などをまとめてみた

2021年9月18日から12月12日の間、上野の東京都美術館で開かれている「ゴッホ展 響きあう魂 ヘレーネとフィンセント」に行ってきた。 ゴッホの「夜のプロヴァンスの田舎道」という作品が16年ぶりの来日ということで、注目されている。実際にい

ADHDのミスや物忘れは解決できる！LINEとスマートウォッチがあなたを救う！

現代のスピード社会において、ADHDを始めとする発達障害で悩んでいる人は多いのではないだろうか。筆者も仕事のうっかりミスや物忘れが多く、病院に行ったところ数年前にADHDと診断された。当時は絶望したもんだが、現在は色々とツールを活用すること

ゴッホ展にいくなら、小説「たゆたえども沈まず」を読んでおくのがお勧め

上野の東京都美術館でゴッホ展が開かれている。鑑賞に行ってゴッホの作品や、印象派というジャンル、ゴッホがどんな人物ぞなのか興味を持った人も多くいると思う。そんな方にぜひお勧めなのが、原田マハさんの小説、「たゆたえども沈まず」である。 「たゆた

旅行好きは受けるべき！世界遺産検定の試験内容と受験のメリット

この度、世界遺産検定2級なるものを取得した。元々一人旅が好きだったのだが、コロナで海外旅行にもいけないので、旅行に代わるようなことが何か無いかなと思っていたところ、世界遺産検定というものがあることを知り、受験した次第だ。 世界遺産検定ってど

スイッチの切り忘れとさようなら、ADHDはタイマーコンセントを使うべし。

外出をすると、突然電気消したっけ？とかアイロンのスイッチ切ったっけ？なんて不安に襲われることはないだろうか。誰しも一度はあるだろうが、 私はADHDということもあり、しょっちゅうこの不安に襲われる。ただ、ある仕組みを取り入れただけで、その不

EXCEL初心者の勉強にお勧め！日商PC検定（プレゼン資料作成）を受けてみた

先日、日商PC検定2級のプレゼン資料作成という資格試験を受けた。パワーポイントに関する資格なのだが、実際に勉強してみて非常に役に立つ試験だと思ったので、今回は日商PC検定2級のプレゼン資料作成の試験内容や、学べる事柄、資格を取る意味などをま

EXCEL初心者の勉強にお勧め！日商PC検定（データ活用）を受けてみた

先日、日商PC検定2級データ活用という資格試験を受けた。Excelに関する資格なのだが、実際に勉強してみて非常に役に立つ試験だと思ったので、今回は日商PC検定2級のデータ活用の試験内容や、学べる事柄、資格を取る意味などをまとめてみた。 日商